Neke sretnice zahvaljujući dobrim genima brzo rastu dugu kosu, gotovo bez ikakvog napora. Za nas puke smrtnike to zahtijeva strpljenje, naporan rad i neke promjene u svakodnevnoj rutini njege kose..
SAVJETI ZA UBRZANJE RASTA KOSE:
Često se čini da kosa nije dovoljno duga ili ne raste tako brzo kao što bismo željeli. Sljedeći savjeti profesionalnih stilista vodit će vas i pomoći vam da znatno brže postignete željenu duljinu kose..
Idite češće na šišanje
Ozbiljno? Da ozbiljno.
Možda se čini kontraintuitivno, ali redovito šišanje vrhova kose neophodno je ako želite rasti dugu kosu..
Naravno, čestim šišanjem nećete brže rasti, ali riješit će se cijepanih vrhova koji oštećuju kosu. Podijeljeni kraj može rezultirati gubitkom sve kose, a da ne spominjemo gubitak sjaja, volumena i mekoće. Kosa ne samo da postaje zdravija bez dijelova, već i vizualno izgleda dulje.
Preporučuje se da se šišate jednom u šest do osam tjedana, ali sve ovisi o vama i vašoj kosi. Ako primijetite da su se krajevi počeli dijeliti, nemojte odgađati posjet svom gospodaru..
Ne osvjetljavajte i ne bojite kosu
I dok gospoda više vole plavuše, potrudite se odoljeti vašoj želji da bude druga Marilyn Monroe..
Osvjetljenje uvijek ošteti vanjski sloj kose, čineći je lomljivijom i može dovesti do cijepanja ili cijepanja.
Što je manje agresivan kemijski napad na kosu, to će brže rasti.
Češljajte kosu četkom od prirodnih dlačica
Ove četke pomažu ravnomjerno rasporediti ulje koje stvara vlasište po cijeloj duljini kose. Ovo ulje vlaži i štiti kosu od vanjskog okruženja. Uz to, četka masira glavu, poboljšavajući cirkulaciju krvi i čineći vlasište zdravijim..
Ako imate masnu kosu, ovaj savjet nije za vas..
Četke s prirodnim čekinjama ne preporučuju se onima s masnom kosom.
Pokušajte to uključiti u svoju rutinu prije spavanja i kosa će vam biti zahvalna..
Vodite računa o zdravlju vlasišta
Kao što voćnjak neće rasti na neplodnom tlu, tako ni zdrava kosa neće rasti na nezdravom tjemenu. Da, vulgarna metafora, ali omogućuje vam da prenesete bit:
Rast kose započinje zdravim vlasištem
Pravilna briga o vlasištu i korijenima kose pomoći će vam u rastu zdrave, jake i lijepe kose. Pokušajte se suzdržati od prečestog pranja kose. Ne koristite proizvode koji jako isušuju kožu ili krše njezinu kiselinsko-baznu ravnotežu.
Ako niste sigurni vodite li pravilnu brigu o vlasištu, možete napraviti mali test: podignite pramen na tjemenu glave i pažljivo proučite debljinu kose - ona bi trebala biti jednaka cijelom dužinom kose. Ako debljina kose značajno varira duž duljine, vrijeme je da preispitate svoj pristup njezi kose i vlasišta..
Jedi ispravno
Još jedan vrlo očit savjet koji je često teško slijediti zbog naše svakodnevice ili financijskog bogatstva..
Zdravlje i ljepota kose ne ovise samo o proizvodima koje koristimo za njegu kose, već i o onima koje jedemo. Da biste uzgojili lijepu dugu kosu, trebate je hraniti iznutra prema van..
Pokušajte povećati unos proteina hranom poput ribe, orašastih plodova, mahunarki i cjelovitih žitarica.
Dijeta s visokim udjelom proteina posebno je relevantna za vegetarijance.
Izbjegavajte korištenje visokih temperatura
Pokušajte rjeđe sušiti kosu i oblikovati je kliještima ili glačalom. Ako to trebate učiniti, postavite minimalnu temperaturu i upotrijebite proizvode za toplinsku zaštitu - u suprotnom riskirate oštetiti kosu, što će dovesti do krhkosti i presjeka.
Rijeđe perite kosu šamponom
Svaki put kad kosu operete šamponom, ispirete prirodno ulje s nje, oduzimajući joj prirodnu obranu..
Pokušajte smanjiti broj takvih postupaka na dva do tri puta tjedno..
To će omogućiti kosi da zadrži prirodnu masnost, vlaži je i štiti od vanjskog okruženja. Već sam napisao o tome kako rjeđe prati kosu..
Uzmi vitamine
Velika je šansa da vaša prehrana ne sadrži sve potrebne mikroelemente i vitamine. U ovom slučaju u pomoć dolaze vitaminski dodaci..
Možete potražiti specijalizirane vitamine s oznakom "Rast kose" ili slično, glavno je da sastav sadrži vitamine B, vitamin C i biotin (vitamin B7).
Operite kosu hladnom vodom
Opasnosti od visokih temperatura opisane su gore. To se odnosi i na vruću dušu..
Pokušajte ne koristiti vruću vodu prilikom pranja kose i isperite kosu hladnom vodom
Od hladne vode ljuske vanjske ljuske kose zatvaraju se, što vam omogućuje zadržavanje više vlage u kosi.
Koristite svilene jastučnice
Svila je puno osjetljivija za kosu od pamuka ili sintetike. Kosa klizi preko glatkih svilenih jastučnica, što znači manje zapetljavanja i oštećenja. I što je vaša kosa manje stresna, to zdravije izgleda i brže raste..
Gubitak kose čest je problem s kojim se mnogi od nas suočavaju...
Ombre je jedna od najpopularnijih i najsvestranijih vrsta bojanja kose koja...
Sigurno ste od djetinjstva više puta čuli kako...
Naši stručnjaci
Časopis je stvoren kako bi vam pomogao u teškim vremenima kada ste vi ili vaši najmiliji suočeni s nekom vrstom zdravstvenih problema!
Allegology.ru može vam postati glavni asistent na putu do zdravlja i dobrog raspoloženja! Korisni članci pomoći će vam u rješavanju problema s kožom, pretilosti, prehlade, reći vam što učiniti s problemima zglobova, vena i vida. U člancima ćete pronaći tajne kako sačuvati ljepotu i mladost u bilo kojoj dobi! Ali ni muškarci nisu prošli nezapaženo! Postoji čitav odjeljak za njih u kojem mogu pronaći mnoge korisne preporuke i savjete o muškom dijelu, a ne samo!
Sve informacije na web mjestu su ažurne i dostupne 24/7. Članci se stalno ažuriraju i pregledavaju od strane stručnjaka iz medicinskog područja. Ali u svakom slučaju, uvijek se sjetite, nikada ne biste trebali samoliječiti, bolje je kontaktirati svog liječnika!
Kako vratiti kosu natrag ako je kovrčava
Uzgoj raskošne kose nije lak zadatak. Ovaj se posao mora tretirati s odgovornošću, jer različite vrste kose zahtijevaju vlastitu individualnu njegu. Što učiniti u takvim situacijama? Kako vratiti kosu natrag ako je kovrčava? Kako postići pozitivan rezultat bez pomoći profesionalne kozmetologije i kozmetičkih salona?
Njega kovrčave kose bitno se razlikuje od tretmana koji se koristi za ravnu ili valovitu kosu. Osim toga, kovrče su prirodno lomljive i sklonije oštećenjima. No, pravilnom njegom i upotrebom prikladne kozmetike ovaj se problem može brzo riješiti, a može se uzgajati i kovrčava kosa..
Kovrčava kosa ukratko
Uvojci se razlikuju od ostalih vrsta kose u ovalnom presjeku. Kosa je dovoljno jaka, ali ima izraženu poroznu strukturu. Sklonija je ozljedama i ozljedama. Osim toga, na mjestima anatomskih zavoja kovrča, kosa ima područja suženih promjera. Ta su područja vrlo osjetljiva, čak i njihovo ispravljanje ne popravlja situaciju.
Kako rasti kosu s kovrčavom kosom: savjeti
Uvojci se obično suše i lome. Uz to se smanjuju i ne upijaju vlagu dobro. To je zbog strukture kovrča: ljuske njihove kutikule dlake su slabe i neravnomjerno susjedne jedna drugoj..
