Što učiniti ako vam kosa opada - najbolji lijekovi i zaštita

Perm

Zašto kosa neće rasti ili ispadati? Reći ćemo vam koji su uzroci gubitka kose i kako se pravilno brinuti za njih kako bi se obnovili.

Gubitak kose kod žena otprilike je kompliciran

Sadržaj članka

Dvije su glavne vrste - genetska i reaktivna. Prva objašnjava da je poremećaj u radu folikula dlake povezan s nasljedstvom. Druga vrsta je reakcija na vanjske ili unutarnje čimbenike. Da biste učinkovito pristupili liječenju i pronašli prave lijekove za gubitak kose, morate znati odakle vam rastu noge..

Androgena alopecija - stanjivanje kose zbog genetike

Muškarci i žene rađaju se s folikulom dlake osjetljivim na hormon dihidrotestosteron. Aktivni oblik testosterona također uzrokuje stanjivanje kose. Gubitak kose napreduje, a kao rezultat, folikuli više ne mogu stvoriti normalnu zdravu kosu.

Involucijska alopecija - dobne promjene

Sljedeći scenarij koji uzrokuje gubitak kose razumljiv je i prirodan. S godinama folikuli dlake prelaze iz faze rasta u fazu odmora, a preostale niti postaju sve kraće i tanje..

Alopecia areata - genetski poremećaji

Još jedan genetski kvar povezan je s problemima u imunološkom sustavu. Pogrešno napada zdrave folikule dlake, što dovodi do gubitka kose. Prvi znakovi alopecije areata pojavljuju se u djetinjstvu.

Postoji nekoliko oblika alopecije areata, uključujući:

  • ćelavost. Jedno ili više zaobljenih područja na tjemenu na kojima uopće ne raste dlaka.
  • totalna alopecija. Oblik je lako prepoznati. U principu nema dlake na glavi, i to ne zato što ste odlučili isprobati novu frizuru.
  • Alopecija je univerzalna. Ovim se oblikom genetski kvar može kriviti ne samo za gubitak kose na glavi, već i na cijelom tijelu..

Vučna alopecija - gubitak zbog "tvrdih" frizura

Ova vrsta gubitka kose prvenstveno se odnosi na fizičko oštećenje folikula. Mnogo je razloga - ljubav prema visokim i uskim frizurama, ozljedama glave ili jakom čupanju kose. Jedini je izlaz izbjeći uske repove, pletenice i čuperke..

Telogeni gubitak kose na glavi - nema rasta

Tjelesne ozljede, kirurški zahvati, ozbiljna bolest ili intenzivan stres - bilo koji ekstremni vanjski čimbenici mogu utjecati na stanje kose i dovesti do gubitka kose. Folikuli ulaze u fazu odmora, odnosno telogena, a nova kosa uopće ne raste, već postojeća kosa brzo postaje rjeđa i otpada. Srećom, ovo je stanje privremeno i reverzibilno, za razliku od genetskih neuspjeha..

Uzroci gubitka kose - zašto kosa opada zimi i u jesen

Više od 40% žena širom svijeta bori se s gubitkom kose. Ali da biste pronašli učinkovito rješenje, morate razumjeti razloge. Kažemo vam na što treba paziti i koji su uzroci gubitka kose kod žena.

Stres

Bilo da je riječ o teškoj osobnoj vezi ili teškom poslu, stres može oštetiti vašu kosu. Snažni i dugotrajni stres provocira proizvodnju testosterona. A ovaj hormon, pak, negativno utječe na ciklus rasta dlake..

Odluka. Dajte si dovoljno vremena. Bavite se jogom, aromaterapijom ili meditirajte. Vaš glavni zadatak je riješiti se stresa.

Trudnoća

Hormonske promjene utječu na stanje kose na različite načine: neki ljudi vide poboljšanja, drugi pate od gubitka kose nakon poroda. Nemojte se uznemiriti: 50% žena doživljava gubitak kose u postporođajnom razdoblju zbog neravnoteže hormona.

Odluka. Pričekajte - nakon 6-12 tjedana tijelo bi se samo trebalo vratiti u normalu. Ili počnite uzimati posebne vitamine za rast kose pod nadzorom liječnika.

Anemija

Anemija nastaje zbog nedostatka željeza. Nedostatak crvenih krvnih zrnaca dovodi do poremećene cirkulacije krvi u cijelom tijelu. Osim gubitka kose, postoje i drugi simptomi: umor, jaka slabost i glavobolja.

Odluka. Da biste utvrdili nedostatak, prvo morate napraviti krvni test. Tada bi liječnik trebao propisati prehranu hranom bogatom željezom i kurs sintetiziranog željeza.

Uske frizure

Redovite grube i povučene frizure mogu naglasiti folikule dlake. Reakcija je očita - gubitak i stanjivanje kovrča. Kako znati je li vam kosa pretijesna? Ukočene pletenice, repovi i čuperci uzrokuju nelagodu i glavobolju.

Odluka. Samo opustite kosu i smanjite učestalost češljanja. Folikuli će se postupno oporavljati.

Loša prehrana

Neki su na ekstremnoj dijeti ili vole junk hranu. Neadekvatna prehrana također dovodi do gubitka kose.

Odluka. Kosa se sastoji od bjelančevina, što znači da im redovito trebaju. Jedite najmanje 120 grama proteina za doručak i ručak. Odaberite životinjske i biljne proteine ​​za svoju prehranu. Glavni izvori proteina:

Termičko pakiranje

Stalna upotreba vrućeg stylinga ne samo da daje lijepu frizuru, već i puno problema. Jedan od njih je suh i oslabljen gubitak kose. Naravno, oblikovanje toplinom ne utječe na funkcioniranje folikula dlake, ali oni prekidaju suhe vrhove. Osim toga, ako se krajevi ne odrežu na vrijeme, oštećenja se povećavaju u duljini..

Odluka. Odmorite se od pegle i sušila za kosu i počnite izrađivati ​​hranjive maske. Nanesite proizvode na bazi ulja i biljnih ekstrakata za vlaženje vlasi kose i uklanjanje korijena gubitka kose.

Ekstremni gubitak kilograma

Bilo koji organizam drastični gubitak kilograma doživljava kao fizičku traumu i počinje nakupljati hranjive sastojke uzimajući ih iz "nepotrebnih" tkiva poput kose i noktiju.

Odluka. Razgovarajte sa svojim liječnikom. Jedite prehranu bogatu vitaminima i bjelančevinama kako biste se tijelu oporavili. Čim "shvati" da ste dobro, gubitak kose trebao bi prestati..

Štetni postupci za kosu

Kada bojite kosu, kemikalije zapravo probijaju kožicu svake dlake kako bi postavile pigment na svoje mjesto. Svrha kožice je zaštititi kovrče. Slom i podizanje tijekom postupka dovodi do značajnih oštećenja kose.

Odluka. Napravite pauze između bojanja, najmanje 8 tjedana, kako bi se kosa imala vremena za oporavak. Redovito vlažite i njegujte opuštene niti.

Najbolji lijekovi za gubitak kose - individualni pristup

Lagani gubitak kose je prirodan. Ali ako na češlju ostavite cijele niti, poduzmite hitne mjere. Otkrivanje koji su kućni lijekovi protiv gubitka kose pomoći će poboljšati stanje kose i smanjiti gubitak kose.

Blagi šampon protiv gubitka kose

Redovito pranje kose važan je korak u rješavanju problema. Održavajte vlasište i pramenove čistima kako bi pore mogle slobodno disati. Pronađite sebi optimalan broj postupaka čišćenja, na primjer 3-4 puta tjedno.

