Zašto ženama i muškarcima opada kosa na glavi i što učiniti s tim

Oporavak

Gubitak kose sam po sebi ne predstavlja nikakvu prijetnju zdravlju. Ali prorjeđivanje kose izuzetno je ozbiljan test za samopoštovanje i žena i muškaraca. Zajedno s kosom ljudi gube povjerenje u sebe i svoju atraktivnost, a to je već ispunjeno neurozama i stresom. Osim toga, slabljenje folikula dlake znak je mnogih bolesti i patoloških stanja. Zbog toga alopeciju ne biste trebali shvaćati olako..

U borbi protiv gubitka kose važno je isključiti moguće čimbenike rizika:

  • unutarnji: bolesti, stres, promjene u hormonalnoj razini;
  • vanjski: pothranjenost, uske frizure itd..
Saznajte više o čimbenicima rizika za gubitak kose i što učiniti ako primijetite gubitak kose?

Kad se postavilo pitanje zašto kosa opada...

Uzroci gubitka kose mogu biti prilično nevini i povezani s nekim vanjskim čimbenicima, ali ponekad je to znak zastrašujućih bolesti koje prijete ne samo kosi, već i zdravlju općenito. Stoga pitanje "zašto kosa opada" prije svega treba postaviti liječniku, a ne frizeru ili internetskoj tražilici..

Triholog se bavi problemima stanja kose. Nakon pregleda pritužbi može propisati niz studija, posebno krvni test za hormone, opći i biokemijski test krvi, krvni test za feritin, sifilis, imunogram, fototrihogram za ispitivanje stanja folikula stabljike i dlake, trihoskopija, testovi na gljivične infekcije.

U nekim će slučajevima biti potrebne konzultacije drugih stručnjaka - endokrinologa, nutricionista, gastroenterologa i drugih - kao što smo već rekli, gubitak kose često prati bolesti koje, čini se, nemaju nikakve veze s kosom.

Međutim, kad se pitate zašto vam kosa opada i što učiniti s tim, nemojte žuriti s panikom. Postoji takva stvar kao što je fiziološki gubitak kose. Svaki dan gubimo kosu. Životni vijek dlake je oko 3 godine, dosegnuvši tu dob, ona ispada i na njezinom mjestu počinje rasti nova. Dnevno u prosjeku izgubimo oko 100 dlaka. To nije puno, pogotovo s obzirom na to da osoba u prosjeku ima 50–150 tisuća dlaka [1]. Neki od njih ispadaju tijekom češljanja, neki - tijekom šamponiranja. Ako kosu dugo niste prali, količina kose koja opada tijekom pranja može biti veća od uobičajene i nema razloga za brigu..

Vrijedno je razmisliti o posjetu liječniku ako počnete primjećivati ​​da je na češlju ostalo puno više kose nego inače ili ako ujutro na jastuku pronađete ne nekoliko dlaka, već čitave niti. I još više, trebali biste biti zabrinuti ako kosa toliko intenzivno opada da se na glavi pojavljuju čitava područja lišena vegetacije..

Vanjski i unutarnji uzroci gubitka kose

Zašto kosa opada? Razloga je mnogo, a svi su uvjetno podijeljeni u dvije kategorije - unutarnje i vanjske..

Interno:

Autoimune bolesti. S autoimunim bolestima, obrambeni sustav tijela otkazuje i on počinje napadati ne agresore - bakterije i viruse - već stanice samog tijela. Autoimune bolesti karakteriziraju alopecija areata ili alopecija areata, stanje u kojem se na vlasištu pojavljuju male mrlje ćelavosti, koje se stapaju kako se bolest razvija, tvoreći ogromna područja lišena vegetacije. Alopecija areata povezana s autoimunim reakcijama teško je liječiti, ali se javlja rijetko - samo u 0,5% slučajeva [2].

Promjena hormonalne razine. Problemi s hormonima često utječu na stanje kose, kako kod muškaraca, tako i kod žena. Vrste alopecije ovisne o hormonima su prvenstveno androgena alopecija, koja je, nažalost, poznata mnogim muškarcima i malom broju žena. Androgena alopecija čini oko 95% ukupnog gubitka kose kod muškaraca, a prema nekim izvješćima i 20% slučajeva kod žena. Ova vrsta ćelavosti povezana je s muškim spolnim hormonima - androgenima. S androgenom alopecijom, kod muškaraca kosa počinje intenzivno ispadati u frontalnom i tjemenom dijelu glave, a kod žena - na području središnjeg razdjeljka. Izgubljena kosa zamjenjuje se topovskom, a otprilike 10 godina nakon početka bolesti također nestaju, budući da folikuli umiru, a usta su im stegnuta vezivnim tkivom.

Ali nisu samo androgeni ti koji mogu biti odgovorni za gubitak kose. Mnoge druge hormonalne promjene popraćene su alopecijom, na primjer: trudnoća, porod i pobačaj, bolesti štitnjače i nekontrolirana uporaba bilo kakvih hormonalnih lijekova, čak i takvih bezopasnih kao što su kontracepcijske pilule. Međutim, u svim tim slučajevima uočava se difuzna alopecija - ujednačen gubitak kose po cijeloj glavi. Stvaranje dobro definiranih ćelavih mrlja ili ćelavih mrlja neuobičajeno je za difuznu alopeciju.

