Kompletna tablica primjene esencijalnih ulja.

Pribor

Eterična ulja pravi su prirodni lijekovi za širok spektar tjelesnih i mentalnih bolesti. Pomažu u održavanju zdravlja i izlječenju od mnogih bolesti. Osim toga, naširoko se koriste u kozmetologiji, masažama, dodaju se šamponima, kremama, ukapavaju se u aroma lampe i grijalice u saunama (vidi "Eterična ulja. Tablica primjene i svojstva").

Postoji čitava znanost koja proučava esencijalna ulja, sastavlja tablice aplikacija i liječi ljude snagom prirode..

Za proizvodnju se koriste različiti biljni dijelovi. Aromatski ugljikovodici se ekstrahiraju:

  • destilacija vode;
  • hladno prešani;
  • izvlačenje;
  • korištenjem ugljičnog dioksida.

Način proizvodnje ovisi o biljci i odabran je tako da maksimizira upotrebu sirovina i sačuva sve hranjive sastojke. Na primjer, kora citrusa obično se hladno preša, a lavanda destilira vodom..
Pročitajte više o esencijalnim uljima i kako ih dobiti u našem posebnom odjeljku.
U nastavku doznajte zašto su esencijalna ulja posebno korisna. Tablica primjene prikazuje glavna ljekovita i kozmetička svojstva svake od njih.

Esencijalna ulja. Tablica primjene

UljeSvojstva
AzalejaKoristi se za migrenu, bolove u srcu; kao dio složene terapije prehlade, bronhitisa, bolesti sluznice, akni, virusa herpes simpleksa; normalizira krvni tlak
AnisTonizira, normalizira živčani sustav; koristi se kod nesanice, gripe, bronhitisa; djeluje protuupalno, antipiretički, poboljšava prehranu moždanih stanica, povećava potenciju, povećava turgor kože
Naranča slatkoUklanja komedone, pomlađuje, zateže, zaglađuje kožu, pospješuje proizvodnju kolagena, poboljšava funkcioniranje limfnog sustava i koristi se u borbi protiv celulita. Pročitajte više o svojstvima esencijalnog ulja naranče.
Gorka narančaUblažava stres, vraća zdrav san; emulzija ulja gorke naranče u vodi koristi se za upalu grla, udiše se njome, koristi se kod upala zubnog mesa i respiratornih bolesti, dodaje se maskama za lice za smanjenje akni, održavanje mladosti
BosiljakSmanjuje temperaturu, kao dio složene terapije koristi se kao antimikrobno sredstvo, poboljšava funkcioniranje imunološkog sustava, ublažava bol
BergamotPotiče rast kose, smanjuje izlučivanje sebuma, poboljšava metaboličke procese, koristi se kao dio složene terapije za bolesti genitourinarnog sustava
OdoljenUblažava vaskularne grčeve, koristi se za liječenje dermatitisa, neurodermatitisa, djeluje snažno sedativno
VrbenaDjeluje antiseptički, iskašljavajuće, umiruje, djeluje kao antidepresiv, opušta, jača imunološki sustav
KaranfilIma izražena protuupalna, dezinfekcijska svojstva; produljuje mladolikost kože, koristi se kao antifungalni lijek, za liječenje zaraznih bolesti kože. Izvrsno esencijalno ulje za kupku.
PelargonijaNormalizira hormonalnu ravnotežu, ublažava PMS, ublažava menopauzu, utječe na erogene zone žena, povoljno utječe na rad srca, respiratornog trakta, ENT organa
GrejpIzaziva sagorijevanje potkožne masnoće, koristi se za borbu protiv upaljenih komedona, uklanja toksine, afrodizijak je
ElecampaneMoćno sredstvo za iskašljavanje, antihelmintik, učinkovito za brzu kontrolu krvi kod dijabetes melitusa
OriganoAntireumatik, spazmolitik, učinkovit u liječenju herpesa, gripe, tonzilitisa, rinitisa
DotjeratiIma izražena antiseptička, antimikrobna, protuupalna svojstva; koristi se kao diaforetik, koleretik, sredstvo za dezodoriranje
JasminVidno smanjuje menstrualne bolove, pojačava spolnu želju, pomaže kod oporavka grla, mišićno-koštanog sustava i glasa
KardamomJača želudac, stimulira živčani sustav, ublažava depresiju, ubija patogenu mikrofloru, ublažava zubobolju, poboljšava vid, povećava potenciju
CedarMoćan dezodorans i baktericidno sredstvo; koristi se za bolesti dišnog trakta, ORL organa, liječi bolesti vlasišta, dobro je profilaktičko sredstvo protiv respiratornih bolesti
ČempresTonizira, dezodorizira, zaustavlja upalne procese na koži, pomlađuje kožu i cijelo tijelo, umiruje, ublažava perut, zaustavlja gubitak kose, jača nokte
KorijandarDobar antidepresiv, ima snažno baktericidno djelovanje, koristi se kao diuretik i antihelmintik, liječi reumu i neuralgiju
CimetOlakšava stanje u slučaju problema u probavnom traktu, ubija patogenu mikrofloru, povećava imunitet, poboljšava cirkulaciju krvi, djeluje anticelulitno
LavandaUblažava napadaje, ubija viruse i bakterije, ublažava grčeve različitih etiologija, jača srce, ublažava bol, potiče stanice na regeneraciju, snižava krvni tlak. Također izvrsno kada se koristi na licu.
VapnoPosjeduje antivirusno, baktericidno djelovanje; smiruje za liječenje napadaja grla, bronha, tahikardije
LimunDjeluje koleretički, antivirusno, antibakterijski, tonizira, zacjeljuje rane, koristi se za liječenje herpesa, krvarenja desni
MažuranOpušta i smiruje, pomaže u liječenju depresivnih stanja, nesanice, umora, smanjuje agresiju, tjeskobu
MandarinskiKoristi se kod problema s gastrointestinalnim traktom, povećava apetit, čisti tijelo, pomaže brzo ojačati nakon bolesti, normalizira krvožilni sustav
MelissaSmanjuje krvni tlak, koristi se kao holeretično sredstvo, pomaže u liječenju bolesti ENT organa, potiče brzu resorpciju modrica, modrica, ublažava bol
Slatki bademiProtuupalni, tonik učinak; koristi se za suhu kožu, čini je hidratiziranijom; djeluje posvjetljujuće, održava elastičnost i mladost dermisa
SmirnaDezinficira, koristi se za bolesti gornjih dišnih putova, djeluje protuupalno i mukolitički, smanjuje limfne čvorove, koristi se u liječenju bolesti usne šupljine, ekcema, rana; ubija gljivice
MirtaMoćna baktericidna svojstva; koristi se kao lijek protiv tuberkuloze, za liječenje urogenitalnih infekcija; povećava elastičnost krvnih žila, uspješno se bori protiv peruti i seboreje, uklanja komedone, zaustavlja gubitak kose
SmrekaUblažava depresiju, stres. Poboljšava raspoloženje, koristi se u liječenju kožnih bolesti, gubitka kose
Muškatni oraščićIma protugljivična, antimikrobna, dezodoransa, analgetička svojstva; pomaže kod mučnine, zatvora; pospješuje kontrakciju maternice
NanaPotiče imunitet, suzbija patogenu mikrofloru, ublažava stres, koristi se kao sredstvo za ublažavanje boli. Izvrsno za njegu kose.
NeroliDobar afrodizijak i antidepresiv, stimulira endokrini sustav, ima diuretička svojstva; uklanja strije, rozaceju, celulit, normalizira probavni trakt
PalmarosaBlagotvorno djeluje na crijevnu mikrofloru, zateže rane, snižava temperaturu, olakšava opće stanje u slučaju prehlade
PačuliSavršeno omekšava kožu, zateže rane, pukotine; pomaže kod dermatoza, pospješuje resorpciju ožiljaka, post-akni; koristi se za hemoroide, edeme, proljev; služi kao prevencija respiratornih bolesti, dovodi živce u red
JelaIzvrsni analgetik, pomaže protiv ozeblina; koristi se kod bolesti gornjih dišnih putova, artritisa, artroze, neuralgije, gihta, savršeno jača tijelo, deodorizira zrak, ubija patogene mikroorganizme, povećava krvni tlak
RužmarinUčinkovit protiv akni, furunkula, ekcema, gnojnih rana; savršeno poboljšava turgor kože, antiseptik je
Ružičasto drvoTonizira, ispunjava prostor prekrasnom aromom, uzbuđuje, podiže imunitet, ublažava bol, potiče prehranu moždanih stanica, čisti krv i limfu, koristi se kod bolesti ENT-a upalne prirode
Ruža marokanskaLiječi ženske organe, normalizira funkcioniranje ženskog reproduktivnog sustava, ublažava PMS, tonizira, daje snagu, povećava vitalnost, jača pamćenje, uklanja nesanicu
KamilicaUblažava svrbež od uboda insekata, ublažava upalu, zacjeljuje rane na koži, sluznici, u probavnom traktu, pozitivno djeluje na jetru, žučni mjehur, suzbija širenje infekcije
Sandalovo drvoUmiruje, ubija klice, koristi se za liječenje ORL organa, snažan je afrodizijak, pogodan za osjetljivu kožu
BorLiječi respiratorne, zarazne bolesti, upalne procese, ublažava mučninu, slabost, antipiretički je i obnavljajući lijek, savršeno dezodorizira zrak, služi za prevenciju bolesti, koristi se za infekcije genitourinarne sfere
TujaUklanja upalne procese u respiratornim organima, djeluje kao antihistaminik, profilaktičko je sredstvo protiv raka, učinkovito liječi reumu
StolisnikIma antihistaminsko, mukolitičko djelovanje, koristi se za liječenje hemoroida, rozaceje, proširenih vena, pomaže kod gripe, prehlade, ublažava grčeve, koristi se u liječenju reumatizma, ekcema, seboreje; odbija komarce
KoparDjeluje dezinficirajući, ublažava akne, liječi rane
KomoračPomaže kod edema različite etiologije, smanjuje apetit, normalizira rad želuca, pomaže kod nadimanja, mučnine, uklanja kancerogene spojeve, pomaže kod gihta i artritisa
CitronelaPlaši insekte, snažno uzbuđuje i tonira, uklanja neugodne mirise, dezodorira
TimijanUklanja sluz, suzbija upale, učinkovit je antihelmintik, diaforetik; pospješuje regeneraciju tkiva, ublažava bol
ČajevcaIma izražen antibakterijski, antivirusni, antiparazitski učinak; smiruje, poboljšava imunitet. Na jednom smo mjestu za vas prikupili i kritike o upotrebi esencijalnog ulja čajevca.
KaduljaLiječi rane, koristi se u upalnim procesima, normalizira rad srca i krvnih žila, aktivira središnji živčani sustav, povećava tjelesnu i mentalnu aktivnost, ublažava bol
EukaliptusUčinkovit protiv kašlja, bolesti grla, prehlade i zaraznih bolesti; dobro snižava temperaturu, olakšava opće stanje pacijenta, mukolitik je, ublažava otekline, učinkovit je protiv drozda, herpesa
ElemiIzvrsni balzamik, sredstvo za ublažavanje boli; ubija gljivičnu infekciju, viruse, uklanja sluz