Masaža vlasišta

Najbolji lijek za gubitak kose kod žena je opuštajuća masaža vlasišta s esencijalnim uljima. Za one koji već dugo imaju gubitak, metoda je posebno relevantna. Masirajte vlasište uljem badema ili lavande (pripazite na alergijske reakcije) nekoliko minuta svaki dan. Tako aktivirate rad folikula dlake i poboljšavate rast kose..

Maska od češnjaka, luka i đumbira

Napravite ljekovitu mješavinu soka od češnjaka, luka i đumbira. Nanesite masku na vlasište i ostavite je preko noći. Ujutro kosu temeljito isperite vodom i šamponom. Kućnu njegu ponavljajte tjedan dana.

Uvarak zelenog čaja

Umasiranje zelenog čaja u korijenje i vlasište može pomoći u borbi protiv gubitka kose. Morate skuhati dvije vrećice čaja, pričekati dok se infuzija ne ohladi, a zatim je sat vremena nanositi na vlasište. Da biste postigli vidljive rezultate, radite postupak od tjedan dana do deset dana.

Tjelesna aktivnost

Odvojite vrijeme za svakodnevnu tjelesnu aktivnost. Šetnja, plivanje, biciklizam ili bilo koji drugi sport 30 minuta dnevno normalizira hormone i smanjuje stres.

Šampon za gubitak kose

Da biste izliječili kosu, koristite pravi šampon u svojoj svakodnevnoj rutini. Otkrivanje možete li pronaći najbolji šampon za gubitak kose.

Šampon za jačanje i protiv gubitka kose Specifique Bain Prevention by Kérastase

U kolekciji Kérastase uvijek možete pronaći prave i učinkovite proizvode za njegu. Na našem je popisu Specifique Bain Prevention. Šampon se temelji na terapijskom brižnom kompleksu vitamina i minerala. Jača folikule dlake i zasićuje ih vlagom. Rezultat za mjesec dana je njegovanija i elastičnija kosa. Da biste postigli maksimalne rezultate, preporučujemo kombiniranje šampona s bilo kojom hranjivom maskom..

Alterna Haircare Caviar hidratantni šampon protiv starenja


Formula šampona blokira DHT, koji ometa zdrav rast kose. Komplet protiv starenja s vitaminom C i ekstraktom kavijara bori se protiv znakova starenja i poboljšava izgled svake niti. Šampon protiv gubitka kose ima sjajne kritike. Mekani i prirodni sastav te primjerena cijena glavne su prednosti proizvoda prema mišljenju korisnika.

Šampon za rast kose Viviscal Gorgeous Growth


Svakodnevni šampon pogodan je za sve tipove kose, od suhe do masne. Keratin, cink i biotin zasićuju oslabljene niti vitaminima, mineralima i vlagom. Prirodni protein vraća oštećenu strukturu i smanjuje gubitak kose. Šampon za gubitak kose Viviscal ima dobre kritike. Njegova je glavna prednost, prema kupcima, poravnanje linije kose nakon 3 mjeseca..

Maska za kosu protiv gubitka kose

Kućni ili u trgovini - odaberite maske za kosu protiv gubitka kose.

Maska za gubitak i rast kose Hair Perfector No. 3 iz Olaplexa

Kemijska, toplinska ili fizička izloženost nisu bitni. Ekskluzivna tehnologija marke Olaplex učinkovito obnavlja kosu. Maska se može koristiti na bilo kojoj vrsti pramenova. Sastav je bez parabena i sulfata, koji mogu negativno utjecati na kosu.

Domaće maske protiv gubitka kose - najbolji sastojci

Mehanika izrade kućne maske uvijek je ista, ali postoji nekoliko pravila:

Agresivni sastojci poput papra moraju se razrijediti mekanim, nježnim sastojcima kako ne bi oštetili vlasište..

Maska se može čuvati u hladnjaku, ali ne više od jednog dana.

Umasirajte prirodnu smjesu.

Provjerite ima li komponenata pojedinačne netolerancije.

Mekane maske mogu se ostaviti preko noći, agresivne maske - ne više od 20 minuta.

Najbolje domaće maske protiv gubitka kose:

  • vitamin E u ampulama i filtriranoj vodi;
  • ulje lavande, banana i mlijeko;
  • proteinski prah i avokado;
  • tinktura papra i metvice i maslinovo ulje;
  • ampule minoksidila i vitamina E.

Vitamini za gubitak kose

Prije upotrebe uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom. Odabir najboljih vitamina za rast i gubitak kose.


Vitamini za gubitak kose i rast kose Vitamin za žensku kosu Nutrafol

Vitaminski dodatak Nutrafol s razlogom je osvojio nagradu Allure Beauty 2018. Proizvod je u potpunosti izrađen od eko-sastojaka poput kolagena, vitamina E i prirodnih antioksidansa. Vitamini djeluju samo s problemom - nisu pogodni za prevenciju.

Najbolji vitamini za kosu protiv gubitka kose Napredni kolagen iz šumskog lišća


Proizvod Advanced Collagen sadrži dva najvažnija sastojka za dobro stanje kose - aminokiseline i kolagen. Uz to, sastav uključuje hijaluronsku kiselinu i vitamin C, koji općenito povećavaju tonus ne samo kose, već i kože i noktiju.

Vitamini za hranu za rast i gubitak kose L-cistein Dodatak prehrani ODMAH

Cistein je aminokiselina koja podržava normalno funkcioniranje folikula dlake. Aditiv održava integritet strukture kose i aktivnije tjera nove niti da rastu. "Partneri" cisteina u ovom pitanju su vitamini B6 i C.

Ulje za gubitak kose

Samo šampon i maska ​​nisu dovoljni, pogotovo ako se borite s gubitkom kose. Kažemo vam koje je ulje pogodno za svakodnevnu njegu raspuštenih kovrča.

Ulje za kosu protiv pada kose tvrtke Himalaya Herbals

Himalaya Herbals ulje posebno je formulirano za oštećenu, suhu i poroznu kosu koja aktivno i trajno opada. Prirodni kompleks eukaliptusa i indijske ogrozda jača korijene kose i aktivira njihov prirodni rast. Lagana formula bogata je eko tvarima koje su već dugo dokazale svoju učinkovitost u borbi protiv gubitka kose i bolesti vlasišta. Što je najvažnije, nema nuspojava, osim individualne netolerancije na sastojke..

Hranjivo ulje za kosu Weleda

Popularno ulje Weleda sadrži ne samo ružmarin, već i korijenje djeteline i čička. Djeluje dobro kao proizvod za svakodnevnu njegu - hranjivo ulje ulijeva suhu kosu u vlagu i daje joj prirodni sjaj. Formula bez umjetnih mirisa i konzervansa.

Ampule za gubitak kose

Smatra se da su ampule najbolji lijek protiv gubitka kose. Isprobajte - možda je ovo format kozmetičkog proizvoda koji vama odgovara.

10 uzroka gubitka kose: savjeti i trikovi

Datum objave 05. listopada 2010. Objavljeno u 10 razloga

Poznato je da osoba svakodnevno izgubi stotine dlaka (smatra se normalnim ako dnevno ispadne do 100 dlaka), ali to uopće ne primjećujemo, jer rastu nove koje ih zamjenjuju. Ali ako se rast kose uspori ili se iz nekog razloga ubrzava gubitak kose, to može uzrokovati početnu ćelavost (znanstveni naziv "alopecija"). Gubitak kose može biti djelomičan. Naravno, muškarci su skloniji ćelavosti, a započinje od frontalnih područja i tjemena glave. Stoga, ako ujutro počnete otkrivati ​​gubitak kose na jastuku, ovo je prilika da razmislite o uzrocima gubitka kose i počnete poduzimati mjere za borbu protiv ove pojave..

