Proteini u kosi

Posljednje slovo bukve "n"

Odgovor na pitanje "Proteini u kosi", 7 slova:
keratin

Alternativna pitanja o križaljkama za keratin

Proteini zbog kojih moljci jedu stvari

Proteini, glavni sastojak kose

Fibrilarni protein, glavni protein pokrovnih tkiva

Definicija keratina u rječnicima

Objašnjavajući rječnik ruskog jezika. D.N. Ushakov Definicija riječi u rječniku Objašnjavajući rječnik ruskog jezika. D.N. Ušakov
keratin, mn. ne, m. (od grčkog keras - rog) (biol.). Proteinska tvar, od čega rog i drugi dijelovi tijela poput kopita (kopita, noge).

Primjeri upotrebe riječi keratin u literaturi.

Idiranova glava je s jedne strane pougljena i tamo gdje ju je Eviger šutnuo, keratin bio rastrgan točno ispod lijeve očne duplje.

U ljudi i mnogih životinja zaštitu od intenzivnog zračenja svjetlom pruža zaštitni sloj melaninskog pigmenta i keratin stratum corneum, koji apsorbiraju svjetlost svih valnih duljina ili filtriraju posebno opasne ultraljubičaste zrake.

Prije svega, ako govorimo o prozirnom sloju epiderme, onda je keratin, koji sadrže malu količinu fluorescentnih elemenata.

Kao odgovor na dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti, osoba svijetle kože razvija preplanulost zbog povećane formacije keratin a posebno melanin.

Napokon, rastopljenom drvenom smolom ispunio sam prozirni sloj - tanak film koji sadrži fluorescentne tvari i ima indeks loma svjetlosti blizu keratin, na kojoj je reproducirana površina kože koju sam kupio.

Izvor: knjižnica Maksima Moškova

Naši stručnjaci

Časopis je stvoren kako bi vam pomogao u teškim vremenima kada ste vi ili vaši najmiliji suočeni s nekom vrstom zdravstvenih problema!
Allegology.ru može vam postati glavni asistent na putu do zdravlja i dobrog raspoloženja! Korisni članci pomoći će vam u rješavanju problema s kožom, pretilosti, prehlade, reći vam što učiniti s problemima zglobova, vena i vida. U člancima ćete pronaći tajne kako sačuvati ljepotu i mladost u bilo kojoj dobi! Ali ni muškarci nisu prošli nezapaženo! Postoji čitav odjeljak za njih u kojem mogu pronaći mnoge korisne preporuke i savjete o muškom dijelu, a ne samo!
Sve informacije na web mjestu su ažurne i dostupne 24/7. Članci se stalno ažuriraju i pregledavaju od strane stručnjaka iz medicinskog područja. Ali u svakom slučaju, uvijek se sjetite, nikada ne biste trebali samoliječiti, bolje je kontaktirati svog liječnika!

Codycross Proteini ljudske kose [odgovori]

U ovoj ću temi iznijeti: odgovore na CodyCross Protein u ljudskoj kosi. Ovu je igru ​​razvio Fanatee Games i uključuje slojeve. Ovo je nizozemska verzija igre. Moramo pronaći riječi u slagalici koristeći trag.
Igra uključuje nekoliko razina težine koje zahtijevaju dobro opće znanje o temi: politika, književnost, matematika, znanost, povijest i druge kategorije opće kulture. Pronašli smo odgovore na ovoj razini i podijelili smo ih s vama kako biste lako mogli napredovati u igri.
Ako tražite odgovore, na pravom ste pitanju..

CodyCross Proteini ljudske kose:

Također možete vidjeti i ostale razine ove teme:

U ovoj temi možete vidjeti sljedeću zagonetku: CodyCross Group 274 Puzzle 4.

Ako imate komentare, komentare možete ostavljati nakon teme.

modna_kosa

• Dodaj u prijatelje
• Rss

MODNA KOSA

A sada o kemijskom sastavu kose.

Kosa se sastoji od 78% proteina alfa - keratina, obogaćenog elementima u tragovima i vitaminima, 15% vode, 6% lipida.

Budući da je keratin protein, aminokiseline su njegovi sastojci.
Lanci aminokiselina povezani su križnim mostovima aminokiselinskih ostataka. Umrežavanje daje gustoću i elastičnost keratinu.
Kožica se sastoji od tankih ploča koje se međusobno preklapaju. Za zaštitu se čvrsto uklapa u korteks. U mladoj kosi kožica ima oko 10 slojeva, ali s vremenom se njihov broj smanjuje zbog trošenja kožice.
Odozgo je kožica prekrivena lipidnim slojem - derivatom lojnih žlijezda dlake. Lipidni sloj kose uključuje ne samo masne kiseline (oleinsku, palmitinsku, stearinsku), već i estere voska.
Kožica, odnosno njen lipidni sloj, vrlo je osjetljiva na sunčevu svjetlost. I što smo više na suncu, to je ono više uništeno. Voda koja zasićuje kosu podiže ljuske kutikule. Kako ne bi oštetili strukturu kožice, nepoželjno je češljati mokru kosu.
Za pomoć kožici postoje uređaji za kosu, silikoni, gelovi i ulja koji lijepe vagu i sprečavaju oštećenje kose..
Naša je kosa sposobna akumulirati razne kemikalije u sebi, a sve što jedemo i pijemo utječe na njezino stanje. Zagađenje okoliša također ostavlja svoj trag na kosi.

Otkrili smo kemijski sastav kose, a sada o prehrani:
Što uopće treba našoj kosi? Uobičajeno je reći da u proteinima. Ali to nije u potpunosti točno, jer se svi proteini koje jedemo, naše tijelo prvo razgrađuje na manje „gradivne blokove“ - aminokiseline, a zatim od dobivenih aminokiselina počinje graditi vlastite proteine. Stoga korijen naše kose trebaju određene aminokiseline. Naime histidin, lizin, tirozin, cistin.

Aminokiseline za prehranu kose.

Histidin - sudjeluje u procesima rasta i obnavljanja tjelesnih tkiva, u stvaranju krvnih stanica i preteča je histamina (hormona koji nas spašava od alergena). Histidin nam je posebno potreban tijekom upalnih procesa, nakon ozljeda i u stresnim situacijama. Sad razumijete li zašto stres negativno utječe na našu kosu? To ne dovodi samo do suženja krvnih žila, već i "jede" histidin, neophodan za rast kose.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, dnevno moramo unositi 12 mg histidina po kilogramu težine. U osnovi, porcija mesa (ali meso, a ne kobasice i druga prikladna hrana) pokriti će vaše potrebe za histidinom. Ako ne jedete meso, histidin možete dobiti iz sireva, ribe od lososa, kikirikija, soje, pšeničnih klica.