Kako primijeniti esencijalna ulja

Preporučujemo da proučite sve informacije o upotrebi esencijalnih ulja jer je opis pravila aromaterapije vrijedan zasebnog članka..

Pozivamo vas da se s njim upoznate:

Da biste naučili kako donijeti samo dobrobiti za svoje zdravlje, potrebno je pravilno koristiti prirodne lijekove. Način primjene i doziranje svakog ulja ovisi o specifičnoj situaciji. Postoje tablice za upotrebu esencijalnih ulja, gdje su za svaki lijek date detaljne upute. Opće su preporuke sljedeće.

Eterična ulja koriste se razrijeđena:

  • dodajte 1-3 kapi u kremu, bazno (neutralno) ulje, šampon, balzam;
  • 3-5 kapi kaplje u aroma lampu ili grijač;
  • dodajte 1-3 kapi u vodu za ispiranje;
  • za kupanje za 1 kupku dodajte 3-4 kapi ulja u toplu vodu, trajanje postupka je 15 minuta;
  • za masažu kapi se 1-2 kapi u bazno ulje, pomiješa u posudi i zatim nanese na tijelo pacijenta.

Unutra uzmite 1 kap, umiješajte u pola čaše vode prema tablici esencijalnih ulja.

Kozmetička ulja - svojstva i primjena, tablica

Tema članka su kozmetička ulja. Razgovarajmo o njihovim korisnim svojstvima, po tome kako se jestivo ulje razlikuje od kozmetičkog, koje je ulje pogodnije za koju kožu. U tablici ćete saznati najbolja kozmetička ulja za njegu lica, kose i tijela, njihov sastav, primjenu i opis.

Što su kozmetička ulja

Kozmetičko ulje je masni proizvod namijenjen njezi lica, tijela i kose. Dobiva se hladnim prešanjem biljnih materijala (voće, sjeme i sjemenke) i visokokvalitetnom filtracijom bez izlaganja visokim temperaturama. Takva djelovanja pridonose očuvanju svih korisnih svojstava svojstvenih biljkama od kojih je pripremljena, a također povećava njihov rok trajanja..

Kozmetička ulja ne sadrže vodenu fazu, zbog čega se proizvod pretvara u emulziju ili kremu.

Jestivo ulje često se miješa s kozmetičkim uljem, iako u njima postoje razlike. Kozmetičko ulje, koje se obično koristi samo u kozmetičke svrhe, proizvodi se s oznakom Virgin. To znači njegovu proizvodnju od sirovina pomoću hladnog prešanja i odsutnost nečistoća u njoj. Tipično se ovo ulje koristi samo izvana. Ali jestivo ulje dodaje se jelima.