Jednostavan test gubitka kose

Da biste utvrdili je li vaša kosa u redu, napravite jednostavan test gubitka kose. Da biste to učinili, pažljivo pogledajte svoju opalu kosu. Ako na njegovom vrhu nema tamne vrećice, još nema razloga za zabrinutost. Ako postoji vrećica, učinite ovaj eksperiment: nemojte prati kosu tri dana, a zatim povucite čuperak kose koja raste na tjemenu i sljepoočnicama. Ako vam svaki put nakon provođenja takvog eksperimenta ostane više od pet dlaka u ruci, to znači da imate određenu patologiju i trebate potražiti uzrok gubitka kose.

Uzroci gubitka kose

Uzroci gubitka kose mogu biti vrlo raznoliki. Glavni su:

1. Nedovoljna imunost

Gubitak kose kod žena može biti uzrokovan gubitkom imuniteta. To se često događa kada je tijelo oslabljeno ili kada radi na "visokim okretajima". Dakle, mnoge su žene primijetile gubitak kose nakon porođaja ili tijekom dojenja. Uz to, česte respiratorne ili ozbiljnije prehladne (zarazne) bolesti također mogu uzrokovati gubitak kose. Također može uzrokovati gubitak kose kod muškaraca..

Preporuke:

Možete se boriti protiv ovoga. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje lijekove trebate uzimati za obnavljanje imunološkog sustava. Nemojte se iscrpljivati ​​dijetama, bolje je baviti se sportom. To će vam pomoći ojačati tijelo i riješiti se prehlade. Putujte svako ljeto na more, gdje će se tijelo stvrdnuti i dobiti dovoljno vitamina D.

2. Nedostatak željeza u tijelu

Do nedostatka željeza u ženskom tijelu može doći zbog mjesečnog gubitka krvi tijekom "kritičnih dana" ili zlouporabe raznih novovjekovnih dijeta. Kao posljedica stalnog gladovanja - anemije, pospanosti, opće slabosti - sve su to znakovi nedostatka željeza u tijelu.

Savjet:

Da biste izliječili i obnovili funkcije vlasišta, potrebno je nadopuniti ravnotežu željeza u tijelu. Možete piti tečaj vitamina, a također jesti hranu koja sadrži željezo. Tu spadaju: jetra, riba i meso (govedina), žumanjak, raženi kruh, žitarice (heljda, zobena kaša), sokovi od željeza (jabuka, šipak).

3. Reakcija na lijekove

"Liječimo jedno - osakaćujemo drugo!" - kaže popularna izreka. Mnogi lijekovi imaju ovaj učinak na vlasište i kosu. Najozbiljnija je kemoterapija (propisana za liječenje raka). Međutim, ne samo takve drastične mjere dovode do ćelavosti kod muškaraca i žena. Tablete za povišen krvni tlak, neke kontracepcijske pilule, neke steroidi, antidepresivi, diuretici i aspirin, na koje su svi navikli, također dovode do takvih negativnih posljedica..

Što uraditi?

Čim se završi tijek liječenja, linija kose će se oporaviti (osim u slučajevima prilično teškog tijeka bolesti, na primjer, kanceroznih tumora). Međutim, ni to nije potrebno. U nekih bolesnika s karcinomom linija kose potpuno se obnavlja. Ne možete prestati uzimati lijekove bez savjetovanja s liječnikom.

4. Poremećaji na hormonalnoj razini, kemoterapija i uzimanje raznih hormonalnih lijekova

Hormonski poremećaji mogu uzrokovati gubitak kose kod žena. Na gubitak kose utječu određeni hormoni, odnosno njihova neravnoteža. Kod žena višak muškog spolnog hormona testosterona može uzrokovati ove poremećaje. Obično se to događa kada djevojka započne seksualne aktivnosti, u razdoblju nakon trudnoće i porođaja, tijekom menopauze. Uz to, uzroci bolesti mogu biti poremećaji endokrinog sustava ili dijabetes melitus..

Preporuke:

Posjetite endokrinologa, provjerite štitnjaču, napravite krvne pretrage za hormone i biokemiju. Nakon savjetovanja s liječnikom možete uzimati lijekove koji će vas ne samo osloboditi gubitka kose, već i pomoći vašem endokrinom sustavu. Tijek liječenja je obično 2-3 tjedna (do 24 dana).

5. Razne zarazne bolesti vlasišta

Zarazne bolesti vlasišta poput seboreje i dermatitisa dovode do gubitka kose. Uzroci dermatitisa mogu biti i vanjski patogeni i unutarnje stanje cijelog tijela, na primjer, alergijske reakcije.

Kako spriječiti gubitak kose?

Posjetite svog liječnika kako biste utvrdili uzrok ove ili one vrste dermatitisa. Ovdje, na žalost, neće pomoći ni maske za vlasište ni bilje. Prvo trebate izliječiti bolest.

6. Nedovoljna opskrba krvlju korijena kose i vlasišta

Jednako važan uzrok gubitka kose je nedovoljna opskrba krvlju žila glave. Uzrok ovog poremećaja može biti bilo koja opća bolest (kardiovaskularni sustav, osteokondroza), kao i česta upotreba kofeinskih napitaka: kava, jaki čaj. Pod utjecajem ovih pića posude se naglo sužavaju. Osim toga, česta konzumacija alkohola (konjaka) također negativno utječe na vlasište..

Što uraditi?

Ograničite se na 1-2 šalice kave dnevno. Sva pića u prehrani držite umjereno. Bavite se sportom, "razrijedite" neaktivni životni stil drugim aktivnostima, svakodnevno šetajte, odmarajte što je više moguće.

7. Nedovoljno zasićena vitaminima i mikroelementima

Uzrok gubitka kose često je nedostatak elemenata u tragovima i vitamina, što je posebno osjetljivo tijekom proljetne hipervitaminoze (beriberi). Uz to, česta konzumacija alkohola i navika pušenja također "sagorijevaju" neke vitamine koji pomažu tijelu u borbi protiv opijenosti.

Savjet:

Uzmite kompleks vitamina na proljeće, nakon savjetovanja sa svojim terapeutom. Jedite i svježe voće i povrće. Dijetu možete nadopuniti nekim elementima u tragovima. Ne zaboravite da zdravo tijelo stvara sjajnu bujnu kosu, lijepe, lomljive nokte.

8. Posljedice prenesenog stresa

Kosa često ispada od stalnog stresa na poslu ili kod kuće. Vrijedno je postati malo nervozan, jer se već pojavljuju "prve lastavice". Naravno, ako je stres bio sporadičan, tada oporavak neće dugo čekati. Ali ako je stres već prešao u "kronični" oblik, tada su žile vlasišta jako sužene, cirkulacija krvi je osjetno oslabljena i kosa počinje intenzivno opadati.

Savjet:

Ne morate uzimati antidepresive. Dovoljno je popiti čaj s mentom ili matičnjakom. Općenito, biljne infuzije umiruju i opuštaju. Možete se okupati biljnom metvicom i kamilicom. Također je poželjno dovoljno spavati nakon posla, jer će stalni umor opet dovesti do stresa..

9. Utjecaj onečišćenog okoliša i agresivnih vanjskih čimbenika

Na stanje kose također može utjecati ekološka situacija u regiji. Onečišćenje zraka, povećana razina pozadinskog zračenja, razne oborine plus neracionalna i nepravilna prehrana - svi ti čimbenici utječu na zdravlje ne samo kose, već i cijelog organizma u cjelini.

Preporuke:

Najbolje rješenje bilo bi preseljenje u ekološki prihvatljivije područje. Ako to nije moguće, tada je potrebno održavati tijelo čistim proizvodima, izbjegavati stresne situacije i kronične bolesti, kako biste što lakše podnijeli negativne učinke okoliša..

10. Izloženost visokim i niskim temperaturama

Ovaj se problem može pojaviti i kod odraslih i kod djece. Gubitak kose kod djece, kao i kod odraslih, može biti uzrokovan zanemarivanjem njihovog zdravlja. Na primjer, hodanje bez pokrivala za glavu po hladnom vremenu ili na otvorenom suncu.