Lizin - također sudjeluje u obnavljanju i rastu tkiva, posebno je odgovoran za normalnu strukturu kose. A također, lizin ubrzava razgradnju masti, što znači da je neophodan za celulit i proširene vene. Uz to, lizin je izvor dobrog raspoloženja. I, nažalost, aktivno se konzumira tijekom stresa. Sadrži se u mlijeku, mesnim i ribljim proteinima, soji, leći, klijavim žitaricama pšenice. Može se uzimati kao dodatak prehrani, lizin se ne nakuplja u tijelu.

Tirozin - neophodan za normalno funkcioniranje štitnjače, sprječava lomljenje i gubitak kose. Tirozin je preteča melanina i odgovoran je za pigmentaciju u kosi i koži. Stres, potpuno besramno, troši naš tirozin. Sadrži tirozin avokado, badem, mliječne proizvode, sezam.

Cistin - dio kose. Opskrbljuje ih sumporom potrebnim za izgradnju keratina. Nedostatak cistina je rijedak, jer se nalazi u svim mesnim, mliječnim i sojinim proizvodima, kao i povrću..

Sljedeća komponenta potrebna za prehranu kose su esencijalne masne kiseline..

Alfa linolna kiselina (Omega-3), Linolna kiselina (Omega-6) i Arhidonska kiselina. Ove tri kiseline zajedno čine osnovu vitamina F. Ne proizvodi tijelo i mora se unositi s hranom. Bez njih je poremećen kemijski sastav kose, a kosa postaje suha i lomljiva. Brzina unosa masnih kiselina nije jasna. Nalaze se u ribi, sušenom voću, avokadu, kikirikiju, soji i bademima. Ali njihov najbolji izvor su laneno sjeme i maslinovo ulje. Hladno prešani, naravno. Pažnja! Toplinska obrada uništava masne kiseline.

Vitamini i prehrana kose.

Prije svega, to su vitamini antioksidativne zaštite - A, E i C.

Vitamin A.
Kosa bez nje jednostavno neće rasti. Vitamin A regulira rast i regeneraciju stanica kože i svih njezinih derivata, tj. Kose i noktiju. Osim toga, kao antioksidans, vitamin A štiti našu kosu od štetnih učinaka UV zraka..

Za kosu normalizira cirkulaciju krvi u vlasištu, poboljšavajući prehranu kose. Vitamin A bez vitamina E se ne apsorbira.

Vitamin C
sprečava uništavanje folikula dlake i jača stijenke kapilara kože.

Vitamini B skupine.

Ako počnete uzimati kompleks vitamina B skupine, tada ćete u roku od mjesec dana primijetiti primjetna poboljšanja stanja kose i noktiju. Vitamini B skupine neophodni su za rad mozga i živčanog sustava. Rast kose je nemoguć bez vitamina B skupine. Vitamini B skupine mogu se sigurno uzimati kao dodaci. Topivi su u vodi i ne nakupljaju se u tijelu.

Mikrohranjivi sastojci i prehrana kose.

Dnevno moramo dobiti 20 mg željeza. Njegov nedostatak dovodi do kršenja kemijske strukture kose i, kao rezultat, do raslojavanja stabljike i ćelavosti..

Sudjeluje u metabolizmu masti, bjelančevina i vode i elektrolita. Trebamo 100 - 150 mg dnevno (za odrasle) i 175 - 200 mg (za dojilje i trudnice). S nedostatkom joda, kosa se lomi, otupljuje, a šipka postaje tanja.

Promovira propusnost staničnih membrana kako bi se omogućio prolazak različitih soli u stanicu. Dnevna potreba za kalijem je 1,2 - 2 g. S nedostatkom kalija razvija se suha koža, slabost i otupjelost kose, usporavanje njihovog rasta.

Odgovoran za zgrušavanje krvi. Dnevna potreba je od 0,45 do 1,2 g dnevno. S kroničnim nedostatkom, kosa postaje kruta, folikuli dlake odumiru, kosa prirodno opada.

Bez nje koža i kosa gube elastičnost, jer je poremećena sinteza kolagena i elastina. Dnevno nam treba 20-30 mg silicija.

Osoba bez toga ne može živjeti. Primijenjen na našu temu, cink potiče regeneraciju stanica kože i regulira rad lojnih žlijezda. Dnevna doza cinka je 12-16 mg. Nedostatak cinka dovodi do ćelavosti i seboreje vlasišta i lica.

Ovdje neću dati popis hrane koja sadrži minerale. Možete ih lako pronaći na Internetu.

Cilj ovog članka je pokazati da pravilna njega kose započinje pravom hranom. Odnosno, korijen kose mora primiti sve potrebne tvari iznutra.

Nedostatak proteina u kosi

Prema stručnjacima, svaka se naša kosa sastoji od 91% proteina i nekoliko dugih lanaca aminokiselina.

Proteini (keratinska masa) su glavna strukturna komponenta naše kose. Kad se ti lanci pokidaju iz nekoliko razloga, trpimo teška oštećenja kose. U takvoj nam se situaciji oporavak proteina čini spas. Sad je pitanje, kako znati ima li vaše kose nedostatak proteina? Evo 7 načina kako to saznati:

Nedostaje vam proteina u kosi ako:

1. Kosa je izgubila elastičnost

Kada se elastičnost vaše kose značajno smanji, trebali biste biti spremni za početak tretmana proteinima. Izuzetno je lako utvrditi je li vaša kosa u dobrom stanju ili je već izgubila elastičnost. Samo ga malo smočite i pokušajte razvući jednu kosu. Ako se odmah vrati poput gumice, savršeno ste sačuvali kosu. Ali u slučaju da je potrgana ili rastegnuta i na mjestu istezanja postala rjeđa - vaša se kosa više ne može nazvati elastičnom..

2. Prorijeđena kosa

Ako primijetite da se volumen vaše kose smanjio, ali ne primijetite povećani gubitak, onda ste najvjerojatnije suočeni s prorijeđenom kosom i stvarno vam je potreban proteinski tretman. Fina kosa više nije toliko jaka i lako se može oštetiti prilikom oblikovanja, pranja, pa čak i četkanja, jer ima relativno tanju kožicu i koru. Pa zašto ih ne učiniti ustrajnijima?