Oko 75% stanovništva naše zemlje žali se na probleme s kosom ili vlasištem.

Stres. Neuroze, depresija i samo dugotrajna živčana napetost - sve to često dovodi do gubitka kose. Situaciju može pogoršati činjenica da neke vrste antidepresiva propisane za ta stanja mogu same imati slabljenje i gubitak kose među nuspojavama. Stres karakterizira difuzna alopecija.

Vanjski:

Ozljede. Ako su folikuli oštećeni kao posljedica ozljede ili opeklina, oni govore o ožiljaknoj alopeciji. Ozljede uključuju i ožiljke od upale - na primjer, nakon zaraznih bolesti vlasišta. Cicatricialna alopecija čini približno 1% svih slučajeva ove bolesti. Jao, ova vrsta ćelavosti ne podliježe konzervativnom liječenju: ako su folikuli uginuli, niti jedan lijek i kozmetika neće ih moći oživjeti. Transplantacija kose jedini je izlaz u ovoj situaciji..

Uzimanje lijekova. Gubitak kose je česta nuspojava mnogih lijekova. Alopecija može nastati uzimanjem antidepresiva, interferona, retinoida, beta-blokatora, antipsihotika, antikonvulziva, tireostatika, heparina. Alopecija areata također se javlja s difuznim gubitkom kose. Ali važno je znati da uzimanje lijekova ne slabi odmah folikule. Kosa počinje opadati otprilike 3 mjeseca nakon početka terapije lijekovima. Stoga, kad se pripremate za posjet trihologu, svakako napravite popis ne samo onih lijekova koje sada uzimate, već i onih koje ste uzimali prije otprilike 3 mjeseca [3].

Nepravilna prehrana. Stanje kose uvelike ovisi o našoj prehrani. S nedostatkom željeza, proteina i mnogih vitamina i minerala, kosa može oslabiti i ispasti.

Mehanički udar. Preuske frizure ili uske kape stavljaju dodatni stres na folikule. Unatoč činjenici da folikul dlake prilično čvrsto sjedi u koži, svakodnevno uvlačenje kose u čvor ili "rep" dovodi do činjenice da kosa i dalje prerano opada.

Ako kosa opada: upute korak po korak

Dakle, čini vam se da počinjete gubiti kosu. Prije zvučnog alarma, pažljivo pratite stanje svoje kose i pokušajte saznati je li se situacija zaista osjetno pogoršala. Kao što smo već rekli, ako kosu ne perete nekoliko dana, povećat će se broj dlaka koje su ispale tijekom pranja - primjerice, svakodnevnim pranjem otpada oko 20-30 dlačica, no ako kosu perete svaka tri dana, njihov će se broj povećati na 70-100... Nošenje vrlo uske ili preopterećene frizure može dovesti do jednokratnog gubitka više kose nego obično. Međutim, ako se količina kose koja svakodnevno opada očito povećala, čini vam se da je kosa sve rjeđa ili vidite područja koja su potpuno lišena kose - odmah dogovorite sastanak s trihologom.

Da biste ubrzali dijagnozu, pripremite se za konzultacije. Zapamtite i zapišite imena i doze svih lijekova koje ste uzimali proteklih mjeseci, kroničnih i nedavnih akutnih bolesti, promjena prehrane (prehrana, prelazak na vegetarijanski jelovnik). Informacije o prethodnim operacijama i medicinskim postupcima, promjenama u zdravlju i dobrobiti, a kod žena također o trudnoćama, porođajima ili pobačajima i promjenama u menstrualnom ciklusu bit će vrlo korisne.

Ovisno o pritužbama, liječnik će propisati dodatne studije i, ako je potrebno, konzultirati se s drugim stručnjacima. I tek nakon toga može se odabrati adekvatan tretman. Bez detaljnog ispitivanja ni priznati svjetiljka znanosti ne može vam reći zašto kosa opada. Izbor metode liječenja ovisi o uzrocima alopecije. Sve se metode mogu podijeliti u četiri kategorije.

Terapija lijekovima

Liječenje gubitka kose lijekovima je najčešća metoda. Postoje mnogi lijekovi za liječenje osnovne bolesti koja je uzrokovala gubitak kose i za učinak na folikule dlake. Često se propisuju na složen način, dodajući i jačajuća sredstva. U terapiji lijekovima za alopeciju često se koriste:

  • multivitamini i minerali, posebno kompleksi s visokim sadržajem vitamina A, C i vitamina B, željeza, kalija, selena i bakra. Svi oni imaju blagotvoran učinak na kosu i propisani su kao profilaktičko sredstvo..
  • lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u kapilarama i prokrvljenost vlasišta. Tu spadaju persantin i fleksital. Poput vitamina, oni su često propisani za prevenciju.
  • s androgenom alopecijom, propisani su lijekovi za regulaciju razine hormona: muškarcima se obično propisuje finasterid, ženama - cimetidin.
  • gljivična alopecija može se uspješno liječiti protugljivičnim lijekovima poput flukonazola.
  • ako je gubitak kose uzrokovan pogoršanjem psorijaze, liječnik će propisati antihistaminike u kombinaciji s glukokortikoidima.
  • gubitak kose uzrokovan živčanom napetošću zaustavit će se sam po sebi čim se pacijent nosi sa stresom. Za to su propisani sedativi i normotimici, a u nekim slučajevima i sredstva za smirenje..