Vrijedno je napomenuti da se u jela dodaju i neka kozmetička ulja, poput maslinovih ili lanenih ulja. Ali kozmetičko ulje kamfora može se koristiti samo izvana..

Postoje 3 vrste ulja:

  • povrće i mineral;
  • djelomično sintetiziran i prirodan;
  • obogaćen eterima ili drugim komponentama.

Svako kozmetičko ulje jedinstveno je po svom kemijskom sastavu i učincima na tijelo. Ulja ubrzavaju metabolizam stanica, aktiviraju procese sinteze kolagena i fibrinogena, vlaže kožu, normaliziraju aktivnost lojnih žlijezda.

Koja je razlika između esencijalnog ulja i kozmetike

Često se esencijalna ulja miješaju s kozmetičkim, s obzirom na to da imaju identičan sastav, učinkovitost i djelovanje. Ali ovo je mišljenje pogrešno, postoje neke razlike između ovih sredstava..

Kozmetičko ulje neovisan je proizvod koji je spreman za upotrebu. Složenog je kemijskog sastava i nekoliko komponenata. Sadrži esencijalna biljna ulja, čiste estere i ekstrakte.

Eterično ulje je proizvod visoke koncentracije mješavine mirisnih i hlapljivih tvari koji se izrađuje od različitih dijelova biljke pomoću visokih tehnologija. Estri se otapaju odmah u zraku i ne ostavljaju masnih tragova.

Za upotrebu u kozmetologiji potrebni su masni nosači u obliku kojih obično djeluju soli, hrana i bazna biljna ulja. Eterična ulja također se dodaju u sastav tvorničkih proizvoda za njegu (kreme, losioni, balzami, šamponi).

Kozmetička ulja, za razliku od estera, mogu se koristiti kao neovisni proizvod - to je glavna razlika između ulja..

U tom slučaju, estere treba uvesti u sastav kozmetike samo u malim dozama..

Blagodati kozmetičkih ulja

Kozmetička ulja za kožu imaju sljedeća korisna svojstva:

  • hranjiv;
  • hidratantna;
  • protiv starenja;
  • ublažavajući;
  • poboljšanje tonusa, elastičnosti i čvrstoće.

Također, naftni proizvodi mogu se koristiti za bilo koji tip kože i kao učinkovit lijek protiv preranog starenja..

Stručnjaci preporučuju upotrebu ulja tijekom masaže, jer povećavaju učinkovitost postupka pružajući terapeutske i profilaktičke učinke (anticelulit, antistres, umirujuće, tonik). Tvari sadržane u proizvodu imaju pozitivan učinak na epidermu, poboljšavaju njezinu strukturu i ubrzavaju procese regeneracije, normalizirajući metabolizam lipida.

Koliko često biste trebali nanositi kozmetička ulja? Možete ih koristiti za svakodnevnu njegu i čišćenje lica, njegovu prehranu i hidrataciju. Možete dodati prirodna ulja u kućnu i tvorničku kozmetiku.

I to nije sve! Ove proizvode možete koristiti kao bazna ulja u aromaterapiji! Međutim, većina ulja ima prirodni zaštitni faktor, pa ih možete koristiti prije i poslije tamnjenja..

Uobičajeno se kozmetička ulja nanose na lice i tijelo navečer u svrhu pomlađivanja. U jesen i zimi se umjesto dnevne kreme koriste ulja. Proizvod se nanosi na prethodno očišćenu kožu, nakon nekoliko sati ostatke uklanja papirnatim ručnikom. Ulja brzo prodiru u kožu, dosežući njezine duboke slojeve za nekoliko minuta.

Ulja su posebno korisna za kosu i nokte. Jačaju folikule dlake i nokte, aktivirajući njihov rast i poboljšavajući njihov izgled.

Učinkovitost ulja je zbog njihovog prirodnog sastava, koji je blizak sastavu ljudskog sebuma. Zbog ovog svojstva, naftni proizvodi brzo se apsorbiraju u epidermu. Uz to, prirodna ulja rijetko uzrokuju alergije, pa ih mogu koristiti djevojke i žene s vrlo osjetljivom kožom..

Tablica kozmetičkih ulja i njihova svojstva

Tablica u nastavku daje opis glavnih kozmetičkih ulja, njihov sastav, svojstva i primjenu..