2. Lako se lomi

Dakle, kosa vam se lako lomi cijelom dužinom. Što sad? Odgovor je jednostavan. Idite na jačanje proteinima. Da niste zanemarili prethodni korak - pojavu tanje kose, ne biste se morali nositi s ozbiljnom štetom. No, budući da vam se kosa nenormalno lomi, vrijeme je da dodate malo proteina u svoju rutinu njege kose i ojačate pramenove..

4. Teško oštećen

Kosa se može oštetiti iz više razloga kao što su pretjerano liječenje, zagađenje, stres, malaksalost i zanemarivanje. Bez obzira na uzrok oštećenja kose, upotreba proteina zapravo može pomoći. Pažljivo pogledajte pramenove kose. Jesu li dosadne, suhe i grube? Imaju li puno slomljenih krajeva? Ako je tako, onda vjerojatno imate hrpu nezdrave kose koju trebate početi tretirati proteinskim proizvodima što je prije moguće..

5. su kemijski tretirani

Kemijski tretmani poput bojanja (posebno trajnog) i izbjeljivanja mogu naštetiti vašoj kozi podizanjem ljuskica kutikule i mijenjanjem prirodnog pigmenta kose. Ako to često prolazite, velike su šanse da ćete s vremena na vrijeme morati obogatiti svoje niti proteinskim proizvodima. Napravit će vašu slabu kosu jačom, hidratiziranom i elastičnijom..

6. Bili ste izloženi visokim temperaturama

Poput kemikalija, toplina može negativno utjecati na zdravlje vaše kose. Ako prečesto koristite uređaje za grijanje, to biste svakako trebali nadoknaditi učinkovitim tretmanom bjelančevina. Proteini se brinu za oštećene ljuske kutikule i pomažu vam da vratite zdravu teksturu i sjaj.

7. Ignorirali ste rez

Kad ste se zadnji put ošišali? Ako se doista ne možete sjetiti svog posljednjeg posjeta frizerskom salonu, prijeko vam treba tretman proteina. Redovito podrezivanje može spriječiti cijepanje vrhova i lomljenje duž cijele duljine, održavajući tako kosu i zdravim izgledom. Ali kada to zanemarite, ne preostaje vam ništa drugo nego smanjiti ono što si možete priuštiti i osloniti se na kondicioniranje proteina..

Imajte na umu da svi ovi znakovi pogoršanja stanja kose mogu biti povezani s raznim bolestima tijela. U tom slučaju, prije svega, morate voditi brigu o svom zdravlju - utvrditi dijagnozu i podvrgnuti se liječenju, a možda će nakon toga kosa opet početi rasti gusta i elastična bez dodatnih napora..

Struktura kose

Kosa - je li jednostavna ili teška? Samo na prvi pogled. Struktura kose, njezin sastav i faze rasta složeni su, nisu u potpunosti istraženi procesi..

Koja je stvarna svrha potencijalne "mini tvornice" za proizvodnju kose (odnosno folikula dlake u kojem se faze ciklički izmjenjuju - prvo dolazi do pojačane sinteze stanica, a zatim se taj proces inhibira i potpuno zaustavlja)? Zašto je priroda smislila tako visoko organiziran sustav koji troši energiju? Nažalost, danas znanstvenici ne mogu dati jednoznačan odgovor na ova pitanja, iako već postoji nekoliko hipoteza. Možda će uskoro biti moguće dobiti odgovore, jer je većina najnovijih teorijskih radova iz područja dermatologije i trihologije posvećena proučavanju biološkog sata folikula dlake i procesima stanične diferencijacije.

Danas su znanstvena istraživanja dosegla takvu visinu da je postalo moguće dešifrirati gene "odgovorne" za ćelavost; postoje događaji u vezi s "reprogramiranjem" genetskih podataka odgovornih za količinu dlake na glavi, i tako dalje. No, da biste sve to razumjeli, morate započeti s minimalnim znanjem..

Kako naša kosa djeluje?

Vjerojatno ste već čuli da je kosa mrtva tvar. Je li tako? I tako i ne tako! Sa stajališta fiziologije, dlačica koju vidimo je supstanca koja se s pravom ne može nazvati živom. Nije opskrbljen krvlju, živčana vlakna ne odgovaraju na nju i mišići se ne vežu. Kad nas ošišaju, ne osjećamo bol, kosa ne krvari, a kada se povuče niti jedan mišić se ne proteže. Ali ipak. kosa je živa tvar sposobna za samorazmnožavanje. Žive stanice koje se množe ogromnom brzinom nalaze se u korijenu dlake, koji leži duboko u dermisu.

Folik dlake je korijen dlake s okolnim tkivima koja čine vanjsku i unutarnju ovojnicu korijena i žljezdani kompleks (lojne i znojne žlijezde; mišići za podizanje kose; krvne žile i živčani završeci).

Rođeni smo s određenim brojem takvih folikula, ta je vrijednost genetski programirana i ovdje se ništa ne može promijeniti. Iako će možda u bliskoj budućnosti znanstvenici moći reprogramirati ove nasljedne podatke / Sada su za to stvoreni svi preduvjeti.

U osnovi folikula i dermisa nalazi se papila dlake - tvorba vezivnog tkiva koja sadrži krvne žile. Pruža prehranu i aktivnost rasta folikula dlake.

Svaki folikul dlake ima svoju inervaciju i muskulaturu. Zahvaljujući mišićima i živčanim završecima, folikul dlake ima taktilnu osjetljivost, što joj omogućuje suptilne pokrete.

Kada se odgovarajući mišić koji podiže kosu skuplja od straha ili hladnoće, kosa se podiže i stisne kožu, stvarajući na njoj kvržice ili guske. Krvne žile koje okružuju folikul dlake i papilu dlake opskrbljuju ih svim tvarima potrebnim za razmnožavanje stanica i rast dlake. Druga značajka kose je da je brzina stanične diobe u ljudskom tijelu na drugom mjestu nakon brzine stanične proliferacije u koštanoj srži..

Svaka se dlaka sastoji od korijena (ovo je dio dlake koji je duboko u koži) i osovine (vidimo je na površini i to je upravo ono što smo nekada nazivali samom dlakom).