Postupci fizioterapije

Gotovo svi fizioterapeutski postupci propisani za alopeciju osmišljeni su kako bi poboljšali protok krvi u folikulu dlake i metaboličke procese u stanicama. Široko se koriste metode poput masaže, darsonvalizacije i ultrazvučnog liječenja. Dobre rezultate daje i elektroforeza s lijekovima. U pravilu, fizioterapija je samo dio sveobuhvatnog liječenja, gotovo se nikad ne propisuje odvojeno od ostalih terapijskih metoda..

PRP terapija

PRP terapija uključuje injekciju krvne plazme bogate trombocitima. Trombociti koji sadrže faktore rasta potiču procese regeneracije i potiču regeneraciju folikula i rast nove dlake. Metoda se koristi ne samo za liječenje alopecije, već i za poboljšanje stanja i gustoće kose kod zdravih ljudi. PRP terapija može se koristiti za liječenje alopecije uzrokovane stresom, lijekovima, prehrambenim pogreškama, a također i kao dio složene terapije u liječenju alopecije uzrokovane hormonskom neravnotežom. Međutim, neučinkovit je za liječenje traumatične alopecije.

Presađivanje kose

Lijekovi, fizikalna terapija i serum bogat trombocitima učinkoviti su samo u vrlo ranim fazama alopecije. Ali ako dlaka dugo nema, sve ove metode neće pomoći da ih se obnovi. Neće dati nikakav rezultat i s cicatricialnom alopecijom. U takvim slučajevima ostaje jedino rješenje - transplantacija kose.

Transplantacija kose može se izvoditi različitim metodama. Tehnika FUT uključuje uklanjanje režnja kože s dijela glave na kojem je kosa još uvijek sačuvana (najčešće sa stražnje strane glave), seciranjem na male fragmente i implantacijom u zonu lišenu vegetacije. Metoda zahtijeva dugotrajnu rehabilitaciju, a osim toga na mjestu uklanjanja režnja kože ostaje ožiljak. Nuspojave uključuju oticanje, senzorne smetnje i postoperativnu bol. Rezultat također nije idealan: budući da su transplantirani ulomci dovoljno veliki, kosa često raste u grozdovima nakon zacjeljivanja [4], nema prirodne gustoće.

FUE tehnika je nešto nježnija. U transplantaciji kose ovom metodom uklanjaju se i transplantiraju mali fragmenti kože s folikulom. Umjesto jedne velike rane, dobije se mnogo malih - što je također bolno i zahtijeva obnovu. Na mjestu napadaja nalaze se zaobljeni ožiljci duž promjera udarca - 1,5-3 mm. Od ogromnih nedostataka velik je gubitak folikula dlake tijekom ekstrakcije. Ali razdoblje rehabilitacije bit će puno kraće nego kod transplantacije FUT. Rezultat transplantacije u nekim slučajevima nije baš savršen - niska gustoća i često neprirodan kut nagiba rasta presađene dlake.

Najučinkovitijom i najmanje traumatičnom tehnologijom smatra se HFE u kojoj se iz kože izvlače vrlo mali graftovi - folikularne asocijacije. Ostaje sitna rana, slična tragu injekcije, koja blijedi i nestaje za nekoliko dana. Izvađeni fragmenti transplantiraju se u željeno područje pomoću posebnog instrumenta - mikroimplantara Choi. Čitav postupak obavlja se ručno. Posao je prilično dug i nakit, ali zacjeljivanje je vrlo brzo, rizik od infekcije, pojava edema i bolova minimalan je, nema ožiljaka, a rezultat je najprirodniji - gustoća, kut nagiba i linija rasta presađene dlake ne mogu se razlikovati od njihove rodbine. Samo jedna klinika u Rusiji bavi se ovom tehnikom - trihološki centar Klinike HFE. Ako je nisko-traumatična metoda transplantacije folikularne jedinice odabrana kao željena, tada biste trebali razmisliti o kontaktiranju ove klinike, jer je HFE transplantacija patentirana marka koja pripada ovom medicinskom centru.

Bez obzira na uzrok gubitka kose, ne zaboravite da moderna medicina uvijek ima rješenje. Ne gubite vrijeme na narodne lijekove - malo je vjerojatno da će naštetiti, ali neće vam pomoći da se nosite s alopecijom. Ipak, izgubit ćete vrijeme, a alopeciju, kao i bilo koju drugu bolest, treba otkriti i liječiti u ranim fazama - ne samo da je učinkovitija, već i jeftinija..

Kako shvatiti da ovo nije samo gubitak kose, već ćelavost. Preporuke trihologa za alopeciju

Današnji post govori o škakljivoj temi. Alopecija je dijagnoza koju se svi, bez iznimke, boje čuti. U žena je najčešća androgena alopecija (AGA) - hormonsko-genetski oblik ćelavosti, čiji se prvi znakovi mogu pojaviti već u 16-18 godini.

Trihologinja Tatyana Tsimbalenko govori što trebamo znati o alopeciji.