Na temelju toga vrijedi napomenuti da ako želite rasti zdravu dugu kovrčavu kosu, svakako morate koristiti posebne maske ili balzame. U takvim će slučajevima biti još korisniji od šampona. Glavno je pravilo dobro isprati vlasište. Uz nedovoljno ispiranje, na koži se nakuplja takozvani sebum koji proizvode lojne žlijezde. To je ono što uzrokuje pojavu gljivičnih i bakterijskih infekcija, stvarajući im povoljno okruženje za život. I u konačnici dovodi do gubitka kovrča.
Stoga, ako želite postati vlasnikom zdravih dugih uvojaka i sve se više pitate kako rasti kosu, trebali biste obratiti pažnju na sveobuhvatnu njegu. Što će uključivati ne samo razne kozmetičke postupke za kosu, već i pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost.
Ispravno pranje kovrčave kose pomoći će aktivirati rast kose.
- Trebali biste što manje prati kosu.
Ovaj se postupak ne smije raditi svakodnevno. Zbog čestog pranja kose vlasište gubi važna prirodna ulja koja reguliraju sve kožne procese. Osim toga, kovrče su zbog svoje strukture sklone suhoći i lomljivosti, a gubitak prirodnih ulja može pogoršati situaciju. Preporučuje se kovrčavu kosu prati samo nekoliko puta tijekom sedam dana, u nekim se slučajevima mogu napraviti iznimke, a kosu prati svaki drugi dan.
- Svi znaju da šampon trebate nanijeti dva puta..
Prva razgrađuje nečistoću koja se nalazi na tjemenu, a druga je uklanja. Ali, s uvojcima je sve drugačije. Šampon se nanosi samo jednom.
- Nužno je koristiti regeneratore i balzame..
Ali, vrijedi uzeti u obzir činjenicu da se to mora činiti u intervalima kako ne bi naštetio kosi sulfatima. A najbolja opcija bila bi uporaba domaćih maski za rast kose..
Kovrčava kosa najčešće je gusta i neposlušna. To može otežati pranje kose. Stoga se preporučuje razdvajanje kose na pramenove i njihovo posebno ispiranje..
Kako ponovo uzgajati kosu kad je kovrčava
Styling kovrča
Važan element njege kovrčave kose je češljanje i oblikovanje, jer to potiče rad kapilara i krvnih žila, što zauzvrat dovodi do aktivnijeg rasta kovrča. Ali, vrijedi znati da četkica s ogromnim brojem čekinja ili masažni češalj s okruglim mlaznicama na čekinjama nisu prikladni za kovrčavu kosu..
Ovakve vrste češlja mogu se jednostavno zapetljati u uvojke i oštetiti ih. Za kovrčavu kosu najbolje su češljevi širokih zuba. Ne preporučuje se češljanje mokre kose, bolje je pričekati dok se ne osuši i postane osjetljivija na takve manipulacije.
Kad kosu sušite ručnikom, ne trebate je trljati. Dovoljno je samo namočiti kovrče. To će smanjiti vjerojatnost štete. Vrijedno je napomenuti da je za kovrčavu kosu kao ručnik bolje koristiti običnu pamučnu nogometnu tkaninu ili krpu od mikrovlakana. Za razliku od uobičajenih ručnika, ove su tkanine meke i nježne prema vašoj kosi. Zbog toga folikuli dlake nisu ozlijeđeni, korijenski dio niti se obnavlja i učvršćuje, a kosa izgleda njegovano, zdravo i ne mrvi se nakon svakog češljanja.
Kako rasti kosu ako je kovrčava: recepti za maske
Med
Sastojci: 4 žlice. l. med, 5 žlica. l. maslinovo ulje.
Kako se koristi: rastopite med (bolje je to učiniti na vodenoj kupelji), a zatim mu dodajte maslinovo ulje. Sastojke dobro promiješajte da dobijete homogenu smjesu. Zatim rasporedimo masu na sve niti kose i, što je najvažnije, lagano utrljavamo u korijenje. Zamotavamo se plastičnom folijom. Čekamo pola sata, a zatim isperemo toplom vodom.
Kako vratiti kosu natrag ako je kovrčava
Na bazi luka
Za izradu maske potrebni su vam sastojci poput luka, mlijeka i ulja kamfora. Pomoću ribeža trebate nasjeckati luk, a zatim sve staviti u nekoliko slojeva zavoja i iscijediti sok. Zatim u sok od luka ulijte mlijeko. Udio luka i mlijeka trebao bi biti dva prema jedan. Da biste postigli najbolji rezultat, u smjesu dodajte jednu žličicu kamforovog ulja..
Slijedi postupak nanošenja pripremljene maske. Masku je bolje nanositi četkom, dok samo na korijenje. Zatim biste kosu trebali prekriti plastičnom folijom, a zatim ručnikom (to će stvoriti toplo okruženje).
Ovu manipulaciju treba izvesti kako bi hranjive tvari prodrle u folikule dlake i aktivirale proces cirkulacije krvi. S maskom trebate hodati oko petnaest do dvadeset minuta. Zatim isperite toplom vodom i isperite nekoliko puta šamponom.
Luk je prilično agresivan proizvod koji može izazvati peckanje i svrbež. Ali, zahvaljujući prisutnosti mlijeka u maski, smanjuju se nadražujuća svojstva luka. Nažalost, mlijeko ne može u potpunosti ukloniti specifični miris ovog proizvoda, stoga se preporučuje kovrče oprati vodom i limunom nakon upotrebe šampona..
Đumbir
Uzmi jednu tbsp. l. ribani đumbir i jedna žlica. l. gusto ulje jojobe ili sezamovo ulje. Kombinirajte ih da napravite homogenu masu. Zatim laganim masažnim pokretima nanesite masku na kosu i pričekajte pola sata. Nakon ispiranja kose normalnom toplom vodom.
Đumbir dobro potiče rast kose, a glavna funkcija ulja jojobe je vlaženje vlasišta i zaštita od isušivanja.
Kako uzgajati kosu: 14 jednostavnih savjeta koji će vam zasigurno pomoći
Zaboravite na ekstenzije, čudotvorne tablete i salonske tretmane.
1. Ne perite kosu svaki dan
Šamponom ispiremo ne samo prljavštinu, proizvode za oblikovanje, već i sebum koji vlaži i štiti kožu i kosu. Stoga, zbog čestog pranja, kosa gubi svoj prirodni sjaj, postaje slabija i osjetljivija na agresivne vanjske čimbenike.
Osim toga, kosa se vrlo brzo zaprlja. Napokon, ispada da svaki dan ispiremo svoj zaštitni sloj i koža prelazi u stresno stanje. Zbog toga se sebum počinje stvarati u višku. Ovako se vozimo u začarani krug.
Stručnjaci preporučuju postupno povećavanje intervala između tretmana. U idealnom slučaju kosu biste trebali prati 2-3 puta tjedno, ali nikada svaki dan..
2. Koristite šampone bez sulfata
Ovaj proizvod ne smije sadržavati SLS (natrijev lauril sulfat) i SLES (natrijev lauret sulfat). Umjesto sulfata koji stvaraju pjenu, šampon bez sulfata sadrži prirodne sastojke. Zato čisti nježnije nego inače i ne ispire toliko sebum..
Istina, ovi šamponi imaju nedostatak. Ne pjeni se dobro. Ali nakon nekoliko korištenja naviknut ćete se na to.
Koji god šampon odabrali, upamtite: trebate ga nanijeti samo na korijenje. U ostatku duljine bit će dovoljna količina proizvoda koji će se ocijediti vodom.
3. Odustanite od tople vode
Smanjite temperaturu barem tijekom ispiranja. Hladna voda zatvara ljuske, što kosu čini manje uvrnutom i izgleda zdravom i sjajnom.
I ne zaboravite koristiti regenerator ili regenerator. Ovi proizvodi također brtve vagu. A balzam ne samo da zaglađuje kosu, već je i ispunjava korisnim komponentama: uljima, proteinima i mineralima.
4. Njegujte i vlažite kosu maskama
Maske za kosu treba koristiti redovito, otprilike nekoliko puta tjedno. Ali ako su krajevi suhi i podijeljeni, tada možete provesti intenzivan tečaj oporavka i češće koristiti masku..
Kako odabrati trgovinsku masku za kosu
Odaberite masku koja na pakiranju kaže "prehrana", "hidratacija" ili "oporavak". Ne oslanjajte se na proizvode koji obećavaju "neodoljiv sjaj" i "nevjerojatan sjaj".