Struktura dlake: korijen

Svaki je folikul dlake neovisna cjelina sa svojim ciklusom rasta. U različitim folikulima ti ciklusi nisu sinkroni, inače bi nam sva kosa istodobno otpala, dok se taj proces odvija postupno i neprimjetno.

Kosu uglavnom čine keratin, protein izgrađen od aminokiselina. Neke od ovih aminokiselina (cistin, metionin) sadrže atome sumpora.

Približni kemijski sastav zdrave kose je sljedeći:

1. 15% vode;
2. 6% lipida;
3. 1% pigmenta;
4. 78% bjelančevina;

Ako je kosa bila izložena kemijskim ili fizičkim utjecajima ili se utvrde određene bolesti, sastav kose može se promijeniti. Na primjer, čestim bojanjem i trajnom proizvodom, nepismenim odabirom proizvoda za njegu kose, zlouporabom metoda toplinskog oblikovanja, kosa može izgubiti velik postotak vlage. U tom je slučaju potrebno odabrati visokokvalitetne proizvode za njegu kose koji vraćaju normalnu razinu vlage..

Struktura dlake: osovina

U osovini kose razlikuju se tri koncentrična sloja.

1. Medulla - središnja medula.
   Ovo je središnji dio osovine za kosu, koji nije prisutan u svim vrstama ljudske kose. Na primjer, medula nema u vellus kosi. Tvar mozga ispunjena je mjehurićima zraka, zbog čega kosa ima određenu toplinsku vodljivost. Medula ne igra nikakvu ulogu u promjeni kemijskih i fizičkih svojstava kose..
2. Korteks - korteks.
   Korteks je glavna tvar dlake (čini 80 do 85 posto svog volumena), koja se sastoji od milijuna keratinskih vlakana. Oni su međusobno upleteni i povezani snažnim poprečnim vezama.
3. Kutikula - vanjski sloj (pokrovni, ljuskavi).
   Kožica vrši zaštitnu, barijernu funkciju. Tvori ga šest do deset preklapajućih slojeva prozirnih keratinskih ploča, međusobno povezanih brojnim poprečnim vezama i lipidnim slojevima. Kožica sprječava mehaničke i fizičke učinke na kosu. Netaknuta kožica dobro odbija svjetlost; kosa je sjajna, elastična i ne lomi se.

Struktura i rast kose

Kosa mjesečno naraste oko 1 do 2 centimetra. Rast nove dlake započinje od papile koja se nalazi u dnu folikula dlake..

Stanice se dijele unutar korteksa (tvori ga srednji dio žarulje) - ovo područje, neposredno uz papilu, naziva se matriks. Kako se kreću na površinu vlasišta, folikularni keratinociti postupno gube svoje jezgre, izravnavaju se i keratiniziraju, puneći se tvrdim keratinom (keratiniziranim). Među stanicama folikula dlake zastupljeni su i melanociti koji određuju prirodnu boju kose. Na ustima folikula dlake otvara se kanal lojne žlijezde koji sadrži sebum, masnu tvar koja se izlučuje na površini vlasišta.

Sebum je, zajedno s oljuštenim epidermalnim korneocitima i normalnom florom, glavni zaštitni plašt kože. Uz to, podmazuje kosu, čineći je elastičnom, glatkom i donekle vodoodbojnom..

Životni ciklus kose

Životni vijek kose kreće se od 2 do 5 godina i ovaj životni ciklus ima tri faze. Svaki folikul dlake genetski je programiran da proizvede približno 25-27 dlačica.

Svaka dlaka živi prema svom "individualnom rasporedu", pa su stoga različite dlake u isto vrijeme u različitim fazama svog životnog ciklusa:

• 85% dlaka je u fazi aktivnog rasta (anageni);
• 1% u fazi mirovanja (katagen);
• 14% u fazi gubitka (telogen).

Anagen je kontinuirana podjela stanica u matrici folikula dlake, uslijed čega se nove stanice pomiču na površinu vlasišta. Ovo se razdoblje aktivnog rasta nastavlja 2-5 godina..

Katagen - podjela stanica matrice usporava i zaustavlja se, folikul dlake "prelazi u hibernaciju". Folikul dlake postupno se odvaja od papile. Ova faza ne traje jako dugo - oko 1-3 tjedna.

Telogen - obnavljanje stanica zaustavlja se oko 3 mjeseca (vrijeme tijekom kojeg se uspostavlja veza između novosintetiziranog folikula dlake i papile dlake, a nova kosa ulazi u fazu anagena). Telogena žarulja, potpuno odvojena od dermalne papile, poprima izduženi oblik i počinje se pomicati na površinu kože vlasišta. Tijekom razdoblja telogena počinje rasti nova kosa, a stara ispada.

Na tjemenu svake osobe u prosjeku ima 100 do 150 tisuća folikula dlake, u kojima se kosa stvara, raste, a zatim otpada. Znajući postotak kose u različitim fazama, možete izračunati vrijednost koja karakterizira normalan gubitak kose. Obično dnevno izgubimo u prosjeku 70-80 dlačica..

Aminokiseline

Osovina za kosu slična je strukturi užeta ili višežilni električni kabel.

1. Aminokiseline, međusobno se povezujući, tvore polipeptidni lanac;
2. Polipeptidni lanci isprepleteni su tako da tvore niti;
3. Niti, kombinirajući nekoliko dijelova, tvore protofibrile;
4. Protofibrile, uvijajući se jedna oko druge, tvore makrofibrile;
5. Makrofibrile tvore glavna vlakna korteksa (korteksa).

Dakle, aminokiseline su gradivni blokovi za zdrav rast kose..

Esencijalne aminokiseline i druge hranjive tvari potrebne za rast kose dostavljaju se našem tijelu hranom. Krvotokom se prenose kroz cijelo tijelo i kroz kapilare dopiru do papile dlake. Zbog toga se dugo putovanje do zdrave kose i zdrave kože sastoji u poštivanju uravnotežene prehrane..

Poprečne veze između vlakana dlake

Dugi polipeptidni lanci, smješteni paralelno jedan s drugim u vlaknima kore dlake, vežu se jedni za druge, tvoreći poprečne mostove. Da nije bilo ovih kovalentnih veza između određenih aminokiselinskih ostataka susjednih lanaca, lanci bi se razdvojili, a vlakna bi se raspala. Upravo ove križne veze daju keratinu njegove jedinstvene osobine: čvrstoću i elastičnost.