UljeSastavSvojstvaZa što se koriste?
MarelicaKaroten, kalijeve soli, minerali, pektin, vitamini A, C, E, skupina B, fitosteroli, stearini, masne kiselineRestorativni, omekšavajući, protiv starenja, protuupalniZa uklanjanje celulita i omekšavanje grube kože, za njegu dječje kože
AvokadoPolinezasićene masne kiseline, vitamini A, skupine B, C, D, E, K, nikotinska kiselina, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, jodPodmlađivanje, obnavljanje, zacjeljivanje, vlaženje, protuupalnoZa suhu i lomljivu kosu koja se redovito oblikova toplinski, za njegu, vlaženje i pomlađivanje opuštene i stareće kože
AmarantOmega-3, omega-6, omega-9, vitamini B skupine, tokoferol, kalij, željezo, natrij, fosfolipidi, fitosteroliAntivirusno, antioksidativno, baktericidno, antisklerotično, protuupalno, antimikrobno, zacjeljivanje ranaZa liječenje kožnih bolesti, posjekotina, modrica, uboda insekata, njegu zrele i blijede kože lica, vrata i dekoltea, uklanjanje starosne pigmentacije kože, normalizaciju rada lojnih žlijezda, njegu masne i problematične kože
ArganovoyePolinezasićene masne kiseline, karotenoidi, skvalen, triterpenski alkoholiRegenerativni, hidratantni, protuupalni, analgetski, hidratantni, antioksidativni, tonikDa biste spriječili prerano starenje, restorativnom masažom, obnovite suhu i oslabljenu kosu
VazelinSpoj tekućih i čvrstih ugljikohidrata, parafina, ceresinaHranjiva, hidratantnaZa uklanjanje akni, njeguju i vlaže dermis, njeguju dječju kožu i dojke tijekom trudnoće, obnavljaju kosu, jačaju i rastu trepavice i obrve
GrožđeVitamini A, C, E, skupina B, flavonoidi, fitoncidi, linolna kiselinaProtuupalno, protiv starenja, antioksidans, ublažava bol, njeguje, vlažiOmekšati kožu, zadržati vlagu u stanicama, eliminirati perutanje i suhoću, poboljšati tonus i elastičnost kože, ubrzati obnavljanje oštećenih tkiva, blagu dezinfekciju, eliminirati celulit i starosne promjene, posvijetliti kožu, normalizirati rad lojnih žlijezda
Orah (lješnjak)Zasićene masne kiseline, vitamini A, B, C, E, K, P, željezo, jod, kalcij, kobalt, fosfor, cink, fitosteroli, fosfolipidi, karotenoidiČišćenje, protuupalno, regenerativno, pomlađivanje, toniziranje, umirivanje, omekšavanjeZa liječenje kožnih bolesti, čišćenje dermisa i sužavanje pora, stabiliziranje metabolizma vode i masti, uklanjanje suhoće i akni, ublažavanje upala, crvenilo i iritaciju, zaglađivanje bora, zaglađivanje tena, kao tretman nakon sunčanja
JojobaVitamin E, kolagen, aminokiseline, esteri masnih kiselina, gadoleinska kiselinaAntiseptički, upijajući, antifungalni, antioksidativni, protuupalni, regenerativniKako bi spriječio starenje, vlažio i omekšao kožu, poboljšao stanje i aktivni rast kose, zaštitio dermis od utjecaja okoline, njegu dječje kože
Pšenične kliceVitamini E, skupine B, C, A, D, skvalen, oktakozanol, nezasićene masne kiseline, lecitin, alantoinRegenerativno, hranjivo, obnavljajuće, omekšavajući, protuupalno, protiv starenjaDa biste uklonili nepravilnosti na koži i celulit, poboljšali cirkulaciju krvi, svakodnevnu njegu kože lica, vrata, prsa i ruku, spriječili strije tijekom trudnoće i gubitka kilograma, pomlađivanje
KakaoMasne kiseline, kalij, fosfor, kalcij, magnezij, kofein, vitamini, željezo, cinkUčvršćuje, pomlađuje, obnavljaZa izravnavanje bora, vlaženje i hranjenje kože, liječenje opeklina i kožnih bolesti, zacjeljivanje čira u usnoj šupljini, uklanjanje pukotina u kutovima usana, uklanjanje suhoće, svrbež vlasišta i peruti, jačanje folikula dlake, sprečavanje gubitka kose
NevenFlavonoidi, karotenoidi, triterpenoidi, esencijalno uljeAntiseptičko, antispazmodično, baktericidno, zacjeljivanje rana, adstringentno, regenerativno, diaforetsko, koleretično, protuupalno, sedativno, omekšavajuće, krema za sunčanjeZa njegu bilo koje vrste kože, zaštitu od negativnih utjecaja okoline, poboljšanje i večer tena, uklanjanje krvožilne mreže, sužavanje pora, normalizacija rada žlijezda lojnica, uklanjanje akni, rast i jačanje kose
KamforKineoli, ketoni kamfora, safrol, pinen, kamfenUblaživač boli, njegujući, protuupalno, čišćenje, zacjeljivanje rana, nadražujuće, protiv starenja, antiseptikZa liječenje akni, zaglađivanje bora, uklanjanje ožiljaka, posvjetljivanje staračkih pjega, normaliziranje lučenja sebuma
Shea (ši)Skvalen, tokoferoli, karoten, fitosteroli, ksantofil, triterpenski alkoholiRegenerativno, omekšavanje, vlaženje, podmlađivanje, hranjenje, zacjeljivanje ranaDa biste zaštitili kožu od UV zraka, omekšajte i vlažite dermis, usporite proces starenja, njegujte suhe i grube dijelove kože, učinite kožu čvrstom i elastičnom
CastorKiseline: oleinska, linolna, ricinoleinskaHranjivo, omekšava, izbjeljujeZa jačanje i aktivan rast kose, uklanjanje površinskih bora, izbjeljivanje pjega i staračkih pjega
CedarVitamini A, skupine B, E, D, masne kiseline, cink, srebro, kobalt, magnezij, albuminZacjeljivanje rana, sedativ, analgetik, antiseptik, protugljivično, protuupalno, antivirusno, baktericidno, obnavljajuće, iskašljavajuće, protiv starenjaZa izravnavanje bora, obnavljanje kože, noktiju i kose, povećanje turgora kože, poboljšanje tena, zaštitu kože od UV zraka, sredstvo za uklanjanje šminke, čišćenje kože od nečistoća
KokosPantotenska kiselina, tiamin, piridoksin, askorbinska i folna kiselina, niacin, laurinska kiselina, kaprilna kiselinaHidratantno, protiv starenja, dekongestivno, protuupalnoZa njegu suhe i osjetljive kože s znakovima starenja, njege, omekšavanja i pomlađivanja dermisa, uklanjanja natečenosti, zaštite od štetnih utjecaja okoliša
KavaFlavonoidi, polifenoli, saponini, tanini, mineralne soli, vitamini, klorogenska kiselina, molekule diterpenaAntioksidans, protiv starenja, tonik, anticelulit, hidratantnoZa prevenciju i uklanjanje bora, vlaženje dermisa, uklanjanje strija, ublažavanje upala i crvenila, masaža, omekšavanje kože tijela
SezamVitamin E, lecitin, sezamol, proteini, zasićene i nezasićene kiseline, magnezij, fluorid, kalcij, fosforHranjivo, hidratantno, antioksidantno, protiv starenja, umirujuće, protuupalnoZa njegu kože oko očiju, zaglađivanje bora, njegu osjetljive kože, ublažavanje upala i crvenila, zaštitu od negativnih utjecaja okoline, sužavanje pora,
Laneno sjemePolinezasićene masne kiseline, vitamini A, E, skupine B, K, filokinonHranjivo, protuupalno, protiv starenja, regenerativno, antioksidansDa biste uklonili perutanje, suhoću, letargiju i mlohavost kože, zagladili bore, liječili kožne bolesti
MakadamijaPalmitinska kiselina, masne kiseline: stearinska, arahidna, oleinska, eikozena; vitamini E, skupina B, folati i niacin, selen, kalcij, natrij, bakarHranjivo, omekšava, hidratantno, protiv starenja, zacjeljivanje rana, protuupalnoZa nježnu njegu kože u području oko očiju, zacjeljivanje raznih opeklina, zaglađivanje bora, njegujuće i dubinsko vlaženje kože, normaliziranje lojnih žlijezda
MangoMasne kiseline: oleinska, stearinska, palmitinska, linolna, arahidna, linolna; vitamini A, C, EVlaži, omekšava, vlaži, izbjeljuje, antioksidansZa posvjetljivanje staračkih pjega, zaštitu kože od suhoće i dehidracije, omekšavanje dermisa, zaglađivanje bora
BademGliceridi linolne kiseline, polinezasićene masne kiseline, tokosterol, fitosterol, amigdalin, vitamini A, E, skupina BHidratantna, hranjiva, protiv starenja, omekšavajući, regenerativni, umirujući, protuupalniZa njegu bilo koje vrste kože, zaštitu od UV zraka, usporavanje procesa starenja, sužavanje pora, normalizaciju lojnih žlijezda, jačanje folikula dlake, njegujući i aktivni rast kovrča
Morski bučakKiseline: palmitoleinska, oleinska, linolna; vitamini A, E, KPodmlađuje, omekšava, posvjetljuje, antioksidansira, regenerira, protuupalno je, antimikotično, antibakterijski, protiv raka, iskašljava, njeguje, vlažiZa liječenje različitih lezija i bolesti kože, uklanjanje dobnih promjena, održavanje elastičnosti i elastičnosti dermisa, vlaženje kože i zaštitu od UV zraka, uklanjanje perutanja, svrbeža, upala i crvenila
MaslinaMononezasićene masne kiseline, vitamini A, E, D, fosfatidi, skvalen, željezoPodmlađivanje, hranjivost, omekšavanje, vlaženje, zacjeljivanje ranaIdealno za tretiranje suhe, osjetljive, starenja i zrele kože, poboljšanje stanja kose, zaglađivanje bora
DlanVitamin E, K, karoten, masne kiseline, magnezijVlaži, pomlađuje, tonizira, obnavlja,Za vlaženje i sprečavanje gubitka vlage na koži, uklanjanje perutanja, dobnih promjena na koži, pomlađivanje, uspostavljanje ravnoteže lipida na koži
BreskvaMasne kiseline: stearinska, palmitinska, arahidonska, oleinska, linolna, karotenoidi, proteini, magnezij, željezo, vitamini E, P, skupina BPodmlađivanje, hranjivo, regenerativno, protuupalno, zacjeljivanje rana, analgetik, tonik, umirujuće, dekongestivno, čišćenjeZa uklanjanje ljuštenja, pomlađivanja, prehrane kože, obnavljanja oštećenih dermisa i sluznice, sredstvo za uklanjanje šminke
SuncokretTrigliceridi, vitamin E, stearinska i palmitinska kiselinaAntioksidans, vlaži, pomlađuje, zacjeljuje rane, njeguje,Da bi se obnovila struktura epidermisa na staničnoj razini, poboljšala opskrba krvlju, potaknula zaštitne funkcije kože, zagladila mimičke bore, suzila pore, vratila zdrav reljef, poboljšala boju kože
ČičakInulin, tanini, mineralne soli, vitaminiZacjeljivanje rana, čišćenje, adstrigentno, regenerativnoZa liječenje kožnih bolesti, njegu pločica noktiju, obnavljanje strukture kose, uklanjanje suhog vlasišta, jačanje folikula dlake, ubrzavanje rasta kovrča, ublažavanje svrbeža
ČajevcaMonoterpeni, terpinenol, cineol, diterpeni, limoneni, pineni, sabineni, cimeni, viridiflorenAntivirusno, protugljivično, protuupalno, antiseptičnoZa liječenje kožnih bolesti, uklanjanje akni, sužavanje pora, ublažavanje upala, smanjenje masnoće kože, liječenje rana, uklanjanje peruti i jačanje kose
Crni kimZasićene i nezasićene masne kiseline, fosfolipidi, aminokiseline, karotenoidi, vitamini C, E, D, skupina B, kalij, natrij, fosfor, fitosteroliBaktericidno, protuupalno, antiparazitsko, protugljivično, spazmolitično, choleretic, diuretik, analgetik, omekšivač, čišćenje, tonik, zaglađivanjeZa liječenje akni, gljivičnih lezija kože, jačanje i sprečavanje gubitka kose, pomlađivanje
ŠipakVitamini A, C, E, mangan, stroncij, bakar, masne kiseline, kalij, fosfor, manganTonira, vlaži, obnavlja, pomlađujeZa toniranje i vlaženje umorne, starenja i dehidrirane kože lica, pomlađivanje, obnavljanje tkiva nakon oštećenja, sprečavanje ožiljaka, zaštita od opeklina