12 razloga zašto kosa opada i što učiniti

Savjeti liječnika o tome kako liječiti gubitak kose i pronaći glavni uzrok.

"Gubimo 50 do 100 dlaka dnevno", kaže dermatologinja iz New Yorka Francesca Fusco, dr. Med., Specijalizirana za gubitak kose. "Samo kosa prolazi kroz svoje cikluse, a na njihovom mjestu izrastaju nove." Ova količina izgubljene kose ni na koji način ne utječe na izgled. Ali više toga već dovodi do stvaranja ćelavih mrlja i alarmantno je, jer ukazuje na kršenje.

© javi_indy / iStock / Getty Images Plus

"Problem prolapsa žena danas postaje sve rasprostranjeniji u svijetu", kaže Gary Goldenberg, dr. Med., Docent kliničke dermatologije na Medicinskom fakultetu Icahn na planini Sinai u New Yorku. "Utječe na samopoštovanje, ometa odnose s drugima i čak uzrokuje depresiju.".

Da biste ga riješili, prvo morate saznati zašto kosa opada..

1. Telogena alopecija

Takozvani telogenski gubitak kose privremeno je stanje. Može se dogoditi nakon trudnoće, operacije, dramatičnog gubitka kilograma ili jakog stresa. U tom se razdoblju kosa kreće brže nego inače iz faze rasta u fazu odmora, a zatim brzo prelazi u fazu gubitka, odnosno telogena. Žene s telogenom osekom obično primijete gubitak kose šest tjedana do tri mjeseca nakon stresnog događaja. Gubitak kose u ovom je slučaju cikličan. Na vrhuncu ciklusa na češlju može ostati zastrašujuće velika nakupina dlake. Medicinski testovi ne pokazuju ovaj problem..

Liječenje: samo pričekajte dok se gubitak kose ne uspori. Tada će se sve vratiti u normalu. "Obično prolazi samo od sebe, ali kod nekih žena stanje postaje kronično", kaže dr. Goldenberg. - Potiču se da se ozbiljno pozabave pitanjem smanjenja stresa u svom životu. Također je uvijek dobra ideja uzimati vitamine i dodatke za rast kose poput biotina ili drugih oblika vitamina B skupine. ".

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

2. Nasljedni gubitak kose

Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), genetski gubitak kose ili stanjivanje kose poznat je kao androgena alopecija i najčešći je uzrok gubitka kose. Gen se može naslijediti od majke ili oca. Problem se polako razvija. Može započeti oko 20. godine, kod žena obično započinje prorijeđenim šiškama. Ovaj se problem može dijagnosticirati testom krvi i biopsijom vlasišta.

Liječenje: Nasljedni gubitak kose nije moguće potpuno spriječiti, ali možete ga usporiti pomoću minoksidila, jedinog sastojka za prevenciju gubitka kose koji je odobrila FDA. Nanosi se na vlasište dva puta dnevno. Kontraindicirano u trudnoći i dojenju..

3. Alopecija areata

To je autoimuna bolest u kojoj imunološki sustav napada folikule dlake. Ovaj je problem već zahvatio više od 7 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama. Ne ovisi o spolu, dobi i nacionalnosti. Točan razlog nije poznat. Stres pridonosi njegovom razvoju. Simptomi se javljaju u tri oblika. Najčešće uzrokuje zaobljene, glatke mrlje ćelavosti na tjemenu, obrvama ili nogama. Neki su pacijenti izvijestili da su prije pojave ćelavosti osjećali nešto na ovom području - trnce ili iritaciju. Za dijagnozu se rade test krvi, hormonski test i liječnički pregled.

Liječenje: u ovom će slučaju triholog propisati tečaj koji će nastaviti rast kose.

4. Nuspojave lijekova

Neki lijekovi, poput lijekova za snižavanje kolesterola, lijekovi za krvni tlak, varfarin (antikoagulant), lijekovi za psorijazu, antikonvulzivi i antiaritmički lijekovi, imaju gubitak kose kao nuspojavu, kaže stručnjakinja za žensko zdravlje Jennifer Shire, dr. Med..

To se događa otprilike tri mjeseca nakon što počnete uzimati lijek..

Liječenje: prijeđite na drugi lijek ili nadopunite nečim kako biste smanjili ovu nuspojavu.

© Westend61 / Getty Images

5. Problemi sa štitnjačom

Problemi sa štitnjačom česti su kod žena oko 50. godine. Štitnjača je mali organ u obliku leptira koji se nalazi u dnu vrata. Odgovorno je za proizvodnju hormona o kojem ovisi brzina metabolizma, a time i za rast kose, kože i noktiju. Hipotireoza (premalo hormona) uzrokuje mnoge simptome: debljanje, umor, zatvor, depresija, poteškoće u koncentraciji. Kosa, nokti i koža postaju lomljiviji. Hipertireoza (previše hormona) rjeđa je i uzrokuje gubitak kilograma, lupanje srca, nervozu, razdražljivost, proljev, vlažnu kožu i slabost mišića. Oboje utječu na folikule dlake i dovode do gubitka kose. Dijagnosticira se krvnim testom na hormon koji stimulira štitnjaču (TSH). Višak TSH obično ukazuje na hipotireozu, a niske razine na hipertireozu.

Liječenje: Prvo uklonite neravnotežu štitnjače. I istodobna terapija za vraćanje hormonalne ravnoteže.

6. Anemija s nedostatkom željeza

Čini se da je nedostatak željeza neobičan uzrok gubitka kose, ali žene u tom smislu apsolutno mogu izgubiti kosu. Bolna razdoblja, nedovoljna hrana bogata željezom, sklonost nedostatku željeza. S anemijom, tijelo ne stvara dovoljno hemoglobina, proteina koji transportira kisik u tkiva. Broj crvenih krvnih zrnaca brzo opada. Anemija je češća kod žena nego kod muškaraca.

Uzrokuje ekstremni umor, slabost i bljedilo kože, poteškoće s koncentracijom, glavobolje i hladne ruke i noge. Svaka napetost i blagi stres mogu uzrokovati otežano disanje. Da bi se dijagnosticirala anemija s nedostatkom željeza, potreban je krvni test za mjerenje razine feritina, proteina koji skladišti željezo u tijelu. Liječnik također može provjeriti razinu hematokrita u krvi, što pokazuje koliki dio krvi čine crvene krvne stanice..

Liječenje: U prehranu dodajte hranu bogatu željezom kao što su govedina, svinjetina, riba, lisnato povrće, obogaćene žitarice i grah, po mogućnosti zajedno s hranom bogatom vitaminom C, koji poboljšava apsorpciju željeza. Ženama je potrebno najmanje 18 mg željeza dnevno i 8 mg nakon menopauze.

7. Sindrom policističnih jajnika

5 milijuna žena u Sjedinjenim Državama pati od sindroma policističnih jajnika. Može započeti već s 11 godina, uzrokovana je hormonskom neravnotežom, u kojoj jajnici proizvode previše muških hormona, što često uzrokuje neplodnost.

Simptomi su rast dlaka na licu, neredovite mjesečnice, akne i ciste na jajnicima. Ovo je gubitak kose na glavi. Napravite krvni test za testosteron i DHEAS (dehidroepiandrosteron), nusprodukt testosterona.

Liječenje: U većini slučajeva liječi se kontracepcijskim tabletama kao što je yasmine, koja sadrži snažni antiandrogen koji blokira testosteron. Ako niste u mogućnosti koristiti kontracepcijske pilule, liječnik vam može propisati spironolakton (aldactone), koji također blokira muške hormone.