Disulfidne veze (veze između dva atoma sumpora) su najjače, uglavnom zbog prirodne čvrstoće kose. Načelo trajne kose temelji se na razbijanju i naknadnom obnavljanju određenog postotka tih veza..

Vodikove veze su puno slabije od disulfidnih veza, ali ima ih puno više. Nastaju zbog međusobnog privlačenja atoma vodika smještenih na susjednim polipeptidnim lancima. Te veze igraju važnu ulogu u elastičnosti kose..

Razmotrili smo samo osnovne podatke o strukturi, sastavu i životnim fazama kose. Kao što vidite, struktura kose se ne može nazvati jednostavnom..

Struktura kose

Kretanje po članku:

Struktura i tipovi kose, funkcije ljudske kose. Kako kosa raste, od čega se sastoji i što joj treba. Koje vrste kose postoje i kako se brinuti za njih.

Funkcija ljudske kose

Kosa je dodatak kože koji se sastoji od mrtvih keratinskih stanica. Gotovo cijela površina ljudske kože ima kosu, osim kože usana i dlanova..

Biološka funkcija kose je zaštitna. Dlaka na glavi, spriječite je da se pregrije i zaštitite je u hladnom vremenu, kao i od mehaničkog udara (udara). Trepavice štite oči od stranih tijela (čestice prašine, prljavštine), a kosa u nosnicama i ušima presreće strana tijela i sprječava ih da uđu u tijelo. Obrve zadržavaju znoj iz očiju.

Kemija kose

Približni sastav zdrave kose:

• 78-90% proteina (keratin)
• 6% lipida (masnih kiselina)
• 3-15% vode
• 1% pigmenta

Glavni kemijski elementi u kosi su:

• ugljik (49,6%)
• kisik (23,2%)
• dušik (16,8%)
• vodik (6,4%)
• sumpor (4%)
• u mikroskopskim količinama: magnezij, arsen, željezo, fosfor, krom, bakar, cink, mangan, zlato.

Struktura kose

Kosa se sastoji od dva povećana dijela:

Osovina - vanjski, vidljivi dio dlake koji strši iznad površine kože.

Video: Struktura kose

Osovina za kosu

Vanjski (vidljivi) dio dlake - spužva, uglavnom se sastoji od rožnate proteinske tvari - kreatina.

Krv ne ulazi u dlačicu, u njoj nema živčanih završetaka. Stoga, prilikom šišanja, ne osjećamo bol, kosa ne krvari.

Osovina za kosu sastoji se od:

kutikula - vanjski dio šipke, koji se sastoji od 6-9 preklapajućih slojeva stanica prozirnog amorfnog keratina, po strukturi nalik ljuskama (poput riba ili češera). Prostor između ljuskica ispunjen je lipidnim pločicama (masnim kiselinama), zbog čega se ljuske čvrsto priležu jedna uz drugu. Ljuske su usmjerene od korijena dlake do vrha..

Funkcija kožice je uglavnom zaštitna, koja štiti stanice unutarnjeg sloja dlačice (korteks) od vode, sunca i mehaničkih naprezanja.

Kad je kosa izložena alkalnom mediju (obični sapun), ljuske kožice se otvaraju, kada se izlože kiselom mediju, zatvaraju se. Ovo je svojstvo važno uzeti u obzir u kozmetičkim postupcima.

Glavna funkcija korteksa je oblikovanje kose, održavanje elastičnosti i snage kose.

Zbog posebnosti u strukturi ovog sloja, ljudi mogu imati ravnu ili kovrčavu kosu, koja je pak genetski naslijeđena..

Korijen dlake (folikul dlake)

Potkožni dio dlake (korijen ili folikul) sastoji se od:

• vanjska ovojnica korijena (vanjska ovojnica epitela)
• unutarnja ovojnica korijena (unutarnja ovojnica epitela)
• lukovica (papila dlake)
• lojna žlijezda
• kosa levator

Osoba se rodi s već formiranim brojem folikula i svaka osoba ima taj broj pojedinačno i nasljeđuje se od roditelja na genetskoj razini.

Osim toga, broj folikula dlake različit je za ljude s različitim bojama kose. U prosjeku, ukupan broj dlačica na glavi:

• plavuše - 140 tisuća.
• smeđe kose - 109 tisuća.
• brinete - 102 tisuće.
• crvenokosi - 88 tisuća.

Rast kose

Kosa se počinje stvarati u folikulima dlake iz dermalne papile - korijena kose. Stopa diobe stanica u folikulu dlake zauzima drugo mjesto u ljudskom tijelu nakon brzine stanične diobe u koštanoj srži. Zahvaljujući tome, kosa raste oko 1-2 centimetra mjesečno..

Postoje tri faze stvaranja dlaka:

• anagen - razdoblje rasta dlake, koje traje od 2 do 7 godina
• katagen - razdoblje regresije u kojem se stanice prestaju dijeliti. Trajanje ciklusa od 2 do 3 tjedna.
• telogen - faza mirovanja, kada kosa više ne raste, ali se i dalje zadržava u folikulu dlake. Kosa tijekom ove faze lako opada. Istodobno, približno 10% sve ljudske kose je u ovoj fazi. Upravo ta kosa opada prilikom šamponiranja. Trajanje faze do tri mjeseca.

Oblik i boja kose

Među ljuskama kutikule i među šipkama sloja kore postoje pigmentne granule u obliku melanosoma, koje kosi daju određenu boju. Boja kose određena je genetskim čimbenicima i ovisi o omjeru sadržaja dva glavna pigmenta: eumelanina (crna kosa) i feomelanina (crvena kosa).

Dakle, boja kose ovisi o kombinaciji dva čimbenika: omjeru pigmenata i broju pigmentnih stanica u strukturi kose..

Razlike u valovitosti i debljini dlake posljedica su oblika folikula dlake. Kod ravne kose folikuli su ravnomjerno raspoređeni i kosa raste okomito na vlasište. S valovitom kosom folikuli imaju nagib, a s kovrčavom kosom su savijeni. Kako dlaka raste, počinju ponavljati oblik svog folikula i kao rezultat, ispada da je kosa ili ravna, ili valovita ili kovrčava..

Ujednačenost stvaranja stanica tijekom rasta dlake također utječe na valovitost kose..