Koja kozmetička ulja je bolje koristiti

Da biste maksimalno iskoristili svoja kozmetička ulja, važno je znati koja su ulja najbolja za određena područja vašeg tijela. U nastavku vam nudimo cjelovit popis ulja za lice, kosu i tijelo. Također predlažemo da pročitate članak Korisna ulja za kožu.

Za lice

Sljedeća kozmetička ulja pomoći će poboljšati stanje kože lica i riješiti se bora:

  • kotačić;
  • bokvica;
  • Dlan;
  • kokos;
  • badem;
  • avokado;
  • breskva;
  • marelica;
  • jojoba.

Za kosu

Najbolja kozmetička ulja za kosu:

  • kotačić;
  • čičak;
  • laneno sjeme;
  • bokvica;
  • argan;
  • kokos;
  • pšenične klice;
  • maslina;
  • breskva.

Za tijelo

Sljedeća ulja pomoći će vam da se riješite strija i ožiljaka, kao i poboljšati stanje kože tijela:

  • maslina;
  • kokos;
  • ši (karite);
  • badem;
  • bokvica;
  • laneno sjeme;
  • kakao;
  • argan;
  • čajevca.

Za ruke i nokte

Općenito je prihvaćeno da se rukama žena može odrediti njezina dob. Stoga biste se trebali brinuti o njima što je više moguće. I sljedeća ulja će vam u tome pomoći:

  • čičak;
  • maslina;
  • badem;
  • breskva;
  • kokos;
  • ši;
  • argan;
  • bokvica;
  • jojoba.

Usput, nokte možete ojačati uz pomoć učinkovitih vitamina..

Kontraindikacije

Kozmetička ulja nemaju kontraindikacije. Ali ne mogu se koristiti ako ste alergični na tvari sadržane u proizvodu..

Provjera alergija prilično je jednostavna. Nanesite par kapi ulja na zglob. Nakon 15 minuta provjerite postoji li osip ili crvenilo na ovom području. Ako ne, tada možete sigurno koristiti kozmetički proizvod.

Recenzije

Varvara, 52 godine

Prije nekog vremena počeo sam aktivno tražiti kozmetička ulja za kožu lica i tijela. U ljekarni sam kupila kokosovo ulje, tražila sam upravo to da bi se moglo koristiti nakon 50 godina. Kokosovo ulje počela sam svakodnevno nanositi na lice i dekolte. Otprilike tjedan dana kasnije primijetila sam da ima manje bora, a koža lica postala mi je puno ljepša.

Kozmetička ulja koristim 5 godina. Koristim ih za sve: lice, tijelo, kosu i nokte. Zadovoljan sam rezultatom. Izgledam puno mlađe od svojih godina!

Kozmetička ulja spas su za žene koje brinu o svom izgledu. Najviše volim ulje makadamije i ulje čičak. Nedavno sam probala bademovo ulje, i ja ga volim!

O upotrebi kozmetičkih ulja za njegu lica, kose i tijela naučit ćete u sljedećim člancima. Označite našu web stranicu oznakama kako biste bili u toku s novim člancima!