Što se tiče sastava, on bi trebao sadržavati što više prirodnih sastojaka, prvenstveno ulja. Štoviše, redoslijed uvrštavanja na naljepnicu vrlo je važan. Ako vidite ulje, ali nalazi se na samom kraju popisa, znači da je maska ove komponente zanemariva.
Nanesite masku prije svega na vrhove, a zatim rasporedite po duljini kose, odmaknuvši se oko 10 cm od korijena. Ne biste trebali trljati masku u korijenje: ne trebaju tako snažno vlaženje.
Masku iz kozmetičke trgovine obično je potrebno držati do 30 minuta. Stoga slijedite upute i ne žurite ih oprati: pustite da se korisni sastojci upiju u vašu kosu.
Kako napraviti domaće maske za kosu
Masku možete napraviti i sami. Bolje koristiti recepte koje su dokazale mame i bake. Na primjer, kefir maska pogodna je za glatku kosu. Trebat će vam 1 čaša malo ugrijanog kefira s malo masnoće. Potrebno ga je utrljati u korijenje i rasporediti po cijeloj duljini kose. Da biste pojačali učinak, možete nositi šešir. Ostavite kefir na glavi 30-40 minuta, a zatim ga isperite mlakom vodom. Ako želite, kosu možete oprati šamponom..
Još jedna provjerena metoda je medena maska. Kombinirajte žumanjak, 1 žlicu meda i nekoliko kapi limunovog soka. Smjesu nanesite na čistu kosu i isperite nakon sat vremena.
5. Koristite ulja za kosu
Ulje za kosu odavno je prepoznatljiv must have. Nanesite ovaj proizvod na vlažnu kosu ili suhu kosu nakon oblikovanja. Vidljivo njeguje vrhove, zatvara ljuske, daje kosi gustoću i zdrav izgled.
Samo pri odabiru višekomponentnog ulja, budite oprezni. Pažljivo pročitajte sastav i usredotočite se na prirodne sastojke. Činjenica je da neki proizvodi ne sadrže prirodna ulja. Da, učinit će vašu kosu sjajnom, ali ne zadugo. Nećete dobiti duboku hidrataciju.
Što se tiče aplikacije, ovdje je glavno ne pretjerivati. Treba vam samo par kapi ulja. Bolje je samljeti proizvod na dlanovima i tek onda distribuirati kroz kosu.
Dobro njeguju i obnavljaju kosu i jednokomponentna farmaceutska ulja: badem, čičak, od sjemenki grožđa ili marelice, kao i kokos. Blagodati potonjeg znanstveno su dokazani Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na sprečavanje oštećenja kose. Tijekom studije pokazalo se da su molekule kokosovog ulja toliko male da su sposobne prodrijeti u kosu i poboljšati izgled kose.
Istina, morat ćete se poigrati uobičajenim uljem iz ljekarne. Nanesite proizvod na vlažnu kosu, uglavnom na vrhove, i ostavite da djeluje nekoliko sati; da biste pojačali učinak, glavu možete zamotati ručnikom ili nositi posebnu kapu. Toplina će ubrzati ulje. Zatim isperite kosu šamponom i stilom.
6. Budite oprezni s aktivatorima za rast kose
Ova sredstva mogu se klasificirati kao teško topništvo. Ali stilisti ne preporučuju kupnju svih proizvoda čiji vam proizvođači obećavaju brzi rezultat. Stručnjaci su posebno sumnjičavi prema šamponima za rast kose..
Šamponi za rast kose često su samo marketinški trik. Uostalom, uz pomoć ovog proizvoda čistimo kosu. Proizvod ne ostavljamo na kosi, već ga odmah operemo. Stoga aktivne tvari, čak i ako su tamo, jednostavno nemaju vremena za djelovanje. Osim toga, takvi su šamponi usmjereni posebno na korijene kose, ostatak duljine se zanemaruje.
Anastasia Voroshilova, stilistica
Aktivatori također mogu biti u obliku kore, losiona, spreja ili maske. Ako vjerujete recenzijama stilista i njihovih klijenata, maske za zagrijavanje kose stvarno djeluju. Vruće smjese poboljšavaju cirkulaciju krvi, njeguju folikule dlake i kosa brže raste.
Sada u trgovinama postoji prilično velik izbor takvih maski, a proizvode ih i marke profesionalne kozmetike za kosu. Ali čak i proizvodi pouzdanih proizvođača moraju se prvo testirati na malom području glave i strogo primjenjivati prema uputama..
Budite izuzetno oprezni s maskama za zagrijavanje. U nekih ljudi vlasište je toliko tanko i osjetljivo da mu čak i maska s bezazlenim sastavom može naštetiti. To u konačnici može dovesti do suprotnog učinka: kosa će početi ispadati. Također imajte na umu da se takve maske nanose samo na korijenje kako ne bi isušivale duljinu..
Anastasia Voroshilova, stilistica
Domaće maske također će pomoći ubrzati rast kose. Prije svega - na bazi senfa u prahu. Trebat će vam:
- 2 žlice suhog senfa u prahu
- 2 žlice vruće vode;
- 1 žumanjak;
- 2 žlice maslinovog ulja
- 1 žličica šećera.
Pomiješajte sve sastojke dok ne postanu glatki. Zatim smjesu nanesite na korijenje. Da biste zaštitili krajeve od dodira s maskom, na njih nanesite bilo koje ulje, poput maslinovog ulja. Sastav se preporučuje držati od 15 minuta do sat vremena: usredotočite se na stanje vlasišta. Zatim isperite masku šamponom i regeneratorom.
7. Odustanite od sušila za kosu i pegla
Zvuči radikalno, ali djeluje jednako dobro kao i skupe maske. Svakodnevno sušenje vrućim zrakom ispraznit će vašu kosu. A glačala ili uvijači, koji se zagriju do oko 200 stupnjeva, vrhove pretvaraju u beživotnu slamu.
Stoga pokušajte kosu osušiti prirodnim putem: probudite se sat vremena ranije, operite kosu, obrišite kosu ručnikom i obavljajte kućanske poslove..
Ako se ne možete potpuno odreći aparata za oblikovanje, odmarajte se od kose barem nekoliko puta tjedno..
8. Koristite sredstva za termičku zaštitu kose
Ako posao ili prilika zahtijeva oblikovanje kose, tada, kao iznimku, možete koristiti sušilo za kosu, uvijač ili glačalo. Ali prije toga obavezno nanesite termalni proizvod za zaštitu kose. Nemojte čekati hidrataciju i zacjeljivanje. Proizvod će jednostavno stvoriti film na kosi koji će je zaštititi..
Samo pažljivo pročitajte upute: obično proizvođači napišu maksimalnu temperaturu na kojoj proizvod radi.
9. Ne zamatajte kosu ručnikom
Čak i prirodno sušenje može oštetiti kosu. Stoga je važno odabrati pravi ručnik: trebao bi biti mekan, s kratkim drijemom..
Ne trljajte kosu niti je ne istiskujte. Jednostavno kosu osušite ručnikom.
Stručnjaci ne preporučuju zamatanje glave čvrstim turbanom. Ne zaboravite da je mokra kosa posebno ranjiva i lako se ošteti..
10. Ne idite u krevet mokre glave
Nikad ne perite kosu prije spavanja ako znate da nećete imati vremena i energije da je osušite. Spavanje s mokrom kosom je katastrofa.
Prvo, preko noći trljanjem o jastuk ozlijedit ćete mokre krajeve. Drugo, ujutro ćete se probuditi s matiranom kosom koja strši u različitim smjerovima. A tada će vaša ruka zasigurno posegnuti za fenom ili peglom..
11. Zamijenite jastučnice
Čak i tvrda posteljina može vam slomiti i podijeliti kosu. Stoga priuštite si svilene jastučnice. Manje su traumatični za kosu i spašavaju vas od potrebe da se ujutro češljate..
12. Nježno češljajte kosu
Bolje je ne ometati mokru kosu. Pričekajte da se osuše. Ili upotrijebite proizvode koji olakšavaju raščešljavanje: sprejevi dodatno vlaže kosu i rastavljaju je umjesto vas.
Morate početi češljati ne od korijena, već od krajeva, postupno se krećući prema gore. Tako nećete čupati kosu.
Također, stručnjaci savjetuju redovito češljanje kose prije spavanja. Prvo, ujutro će biti manje zavrzlama. Drugo, na taj način distribuirate sebum kroz kosu, što znači da je vlažite..