Kod ravne kose nastajanje stanica događa se ravnomjerno na svim stranama kose i kao rezultat toga kosa ima okrugli presjek.

S valovitom kosom stanice se formiraju s različitih strana u nejednakom broju, stoga u dijelu valovita kosa ima ovalni oblik.

Kovrčava kosa svojim rastom prvo raste u jednom, a zatim u drugom smjeru. To je zbog činjenice da se stvaranje stanica događa naizmjenično na različitim stranama kose. Na dijelu valovita kosa ima oblik bubrega.

Vrste kose

Stanje same kose ovisi o intenzitetu rada lojnih žlijezda vlasišta i o stanju krvožilnog sustava vlasišta. Što je žlijezda veće lučenje sebuma, to je veći sadržaj masti u samoj kosi. Sebum se širi cijelom površinom kose prekrivajući je tankim filmom. Ovisno o "udjelu masti" u kosi, podijeljeni su u četiri vrste:

Karakteristični znakovi kose, ovisno o njihovom stanju (masni)

Zanimljive činjenice o kosi:

• korijeni dlake počinju se stvarati na kraju trećeg mjeseca intrauterinog razvoja fetusa
• na glavi kosa ne raste ravnomjerno - gušće na tjemenu, a rjeđe na sljepoočnicama i čelu
• prosječna debljina ljudske dlake koja raste na glavi kreće se od 0,05 mm (plava) do 0,1 mm (crvena). U mikronima će to biti od 50 do 100 mikrona.
• jedna ljudska dlaka u prosjeku može podnijeti 80 grama
• odrasla osoba ima na glavi u prosjeku oko 100 tisuća dlaka
• kosa raste u prosjeku 1 mm za tri dana (tj. 1 cm mjesečno)
• kosa brže raste ljeti i tijekom spavanja
• stopa gubitka kose je od 60 do 120 komada dnevno. Umjesto ispadanja, nova dlaka počinje rasti, iz istih folikula dlake.

To bi trebao znati svaki manijak za kosu. Pogledajmo sastave sredstava

Pozdrav slatke cure!

Danas bih želio razgovarati o sastavu proizvoda za kosu. Ali ne o svim komponentama sastava, naime o onima koje našoj kosi daju lijep i zdrav izgled. To su silikoni (koji djeluju samo na vanjskoj strani kose), razni hidratantni i hranjivi sastojci (koji djeluju na samu strukturu kose).

Tema o formulacijama prilično je popularna i na njoj je napisano poprilično postova. Želio bih shvatiti, prije svega, taj problem i podsjetiti djevojke na to kako različite komponente djeluju na kosu. Kada odabirem pravu njegu, mislim da je važno obratiti pažnju na sastav odabranih proizvoda, jer se neki proizvodi ne smiju međusobno kombinirati i nanose štetu kosi umjesto željene koristi. Na kraju posta ću dodati mali varalica o komponentama sastava kako bih olakšao navigaciju u njima..

Prvo razgovarajmo o silikonima. Silikoni su sintetički polimeri sintetizirani iz kvarca (prirodni oblik kristalnog silicijevog dioksida) i metanola. Više od 50 godina kozmetička industrija nije bez silikona. Koriste se u gotovo svim vrstama kozmetike.
Silikon stvara prozračni film na kosi, koji kosi daje sjaj, gustoću, glatkoću, omogućuje lako raščešljavanje, oblikovanje i štiti od toplinskih učinaka. Silikoni vam omogućuju poboljšanje izgleda kose od prvog nanošenja. To je njihova prednost. Nedostatak njege silikona je što se nakuplja na kosi, silikoni se naslažu jedan na drugi, na kraju čineći kosu dosadnom, suhom (ili obrnuto pretvara se u ledenice). Da biste spriječili takav učinak, potrebno je koristiti SHGO prema potrebi. Također treba napomenuti da silikoni samo stvaraju izgled kose, a da je ne obnavljaju..

Silikoni uključuju:
• Ciklopentasiloksan (ciklopentasiloksan) - ostavlja iza sebe lagani vodoodbojni zaštitni film, dok kosa postaje svilenkasta i meka, olakšava češljanje.
• Dimetikonol (Dimethiconol) - neophodan je u univerzalnim šamponima "2u1", daje sjaj i mekoću mokroj kosi, olakšava raščešljavanje. Kao dio neizbrisivih proizvoda, ovo ima brižni učinak i zadržava oblik kovrča. Također, dimetikonol pomaže povećati snagu kose i štiti kosu od toplinskih učinaka, smanjuje ispiranje bojom. Ovaj silikon je vrlo učinkovit u split-end uljima jer ima ljepljivi učinak..
• Dimetikon (koji se naziva i polidimetilsiloksan). U proizvodima za kosu, dimetikon štiti kožu, djeluje kondicionirajuće i čini kosu sjajnom i svilenkastom. Djeluje zaštitno protiv iritacije agresivnih komponenata za čišćenje, umiruje kožu. Iz tog se razloga često dodaje kozmetičkim formulacijama za suzbijanje nadražujućih sastojaka. Dimetikon dobro omekšava kožu i kosu bez obzira na vremenske uvjete. To ih također ne opterećuje. Dimetikon je jedna od najpopularnijih komponenata kozmetike, bez obzira na cjenovnu kategoriju. Štoviše, to može biti jedna od komponenata koja može biti učinkovita kako u sastavu boja i oksidansa, tako i u sastavu šampona, regeneratora, termičke zaštite i proizvoda za oblikovanje..
• Dimetikonski derivati ​​također uključuju: trirnetilsiliamodimetikon, dimetikon kopoliol, amodimetikon, butil eter dimetikon, eter dimetikon.
• Amodimetikon (Amodimetikon) - uključen u kozmetiku za obojenu kosu. Pruža zdrav i sjajan izgled, lakoću mokrog i suhog raščešljavanja, dubinu i snagu obojene kose. Također, amodimetikon pojačava afinitet molekula bjelančevina i kožice dlake. Zbog toga se molekula proteina nalazi u svemiru kako bi što više ispunila sva oštećenja na kožici dlake.
• Slično mu je u akciji: Aminopropil dimetikon, Amino funkcionalni silikoni, Trimetilsiloksiamodimetikon