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

8. Psorijaza, perut i druge bolesti vlasišta

Nezdravo vlasište može prouzročiti upalu, što zauzvrat uzrokuje gubitak kose. Takve su bolesti posebno opasne: seboreični dermatitis (perut), psorijaza, gljivične infekcije, lišaji. "Ako već imate upalu, svrbež, ćelavost ili gubitak kose, posjetite dermatologa ne čekajući da se problem pogorša", kaže dr. Goldenberg..

Liječenje: Za svako stanje potreban je recept: ljekoviti šampon protiv peruti, lijekovi, svjetlosna terapija za psorijazu ili oralni antimikotići od lišajeva.

9. Zlouporaba stajlinga

Pretjerano pranje, oblikovanje, agresivno feniranje, oblikovanje i bojanje mogu oštetiti našu kosu i dovesti do gubitka kose. Da je ćelavost jednostavno rezultat čestog izlaganja kosi, možete saznati pažljivim promatranjem korijena kose koja je otpala. Ako tamo nema luka, onda je samo pukao i nije ispao.

Liječenje: prestanite pregrijavati kosu, postavite sušilo za kosu na hladno. Prestanite privremeno koristiti gelove i lakove za kosu. Odustanite od mrlja na neko vrijeme.

10. Hrana s malo proteina

Ako ste nedavno postali vegani ili vegetarijanci i niste dodali dovoljno proteina biljnog porijekla u svoju prehranu, tada će nedostatak proteina za 2-3 mjeseca dovesti do gubitka kose. Osim gubitka kose, nedostatak proteina može uzrokovati nadutost, lomljive nokte, umor i slabost. Test proteinske krvi otkriva je li to uzrok gubitka kose.

Liječenje: početak konzumiranja više proteina, to će zaustaviti gubitak. Ako ste snažno protiv mesa, jaja i ribe, koja su izvrsni izvori proteina, tada u prehranu trebate uključiti puno tofua, mahunarki, orašastih plodova i tempeha..

11. Menopauza

Tijekom menopauze tijelo proizvodi manje hormona estrogena i progesterona. Svaka menopauza ima različit način djelovanja, ali možda ćete primijetiti simptome kao što su valunzi, problemi sa spavanjem, raspoloženje, razdražljivost, bol tijekom seksa i depresija. Gubitak kose također može biti simptom jer se hormoni mijenjaju tijekom menopauze i utječu na zdravlje vlasišta i cikluse obnove kose..

Liječenje: U ovom trenutku važno je dobro paziti na sebe i kosu. Izbjegavajte oblikovanje vrućim sušilom za kosu ili glačalom. Koristite blage šampone i regeneratore bez dodanih kemikalija. Pijte puno vode i maksimalno navlažite kožu i kosu.

12. Gubitak kilograma

Nagli, značajan gubitak kilograma može potaknuti gubitak kose, obično zbog nedostatka određenih hranjivih sastojaka u tijelu. Brzi gubitak kilograma definira se kao gubitak više od 5% vaše težine u šest mjeseci do godine). Ako niste bili na dijeti, a vaša je težina počela znatno opadati, što izaziva gubitak kose, tada test krvi može pokazati razlog zbog kojeg je riječ o jednostavnoj pothranjenosti, problemima sa štitnjačom, celijakiji ili psihološkom poremećaju poput depresije.

10 razloga zašto kosa opada i kako to zaustaviti

Dečki, svoje srce i dušu stavljamo u Svijetlu stranu. Hvala ti za to,
da otkrijete ovu ljepotu. Zahvaljujem na inspiraciji i naježenosti.
Pridružite nam se na Facebooku i VKontakteu

Sve je u našem tijelu međusobno povezano. A ako nam je kosa počela opadati, prije svega moramo pronaći razlog.

Bright Side je pronašao najčešće uzroke problema s kosom i dijeli ih s vama..

1. Problemi sa štitnjačom

Zašto?

Kako biti?

Obratite se endokrinologu, on će poduzeti sve potrebne testove i propisati liječenje ako se pronađu problemi na ovom području.

2. Stroge dijete

Zašto?

Naglo smanjenje težine u kratkom vremenu veliko je opterećenje za tijelo, što dovodi do smanjenja imuniteta. I to je razlog gubitka kose. Ako se dodaju prehlade i zarazne bolesti, onda je tijelu još teže obnoviti se..

Kako biti?

Umjesto strogih dijeta, bavite se redovitim tjelesnim aktivnostima, što će povoljno utjecati na cjelokupno zdravlje.

3. Kronični stres

Zašto?

Kronični stres može uzrokovati gubitak kose jer utječe na cirkulaciju krvi u vlasištu. No, u pravilu se gubitak kose od stresa brzo oporavlja..

Kako biti?

Ne zaboravite na dobar odmor, pronađite svoj način opuštanja. A ako emocionalni problemi ne nestanu sami od sebe, posjetite profesionalnog psihologa..

4. Nepravilna njega

Zašto?

Neprikladni proizvodi za kosu, česta upotreba sušila za kosu, uvijača i glačala mogu pogoršati postojeći problem, fizički ozlijedivši kosu.

Kako biti?

Pokušajte ograničiti upotrebu sušila za kosu, uvijača i kemikalija te se posavjetujte sa stručnjakom o pravom proizvodu za njegu i oblikovanje koji odgovara vama. Inače, unatoč mnogim razgovorima o opasnostima SLS-a (natrijev lauril sulfat), njegov učinak na gubitak kose nije dokazan. Suprotno tome, moderna istraživanja inzistiraju da sulfati nisu uključeni u gubitak kose..

5. Lijekovi

Zašto?

Neki lijekovi za visoki krvni tlak, antidepresivi itd. Imaju nuspojavu koja uzrokuje gubitak kose. Nakon uzimanja lijekova, linija kose se obnavlja, ali ne možete sami prekinuti tijek liječenja.

Kako biti?

Obratite se svom liječniku za savjet.

6. Anemija

Zašto?

Anemija je jedan od čimbenika koji uzrokuje gubitak kose, jer to utječe na cirkulaciju krvi u vlasištu. Ako primijetite simptome poput pospanosti, opće slabosti, apatije, ovo je razlog za uzimanje krvnog testa za hemoglobin.

Kako biti?

Započnite dodavanjem hrane bogate željezom (šipak, govedina, jabuke itd.) U vašu prehranu. Ako se stanje ne popravi, napravite test hemoglobina i prepustite liječniku da vam prepiše liječenje.

7. Avitaminoza

Zašto?

Uzrok gubitka kose može se skrivati ​​u nedostatku mikroelemenata i vitamina. Osobito je važno vratiti nedostatak vitamina C koji pomaže apsorpciji željeza i potiče proizvodnju kolagena (jača kapilare koje njeguju kosu). Također, s nedostatkom vitamina B, kosa postaje lomljiva i lomljiva. Vitamina B ima puno u cjelovitim žitaricama, jajima, kvascu i jetri.

Kako biti?

Jedite raznoliku hranu i uvrstite hranu bogatu vitaminima C, B i ostalim korisnim mikroelementima. Također, nakon savjetovanja s terapeutom, kupite kompleks vitamina.

8. Promjena temperature

Zašto?

Iznenadna promjena temperature može biti jedan od čimbenika gubitka kose. Zimska hipotermija i izloženost ultraljubičastom zračenju u ljetnoj tankoj kosi.

Kako biti?

Nosite kapu ovisno o sezoni. Ako idete u saunu, pokrijte i kosu.

9. Nasljedna ćelavost

Zašto?

Najčešći čimbenik gubitka kose je nasljedstvo. Gen ćelavosti može se naslijediti i po majci i po ocu.

Kako biti?

Ako su vaši roditelji imali problema s ćelavošću, onda će to najvjerojatnije utjecati i na vas. Smanjite svoj faktor rizika pridržavajući se preventivnih mjera (dobra prehrana, zdrav način života). Obavezno provodite preventivne preglede i slijedite preporuke liječnika.