13. Redovito odlazite frizeru
Želja za očuvanjem svakog milimetra je razumljiva i prirodna. Ali svejedno, uvježbajte se da redovito posjećujete frizera. Bez obzira na to kako se brinete za kosu, s vremenom se ona na ovaj ili onaj način iscrpljuje: cijepa se, prekida i gubite dužinu. I općenito, bilo koju frizuru pokvarit će beživotni, neuredni krajevi. Profesionalci za kosu preporučuju šišanje kose barem jednom u tri mjeseca..
14. Jedite više ribe, voća i povrća
Koristiti će masne ribe poput lososa, tune, skuše ili pastrve. Ova hrana bogata je proteinima i omega-3 masnim kiselinama.
Jedite više voća i povrća koje sadrži željezo. Na primjer, jabuke, kupus, bundeva. I naravno, pijte puno vode kako dehidracija ne bi dovela do suhe i lomljive kose..
Što se tiče ljekarničkih vitamina, prije nego što ih upotrijebite, bolje je konzultirati se s liječnikom..
Svojim klijentima ne preporučujem vitamine. Prije nego što ih počnete uzimati, morate pregledati svoje tijelo kako biste shvatili što točno nedostaje, zašto kosa ne raste tako brzo kao što biste željeli. Ako slijepo pijete, na primjer, vitamine E i A, koji se snažno preporučuju na ženskim forumima, situaciju možete samo pogoršati..
Anastasia Voroshilova, stilistica
Nažalost, čovječanstvo još nije smislilo čudotvorni šampon. Duga i sjajna kosa su ili geni, skupi salonski tretmani ili odgovarajuća briga o sebi. Treća opcija dostupna je svima.
Kako uzgajati dugu kovrčavu kosu
wikiHow djeluje poput wikija, što znači da su mnoge naše članke napisali višestruki autori. Da bi stvorili ovaj članak, 43 osobe, neke anonimne, radile su na tome da ga s vremenom uređuju i poboljšavaju.
Broj izvora korištenih u ovom članku: 22. Popis ćete ih naći na dnu stranice.
Liječenje kovrčave kose razlikuje se od liječenja ravne ili valovite kose. Budući da su finije u njezi i ranjiviji na oštećenja, bit će puno teže rasti takvu kosu. No s pravilnom njegom možete čak i uzgajati kovrčavu kosu. Pročitajte naš članak i saznajte kako to učiniti.
Njega kose kod kuće (maske, pilinzi itd.) - pregled
Kako bih i dalje mogao rasti dugu, zdravu kovrčavu kosu koja mi nikada nije rasla ispod ramena! Moje veliko iskustvo i savjeti: Što treba učiniti, a što apsolutno ne smije !! Suzeći povratne informacije iz svog srca!!
Bok cure!! Ovu recenziju uzimam iz srca !!))))
Vrijeme je da razgovaramo o tome kako sam uspio rasti dugu zdravu kosu u prilično kratkom vremenu! Danas moja dužina repne kosti.
Duljina moje kose nikad nije dosezala ispod lopatica, a kad je to bilo, bili su to samo tanko ošišani suhi vrhovi !
Kvalitetu kose mogao sam održavati samo do ramena.
Struktura moje kose: kovrčava, sklona suhoći i rezanju, dlakava, tanka, redovito je bojim od 13. godine, lomljiva i vrlo sporo raste! U mjesec dana u prosjeku narastu za 0,5 mm, najviše 1 cm) Ovo je moja genetska brzina, imam kosu poput bake, a cijeli je život išla s vrlo kratkom frizurom i rijetko se šišala) Stoga sam uvijek čula jednu i ista fraza velikog broja žena: "ovo je genetika, od nje se ne može pobjeći, zadrži ono što imaš, idi s kvadratom, odgovara ti".
Pozadina:
Uvijek mi se nije sviđala moja kosa, živcirala me je, nisam znala kako se brinuti za nju i stalno je pokušavam češljati - izvlačila sam je u nakupinama, ne shvaćajući da se kovrče uopće nisu počešljale))
Sve školske godine prošao sam s kvadratom, a do 20 godina s duljinom do lopatica, iako je ta duljina ostavljala mnogo željenog.
U 21. godini sam radila kemijsko ravnanje i produžila dugu prirodnu kosu s vrpcama od 70 cm! Išao s produženjima 3-4 godine !
Nakon 2 godine jedan set kose već nije bio dovoljan i odmah sam se nagomilao 2))) Kosa mi je jako otpala, u zatiljku su bile ćelave mrlje, gdje je umjesto normalne kose bilo pištolja. I sve se to dogodilo zbog činjenice da mi je kosa tanka i slaba, a na nju sam objesio hrpu teške kose, pod ovom težinom žarulje su upravo počele odumirati !
Prestala sam pružati kosu kad sam ustanovila da moje kose praktički više nema, a one koje su preostale nisu se samo polomile, mrvile su se dio po dio poput suhih grana! Bio je to pakao!
Kao što razumijete, ostao sam bez kose))) spas su mi bili pramenovi na ukosnicama s kojima sam išao godinu / godinu i pol dana !
U to vrijeme frizura u industriji izgledala je ovako:
Naravno, takva me dužina i takva kvaliteta rastužila! Gustoća se počela vraćati tek nakon dvije godine.
I evo što bi s ove duljine naraslo na onu koja mi je danas trebala 4 godine! To nije dugo, s obzirom na to da kosu podšišavam svaka 2 mjeseca i da izuzetno sporo raste.
Dakle, ono što sam pokušao za rastuću kosu, a ono što mi NIJE uspjelo:
- Papar! Utrljavao sam ga u korijenje, i u čistom obliku i u maskama, otprilike 3 mjeseca. Utjecaj: Rast se nije ubrzao, vlasište je bilo jako suho, povećao se gubitak kose.
- Nikotinska kiselina u ampulama, koristi se 2 mjeseca. Utjecaj : suho, nadraženo vlasište, gubitak kose, povećani intrakranijalni tlak, glavobolja.
- Narodne maske za vlasište (konjak, ulja, kefir, majoneza, jaja) pripremale su se nekoliko mjeseci tečajevima.Utjecaj: jak gubitak kose.
- Maske od senfa, radila sam to samo 7 puta, jednom tjedno. Utjecaj : dehidrirano vlasište, suha lomljiva kosa, pretjerani gubitak kose. Rast se nije ubrzao.
- Masirajte vlasište, radili tečajeve s maserom, a zatim i sami probali kod kuće, ali Utjecaj je uvijek bio sam: jak gubitak kose, prekomjerno masno vlasište.
- Sprej za rast kose (isprobali prof i massamarket) utjecaj nije bio, rast se nije ubrzao. Ali postojala je 1 iznimka, pročitajte o tome dalje. !
- Rijetko šamponiranje, kosu sam pokušavao prati jednom tjedno, a ne češće 2 mjeseca. Utjecaj : Snažan gubitak kose, svrbež, perut. Nije lijepog izgleda, nije njegovana !
- Darsonvalizacija! Koristi se mjesec dana. Utjecaj : Ovaj je tretman idealan za kožu lica i tijela, ali ne i za kosu. Kosa se intenzivno izvlačila nakon svake seanse, rast kose se nije ubrzao.
Prema onome što sam vidio efekt i što mi je spasilo kosu:
- Zdrava hrana, moje svako jutro započinje zobene pahuljice u vodi i voće.
- Režim pijenja - trudim se piti puno čiste vode
- Vitamini! Uzimajući vitaminske komplekse, gubitak je prestao, a kosa je rasla malo brže.
- Esvitsin - prodaje se u ljekarnama, košta lipu! Zaustavlja gubitak kose i aktivira rast kose.
- Mumiyo - dodao sam nekoliko tableta u šampon i oprao im kosu, nakon drugog pranja gubitak se smanjio svaki put.
- Sok biljke Zlatni brkovi izrast će kosu čak i tamo gdje je odavno prestala rasti. Ali to je bila hitna opcija, sada već dugo ne koristim ovaj alat.
- Odbijanje uljnih maski za korijene kose i općenito bilo kojih kućnih maski.
- Koristite solni piling jednom mjesečno. (Fina jestiva sol s nekoliko kapi esencijalnog ulja bijelog sljeza ili lavande)
- Odbijanje od "punđe", od uskih repova, od uskih pletenica.
- Češljam se samo prije pranja kose češljem Tangle Teaser i odmah nakon pranja, koristeći najnježniji češalj od prirodne svile, on, uz sve ostalo, savršeno zaglađuje ljuske kose.
Važne činjenice i pravila koja sam primijetio za sebe !