Sada prijeđimo na sastojke koji djeluju izravno na kosu..
• Hidrolizirani kolagen - sposoban prodrijeti u kosu, dodajući joj volumen, sjaj i upravljivost. Redovitom uporabom može izazvati kumulativni učinak i izvagati kosu. Međutim, hidrolizirani kolagen, poput ostalih proteina koji se koriste u kozmetici, lako se ispire šamponima..
• Pantenol je provitamin B5. učinkovita hidratantna krema. Oblaže kosu, brtvi površinu, podmazuje je, čini kosu jačom i elastičnijom, dodaje sjaj. Ako se koriste preparati pantenola prije sušenja kose fenom, pomaže zadržavanju vlage u kosi. Panthenol također pruža učinkovitu prehranu za kosu i vlasište, potiče rast kose i smanjuje stvaranje rascijepljenih vrhova..
• Argania ulje (arganovo ulje) Obnavlja i vlaži kosu. Čini vas mekanim, glatkim i podatnim.
• Hijaluronska kiselina je moćno prirodno hidratantno sredstvo. Hijaluronska kiselina stvara savršenu ravnotežu hidratacije za kosu i vlasište.
• Hidroksietil urea (Hydroxyethylurea / Hydroxyethyl Urea) - prirodna hidratantna krema
• Vitamin E (tokoferil acetat) - djeluje hranjivo, hidratantno, antioksidativno i regenerirajuće.
• Omekšivač kokosovog ulja (Decyl Esters kokosovog ulja) - koristi se za omekšavanje i njegu kose.
• Ulje sjemenki grožđa (ulje sjemenki grožđa) čuva prirodnu vlagu kose, pomaže u obnavljanju poremećenih unutarćelijskih metaboličkih procesa; zaglađuje oštećena područja kose.
• Hidrolizirani proteini pšenice dobro jačaju kosu, prodirući u nju i popunjavajući praznine. Za razliku od elastina i kolagena, ova vrsta proteina ima stabilniji učinak njege na kosu. Hidrolizirani proteini pšenice pomažu u održavanju razine vlage i smanjuju elektrifikaciju kose kada se koriste u formuli za njegu kose.
• Proteini svile (hidrolizirana svila). Proteini svile, taložeći se na površini kose i kože, tvore lagani zaštitni film, praktički ga ne odmjeravaju. Nakon toga kosa postaje sjajna, voluminozna i upravljiva. Djeluju antistatički. Proteini svile mogu se naći u regeneratorima, šamponima, bojama za kosu i oštećenim sustavima za obnavljanje kose, dajući elastičnost i vlagu kosi. Proteini svile, čak i hidrolizirani poput elastina, manje su topljivi u vodi od kolagena i vrlo su čest sastojak u proizvodima za njegu gdje je potreban vodonepropusni učinak.
• Hidrolizirani keratin - protein je najbliži strukturi kose i najučinkovitiji. Savršeno jača kosu, prodire i ispunjava praznine u njoj. Hidrolizirani keratin, poput proteina pšenice, sadrži cistein. Zahvaljujući njemu, ti se proteini lako ugrađuju u strukturu kose na mjestu oštećenja i ponekad daju prilično ustrajan njegujući učinak. Pripravci za njegu kose koji sadrže hidrolizirani keratin vrlo su učinkoviti. Pomažu u smanjenju poroznosti kose popunjavanjem praznina na oštećenoj kosi, kao i zaglađivanju površine i povećanju elastičnosti kose. Obično je ovo punjenje privremeno, stoga ga treba stalno ažurirati i lako se ispire šamponom. Hidrolizirani keratin vrlo je dobra hidratantna krema za kosu. Istodobno, djeluje na samu kosu nježno i ne uzrokuje isušivanje kose na suhom zraku ili, naprotiv, pretjeranu vlagu u vlažnoj klimi..
• Hidrolizirani pšenični škrob (hidrolizirani pšenični škrob) - omekšava kosu, štiti kosu od lomljenja.
• Ekstrakt Avena Sativa (ekstrakt zobi) - Ekstrakt zobi sadrži aminokiseline, vitamine, minerale, cink i silicijeva kiselina zauzimaju većinu zobi, to je vrlo važno za stvaranje strukture proteina kože.
• Ekstrakt algi (ekstrakt algi) - dovršava rešetku kolagena, povećava elastičnost, potiče regeneraciju stanica. Vlaži i normalizira razinu vlage.
• Hidrolizirani biljni proteini - hidrolizirani biljni proteini.Učinkovito pomaže u njezi kose, daje joj sjaj, snagu, njeguje kosu i pomaže joj da izgleda zdravo i njegovano.

Imajte na umu da hidrolizirani proteini najbolje djeluju na oštećenu kosu. Kako se razina oštećenja povećava, ova vrsta proteina lakše prodire i djeluje na kosu. Zdrava kosa s visokim udjelom proteina može biti neodoljiva i teška.

Informacije sam kombinirao u pločicu radi lakšeg orijentiranja..

Podsjećam vas da je restauracija potrebna za ozbiljno oštećenu kosu (pogođenu mrljama, toplinskim tretmanima i lošim rukovanjem), vlaženje - za svu kosu (ako kosa nije oštećena, ali suha, to znači da joj nedostaje vlage). Treba imati na umu da za obnavljanje kose trebate odabrati one proizvode koji u svojim sastavima imaju tvari koje djeluju na samu kosu, a ne kupiti proizvode samo sa silikonima isključivo radi kozmetičkog učinka. Hranjiva krema neće djelovati nakon silikonskog spreja, jer će kosa biti prekrivena neodoljivim silikonskim filmom. Ne zaboravite na to.

Zahvaljujući onima koji su moj post pročitali do kraja, nadam se da ste naučili nešto korisno.

Proteini u kozmetici za kosu

Proteini (proteini) su makromolekule (ogromne molekule), koje se sastoje od aminokiselina povezanih posebnom bjelančevinom. Proteini za kosu i kožu široko se koriste kao aktivno sredstvo za kondicioniranje. Lako se prikače (adsorbiraju) na površinu kose i kože i tvore film koji privlači vlagu iz zraka. Takav film omogućuje vam zaglađivanje sloja kutikule kose, čini je sjajnom i olakšava češljanje..

Uz to, molekule proteina (proteini) mogu prodrijeti u kosu i ispuniti šupljine u kosi, dodajući do 10% dodatne čvrstoće, kao i elastičnosti. Što su kosa poroznija i oštećenija, to će proteini bolje prodrijeti u kosu. Kozmetički pripravci naširoko se koriste za posvjetljivanje, bojenje, trajno i kemijsko ravnanje kose u koje se dodaju proteini. Takve formulacije izravno obnavljaju strukturu kose kada se koristi sam lijek, a kao rezultat toga - dulja fiksacija proteina u kosi. Također su se pojavili događaji koji vam omogućuju dodavanje proteina kose u formulacije boja, što poboljšava percepciju boja za kosu..