10. Bolesti vlasišta

Zašto?

Psorijaza, seboreični dermatitis, gljivična infekcija (dermatomikoza) najčešće su bolesti koje uzrokuju gubitak kose.

Kako biti?

Simptomi poput svrbeža, osipa, crvenila u pozadini gubitka kose razlog su za hitno savjetovanje s liječnikom.

Bonus

Jednostavan test gubitka kose

Pronađite svoju izgubljenu kosu i pažljivo je pregledajte. Ako na njemu nema tamnog luka, nema razloga za brigu. Ako postoji žarulja, povucite punđu kose na sljepoočnicama i kruni. Ako je ostalo više od 5 dlačica, trebate potražiti uzrok gubitka kose.

Kosa je počela naglo opadati: uzroci i liječenje

Većini je lijepa gusta kosa najvažniji uvjet atraktivnosti. Osim toga, njihovo stanje može puno reći o općoj dobrobiti osobe, signalizirajući i najmanje poremećaje u tijelu. Prorjeđivanje kose izaziva veliku zabrinutost, ne samo zbog pogoršanja izgleda, već i kao dokaz vjerojatne bolesti unutarnjih organa ili sustava. Posebno je alarmantan nagli gubitak kose, pri kojem se dnevno izgubi više od 150 dlaka.

Manje količina rezultat je prirodnog procesa. Nije teško izračunati, dovoljno je sakupljati izgubljenu kosu tijekom dana. Ako njihov broj govori o patologiji, potrebno je posjetiti trihologa kako bi se spriječio razvoj alopecije (ćelavosti).

Uzroci naglog gubitka kose

Sljedeći čimbenici utječu na ubrzanu stopu gubitka vlakana:

  • Hormonska neravnoteža koja se javlja u određenim točkama života - tijekom puberteta, tijekom trudnoće, dojenja, tijekom menopauze.
  • Odgođeni stres, emocionalna uznemirenost, depresija.
  • Uzimanje jakih lijekova, posebno antibiotika koji slabe imunološku obranu, kao i antidepresiva, oralnih kontraceptiva.
  • Izlaganje kose previsokim ili niskim temperaturama, pregrijavanje sušilom za kosu, uvijači, glačala.
  • Nedostatak vitamina u tijelu, kao i hranjivih sastojaka i elemenata u tragovima, nedostatak odgovarajuće prehrane.
  • Korištenje kemikalija za oblikovanje, čupanje kose uskim elastičnim trakama, ukosnice.
  • Bolesti vlasišta.
  • Alergijske reakcije.
  • Opijenost, teško trovanje.

Nedostatak sna, prekomjerni rad, u kombinaciji s bilo kojim od gore navedenih čimbenika, postaju okidač za gubitak kose..

Sorte alopecije

Liječenje treba započeti dijagnozom. Da bi utvrdio razloge koji su uzrokovali gubitak kovrča i odabrao učinkovit režim liječenja, triholog određuje koju vrstu alopecije razvija..

Gniježđeno opadanje kose opaža se samo na određenim područjima glave. Češće kod muškaraca. Uvojci poprimaju beživotan izgled.

Difuznu alopeciju karakterizira jednoliko kršenje linije dlaka po cijeloj površini glave. Pojavljuje se kao rezultat hormonske neravnoteže, u kojoj je povećana proizvodnja dihidrotestosterona, što uzrokuje kršenje ishrane korijena.

Androgeni gubitak kose kod žena rjeđi je nego kod muškaraca. Razlog njegove pojave je snažni hormonalni poremećaj u tijelu..

Liječenje gubitka kose

Ovisno o uzrocima alopecije, odabiru se prikladni načini da se riješite. Gubitak kose pogađa gotovo polovicu stanovništva. U većini slučajeva dovoljno je revidirati prehranu, uključujući hranu bogatu proteinima, vitaminima, mikroelementima. Ako se uz to isključe štetni vanjski utjecaji koji štite kosu od sunčeve svjetlosti i jakih mrazova, tada se problem može riješiti.

Međutim, u nekim je slučajevima alopecija uzrokovana razlozima koji zahtijevaju pomoć kvalificiranog stručnjaka za njihovo uklanjanje..

Provodi se spektralna analiza kose, studija vlasišta. Liječenje uključuje upotrebu lijekova, fizioterapijskih postupaka, a metode tradicionalne medicine koriste se kao dodatak terapiji. Glavni zadatak tečaja je uklanjanje uzroka koji su uzrokovali alopeciju.

Uloga hormona

Uzrok gubitka kose teško je samostalno utvrditi. Pogotovo ako je proces povezan s hormonalnim poremećajima. Nemojte zanemariti simptome koji ukazuju na sličan poremećaj u tijelu. Obično se izražavaju u:

  • Česta glavobolja.
  • Pojava edema.
  • Zamarati.
  • Povećani krvni tlak.
  • Poremećaji spavanja.
  • Pretjerano znojenje.

Osim toga, kod žena su moguća krvarenja iz maternice, depresija, povećana razdražljivost, pojačan rast dlačica na tijelu.

Slični simptomi opažaju se s porastom količine muških hormona u tijelu. U žena se to događa nakon 45 godina, kada se proizvodnja estrogena smanjuje, što negativno utječe na stanje kose. Liječnik propisuje upotrebu lijekova koji mogu blokirati proizvodnju muških hormona.

Liječenje može uključivati ​​lijekove koji podržavaju endokrini sustav. Trajanje takvih lijekova ne bi trebalo biti duže od mjesec dana. Kozmetički proizvodi s terapijskim učinkom povećavaju učinkovitost njihove upotrebe. Redovita upotreba sprejeva, balzama pomaže znatno smanjiti gubitak kose.

Kada je stres uzrok alopecije

Trihološki problemi koji su nastali kao rezultat emocionalnog šoka ne pojavljuju se odmah. Tek nakon 1-2 mjeseca osoba može saznati da joj je kosa počela opadati. Stres se razlikuje između kroničnog i spontanog. Ovisno o tome događaju se razni biološki procesi. Prvo dovodi do smanjenja opskrbe folikula dlake hranjivim sastojcima, što rezultira zaustavljanjem rasta dlake.

Nemoguće je predvidjeti stresnu situaciju. Međutim, kovrčama možete pomoći da ih bezbolno prežive. To se olakšava pružanjem potrebnih vitamina i hranjivih sastojaka. Masiranje glave pomoći će povećati protok kisika u folikule. Važna je visokokvalitetna njega kose za koju nije potrebna kupnja skupih profesionalnih proizvoda. Izvrsna prevencija očuvanja kovrča tijekom živčanih šokova bit će upotreba kućnih maski na bazi ljekovitih biljaka, meda, esencijalnih ulja i vitamina.

Preporuke trihologa

Svim pacijentima koji pate od naglog gubitka kose, liječnici savjetuju da se pridržavaju određenih pravila:

  • Pridržavajte se svakodnevne rutine, dovoljno se naspavajte.
  • Živite zdravo. Loše navike nemaju blagotvoran učinak na stanje kose.
  • Izbjegavajte pregrijavanje i pothlađivanje glave. Nosite odgovarajuće kape u sunčane ljetne dane i zimi.
  • Ne koristite metalne češljeve. Od njih se kosa snažno elektrificira, cijepa. Plastični češljevi koji se lako čiste najbolje rade. Redovito ih tretirajte deterdžentima u tekućoj vodi. Drveni češalj mora se zamijeniti novim svaka dva mjeseca.
  • Ne koristite sušilo za kosu ili uvijač bez hitne potrebe. Izloženost visokim temperaturama vrlo negativno utječe na stanje niti. Pokušajte sušiti kosu prirodno.
  • Nemojte pretjerano koristiti kovrče za bojanje, trajni.
  • Redovno masirajte vlasište prstima ili posebnom četkom.
  • Dajte prednost domaćim maskama i šamponima, sjećajući se ispiranja glave nakon pranja biljnim dekocijama.
  • Hranite se zdravo, uključujući hranu bogatu vitaminima. Post, vegetarijanstvo su česti uzroci alopecije.