LiveInternetLiveInternet

  • prijava
  • ulaz

-Oznake

-Kategorije

  • Engleski (319)
  • Moda za žene (31)
  • Odjeća i obuća (25)
  • Audio knjige (52)
  • Sve za dnevnik (660)
  • Avatari (6)
  • Internet (49)
  • Kalkulator (7)
  • Početnici (158)
  • Razglednice + kôd (7)
  • Vrijeme, informatori (40)
  • Programi (117)
  • Okviri (142)
  • Hvala hvala (39)
  • Satovi (28)
  • Epigrafi (38)
  • Proricanje horoskopa (35)
  • Djeca (2795)
  • Ukrštene riječi Rebus (20)
  • Enciklopedije (10)
  • Anatomski atlas (10)
  • Obrazovanje (158)
  • Bebe (24)
  • Dječja hrana (90)
  • Dječji ručni radovi (8)
  • Crtići (166)
  • Cipele za odjeću (6)
  • Razvoj govora (62)
  • Pjesme iz bajki (204)
  • Kreativnost (735)
  • Testovi znanja (1035)
  • Životinje (642)
  • Dupini (28)
  • Mačke (174)
  • Ptice (108)
  • Životi velikih ljudi (584)
  • Zdravlje (1756)
  • Akademija ljepote (314)
  • Zdravstveni recepti (1364)
  • Tanak (69)
  • Igre (77)
  • Zanimljive priče (27)
  • Interijer (887)
  • Praonica rublja (73)
  • Balkoni i loggie (33)
  • Kupaonica (36)
  • Rasadnik (30)
  • Apartman (157)
  • Kuhinja (121)
  • Zidni podovi (1)
  • Hodnik hodnika (21)
  • Razni savjeti (255)
  • Renoviranja (35)
  • Raspored (1)
  • Spavaća soba (34)
  • Zavjese (8)
  • Umjetnost (110)
  • Balet (46)
  • Ples (45)
  • Kazalište (11)
  • Kino dvorana (1829)
  • Za pamćenje (438)
  • Knjige (342)
  • Kavana (197)
  • Kuhanje (9024)
  • Palačinke, palačinke, palačinke (364)
  • Jela od gljiva (62)
  • Tepsije (57)
  • Časopisi (40)
  • Bez pečenja (38)
  • Jela od lavaša (35)
  • Knjige o kuhanju (18)
  • Pica (6)
  • Mesna jela (777)
  • Jela od povrća (1411)
  • Perad (1020)
  • Riblja jela (527)
  • Jela od svježeg sira (297)
  • Jela od jaja (107)
  • Pekara (1097)
  • Piće od kuhanog vina (207)
  • Desert (354)
  • Dječja hrana (91)
  • Prazne zime (319)
  • Grickalice (727)
  • Kaša (146)
  • Multivarka (85)
  • Prvi tečajevi (186)
  • Blagdanska jela (99)
  • Salate (1227)
  • Smoothieji (27)
  • Savjeti za kuhanje (374)
  • Umaci sirovi (99)
  • Stanka za čaj (74)
  • Legende, poslovice (182)
  • Mamica (72)
  • Glazba (2751)
  • Alegrova (12)
  • Evgeny Dyatlov (4)
  • Vitas (14)
  • Vysotsky (111)
  • Leps (37)
  • Glazbeni album (89)
  • Pjesme (13)
  • Pugačeva (124)
  • Talkov (43)
  • Korisno (426)
  • Savjeti (417)
  • Politika (27)
  • Praznici (208)
  • 8. (11.) ožujka
  • 9. svibnja (3)
  • Valentinovo (7)
  • Rođendan (25)
  • Dan učitelja (2)
  • Nova godina (85)
  • Uskrs (10)
  • Pokloni (5)
  • Čestitamo (26)
  • Božić (7)
  • Priroda (123)
  • Frizure (40)
  • Putovanja (1302)
  • Zaporožje (25)
  • Izrael (299)
  • Lenjingrad (93)
  • Religija (52)
  • Rođeni u SSSR-u (36)
  • Ručni rad (1664)
  • Berba (34)
  • Vez (27)
  • Kukičanje (329)
  • Pletenje (438)
  • Papir (239)
  • Obrt (442)
  • Šivanje (210)
  • Vrt-Povrtnjak (222)
  • Sport (114)
  • Pjesme (2133)
  • Irina Samarina (140)
  • Eduard Asadov (62)
  • Misterija imena (5)
  • Filozofija života (156)
  • Fotografije (176)
  • Photoshop (70)
  • Umjetnici (445)
  • Cvijeće (340)
  • Citati (275)
  • Zanimljivo je (595)
  • Humor (391)

-glazba, muzika

  • Sve (1)

-Pretraživanje dnevnika

-Pretplata na e-poštu

-Statistika

Aromaterapija - esencijalna ulja: tablica svojstava i namjena

Srijeda, 27. ožujka 2019. 10:09 + do citata

Aromaterapija - esencijalna ulja: tablica svojstava i namjena

Aromaterapija - esencijalna ulja: tablica svojstava i namjena

Eterična ulja tema su koja sve više dobivaju na popularnosti, jer posljednjih godina raste interes za upotrebu prirodnih tvari u raznim područjima života..


Oni su mirisni proizvodi sekundarnog metabolizma biljaka, naširoko se koriste u narodnoj medicini, prehrambenoj industriji kao arome, u kozmetičkoj i parfumerijskoj industriji, mnogi su sigurni u svoja čarobna svojstva..

Samo tijekom proteklog desetljeća provedeno je više od 500 studija o svojstvima i primjeni esencijalnih ulja.


A sada ćemo proučiti najzanimljivija, tajanstvena, pa čak i čarobna svojstva esencijalnih ulja, njihova područja primjene, a radi praktičnosti percepcije sažet ćemo neke informacije u tablicama.

Sorte esencijalnih ulja


Antimikrobna i antibakterijska svojstva esencijalnih ulja čovječanstvu su poznata već tisućama godina. Čak se i u Bibliji spominju takva esencijalna ulja kao što su lovor, mirta, tamjan, sandalovina. Oni se također spominju u spisima velikih iscjelitelja iz prošlosti, Hipokrata i Avicene..


Samo tijekom posljednjeg desetljeća provedeno je više od 500 studija o svojstvima i područjima primjene esencijalnih ulja, aromaterapiji, njihovi su rezultati objavljeni, sistematizirani u tablicama i dostupni svima za proučavanje.


Pa, koje su vrste ulja?

Tisućama su godina čovječanstvu poznata antimikrobna i antibakterijska svojstva esencijalnih ulja.


Metodom kopanja


Bez identificiranja glavnih sorti i podvrsta, nema smisla proučavati tako opsežno pitanje kao što su esencijalna ulja: svojstva i primjena. Tablica u nastavku prikazuje njihove sorte metodom kopanja.