- ✅Kosa se cijepa i lomi na isti način, bez obzira na vrstu stylinga! Bilo je trenutaka kada nisam koristila sušilo za kosu i glačalo, a bilo je i razdoblje kada sam kosu oblikovala svaki put nakon pranja sušilom za kosu i peglanja - učinak je isti! Kosa se cijepa i lomi na isti način, ionako će ih morati podrezati. Razlika je samo u vanjskoj slici: hodati njegovano ili ne
- ✅ Nešto što odgovara mnogim djevojkama - možda je potpuno neprikladno za moju kosu i ne treba čekati da se kosa navikne na jedno ili drugo sredstvo)) (šamponi, maske, sprejevi itd.) Ako je kosa prvi put loše reagirala, drugi put nije potreban !)))) (Prije sam mislio da kosi treba dati vremena)
- ✅ Ulja djeluju kao otapalo na mojoj kosi. Ostavite ulje duže od 1 sata - umjesto kose dobivam suho pranje koje ne podliježe nikakvom stylingu. Jojobino ulje najviše mi je isušivalo kosu.
- ✅ Rijetko pranje izaziva pretjerani gubitak kose, čak i ako je glava vizualno čista - lojne žlijezde stvaraju masnoću i prekrivaju vlasište, skupljajući svu prašinu i sve loše na našem gradskom zraku.
- ✅ Uljne maske na korijenima kose - izazovite intenzivno obnavljanje stare kose novom, tako da se duljina nikada neće promijeniti (to sam provjerila, 10 godina sam radila uljne maske na korijenu i nisam se šišala! Duljina se nije mijenjala)
- ✅ Korištenje šampona sa silikonom u sastavu - potrebno je redovito čišćenje vlasišta pilingima i profilaktička uporaba šampona bez silikona) U protivnom će doći do gubitka.
- ✅ Važno je riješiti se navike (tko to ima) dodirivanja kose, neprestano je bacajući na jednu, pa na drugu stranu, izvlačeći pramen iz dosade, sjedeći negdje u školi / na poslu)))) Kosa to ne voli !! )))
- ✅ Važno je paziti da vam se kosa ne trlja između leđa i naslona stolca (ureda ili automobila), pripazite da sigurnosni pojas nije pričvršćen preko vaše kose (on će ih trljati i ubijati do kraja). Općenito, ako je put dug, tada će vam pomoći slaba kosa s jedne strane..
- ✅ Nježno rukovanje tijekom pranja i sušenja! Strpljenje dok četkate! Ako je malo vremena, onda je bolje odgoditi šamponiranje ili oblikovanje, ali ne žuriti s češljanjem !
- ✅ Nije činjenica da je skupa kozmetika bolja od jeftine! Nije potrebno juriti skupe proizvode u nadi da će poboljšati kvalitetu kose. Tako mi, na primjer, hidratantna linija iz Marokonoila uopće nije odgovarala (cijela linija koštala me 10 tisuća rubalja), a serija s čičakom iz Nature of Siberia bila je idealna (za cijelu liniju dao sam 800 rubalja) Važno je samo pronaći prikladne proizvode za svoj tip kose i tip vlasišta i nakon - eksperimentirati što je manje moguće
Evo nekoliko mojih omiljenih šampona koje redovito kupujem:
Godina rastuće kose: moje misli, zaključci, sreća i peh. Što je pomoglo rasti duljinu i vratiti kovrče. Mnogo, puno fotografija kose
364 dana njege kose
182 postupka šamponiranja
6 720 minuta u termalnom šeširu
2.961 komentar i 33 posta
Bezbroj isprobanih lijekova, povratak uvojaka cijelu je godinu u Hairmaniac.
Pozdrav svima u posjeti!
Godina je prošla nezapaženo od trenutka kada sam se registrirao na našoj web stranici. Sada je vrijeme skupljati kamenje da sumiramo.
Kao metodična osoba, napominjem da se ima puno toga za ispričati. Današnji ću post graditi u obliku malih tematskih priča, nakon čega ću navesti glavna otkrića i zaključke za svaki mjesec i razgovarati o zaključcima i rezultatima borbe protiv gubitka.
Stoga se nemojte iznenaditi da priče neće uvijek biti povezane, jer ako napišete jedan tekst, opet neću stati u 40 tisuća znakova
U svemu što želim dostići
U samoj biti.
Na poslu, u potrazi za načinom,
U slomljenom srcu.
U bit prošlih dana,
Prije njihovog uzroka,
Do temelja, do korijena,
U srž...
Dvije male digresije
Obogaćivanje rječnika
Ne znam zašto, ali nekako mi je bilo neugodno samo zauzeti i napisati post na temu "djevojke, savjetujte me". To uopće ne znači da je to nemoguće, samo su me naučili od djetinjstva: prvo sami shvatite, a onda, što nije jasno, pitajte.
A osim toga, na početku putovanja ni sam nisam baš razumio koja pitanja uopće moram postaviti.
A kompetentno postavljeno pitanje 80% je činjenice da ćete dobiti točan odgovor..
A ja sam samo sjedio i čitao postove. Ležim tamo i čitam postove. Otišao sam i pročitao postove. Pa, razumijete me)
Ali ne samo zbog uzbudljivog čitanja. Pogledao sam slike kose djevojčica i pažljivo pročitao opis djelovanja ovog ili onog lijeka.
U mom rječniku nije bilo riječi koje bi mogle opisati fenomene kose. Na primjer, kosa može biti:
• Vata
• Rezanje
• Teška
• gusto
• Hladno
• Letargičan
Recite mi, jeste li odmah, bez oklijevanja, uspjeli opisati osjećaje djelovanja sredstava na kosu?
Zamislite, ako mi je bilo žao filmova u kameri da bih ih fotografirao, onda naravno nisam razmišljao o tome što bi mogli biti. A i to je trebalo naučiti.
Ali pročitala sam vaše opise, djevojke, i pogledala reakciju svoje kose. Možda bi, da sam na samom početku naišao na postove autora s kosom točno poput moje (kovrčava i porozna srednje debljine), bilo manje problema
Kako se ne izgubiti
Dugo koristim proizvode za poroznu kosu. Pa, hvala Bogu, recite da imate poroznu kosu.
Da, ali tako sam se nadala da ću dobiti hladnu kosu nakon hidratantnih ampula Kaaral. Čak sam ih i nanosio 30 minuta (.). Zatim ga je zagrijala pod termo kapom. Tada sam ga čak i glačala ultrazvučnim glačalom. Ali na mojoj kosi nema efekta hladne kose i to je to! "Pa, je li moguće da moja kosa opet nije ista?", Pitala sam se.
Sve djevojke na web mjestu jednoglasno su rekle da je "kosa nakon hidratacije hladna, glatka, elastična".
Gdje je glatkoća? Gdje je elastičnost? Isprva za mene djevojke nisu imale drugu kosu!
I tek kad sam počeo pratiti rezultate djelovanja proizvoda, neočekivano sam shvatio da imam samo hidratantne kreme i da nema učinka hladnog bičevanja kose.
Stalno fotografiranje kose puno mi je pomoglo. Doslovno nakon svakog pranja novim proizvodom ili novom kombinacijom starih proizvoda potrebna je fotografija. Moj se interni fotograf više ni ne opire i tko ga pita.
Otkrića godine
Prvo otkriće: veličina porcije
Znala sam brže ostati bez šampona. Je uvijek. Melem se trošio 1,5 puta sporije. Sad, kad sam kosu počela paziti na kovrčavu, počela sam koristiti puno više regeneratora nego prije..
Drugo otkriće: Češalj uopće ne možete koristiti
Zapravo ne koristim češalj. A prije je život prestajao ako je odjednom zaboravila staviti češalj u torbicu. A istodobno vidite da se kosa zalutala u pramenove i klupke? Ja ne.
Ali kosu uvijek razmrsim kad je operem s puno balzama / regeneratora. Ako iznenada naiđete na koltunik - bez žaljenja nanosim balzam izravno na ovo mjesto i nježno ga razmrsim.
Naravno, ovaj postupak oduzima puno vremena, ali kasnije mi štedi vrijeme na oblikovanju.