Kako razumjeti ono što ne prevlada drugi gubitak kose, na primjer, zbog niza stresa, ali koji su prvi znakovi alopecije?

Jedan od najkarakterističnijih znakova kod žena je širenje srednjeg rastanka i stanjivanje u frontalnom području. To je posebno primjetno na suncu ili kod osvjetljenja koje pada odozgo (na primjer, u kupaonici). Dlaka duž središnjeg dijela postaje rjeđa, ispada, a neki folikuli dlake prestaju raditi. Ostale vrste alopecije - alopecia areata i ožiljci - popraćeni su pojavom žarišta bez dlaka, zaobljenog ili nepravilnog oblika, u čijem središtu uopće ne može doći do rasta dlačica. Pojava žarišta na glavi znak je koji govori o potrebi hitnog savjetovanja s trihologom, ispravne dijagnoze i hitne terapije. Općenito, sumnja pacijenta da mu gubitak kose nije u potpunosti obnovljen treba natjerati na razmišljanje.

Koji su uzroci alopecije? Trebate li prevenciju, na primjer, redovito jačanje korijena kose pomoću različitih sredstava?

Razlog je povećana osjetljivost folikula na hormon dehidrotestosteron, što je značajka njihove građe. A glavna prevencija procesa je isključivanje čimbenika koji negativno utječu na rast kose. Najvažnije mjere za spremanje kose su zaštita vlasišta od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja, odvikavanje od pušenja, pravilno čišćenje i briga za vlasište, borba protiv stresa i, općenito, zdrav način života. Androgena alopecija danas se odnosi na starosne patologije, a sve aktivnosti koje podupiru aktivnost i mladost također će pridonijeti očuvanju kose. Nemoguće je profilaktički ojačati korijenje, moguće je otkriti alopeciju u ranoj fazi i pravilno je liječiti.

Alopecija i difuzni gubitak kose - kako se razlikuju?

Androgena alopecija genetski je određen proces, obično se stanjivanje razvija postupno, "kosa se topi". Kad se pozivaju na trihologa, žene često ne mogu imenovati točan trenutak kada je kosa počela prorjeđivati ​​ili se prorjeđivati ​​(mijenjati strukturu). Difuzni gubitak kose je u pravilu akutni početak gubitka kose, tj. Osoba može imenovati točan dan, tjedan kada je počela primjećivati ​​veliku količinu gubitka kose.
Difuznom gubitku prethode događaji poput stresa, anestezije, drastičnog gubitka kilograma i visoke tjelesne temperature (3 mjeseca prije početka procesa). I drugačiji ishod difuznog gubitka kose i androgene alopecije - s alopecijom se žene prorjeđuju zbog atrofije folikula dlake, kod difuznog gubitka kose stanjivanje ne ide, stoga, kad se stabilizira, kosa se u potpunosti obnavlja.

Može li se alopecija naslijediti?

Alopecija je poligenski tip nasljeđivanja. To znači da je kombinacija gena odgovorna za razvoj patologije, koja se može naslijediti od oba roditelja u raznim kombinacijama. Stoga se ozbiljnost stanjivanja tijekom nasljeđivanja može povećati ili smanjiti. Najnepovoljnija je prognoza za one žene i muškarce kod kojih su oba roditelja patila od androgene alopecije - u ovom slučaju, početak se obično događa u dobi od 16-18.

Ono što je karakteristično za androgenu alopeciju?

U mladih, praktički zdravih žena reproduktivne dobi najčešće se dijagnosticira androgena alopecija. Obično ne rezultira potpunim gubitkom kose, ali uzrokuje ozbiljan psiho-emocionalni stres zbog stanjivanja kose u središnjem dijelu glave. Gubitak kose posebno je težak ženama s luksuznom glavom kose, koje kosu smatraju jednom od glavnih prednosti i ponosne su na njih od djetinjstva. Često razvoju androgene alopecije prethodi pokretački čimbenik - kolebanje hormonske pozadine (porođaj, otkazivanje ili uzimanje oralnih kontraceptiva, početak rane menopauze), teški psiho-emocionalni stres (razvod, smrt voljenih, financijski gubici) i niz drugih čimbenika. Gubitak kose prolazi, ali prorjeđivanje ostaje i dalje polako napreduje.

Kako se bolest razvija, koje su faze?

Ako govorimo o androgenoj alopeciji, tada, kao i svaki kronični proces, AGA ima fazu pogoršanja i stabilizacije, koje se razlikuju u aktivnosti procesa, aktivnosti gubitka i napredovanju stanjivanja. Također, faze se razlikuju ovisno o stupnju ozbiljnosti stanjivanja, takozvana Ludwigova klasifikacija - težina stanjivanja varira od 0 do 3 stupnja.

Kako se dijagnosticira alopecija? Koji se testovi, postupci obično propisuju?