Vrsta ulja
Bobica
Klinčić, piment, smreka.
Drvo
Kamfor, sandalovina, ružino drvo.
Sjeme
Muškatni orah, sandalovina, anis, celer, kim.
Kora
Cimet, kasija (kineski cimet), rođak sasafras lovora.
Rizomi
Đumbir, uspravni cinquefoil (galangal).
Smola
Smirna, tamjan, drvo stiraksa, benzoin.
Korijen
Odoljen.
Lišće
Zaljev, bosiljak, kadulja, eukaliptus, pačuli, bor, metvica, majčina dušica, ružmarin, limunska trava, cimet, čajevac, origano, buchu.
Guliti
Naranča, mandarina, limun, grejp, limeta, bergamot.
Cvatovi
Naranča, kadulja, kamilica, konoplja, jasmin, hmelj, lavanda, ylang-ylang, mažuran, damast ruža.


Savjet! Imajte na umu da se od iste biljke mogu dobiti različite vrste ulja, poput sandalovine. Dodajte samo nekoliko kapi u žlicu maslinovog ulja i umasirajte u kožu. Ova mješavina ima prekrasna svojstva protiv starenja.

Eterična ulja dobivaju se na razne načine:


  • destilacija (od lišća i kore) - razdvajanje na frakcije i isparavanje tekuće komponente;
  • vađenje (iz cvatova, latica i korijena). U posebnim aparatima-ekstraktorima sirovina se kombinira s posebnom supstancom za ekstrakciju, koja se zatim uklanja, što rezultira čistim, visokokvalitetnim esencijalnim uljem;
  • prešanje (od kore i plodova) - mehaničko prešanje.

Eterična ulja dobivaju se na razne načine


Po prirodi utjecaja na ljude


Promatranjima su ljudi utvrdili sposobnost ovih hlapivih spojeva da utječu na naše tijelo na različite načine. To objašnjava različita, ponekad izravno čarobna svojstva esencijalnih ulja i njihovo područje primjene. Tablica u nastavku prikazuje one najzanimljivije..

Primijećeno je da mirisi nekih biljaka, cvijeća i sjemena ublažavaju umor, posljedice stresnih situacija i neuroza. Postoje mirisi za buđenje strasti, podizanje raspoloženja, borbu protiv osjećaja straha. A postoje i esencijalna ulja koja imaju svoju čaroliju (ona su također prisutna u našoj tablici), njihova su svojstva i opseg jedinstveniji, koriste se za obnavljanje tako suptilne materije kao što je aura, u slučaju oštećenja uzrokovanog tuđom nevoljom i zavišću.


Savjet! Stavite samo nekoliko kapi ulja kamilice na stolnu svjetiljku i uskoro će se po sobi proširiti prekrasna bogata aroma, dajući osjećaj mira, pogodan za razmišljanje i meditaciju.

Ljekovita i kozmetička svojstva


Spektar biološke aktivnosti esencijalnih ulja vrlo je širok. Neki od njih izvrsni su spazmolitici, ublažavaju glavobolju, drugi su antiseptici, preporučuju se za liječenje rana i posjekotina na koži, postoje ulja koja smiruju i, obratno, uzbuđuju živčani sustav, potiču mentalnu aktivnost.

Spektar biološke aktivnosti esencijalnih ulja vrlo je širok. Neki od njih izvrsni su spazmolitici, ublažavaju glavobolju, drugi su antiseptici, preporučuju se za liječenje rana i posjekotina na koži.


Štoviše, gotovo svi od njih klasificirani su kao snažni lijekovi koji mogu pružiti i pomoć i štetu, uz nejasno poštivanje preporuka za uporabu. Stoga temeljita i metodička studija zahtijeva takvo pitanje kao što su esencijalna ulja: svojstva i primjena. Donja tablica će vam olakšati ovaj težak zadatak (položaji označeni s "*" ne smiju se koristiti na suncu).

Savjet! Nakon rezanja nanesite na ranu razrijeđeno ulje lavande. Bit ćete ugodno iznenađeni brzinom zacjeljivanja rana.

Značajke upotrebe esencijalnih ulja


Najlakši način da esencijalno ulje učinite sigurnim za upotrebu je razrijediti ga vodom. Pri provođenju kozmetičkih i medicinskih postupaka najčešće je potrebno ulje miješati s bazom, koja može biti mlijeko, med, vosak, krema, losion, ali najčešće je to drugo transportno ulje. Nazivaju se brojnim biljnim uljima koja imaju i čvrstu (shea maslac) i tekuću teksturu (maslina, čičak, kokos, badem i druga). Svrha transportnog ulja je osigurati prodiranje esencijalnog u kožu kako bi se osigurao terapeutski učinak.


Savjet! Da biste izbjegli opekline, nemojte koristiti esencijalna ulja u čistom nerazrijeđenom obliku, posebno za djecu, ako u preporukama za upotrebu nije drugačije naznačeno. Također se suzdržite od aromaterapije za trudnice i alergičare.

Pri provođenju kozmetičkih i medicinskih postupaka najčešće je potrebno ulje miješati s bazom, koja može biti mlijeko, med, vosak, krema, losion, ali najčešće je to drugo transportno ulje.


Najčešće se esencijalna ulja koriste za sljedeće postupke:


  • kupke i kupke;
  • masaže;
  • udisanje;
  • oblozi;
  • poboljšanje i obogaćivanje kozmetičkih proizvoda;
  • aromaterapija svjetiljkama i kamenjem;
  • aroma privjesci.


Svojstva esencijalnih ulja sadrže posebnu čaroliju, tako da njihova upotreba ne pretvori u štetu, koristite tablicu doziranja.

Pogledajmo bliže najčešće upotrebe esencijalnih ulja..

Kupke i kupke


Ništa vam ne može pomoći da se opustite nakon napornog dana poput kupanja s aromatičnim uljem..


Upotrijebite ulje sandalovine, lavande, geranija ili ruže kako biste ublažili stres i stvorili ugodno opušteno stanje. Nakon napornog rada u teretani, napeti mišići također trebaju opuštanje, u tu svrhu koristite ulje kleke ili verbene. Ulje limuna ili bora može pomoći u liječenju početne prehlade..

Ništa vam ne može pomoći da se opustite nakon napornog dana poput kupanja s aromatičnim uljem.


Kada se pomiješaju, svojstva i karakteristike esencijalnih ulja otvaraju nove aspekte. Koristeći ih prema shemama datim u tablici, postići ćete izvrstan kozmetički učinak..

Imati previse kilograma
Pomiješajte nekoliko kapi (ne više od 5) ulja: muškatni oraščić, bor, ružmarin, kleka, mandarina, limunska trava. Pripremite smjesu od 5 kapi smreke i ne više od 2 kapi limuna, čempresa, naranče.

Narančina kora (celulit)

Pripremite mješavinu ulja od smreke, grejpa (3 kapi), limuna (4 kapi), bora (5 kapi). Pomiješajte sljedeća ulja: naranču, mandarinu (po 3 kapi), ružmarin (4 kapi), bergamot (5 kapi). Uzmite po 6 kapi nerolija, sandalovine i limmeta.