Za mene je ovo vrsta meditacije. Mentalno odgovaram na pitanja na koja nisam mogao ili nisam imao vremena odgovoriti tijekom radnog dana, ili odgovaram mrzovoljnoj baki koja me bolno gurnula laktom u pošti, ili zamišljam da drugima mogu prenositi slike i slike koje samo ja vidim u svim suptilnostima i ljepoti i oni ih vide na isti način (iako su znanstvenici nedavno otkrili da u mozgu postoji 86 milijardi neurona i da nikada neće moći stvoriti takvu tehnologiju za animiranje slika). Općenito, razumijete - treba mi puno vremena da razmrsim kosu S vremena na vrijeme još uvijek raznježim vlasište Tangle Teezerom..
Treće otkriće: Čitanje skladbi
U vrijeme registracije na web mjestu, za mene su sve ove skladbe bile samo mračna šuma. Gusta šuma. Koliko naziva komponenata, koliko svrha ima svaka od njih. Činilo mi se da to nikad neću shvatiti i ničega se ne sjetiti.
Moj post o njezi salona Amazonia Orofluido bio mi je od velike pomoći u smislu analize sastava. Prirodno, puna sam dva dana, od jutra do večeri, poput vraga rastavljao skladbe.
Proveo sam puno vremena, ali dobio sam puno korisnih informacija:
- Prikladnije je potražiti prijevod imena ako vozite u njegovom latinskom nazivu ruskim slovima (keratinska aminokiselina - keratinska aminokiselina). I prvi put sam imena tipkao na latinskom!
- Učinkovitije je tražiti djelovanje komponenata na web mjestima koja prodaju kozmetičku imovinu ili onima posvećenim njezi kose s velikim brojem članaka o aktivnim sastojcima ili na mjestima za agregiranje (na primjer, alkoholičar).
- Nakon što se pronađe svaka komponenta kompozicije, bilo bi dobro pokušati ih sastaviti u skladu s njihovim rednim smještajem u kompoziciji.
Naravno, sada nisam megaparser skladbi, ali već mogu nešto razumjeti bez pristupa bazi podataka.
Usput, o bazi, za sebe, tijekom godine sastavljam ploču s komponentama koje su odgovorne za vlaženje, hranjenje, obnavljanje kose. Ovdje dodajem komponente koje su pronađene u proizvodima koje sam probao. Ploča se stalno ažurira. Da, nekome je lakše otići na stranicu i tamo pogledati, ali ono što sam pronašao, zabilježio i testirao, puno mi se bolje pamti.
Hidratantna
Panthenol (provitamin B-5) - poželjniji, glicerin - manje poželjan
Hidrolizirani kolagen
Ekstrakt aloje
Ekstrakti biljaka, bobičastog voća (opuncija, lavanda, ružmarin, kamilica, limunska trava, preslica, ružmarin, stolisnik, hmelj, bambus, acai, itd.) Po analogiji s hidrolatima
Ekstrakt morskih algi (alge) - smeđa, plavo-zelena, crvena
Matična mliječ
Masni alkoholi (cetearil alkohol, cetil alkohol, stearil alkohol, behenil alkohol, arahidil alkohol) izvrsni su emulgatori i ovlaživači
Hijaluronska kiselina
Vlaženje moje porozne i kovrčave kose daje lakoću, ponekad nepodnošljivu. A na fotografijama ga je lako zbuniti s odvodnim efektom. Uz jednu iznimku - vlažna kosa ima izvrstan sjaj..
Kosa postaje meka na dodir, iako strši u svim smjerovima. Ali kad su stvarno suhe, kosa postaje vrlo gruba kao na donjoj fotografiji..
Prehrana
Penetrirajuća ulja (makadamija, kokos, badem, soja, suncokret, čičak, sapot, murumuru, inca ichi, shea, kakao, mora).
Prehrana daje pramenovima mekoću, poslušnost, strukturiranje kovrča. Još jedan dodir - kosa nakon njege postaje vrlo glatka.
Oporavak, jačanje
Proteini (soja, pšenica, kukuruz, riža, svila, zob, bademi, kvinoja)
Keratin
Elastin
Hitosan
Aminokiseline (arginin, treanin, serin, lecitin, prolin, glicin)
Vrijedno je koristiti proizvode s proteinima, aminokiselinama ili elastinom - kosa postaje gušća čak i kad se ispere. A nakon sušenja osjeća se kao da je netko udahnuo snagu kovrčama.
Elastični su, pokretni, ne raspadaju se i ne gube elastičnost. Ali ipak, ovo je drugačiji osjećaj u tjednu od čiste prehrane, ovdje se pojavljuje gustoća, kao da se promijenila sama struktura kose.
Ali malo više o keratinu: jednom tjedno ili dva i kosa će se osjećati dobro. Ali vrijedi dvaput zaredom napraviti masku s keratinom i kosa mi se pretvori u tvrdu, suhu stršljivu metlu.
Četvrto otkriće: Češće odbacujte predrasude, pokušajte, eksperimentirajte
Ako imam ideju, uvijek je pokušavam provesti bez stavljanja na stražnji plan..
Pa, negdje u ljeto sam to čuo kovrčavu kosu možete prati samo 2 puta tjedno, od vlasište je suho i odmah sam ga htjela provjeriti.
Ne - ovo nije moja opcija, sada sam mirna i prekvalifikacija moje kose više me ne zanima.
I evo još jedne teorije, koju sam ja razbio na sitnice.
Pročitao sam i u komentarima da za kovrčavu kosu, beskrajne maske mogu otežati kovrču, čineći je da se proteže prema dolje, a kovrče izgledaju manje strukturirane.
Prije nego što se kaže. I sada više ne koristim masku, već samo kovosh i na vrhu gela za oblikovanje.
Sa svakim pranjem kose postajali su tužniji.
Kosa nakon prvog nanošenja kovosh + gela (bez maske).
Pramenovi su se raspadali, kovrče se nisu stvarale. Očito su imali vrlo malo snažnih komponenata koje kanta nije mogla dati.
Kosa nakon treće primjene kovosh + gela (bez maske).
I čim sam napravila masku, kosa mi je opet poprimila uobičajeni izgled.
I ne, eksperimenti s odbijanjem moćnih maski ili ampula kontraindicirani su za moju poroznu kosu..
I vjerujem da svatko od nas može ili stajati po strani i oprezno promatrati druge, vječno tonući u sumnjama i žaljenju zbog propuštenih prilika, ili može hrabro djelovati i steći vlastito iskustvo. Naravno, sve mora biti u skladu sa zakonom, a ne neprirodno).
Peto otkriće: Termalni šešir
Uvjerljivo najkorisnija stvar koju sam ikad kupio u godinu dana..
Moja sljedeća fraza bit će slična reklamama proizvođača iz Aliexpressa, ali to je istina. Stvarno vidim razliku između nanošenja maske sa i bez kapice. Kosa puno bolje i brže upija korisne komponente.
Termalni šešir koristim svaki put kad nanesem sastav na kosu. Izdržati oko 40 minuta - 1 sat (osim ampula, držim ih ne više od 10 minuta).
Šešir nije izgorio ni rastopio se, nije mi zagorio kosu. Savršena investicija.
Šesto otkriće: Moja kosa je porozna
Zapravo, u postovima mnogih djevojaka na web mjestu postoji čak i neka vrsta tihe tuge i snishodljive milosti zbog porozne kose. "Oh, imaš li poroznu kosu?" - pročitajte "Oh, nemate sreće?" Da, negdje u snovima ponekad zamislim kako provedem 5 minuta pereći Timothyju kosu i trčeći oko svog posla.
Hvalospjev poroznoj kosi (U prozi. Svi vlasnici porozne kose mogu ustati i podići čaše čaja ):
Ura, drugovi!
Zapravo, ovdje postoji neka šala, ali ima i istine. Postoji, možda, samo jedno pitanje na koje još nisam pronašao odgovor - to je dlakavost dlake po vlažnom vremenu. Koje god super hidratantne kreme da koristim, kosa će se podmuklo kovrčati. A kovrče nabreknu i nabreknu, lepršave
Ali sljedeći na redu za testiranje imam specijalni gel za kroćenje kose u vlažnoj klimi iz serije Ouidad klima, da vidimo može li mi obuzdati kosu.
Inače, ravna porozna kosa je jedno, a kovrčava kosa drugo..
Jedna je nepobitna prednost ravnih linija. I tu koristi sušilo za kosu. Sustavno "pokrivanje" vage. Zbog toga kosa djeluje gušće i glatko. Ali kako to možete učiniti s kovrčama?