Briga o tijelu omogućit će mu da samostalno regulira potrebne procese koji osiguravaju zdravlje i ljepotu kose.

Zašto ženama i muškarcima opada kosa na glavi i što učiniti s tim

Gubitak kose sam po sebi ne predstavlja nikakvu prijetnju zdravlju. Ali prorjeđivanje kose izuzetno je ozbiljan test za samopoštovanje i žena i muškaraca. Zajedno s kosom ljudi gube povjerenje u sebe i svoju atraktivnost, a to je već ispunjeno neurozama i stresom. Osim toga, slabljenje folikula dlake znak je mnogih bolesti i patoloških stanja. Zbog toga alopeciju ne biste trebali shvaćati olako..

U borbi protiv gubitka kose važno je isključiti moguće čimbenike rizika:

  • unutarnji: bolesti, stres, promjene u hormonalnoj razini;
  • vanjski: pothranjenost, uske frizure itd..
Saznajte više o čimbenicima rizika za gubitak kose i što učiniti ako primijetite gubitak kose?

Kad se postavilo pitanje zašto kosa opada...

Uzroci gubitka kose mogu biti prilično nevini i povezani s nekim vanjskim čimbenicima, ali ponekad je to znak zastrašujućih bolesti koje prijete ne samo kosi, već i zdravlju općenito. Stoga pitanje "zašto kosa opada" prije svega treba postaviti liječniku, a ne frizeru ili internetskoj tražilici..

Triholog se bavi problemima stanja kose. Nakon pregleda pritužbi može propisati niz studija, posebno krvni test za hormone, opći i biokemijski test krvi, krvni test za feritin, sifilis, imunogram, fototrihogram za ispitivanje stanja folikula stabljike i dlake, trihoskopija, testovi na gljivične infekcije.

U nekim će slučajevima biti potrebne konzultacije drugih stručnjaka - endokrinologa, nutricionista, gastroenterologa i drugih - kao što smo već rekli, gubitak kose često prati bolesti koje, čini se, nemaju nikakve veze s kosom.

Međutim, kad se pitate zašto vam kosa opada i što učiniti s tim, nemojte žuriti s panikom. Postoji takva stvar kao što je fiziološki gubitak kose. Svaki dan gubimo kosu. Životni vijek dlake je oko 3 godine, dosegnuvši tu dob, ona ispada i na njezinom mjestu počinje rasti nova. Dnevno u prosjeku izgubimo oko 100 dlaka. To nije puno, pogotovo s obzirom na to da osoba u prosjeku ima 50–150 tisuća dlaka [1]. Neki od njih ispadaju tijekom češljanja, neki - tijekom šamponiranja. Ako kosu dugo niste prali, količina kose koja opada tijekom pranja može biti veća od uobičajene i nema razloga za brigu..

Vrijedno je razmisliti o posjetu liječniku ako počnete primjećivati ​​da je na češlju ostalo puno više kose nego inače ili ako ujutro na jastuku pronađete ne nekoliko dlaka, već čitave niti. I još više, trebali biste biti zabrinuti ako kosa toliko intenzivno opada da se na glavi pojavljuju čitava područja lišena vegetacije..

Vanjski i unutarnji uzroci gubitka kose

Zašto kosa opada? Razloga je mnogo, a svi su uvjetno podijeljeni u dvije kategorije - unutarnje i vanjske..

Interno:

Autoimune bolesti. S autoimunim bolestima, obrambeni sustav tijela otkazuje i on počinje napadati ne agresore - bakterije i viruse - već stanice samog tijela. Autoimune bolesti karakteriziraju alopecija areata ili alopecija areata, stanje u kojem se na vlasištu pojavljuju male mrlje ćelavosti, koje se stapaju kako se bolest razvija, tvoreći ogromna područja lišena vegetacije. Alopecija areata povezana s autoimunim reakcijama teško je liječiti, ali se javlja rijetko - samo u 0,5% slučajeva [2].

Promjena hormonalne razine. Problemi s hormonima često utječu na stanje kose, kako kod muškaraca, tako i kod žena. Vrste alopecije ovisne o hormonima su prvenstveno androgena alopecija, koja je, nažalost, poznata mnogim muškarcima i malom broju žena. Androgena alopecija čini oko 95% ukupnog gubitka kose kod muškaraca, a prema nekim izvješćima i 20% slučajeva kod žena. Ova vrsta ćelavosti povezana je s muškim spolnim hormonima - androgenima. S androgenom alopecijom, kod muškaraca kosa počinje intenzivno ispadati u frontalnom i tjemenom dijelu glave, a kod žena - na području središnjeg razdjeljka. Izgubljena kosa zamjenjuje se topovskom, a otprilike 10 godina nakon početka bolesti također nestaju, budući da folikuli umiru, a usta su im stegnuta vezivnim tkivom.

Ali nisu samo androgeni ti koji mogu biti odgovorni za gubitak kose. Mnoge druge hormonalne promjene popraćene su alopecijom, na primjer: trudnoća, porod i pobačaj, bolesti štitnjače i nekontrolirana uporaba bilo kakvih hormonalnih lijekova, čak i takvih bezopasnih kao što su kontracepcijske pilule. Međutim, u svim tim slučajevima uočava se difuzna alopecija - ujednačen gubitak kose po cijeloj glavi. Stvaranje dobro definiranih ćelavih mrlja ili ćelavih mrlja neuobičajeno je za difuznu alopeciju.

Oko 75% stanovništva naše zemlje žali se na probleme s kosom ili vlasištem.

Stres. Neuroze, depresija i samo dugotrajna živčana napetost - sve to često dovodi do gubitka kose. Situaciju može pogoršati činjenica da neke vrste antidepresiva propisane za ta stanja mogu same imati slabljenje i gubitak kose među nuspojavama. Stres karakterizira difuzna alopecija.

Vanjski:

Ozljede. Ako su folikuli oštećeni kao posljedica ozljede ili opeklina, oni govore o ožiljaknoj alopeciji. Ozljede uključuju i ožiljke od upale - na primjer, nakon zaraznih bolesti vlasišta. Cicatricialna alopecija čini približno 1% svih slučajeva ove bolesti. Jao, ova vrsta ćelavosti ne podliježe konzervativnom liječenju: ako su folikuli uginuli, niti jedan lijek i kozmetika neće ih moći oživjeti. Transplantacija kose jedini je izlaz u ovoj situaciji..

Uzimanje lijekova. Gubitak kose je česta nuspojava mnogih lijekova. Alopecija može nastati uzimanjem antidepresiva, interferona, retinoida, beta-blokatora, antipsihotika, antikonvulziva, tireostatika, heparina. Alopecija areata također se javlja s difuznim gubitkom kose. Ali važno je znati da uzimanje lijekova ne slabi odmah folikule. Kosa počinje opadati otprilike 3 mjeseca nakon početka terapije lijekovima. Stoga, kad se pripremate za posjet trihologu, svakako napravite popis ne samo onih lijekova koje sada uzimate, već i onih koje ste uzimali prije otprilike 3 mjeseca [3].

Nepravilna prehrana. Stanje kose uvelike ovisi o našoj prehrani. S nedostatkom željeza, proteina i mnogih vitamina i minerala, kosa može oslabiti i ispasti.