Pomiješajte nekoliko kapi (ne više od 5) sljedećih ulja po vašem izboru: ružmarin, grejp, geranij, tamjan, metvica, isop, neroli, komorač, čajevc.

Pravila za pripremu aromatičnih kupki:


  1. Očistite kožu tvrdom spužvom.
  2. Voda ne smije biti prevruća, optimalno do 38C.
  3. Baza smjese može biti kefir, mliječna sirutka, prirodna morska sol, med, bilo koje transportno ulje, mlijeko.
  4. Nemojte koristiti šampone, gelove za tuširanje, losione ili druge kozmetičke proizvode dok se aromatizirate.
  5. Trajanje aromaterapijske kupke ne smije biti duže od 25 minuta, postupak se provodi najviše tri puta tjedno.
  6. Nakon što završite s aromatskom kupkom, pustite da se tijelo prirodno osuši, ne brišite ga ručnikom.


U parnoj kupelji ili sauni preporuča se dodavanje esencijalnog ulja izravno u kutlu vode koja se nakon toga izlije na vruće kamenje. U te svrhe obično se koriste bilo koja četinarska ulja, po želji, miješanjem esencijalnih i transportnih ulja, možete navlažiti metle.

Masaža esencijalnim uljem


Masaža je nesumnjivo korisna za rješavanje mnogih zdravstvenih problema, održavanje tjelesne građe, uklanjanje celulita, liječenje nakon raznih vrsta ozljeda, a esencijalna ulja će poboljšati njegov učinak. Štoviše, ovisno o odabranoj komponenti, njezin će se učinak također razlikovati..


Savjet! Na masažu ponesite esencijalno ulje klinčića, povećati će cirkulaciju krvi i ubrzati proces zagrijavanja, narančino ulje pomoći će u razgradnji masnog tkiva, sandalovina djeluje lifting, a ulje muškatnog oraščića ublažava reumatične bolove.

Masaža je nesumnjivo korisna za rješavanje mnogih zdravstvenih problema, održavanje tjelesne građe, uklanjanje celulita, liječenje nakon raznih vrsta ozljeda, esencijalna ulja pomoći će pojačati njegov učinak


Pravila za masaže esencijalnim uljima:


  • Kada odabirete ulje za sesiju masaže, procijenite ne samo njegova terapeutska svojstva, već i miris, ono bi vam trebalo biti ugodno, ne iritirati i ne uzrokovati neugodne asocijacije.
  • Nakon završetka sesije masaže, provedite oko četvrt sata u opuštenoj atmosferi, nemojte odmah istrčati na ulicu, prema novom poslu i problemima.
  • Tijekom masaže esencijalnim uljima poželjni su nježni kružni pokreti.
  • Za izradu masažne smjese upotrijebite nekoliko kapi esencijalnog ulja (ne više od 5) i 1 žlica baznog ulja, maslina, badem, kokos, marelica mogu igrati svoju ulogu..

Udisanje


Udisanje je uobičajeni, prepoznati i popularni tretman prehlade. Ovaj postupak poboljšava drenažnu funkciju tijela, smanjuje upalu, smanjuje otekline i poboljšava protok krvi u sluznici..


Profilaktičke inhalacije imaju sljedeća svojstva:


  • stimulacija lokalnog i općeg imuniteta;
  • poboljšanje psiho-emocionalnog stanja;
  • poticanje mentalne aktivnosti;
  • uzdizanje;
  • antibakterijski, antivirusni učinci;
  • ubrzanje regeneracije.

Vruće udisanje s esencijalnim uljem učinkovit je lijek za prehladu


Udisanje je dvije vrste:


  1. Hladno, kada eterično ulje kapne na kut jastuka, salvete, tkanine, a sam se postupak udisanja provodi udisanjem ispuštene arome. Trajanje postupka nije duže od 5 minuta.
  2. Vruće, pomoću posebnog uređaja - inhalatora. Nekoliko kapi odabranog esencijalnog ulja kapne se u posebnu posudu napunjenu vrućom vodom, nakon čega je potrebno udisati ispuštenu paru, pokrivajući ručnikom i zatvarajući oči.


Savjet! Ako dijete odbije provesti postupak vruće inhalacije, stavite 1-2 kapi esencijalnog ulja na kut jastuka.


Jedna od metoda hladnog udisanja, posebno relevantna tijekom epidemija raznih prehlada, je upotreba aromakulona od porozne gline.

Jedna od metoda hladnog udisanja, posebno relevantna tijekom epidemija raznih prehlada, je upotreba aromakulona od porozne gline

Aroma kamenje i lampe


Uz pomoć aroma lampi i kamenja, sobe se dezinficiraju i aromatiziraju. Prva je keramička posuda, zagrijana plamenom svijeće, u koju se doda voda i nekoliko kapi jednog ili više esencijalnih ulja. Kamenje s poroznom strukturom, poput treseta ili pješčenjaka, koriste se kao aromatično kamenje, a istovremeno mogu poslužiti kao arome i ukrasiti interijer.


Prije aromatizacije prostorija mora biti dobro prozračena; za svaku vrstu sobe koriste se smjese koje imaju određena svojstva:


  • za spavaću sobu - senzualno, harmonizirajuće i umirujuće;
  • za ured - poticanje, jačanje, okrepljivanje;
  • za dnevnu sobu - osvježavajuće i usklađujuće;
  • za područja za kuhanje i jelo - usklađivanje, poticanje, čišćenje;

Uz pomoć aroma lampi i kamenja, sobe se dezinficiraju i aromatiziraju


  • za dječju sobu, u kojoj bi trebali vladati sklad i dobro raspoloženje - usklađivanje, umirivanje, čišćenje.


Savjet! Ne zaboravite da postupak aromatiziranja prostorija ne bi trebao biti beskrajan, preporučeno trajanje je od četvrt sata do 120 minuta..

Obogaćivanje kozmetike


Eterična ulja također se široko koriste u kozmetičkom polju, koriste se za obogaćivanje proizvoda za njegu kože, dodaju im korisna svojstva..


Savjet! Ostavite "novi" život neiskorištenoj kremi obogaćujući je esencijalnim uljem.


Eterična ulja dodaju se sljedećim kozmetičkim proizvodima:


  • Krema (ne više od 15 kapi na 150 g);
  • Šampon (ne više od 30 kapi po bočici od 250-300 ml);
  • Maske za lice i tijelo (ne više od 10 kapi po porciji);
  • Voda za kuhanje lica, ruku ili nogu na pari (nekoliko kapi po zdjelici).


Sljedeći kontrolni popis pokazuje svojstva i upotrebu esencijalnih ulja u aromaterapiji..

Da biste stvorili formulacije s pojačanim svojstvima, preporučuje se miješanje i primjena različitih vrsta esencijalnih ulja. Tablica u nastavku prikazuje njihovu kompatibilnost..