Ali ništa. Sušilo za kosu u ovom pitanju nije pomoćnik. Jako porozna kovrčava kosa kategorički si ne može priuštiti bez blagog šampona, maske ili ampule, balzama, regeneratora ili kreme koji se ne ispire, spreja, gela i ulja. Ali zbog činjenice da imam prilično krhku strukturu kovrča, ne mogu si priuštiti povlačenje kose, njezino zaglađivanje. Svi pokreti pri nanošenju nepranih sredstava ometaju se. Stoga se kožica ne može mehanički izravnati.
Za zaglađivanje ljuskica na kožici nekoliko sam tjedana koristio tehnički balzam Kapus 3.5. Ali ne, nisam uopće osjećala ništa na svojoj kosi, nije djelovalo na mene. Kosa ne postaje glađa, ne zaustavlja kovrčanje u vlažnom vremenu.
Do sada sam za sebe pronašla samo jedan izlaz, što učiniti s pahuljastom i primjetnom suhom kosom drugi dan nakon pranja. Bez obzira koliko jaka maska koristila, ali drugi dan više nije asistent. Dijelim kosu na 2 dijela i isperem je pod mlazom vode. Zatim ga malo stisnem rukama, poprskam i nanesem malo gela za oblikovanje. I svima, kosa izgleda kao da sam je navikla vidjeti.
Moj stav prema kovrčavoj metodi
1
Češljanje
Čudno, ali o metodi kovrčavih djevojaka naučio sam davno. Ali nedorečeno. Od kraja prošle godine prestala se češljati. Nemate pojma koliko je bilo teško! Ruka se doslovno ispružila da se počešlja odmah nakon pranja. Razborito sam uzela češalj na posao, a moja ruka nije imala što dohvatiti u kupaonici. Stoga sam se naučio ove navike koja šteti mojoj kosi..
Zašto štetno? Pa, evo dobrog primjera. Na donjoj fotografiji kosa nije počešljana.
I ovdje počešljano prije pranja (ali ovo je još uvijek s bljeskalicom)
Negdje u listopadu odlučila sam se počešljati nakon pranje. Ne sjećam se kad mi je trebalo toliko vremena da izađem van. Imao sam osjećaj da sam u tuđem tijelu, da je to tuđa kosa. Pokušao sam ih položiti na taj i onaj način, ali svejedno su stršili.
Bože, kako sam nekad hodala s takvim plastom sijena na glavi! Ovdje dodajte kišu i vjetar. Bila sam osuđena da sam toga dana bila dobro raspoložena.
2
Pranje kose blagim šamponom i kovoshom
Da budem iskren, mislio sam da je kovosh već prolaz u svijet lijepih kovrča. Zapadni blogeri toliko su nametljivo utučeni u umove da je za kovrče potreban samo kovoš, da nisam mogao odoljeti.
Tko god je pročitao moj post o usporedbi 10 kutlača, sjeća se da mi je ovaj način pranja ne samo odgovarao, već mi se i jako svidio. Možda je ovo jedno od najvažnijih otkrića ove godine..
I nikad se ne umaram ponavljati: ako poroznu kosu sklonu isušivanju očistite preagresivnim šamponom, tada ne možete sanjati nikakve kovrče.
Ali kako riješiti problem visokokvalitetnog čišćenja vlasišta pomoću žlice? Jednostavno jednom tjedno koristim Ollin piling s alojom i nema problema.
Stoga da blagim šamponima, kao i šamponima za suhu i oštećenu kosu / kovrčavu i kovrčavu kosu / kovoshes i bez agresivnih sulfatnih šampona.
3
Stil
Da, to je ono što volim - to je gel oblikovanje. Ali kako se ispostavilo, većina gelova isušuje moju kosu.
I morala sam nanijeti neizbrisiv balzam ili kremu ispod gela (više volim onaj koji također pomaže uvijanju).
Gel nanosim na vlažnu kosu s koje još uvijek kaplje voda. Rukama malo stisnem vodu i pređem na posao.
Nanosim ga cijelom dužinom i na korijenje, i to što bliže korijenju, tada se kosa osuši u tako uvijenom stanju i uvojak je izraženiji izravno od korijenja. Pa, za to hoće li na ovom području doći do uvijanja ili ne, uglavnom je zaslužno sredstvo za čišćenje..
I tek tada kosu brišem ručnikom od mikrovlakana. I tako da se formiraju kovrče, t.j. jogging pokreti.
Već mi je postalo prirodno i uobičajeno nanositi gel na kosu, kao da netko suši kosu sušilom za kosu.
Inače, sada testiram pjene i mogu reći da mi nije jasno zašto se pjena preporučuje za valovitu kosu 2a-2c. Kako će zadržati valove? Pjena pruža mekani styling, s tim da kovrče postaju prirodne i labave, pahuljaste.
Dok moja debljina ne dosegne moju normu, ne težim savršeno definiranim uvojcima. I tako su na mojoj glavi tri pera.
4
Moj odnos sa silikonima
Čudno, ali uvijek sam koristio silikone, a da to nisam ni znao. I kosa se osjećala dobro. Mislim, nisu se pretjerano zamarali ili ispali.
Ali čim sam počeo čitati postove ovdje i razumjeti temu, shvatio sam da je to teško pitanje i da ga se ne može odmah riješiti.
Netko grdi silikone, netko se boji, netko poštuje. I ponašam se prema njima normalno.
Iz zabave, pogledajmo fotografije snimljene tijekom korištenja različitih medija.
Vidite li veliku razliku? Ja ne vidim. Uvojci se ne ispravljaju ako koristim silikonske proizvode. I unatoč činjenici da se sada u jesensko-zimskom maratonu strogo držim pravila bez silikona, ali priznajmo: sredina je prosinca, malo je vjerojatno da će se u preostala dva tjedna nešto vizualno promijeniti u mojoj kosi.
Vjerojatno je da je potpuno odbacivanje silikona posebno uočljivo na valovitoj kosi, koju silikoni mogu izvagati. Kosa mi se kovrča malo jače nego samo valovi, tako da to nije 100% pogođeno.
Stoga sam za sebe već donio odluku: upotrijebit ću ono što moja duša želi.
A sada želim ukratko razgovarati o nezaboravnim fazama ove godine
Ovo je prva nezgodna fotografija koju sam snimio u rujnu 2017. godine. na njemu su vidljivi svi postojeći problemi:
* Ne razumijevanje vaše strukture kose, stalno četkanje
* Nedostatak pravilne hidratacije i prehrane
* Sušenje oštrim sulfatnim šamponima s masovnog tržišta
.
Listopada 2017 Frizerka me ošišala u slojevima, na čemu sam joj jako zahvalna, još uvijek raste.
Neočekivano za sebe primijetila sam da se kosa na krajevima lijepo uvija..
.
Prosinca 2017 Prestao sam koristiti češalj. Prebacio sam se na profesionalca (Angel Professional, Cocochoco Intensive) i u njegu dodao neizbrisive proizvode, ali i dalje mi nisu savršeno odgovarali.
.
Siječnja 2018 Previše voli neizbrisive proizvode. Nanosila sam ulja gotovo iz korijena, sprejevi su se mogli obnavljati 10-15 puta dnevno. Kosa je postala gruba, ponderirana, a kovrčava se dosadno i tromo.
.
Veljače 2018 Odjednom sam otkrila njegu salona Amazonia Orofluido. Kosa je u to vrijeme dobila sve što joj je bilo potrebno: hidrataciju, prehranu od ulja i zaštitu od silikona. Pojavio se snažan sjaj i prvi put sam uspio odabrati pojedinačne niti iz homogene dlačice.
.
Veljače 2018 Zapanjujući učinak ampula Dikson Ristrutturante izazvao je veliko zanimanje za temu njege ampula. Kosa na izlazu bila je nevjerojatno sjajna i glatka, tek sam kasnije shvatila da ampule nisu učinile ništa za unutarnje zdravlje kose, već su samo pravilno stisnule poroznu kožicu, ali to su detalji.
.
Ožujka 2018 Suočio se s učinkom sušenja proizvoda Hair Vital. Ne samo da su isušili duljinu moje kose, već su i negativno utjecali na vlasište, sama sam bila kriva, morala sam ga odmah prestati koristiti: iako je rast kose primjetno ubrzan, gubitak se samo intenzivirao i od tog trenutka vlasište je odmah oštro reagiralo.
.
Ožujka 2018 zaključio da su ekstrahranjive i hidratantne maske prikladne za moju kosu, odnosno najsnažnije u linijama proizvođača, koristeći primjer primjene Macadamia Professional maski.