Da biste dijagnosticirali alopeciju, trebate se posavjetovati s trihologom i provesti studije - trihoskopiju i fototrihogram. Omogućuju pouzdanu usporedbu podataka i razumijevanje vrste alopecije uočene u pacijenta. Također položite testove koji su uključeni u popis "trihološkog minimuma", čiji je cilj isključiti kombiniranu patologiju - poremećaj rada štitnjače, nedostatak željeza, nedostatak vitamina D, niz infekcija. U nekim su slučajevima propisani krvni testovi kako bi se isključile kontraindikacije za uzimanje lijekova. Postoje i specifične analize kose pomoću kojih možemo procijeniti metaboličku aktivnost folikula dlake. U težim dijagnostičkim slučajevima potreban je histološki pregled.

Može li alopecija sama proći bez liječenja??

Ako govorimo o cicatricialnoj alopeciji, tada je postupak gubitka kose nepovratan, budući da je kompleks lojne kose uništen i zamijenjen ožiljkom. Takvi oblici nisu vrlo česti, iako je u posljednje vrijeme zabilježen epidemijski rast frontalne fibrozne alopecije - jedne od podvrsta cicatricialne alopecije.
Ako govorimo o androgenoj alopeciji, tada se bez liječenja proces može pogoršati, ali kod žena se to događa na određenoj razini. Za razliku od muškaraca, kod žena nisu svi folikuli ovisni o androgenu, odnosno podložni su utjecaju hormona i stanjivanju. Brojni folikuli imaju normalnu strukturu, a dehidrotestosteron na njih ne djeluje. Broj folikula ovisnih o androgenu na ženskoj glavi genetski je određen - neki ih imaju 30%, neki 80%, stoga će stupanj mogućeg stanjivanja kose s istom dijagnozom biti različit. Čak i kod AGA, kosa ostaje netaknuta, a gubitak je nevidljiv drugima.

Kako se danas liječi alopecija?

Minoksidil daje sindrom apstinencije: to znači da kada se lijek prekine, kosa ponovno počinje opadati, kao što je bila i prije početka njegove primjene. Povećani gubitak prirodna je reakcija, jer minoksidil ne uklanja uzrok gubitka (genetika i hormoni), već samo uklanja simptom gubitka i stanjivanja.
Postoji mnogo analoga minoksidila (mi ih triholozi nazivamo tvarima sličnim minoksidilu) koji nemaju "sindrom povlačenja", ali su i manje učinkoviti. Korištenje postupaka terapije plazmom i laserom vrlo obećava. Trenutno su razvijene tehnike koje omogućuju povećanje broja dlačica na glavi pomoću injekcija vlastite plazme. Osim toga, frakcijski erbij laser uspješno se koristi kao metoda poticanja rasta dlake kod različitih vrsta alopecije. Međutim, liječenje AGA ostaje izazov, a nastavak minoksidila održiva je opcija..

Na pitanja je odgovarala glavna liječnica "CTTC" Tatiana Valerievna Tsimbalenko @centre_trichology, dermatolog, trichologist. Autor brojnih publikacija o trihologiji, član Europskog društva za istraživanje kose (EHRS), Profesionalno društvo ruskih trihologa. Iskustvo u trihologiji preko 15 godina.

Gubitak kose kod žena - uzroci, liječenje jakog gubitka kose

Posljednje ažuriranje: 02.02.2020

Dermatovenerolog, triholog, kandidat medicinskih znanosti,
član udruge "Nacionalno društvo trihologa"

Žene se sve češće žale na mutnu boju kose, lomljivost i pojačani gubitak kose, posebno u sezoni. Je li to uvijek alarmantni simptom? Koji su trenutni uzroci i načini liječenja gubitka kose kod kuće?.

Sadržaj

  • Gubitak kose kod žena - uzroci, liječenje gubitka kose
  • Znakovi gubitka kose kod žena
  • Teški gubitak kose kod žena - uzroci
  • Vrste gubitka kose (alopecija)
  • Obilno opadanje kose kod žena - liječenje
  • Kako zaustaviti gubitak kose kod žena
  • Lijekovi protiv gubitka kose
  • Kućni tretman: Kako brzo zaustaviti gubitak kose
  • Oblozi s darovima prirode
  • Moderni kozmetički proizvodi protiv gubitka kose

Od pamtivijeka se lijepa kosa smatrala jednom od glavnih prednosti žene. Ako je visokokvalitetnu kozmetiku i modnu haljinu dovoljno jednostavno kupiti, tada je zdrava kosa rezultat pažljive njege i pažnje prema njima..

Znakovi gubitka kose kod žena

Gubitak kose je norma - svaka dlaka ima svoj vlastiti životni ciklus i kad za to dođe vrijeme "umire", ustupajući mjesto novoj. Možete izgubiti 50-100 komada dnevno, i to je prirodno.

Kako shvatiti da gubitak premašuje normu i imate stvarne šanse ostati bez svoje guste kose? Jednostavno je: samo pokrenite test.

Razmislite o padu kose. Ako joj se vrh završi žaruljom, uzalud oglašavate alarm, ovo je prirodno umiruća kosa, dio regeneracije linije kose. Pokušajte ne prati kosu 2-3 dana. Na kraju tog razdoblja, omotajte ruke oko glave i povucite kosu. Tijekom ove akcije ispasti će nekoliko dlačica, stavite ih na list papira. Ponovite postupak otprilike tri puta na različitim područjima glave.
Izbroj dlake na papiru. Ako ste izgubili manje od 15 dlaka, tada je postupak gubitka kose normalan. Ako ima više od 15 dlaka, tada je broj izgubljenih dlaka veći od norme. Trebali biste obratiti pažnju na ovo.