Mehanički udar. Preuske frizure ili uske kape stavljaju dodatni stres na folikule. Unatoč činjenici da folikul dlake prilično čvrsto sjedi u koži, svakodnevno uvlačenje kose u čvor ili "rep" dovodi do činjenice da kosa i dalje prerano opada.

Ako kosa opada: upute korak po korak

Dakle, čini vam se da počinjete gubiti kosu. Prije zvučnog alarma, pažljivo pratite stanje svoje kose i pokušajte saznati je li se situacija zaista osjetno pogoršala. Kao što smo već rekli, ako kosu ne perete nekoliko dana, povećat će se broj dlaka koje su ispale tijekom pranja - primjerice, svakodnevnim pranjem otpada oko 20-30 dlačica, no ako kosu perete svaka tri dana, njihov će se broj povećati na 70-100... Nošenje vrlo uske ili preopterećene frizure može dovesti do jednokratnog gubitka više kose nego obično. Međutim, ako se količina kose koja svakodnevno opada očito povećala, čini vam se da je kosa sve rjeđa ili vidite područja koja su potpuno lišena kose - odmah dogovorite sastanak s trihologom.

Da biste ubrzali dijagnozu, pripremite se za konzultacije. Zapamtite i zapišite imena i doze svih lijekova koje ste uzimali proteklih mjeseci, kroničnih i nedavnih akutnih bolesti, promjena prehrane (prehrana, prelazak na vegetarijanski jelovnik). Informacije o prethodnim operacijama i medicinskim postupcima, promjenama u zdravlju i dobrobiti, a kod žena također o trudnoćama, porođajima ili pobačajima i promjenama u menstrualnom ciklusu bit će vrlo korisne.

Ovisno o pritužbama, liječnik će propisati dodatne studije i, ako je potrebno, konzultirati se s drugim stručnjacima. I tek nakon toga može se odabrati adekvatan tretman. Bez detaljnog ispitivanja ni priznati svjetiljka znanosti ne može vam reći zašto kosa opada. Izbor metode liječenja ovisi o uzrocima alopecije. Sve se metode mogu podijeliti u četiri kategorije.

Terapija lijekovima

Liječenje gubitka kose lijekovima je najčešća metoda. Postoje mnogi lijekovi za liječenje osnovne bolesti koja je uzrokovala gubitak kose i za učinak na folikule dlake. Često se propisuju na složen način, dodajući i jačajuća sredstva. U terapiji lijekovima za alopeciju često se koriste:

  • multivitamini i minerali, posebno kompleksi s visokim sadržajem vitamina A, C i vitamina B, željeza, kalija, selena i bakra. Svi oni imaju blagotvoran učinak na kosu i propisani su kao profilaktičko sredstvo..
  • lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u kapilarama i prokrvljenost vlasišta. Tu spadaju persantin i fleksital. Poput vitamina, oni su često propisani za prevenciju.
  • s androgenom alopecijom, propisani su lijekovi za regulaciju razine hormona: muškarcima se obično propisuje finasterid, ženama - cimetidin.
  • gljivična alopecija može se uspješno liječiti protugljivičnim lijekovima poput flukonazola.
  • ako je gubitak kose uzrokovan pogoršanjem psorijaze, liječnik će propisati antihistaminike u kombinaciji s glukokortikoidima.
  • gubitak kose uzrokovan živčanom napetošću zaustavit će se sam po sebi čim se pacijent nosi sa stresom. Za to su propisani sedativi i normotimici, a u nekim slučajevima i sredstva za smirenje..

Postupci fizioterapije

Gotovo svi fizioterapeutski postupci propisani za alopeciju osmišljeni su kako bi poboljšali protok krvi u folikulu dlake i metaboličke procese u stanicama. Široko se koriste metode poput masaže, darsonvalizacije i ultrazvučnog liječenja. Dobre rezultate daje i elektroforeza s lijekovima. U pravilu, fizioterapija je samo dio sveobuhvatnog liječenja, gotovo se nikad ne propisuje odvojeno od ostalih terapijskih metoda..

PRP terapija

PRP terapija uključuje injekciju krvne plazme bogate trombocitima. Trombociti koji sadrže faktore rasta potiču procese regeneracije i potiču regeneraciju folikula i rast nove dlake. Metoda se koristi ne samo za liječenje alopecije, već i za poboljšanje stanja i gustoće kose kod zdravih ljudi. PRP terapija može se koristiti za liječenje alopecije uzrokovane stresom, lijekovima, prehrambenim pogreškama, a također i kao dio složene terapije u liječenju alopecije uzrokovane hormonskom neravnotežom. Međutim, neučinkovit je za liječenje traumatične alopecije.

Presađivanje kose

Lijekovi, fizikalna terapija i serum bogat trombocitima učinkoviti su samo u vrlo ranim fazama alopecije. Ali ako dlaka dugo nema, sve ove metode neće pomoći da ih se obnovi. Neće dati nikakav rezultat i s cicatricialnom alopecijom. U takvim slučajevima ostaje jedino rješenje - transplantacija kose.

Transplantacija kose može se izvoditi različitim metodama. Tehnika FUT uključuje uklanjanje režnja kože s dijela glave na kojem je kosa još uvijek sačuvana (najčešće sa stražnje strane glave), seciranjem na male fragmente i implantacijom u zonu lišenu vegetacije. Metoda zahtijeva dugotrajnu rehabilitaciju, a osim toga na mjestu uklanjanja režnja kože ostaje ožiljak. Nuspojave uključuju oticanje, senzorne smetnje i postoperativnu bol. Rezultat također nije idealan: budući da su transplantirani ulomci dovoljno veliki, kosa često raste u grozdovima nakon zacjeljivanja [4], nema prirodne gustoće.

FUE tehnika je nešto nježnija. U transplantaciji kose ovom metodom uklanjaju se i transplantiraju mali fragmenti kože s folikulom. Umjesto jedne velike rane, dobije se mnogo malih - što je također bolno i zahtijeva obnovu. Na mjestu napadaja nalaze se zaobljeni ožiljci duž promjera udarca - 1,5-3 mm. Od ogromnih nedostataka velik je gubitak folikula dlake tijekom ekstrakcije. Ali razdoblje rehabilitacije bit će puno kraće nego kod transplantacije FUT. Rezultat transplantacije u nekim slučajevima nije baš savršen - niska gustoća i često neprirodan kut nagiba rasta presađene dlake.

Najučinkovitijom i najmanje traumatičnom tehnologijom smatra se HFE u kojoj se iz kože izvlače vrlo mali graftovi - folikularne asocijacije. Ostaje sitna rana, slična tragu injekcije, koja blijedi i nestaje za nekoliko dana. Izvađeni fragmenti transplantiraju se u željeno područje pomoću posebnog instrumenta - mikroimplantara Choi. Čitav postupak obavlja se ručno. Posao je prilično dug i nakit, ali zacjeljivanje je vrlo brzo, rizik od infekcije, pojava edema i bolova minimalan je, nema ožiljaka, a rezultat je najprirodniji - gustoća, kut nagiba i linija rasta presađene dlake ne mogu se razlikovati od njihove rodbine. Samo jedna klinika u Rusiji bavi se ovom tehnikom - trihološki centar Klinike HFE. Ako je nisko-traumatična metoda transplantacije folikularne jedinice odabrana kao željena, tada biste trebali razmisliti o kontaktiranju ove klinike, jer je HFE transplantacija patentirana marka koja pripada ovom medicinskom centru.

Bez obzira na uzrok gubitka kose, ne zaboravite da moderna medicina uvijek ima rješenje. Ne gubite vrijeme na narodne lijekove - malo je vjerojatno da će naštetiti, ali neće vam pomoći da se nosite s alopecijom. Ipak, izgubit ćete vrijeme, a alopeciju, kao i bilo koju drugu bolest, treba otkriti i liječiti u ranim fazama - ne samo da je učinkovitija, već i jeftinija..