Travnja 2018 počeo koristiti posebnu Dikson kremu za oblikovanje uvojaka. I bilo je to izvrsno iskustvo! Kosa je uvijek izlazila definiranija, oblikovanje je trajalo cijeli dan i bilo je mekano. Shvatila sam da moju kosu treba oblikovati.
.
Lipnja 2018 Prvi nesposobni koraci u korištenju gela za kosu. DevaCurl ultra definirajući gel suši moju kosu, a ja sam je pogrešno nanijela samo s linije uha. Istodobno, postoje nagovještaji strukturiranja niti u korijenskoj zoni..
.
Lipnja 2018 Otkriće posebnih proizvoda za kovrčavu kosu DevaCurl. Ispalo je da su mi gotovo svi uspješni..
Zajedno s proizvodima počela sam koristiti nove tehnike za razmršavanje kose regeneratorom i "squish to condition", a započela je i era beskonačnog gužvanja kose.
.
Srpnja 2018 Praktično sam zaključila da je dugotrajno izlaganje maski uz upotrebu termokapa idealno za moj tip kose.
.
Rujna 2018 Moji napori urodili su plodom: kosa izgleda pristojno, uvojci su strukturirani i pomalo se pušu po dužini. Kosa se počela uvijati od korijena. Da, i prije nego što mi se kosa uvila od korijena, ali bila je u području šiški. Sad, kad sam prešla na kante i vrlo blage šampone, vidim da su se takvi "stršeći" pramenovi pojavili po cijelom vlasištu. Ova sredstva za čišćenje ne isušuju moju kosu, već je vlaže, dopuštajući joj da se slobodno uvija..
.
Studenog 2018 Iz zabave sam napravio eksperiment s češljanjem.
Ne, kosa se nije dramatično promijenila, njezina se struktura nije promijenila. Kad se češljaju, skupljaju se kao i prije. Zasluga njihovog već poznatog izgleda samo je u metodičnoj snažnoj njezi i stilu. Ako ih samo operete šamponom, čudo se neće dogoditi..
Ali više ne želim drugu kosu)))
Pa, ne mogu zanemariti temu gubitka kose.
Da, ova tema me i dalje brine. Ispalo je sve malo složenije nego što sam mislio. Da biste razumjeli dinamiku, predlažem da pogledate fotografije (možete se pomicati kroz ove fotografije ako ne želite gledati).
Siječnja - upotrijebljeno nekoliko ampula od padavina Concept Green line. Bez promjene, kosa je velika.
Veljača - tečaj Darsonvala, ampule Loreal Aminexil Advanced, biljne maske (shikakai, eterično ulje mente, kokosovo ulje), nježno željezo Solgar. Gubitak kose manje nego u siječnju, ali i dalje više nego što je normalno.
Ožujak - tečaj darsonvala, Hair Vital, Solgar nježno željezo. Kosa je počela primjetno manje opadati, ali pojavila se užasna iritacija vlasišta i unatoč pozitivnoj dinamici gubitka kose, nisam nastavila koristiti losion.
Travanj - prema propisu trihologa, koristio sam Generolon 2%, Solgar nježno željezo. Moji strahovi od hormonskog uzroka gubitka nisu bili potvrđeni..
Svibanj - pojavila se iritacija na Generolonu i triholog je vratio ampule Loreal Aminexil Advanced. Na kraju mjeseca kosa je jednostavno ostala na ramenima bez ikakvog češljanja ((
Lipanj - tečaj darsonvala, ampule Loreal Aminexil Advanced, biljne maske s prahom Aroma-Zone, nježno željezo Solgar. Krajem mjeseca došlo je do poboljšanja. Kosa je prestala "padati" poput jesenjeg lišća.
Srpanj - tečaj darsonvala, ulje zaljeva (minoksin), biljne maske s prahom Aroma-Zone, nježno željezo Solgar. Ne primjećujem primjetno pogoršanje ili poboljšanje upotrebe ulja.
Kolovoz - Losion za gubitak kose i rast kose Concept Green linija, biljne maske s Aroma-Zone puderima. Nažalost, od upotrebe ovog losiona do kraja mjeseca, gubitak se samo pojačao.
Rujan - biljne maske s prahom Aroma-Zone. Gubitak je dobio zastrašujuće razmjere.
Listopad - maske od ljekarničkih vitamina, biljne maske u prahu Aroma-Zone, Solgar nježno željezo / Omega-3 / Složena koža-kosa-nokti / Vitamini Multi 1. U posljednjoj trećini mjeseca gubitak se smanjio.
Studeni - maske od ljekarničkih vitamina, biljne maske u prahu Aroma-Zone, Solgar nježno željezo / Omega-3 / Koža-kosa-nokti. Cijeli mjesec je gubitak normalan, ne mogu ni vjerovati.
Zaključci:
Biljne maske osobno mi ne daju kontrolu nad gubitkom i rastom kose. Doista se nadam da jačaju korijenje za budućnost, ali samo bilje nema opipljiv učinak..
Moj normalni rast kose je + 1 cm mjesečno. Kada dodajete bilo koji stimulirajući losion, tonik, rast se ubrzava do 2 cm.
Darsonval daje preslab i polako se akumulirajući učinak. Po mom mišljenju, može se zamijeniti inverzijom masažom tijekom pranja kantom (cirkulacija krvi je pojačana).
S mojim osjetljivim vlasištem teško je pogoditi koji proizvod neće izazvati iritaciju i neće doći do obilnog gubitka kose sljedeći mjesec.
Ne primjećujem sezonski gubitak.
Ne vidim primjetan učinak uzimanja dodataka željeza.
Nisam to u potpunosti shvatio i teško mi je reći kako točno utječu vitamini kada se primjenjuju izvana. Možda je ovo placebo efekt. Ali sve dok se prolaps drži pod kontrolom.
Tijekom cijele godine tako jakog gubitka nikad nisam oćelavio
Ako su me ranije moje vreće prestrašile i utrnule, sada se prema njima ponašam kao prema kirurgu: odvojeno i mirno. Definitivno sam postala manje nervozna zbog ovoga.
Možda još uvijek možete puno i dugo razgovarati o određenim sredstvima i mojim dojmovima o njima. Ali sve to možete pronaći u mojim postovima. Danas sam htio podvući crtu u godini njege kose i sam sebi odgovoriti na pitanje: kako bih mogao postići takvu razliku na ove dvije fotografije.
Da se mogu vratiti u prošlost i reći si nekoliko savjeta prije godinu dana, bilo bi...
Ne bojte se eksperimentirati. Djelujte namjerno, ali bez odgađanja. Ponekad izgubite puno ako ne isprobate ovaj ili onaj lijek, ovaj ili onaj način oblikovanja itd. Ako nije 40% oksida, neće biti još gore. A u slučaju neuspjeha, uvijek se možete vratiti. U kreativnosti je život zabavniji, a rezultat poželjniji.
Budite pažljivi prema sebi. Pogledajte reakciju kose, pročitajte sastave, analizirajte, pravite bilješke. Ako želite razumjeti svoju kosu i pronaći joj pristup, morate znati razlikovati ne samo „crnu“ od „bijele“, već i razumjeti nijanse.
Shvatite što je ranije moguće da je vaše vlasište osjetljivo. Nemojte koristiti jake maske i losione za zagrijavanje, oni izazivaju pojačani gubitak kose. Isto vrijedi i za prirodna ulja - uz obilni gubitak, pogoršat ćete.
Najbolje što možete učiniti je očistiti i navlažiti vlasište i ostaviti ga na miru..
Čak i ako to odmah ne uspije, nemojte odustati. Svaka radnja ima kumulativni učinak. A kad vaši postupci dosegnu automatizam, neočekivano ćete vidjeti rezultat.
Kad je potrebno, pogledajte svoju prvu fotografiju kose s koje računate. Ponekad zaboravite da idete naprijed. Svi napori su obezvrijeđeni i gubite vjeru u sebe. Ali na toj je fotografiji već sasvim druga osoba i potpuno drugačija kosa. Ali to ste bili i vi.
Na ovome, dopustite mi da odem. Bila je to nevjerojatno zanimljiva godina. Otkrila sam toliko puno - u proizvodima, tehnikama njege kose. I što je najvažnije, pronašao sam istomišljenike koji mi, ako ništa, neće dopustiti da odustanem. Hvala na podršci, savjet. Možda bih i sama odavno napustila tako temeljitu brigu. I primjer svakoga od vas me svaki put podsjeti: možete.
Zahvaliti! Sva prekrasna kosa, ugodna svjesnost i pozitiva!
Gubitak Kose