Koji je razlog gubitka kose na glavi? Da biste točno dijagnosticirali problem, poželjno je konzultirati se sa stručnjakom, jer razlozi mogu biti različiti. Ali možete pokušati odrediti glavne čimbenike koji utječu na pogoršanje izgleda kose. I neovisno utvrdite što uzrokuje obilno opadanje kose, posebno u vašem slučaju.

Teški gubitak kose kod žena - uzroci

  • Hormonski gubitak zbog restrukturiranja tijela (tijekom puberteta, tijekom trudnoće, u postpartalnom razdoblju, s menopauzom).
  • Nuspojave uzimanja lijekova (poput antibiotika) i medicinskih postupaka koji mogu oslabiti cijelo tijelo (poput kemoterapije).
  • Nagle promjene u živčanom i endokrinom sustavu tijela uzrokovane stresnim situacijama, depresivnim stanjima, kroničnim umorom, hormonskom neravnotežom, bolestima.
  • Promjena temperaturnog režima (posebno hipotermija kose, pregrijavanje kod sušenja sušilom za kosu, pincetom, glačalom).
  • Sezonski gubitak kose kod žena zbog nedostatka vitamina.
  • Neuravnotežena prehrana i prehrana (nedostatak određenih mikroelemenata slabi tijelo u cjelini).
  • U suvremenom svijetu, gdje je svakodnevni stres postao norma, vanjski čimbenici utječu na stanje kose u većoj mjeri od genetskog nasljeđa. Kosa može biti ozlijeđena kao posljedica dugotrajnog stresa ili redovitog izlaganja kemikalijama..
  • Neke frizure su od velike opasnosti:

- Zategnuti repovi i pičke

U slučajevima stvarno ozbiljnog gubitka kose, triholog može dijagnosticirati bolest kao što je alopecija (ćelavost). Postoji nekoliko vrsta alopecije.

Vrste gubitka kose (alopecija)

Alopecia areata (gnijezdo)

  • gubitak kose na određenom području glave, t.j. "Djelomična" ili "ugniježđena" ćelavost;
  • promjene u strukturi dlake koja raste oko alopecije areata - one su osjetno tanje i postaju lomljive.

Težina alopecije areata:
1 stupanj - ćelavost lokalnog tipa s stvaranjem ćelave mrlje okruglog oblika (ovalni oblik);
2 stupanj - djelomična ćelavost, kada se lezije međusobno spajaju;
3 stupanj - potpuni gubitak kose na cijeloj glavi.

Difuzna alopecija (simptomatska)

  • čak i gubitak kose po cijeloj glavi;
  • stanjivanje i stanjivanje preostale kose.

Uzroci: hormonska neravnoteža, nedostatak vitamina, nedostatak proteina - ti čimbenici izazivaju povećanje osjetljivosti folikula dlake na dihidrotestosteron, koji je produkt interakcije između testosterona i tvari koju proizvode lojne žlijezde.

Prodirući u folikul dlake, dihidrotestosteron narušava njegovu normalnu prehranu i blokira protok krvi, što dovodi do slabljenja i gubitka kose.

Androgena alopecija

  • stanjivanje, gubitak kose kod muškaraca - uglavnom na sredini glave (fronto-parijetalni dio), kod žena - na rastanku

Ako se ranije ova vrsta alopecije smatrala tradicionalnom ćelavošću za muškarce, danas se sve više i više žena suočava s androgenim gubitkom kose, jer njihovu hormonalnu pozadinu često karakterizira prevladavanje muških hormona.

Obilno opadanje kose kod žena - liječenje

Statistike pokazuju da svaka treća žena na svijetu u jednom ili drugom trenutku u životu pati od gubitka kose. Jednom kad se eliminiraju neki čimbenici, poput sezonalnosti ili gubitka kose s dijetom, problem će se riješiti sam od sebe. Drugima je potrebna dodatna pomoć za tijelo.

Nažalost, gubitak kose kod djevojčica obično je simptom mnogo ozbiljnijih abnormalnosti u tijelu. Kosa je svojevrsni pokazatelj našeg zdravlja i reagira na bolest prije svega kada se drugi simptomi još nisu pojavili. Ako utvrdite da gubitak kose premašuje normu, nemojte oklijevati - obratite se stručnjaku.

Što učiniti s gubitkom kose: akcijski plan

Prije početka liječenja potrebno je utvrditi uzrok bolesti. Da biste to učinili, morat ćete proći dijagnostiku.

Koje pretrage liječnik može propisati:

  • opća analiza krvi;
  • analiza sadržaja serumskog željeza;
  • analiza hormona reproduktivnog sustava i štitnjače;
  • biokemija krvi;
  • analiza latentnih infekcija;
  • trihogram, spektralna analiza kose.

Također, triholog vas može uputiti na konzultacije s endokrinologom, terapeutom, dermatologom. Oni će isključiti ili potvrditi prisutnost bilo koje bolesti i, ako je potrebno, propisati dodatne pretrage.