Većina proteina u kozmetici je kemijski slomljena (hidrolizirana) struktura (u manje čestice). To omogućuje da se proteini kose puno bolje apsorbiraju, postaju topljiviji u vodi i bolje se kombiniraju s kozmetikom za kosu..

Proteini (proteini) su također učinkoviti kada se dodaju šamponima i regeneratorima za kosu, kao i proizvodima za oblikovanje. Studije pokazuju da se 30-50% proteina u šamponima apsorbira i ugrađuje u kosu. Kod klima uređaja ovaj je postotak puno veći. Valja napomenuti da se zbog dobre apsorpcije bjelančevina u kosi može primijetiti kumulativni učinak. Što brzo nestaje prilikom promjene njege kose.

Mnogi proteini, kada se dodaju formulacijama šampona, pomažu u smanjenju iritacije uzrokovane tenzidima u formulacijama šampona ometajući snažan prodor tenzida u vlasište. Također, suvremena dostignuća u ovom smjeru omogućila su dobivanje dobrih deterdženata i pjenastih tenzida na bazi bjelančevina. Sada su to prilično rijetki i skupi sastojci blagih i dječjih šampona koji ne iritiraju oči i vlasište..

Nažalost, često je taloženje hidroliziranih proteina na kosi privremeno i oni se brzo ispiru iz kose tijekom naknadnog šamponiranja. Stoga je, kako bi se zadržala sva pozitivna svojstva, nužno obnoviti punjenje kose proteinima. I samo nekoliko postupaka, poput trajnog i kemijskog ravnanja kose, može dati trajniji učinak na određene vrste proteina..

Proteini u kosi

Nakon preslušavanja Shafranovih predavanja, svaki put kad se zapamti nešto određeno, tako da njezina predavanja možete slušati puno puta :). Jedan od puta kad mi je sinulo - Natalia preporučuje svim djevojkama da bez problema piju aminokiseline. Obećava sjaj kože "poslovne klase" :). Bio sam impresioniran i počeo sam učiti.

"Aminokiseline su" primarni izvori života "iz kojih se stvaraju proteini. Danas je dio naše prehrane brza hrana koja obiluje jednostavnim ugljikohidratima i mastima, ali proteini u takvoj hrani često nedostaju. Uz brzu hranu, prehrana moderne osobe puno je šećera, svih vrsta slatkiša, što također može dovesti do nedostatka proteina. Prvi simptomi nedostatka aminokiselina mogu biti smanjeni apetit, umor, letargija, gubitak kose i propadanje kože. Čak i manji nedostatak može izazvati potrošnju aminokiselina iz mišićnog tkiva, jer je potrebno podržati mozak i srce, dakle simptomi iscrpljenosti i apatije. "

"Aminokiseline su građevinski i" popravljajući "materijal za nokte i kosu."

"Kosti, koža, mišići, kosa i unutarnji organi sastoje se od proteina. Plazma, vitalna antitijela, hormoni i enzimi potječu od proteina. Proteini su također potrebni za obnovu i popravak stanica."

S jedne strane, teoretski se svi vitamini mogu dobiti iz hrane. S druge strane, prehranu ne pratim baš pažljivo, odnosno dobro se hranim, ali nisam spreman svaki dan u sebe trpati svježi sir i mahunarke (izvor proteina), posebno ljeti! Stoga redovito pijem vitamine. Sada pijem ujutro natašte Triphalu u komprimiranim tabletama za nježno čišćenje tijela, a popodne između obroka uzimam aminokiseline za kožu i kosu. Još jedan moćan izvor proteina koji je nezamjenjiv za sve vegetarijance je Spirulina, koju sam pio u kasnu jesen. Ovdje sam opisao opći pregled vitamina koje koristim, izmjenjujući ih.

Što se tiče vitamina, uvijek ih tražim prije svega od Solgara, jer proizvodi vitamine u najprobavljivijem obliku (uspoređivao sam sastave različitih tvrtki i zasebno čitao o određenim vitaminima). Solgar ima toliko aminokiselina - a plus je što se mogu zasebno "otkucati" točno za ono što je sada potrebno. Odabrala sam aminokiselinu za kožu i kosu - L-cistein.

L-cistein je dio proteina i peptida, igra važnu ulogu u stvaranju kožnih tkiva. Cistein se nalazi u α-keratinima, glavnom proteinu u noktima, koži i kosi. Pospješuje stvaranje kolagena i poboljšava elastičnost i teksturu kože. Cistein se nalazi i u drugim tjelesnim proteinima, uključujući neke probavne enzime..

Uz to, ima i mnoga druga korisna svojstva, ali usredotočujem se na sam "sjaj" koji Natalia Shafranova preporučuje svim djevojkama :).

Cistein možete dobiti iz brojnih namirnica, ali za vegetarijance nema mnogo izvora cisteina, a morate hranu apsorbirati cijeli dan bez ometanja kako biste dobili dnevnu potrebnu dozu. Stoga je prehranu lakše nadopuniti dodatnim unosom vitamina..

Pogodno za vegetarijance i vegane, bez glutena, bez soje, bez šećera, bez umjetnih aroma, bez konzervansa.

L-cistein je aminokiselina koja sadrži sumpor i pomaže sintetizirati keratin, protein koji se nalazi u koži, kosi i noktima. Također je preteča L-glutationa, tripeptida koji je uključen u jedan od tjelesnih sustava za detoksikaciju. Ovaj proizvod pruža tijelu slobodni oblik L-cisteina za optimalnu apsorpciju.

Uzimajte 1 do 2 kapsule dnevno između obroka.

Pijem L-cistein već drugi tjedan. Budući da sada samoposluživanju pristupam na sveobuhvatan način - i pročišćavam tijelo i odlazim kozmetičarki na čišćenje i pažljivo odabirem njegu lica i provjeravam kod ginekologa - teško je reći iz čega točno dolazi učinak. Ali moje lice je definitivno bistrije s istom prehranom..

Jeste li naučili nešto o aminokiselinama? Možda biste preporučili još koji za žensku ljepotu? :)