Mnoge dame pogrešno vjeruju da će vanjsko izlaganje vlasištu brzo zaustaviti intenzivan gubitak kose. Međutim, potrebno je točno iskorijeniti uzrok inhibicije folikula dlake. U većini slučajeva pozitivna dinamika opaža se nakon promjene prehrane, dnevnog režima ili navika..

Što liječnik može propisati:

  • vitaminski i mineralni dodaci u obliku kapsula;
  • oralni lijekovi (na primjer, tablete željeza propisane su kod anemije s nedostatkom željeza);
  • sredstva za obnavljanje lokalne cirkulacije krvi (sprejevi, serumi, masti, šamponi);
  • kućni ili salonski kozmetički postupci;
  • homeopatski lijekovi;
  • masaža vlasišta;
  • narodni lijekovi.

Kako zaustaviti gubitak kose kod žena

Kao što smo već rekli, ponekad se problem gubitka kose rješava prilično banalnim metodama. Slijedite naš savjet i, možda, rezultat neće dugo potrajati.

  • Slijedite režim. Važno je dovoljno se naspavati, svakodnevno provoditi barem pola sata na svježem zraku.
  • Odustanite od loših navika. Pušenje i alkohol negativno utječu na zdravlje i ljepotu.
  • Izbjegavajte hipotermiju ili pregrijavanje glave. Šeširi bi trebali postati vaši stalni pratitelji: zimi je to vuneni šešir, ljeti - lagani panamski šešir ili slamnati šešir.
  • Dobro pazite na kosu. Bolje reći metalnim češljevima ne, ne samo tijekom liječenja kose, već i općenito. Isto vrijedi i za stalnu upotrebu uvijača i vrućeg sušila za kosu. Što manje ozlijedite kosu, to bolje. Također je važno odabrati prave proizvode za njegu kose sklone gubitku kose..

Serija proizvoda ALERANA uključuje šampon za intenzivnu prehranu, koji poboljšava stanje folikula dlake i normalizira mikrofloru vlasišta, pomažući u smanjenju gubitka kose. Šampon na bazi prirodnih stimulansa rasta pojačava mikrocirkulaciju krvi, pomaže u obnavljanju oštećene strukture kose, produžujući njihov životni ciklus.

Učinkovitost aktivnog sastojka ovog šampona klinički je dokazana u laboratoriju DERMSCAN. Sederma. Laboratorijski stručnjaci potvrdili su da se primjenom Procapila u toku, količina kose u fazi rasta povećala u 67% pacijenata.

Recenzije potrošača

Vitaminsko-mineralni kompleks ALERANA također je visoko ocijenjen na stranicama s recenzijama. Na primjer, korisnica Ksenia Mura primjećuje odsutnost nuspojava proizvoda i hvali rezultat njegove upotrebe za kosu i nokte:

“... Kao rezultat toga, kosa je praktički prestala ispadati, nokti su postali jači, iako učinak na noktima nije spomenut, ovo možete uzeti kao ugodan bonus) trepavice, pa, postale su dvostruko duže. Sada ćemo se pozabaviti rastom kose

Mislim da su vitamini dobri, čak i izvrsni, što je najvažnije učinkovito. Kupljeno za borbu protiv gubitka kose, koristi se u kombinaciji sa šamponom Alerana. Zadatak je završen. Kupac je zadovoljan ".

Lijekovi protiv gubitka kose

Za učinkovito liječenje gubitka kose kod žena potrebno im je dodatno "pomoći" izvana. Postoji ogroman broj narodnih metoda i modernih sredstava koji će vam pomoći da se nosite s problemom..

Kućni tretman: Kako brzo zaustaviti gubitak kose

Svaka će domaćica zasigurno pronaći potrebne proizvode i sastojke u svom hladnjaku ili na polici ormarića..

Uljna maska ​​za gubitak kose. Utrljajte ricinusovo ulje ili ulje čička u kožu, temeljito masirajte glavu, stavite plastičnu kapu. Nakon 30 minuta isperite kosu toplom vodom.

Žumanjak za ljepotu i gustoću. Smjesu od nekoliko žumanjaka odvojenih od bjelanjaka nanesite na vlasište, temeljito utrljajte. Nakon pola sata isperite kosu uvarom od metvice.

Grgljanje koprive. 100 g lišća koprive prelijte s 400 ml octa od šest posto i 300 ml vode. Ostavite da sjedi 5 sati i isperite kosu svaki put kad se operete.

Maska od luka protiv gubitka kose. Naribajte luk, sameljite ga s 1 žlica. žlica maslinovog ulja. Dobivenu smjesu nanesite na vlasište i masirajte 15 minuta, a zatim pokrijte plastičnom kapicom, ugrijte ručnikom i odstojite još pola sata. Zatim temeljito isperite. Međutim, ovdje postoji važna nijansa. Maska od luka ostavlja dovoljno jak miris koji može trajati nekoliko dana, a na kovrčavoj kosi i do nekoliko tjedana. Stoga, nakon pranja, isperite kosu vodom zakiseljenom limunom i stolnim octom kako biste neutralizirali miris. Također se limunov sok može dodati izravno u masku.

"Gori" recept. Uzmite tinkturu ricinusovog ulja i papra i pomiješajte u omjeru 1 do 2. Nanesite na kosu i vlasište jedan sat prije pranja, pokrijte kapom i ručnikom. Nakon nekog vremena kosu operite šamponom. Ova je maska ​​korisna do tri puta tjedno..

Maska za učvršćivanje. 50 g raženog brašna prelijte sa 100 ml kipuće vode i držite poklopljeno 5 minuta. Dodajte 100 ml maslinovog ulja, 5 g suhe gorušice i malo limunovog soka i temeljito promiješajte. Dobivenu smjesu nanesite na kosu pola sata pod kapom za zagrijavanje (kako je opisano u gornjim receptima). Maska se ispire tekućom vodom, a umjesto brašna možete koristiti namočeni raženi kruh bez kore.

Oblozi s darovima prirode

  • Temeljito nasjeckajte korijen peršina, iscijedite sok u čašu. Gazu zasitite sokom i stavite na glavu pod toplu kapu. Nakon sat vremena isperite kosu toplom vodom.
  • Ako kod kuće imate grm aloje, uzmite 2 stara lista, nasjeckajte i iscijedite sok. Gazu natopljenu sokom stavite na glavu, pazeći da vam sok ne uđe u oči. Da biste to učinili, zamotajte oblog plastičnom folijom. Isperite sok nakon pola sata.
  • 100 g zelenih iglica crnogoričnog stabla (smreka, bor, jela) prelijte s 1 litrom kipuće vode, zagrijte u vodenoj kupelji 20 minuta. Procijedite juhu i utrljajte u glavu 15 minuta prije pranja kose. Ovaj recept ne samo da vam omogućuje liječenje gubitka kose kod žena, već i potiče rast novih dlačica..

Moderni kozmetički proizvodi koji pomažu protiv gubitka kose

Jedan od najučinkovitijih tretmana gubitka kose su sprejevi ALERANA ® na bazi minoksidila 2% i 5%. Redovita upotreba spreja zaustavlja intenzivan gubitak kose i uspostavlja normalan razvoj folikula dlake. Minoksidil povećava gustoću i debljinu kovrča i povećava trajanje aktivne faze rasta. Lijek je pokazao visoku učinkovitost u liječenju androgene alopecije.

Kako bi potaknuo rast kose, linija uključuje serum za rast kose ALERANA koji vidljivo jača kosu u vrećici za kosu i potiče buđenje uspavanih folikula. Tečajna primjena seruma liječi vlasište, smanjuje gubitak kose i potiče intenzivan rast kose.

Odgovori na popularna pitanja o proizvodima

Može li balzam povećati gubitak kose?

Dobar dan! Ne, melem ne može povećati gubitak kose, jer ne sadrži agresivne stimulanse rasta sa sličnim principom djelovanja..

Dobar dan! Može li se serum za rast kose koristiti s 5% topikalnim sprejem? Ako ne, koje je od ovih sredstava učinkovitije za prolijevanje? zahvaliti.

Dobar dan! Sprej sadrži minoksidil, ovo je lijek koji se koristi za alopeciju (intenzivan gubitak kose, stanjivanje, ćelavost), serum se koristi za rast kose i sadrži biljni stimulator rasta dlake, ovo je kozmetički proizvod.. Trebate odabrati proizvod na temelju razloga gubitak kose. Liječnik (dermatolog, triholog) pomoći će vam da napravite pravi izbor nakon dijagnoze.

Koje lijekove koristiti u slučaju jakog gubitka kose kao posljedice stalne terapije lijekovima?

Dobar dan! Vaše pitanje treba postaviti trihologu na savjetovanju licem u lice - ovisno o stanju folikula dlake, stručnjak će odabrati učinkovitu terapiju.

Pozdrav, koliko dugo možete koristiti Aleranov serum? Došlo je do jakog gubitka kose, za 4 mjeseca prestala je uzimati Aleran vitamine, plus šampon, masku, regenerator, serum. I dalje perem kosu vašim sredstvima, a nakon 6 mjeseci korištenja prestala sam koristiti serum. Bojim se da mi kosa više neće otpasti, ali bojim se i naštetiti: koliko dugo se serum može kontinuirano koristiti?

Dobar dan! Serum se može kontinuirano koristiti. Ako se prolaps nastavi, preporuča se konzultirati trihologa i razjasniti razlog, liječnik će vam pomoći odabrati odgovarajuću terapiju.

Pozdrav, imam 19 godina i jako sam zabrinut zbog gubitka kose, gubitak kose u mojoj glavi je već postao primjetan što učiniti, molim vas recite mi, hvala puno unaprijed

Dobar dan! Trebali biste se obratiti liječniku kako biste pojasnili uzrok gubitka kose. Liječnik će vam pomoći u odabiru terapije. Za androgenu alopeciju često se propisuju proizvodi na bazi minoksidila.

Dobar dan! Recite mi ima li smisla naizmjence koristiti sprej 2%, a zatim serum za najbolji rezultat (tj. Bočicu s raspršivačem, zatim, nakon upotrebe, serum i zatim u krug). Ili je bolje koristiti jednu stvar dugo vremena?

Dobar dan! Shema koju ste opisali neće biti učinkovita za androgenu alopeciju. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste saznali uzrok gubitka kose. Za androgenu alopeciju često se propisuje sprej, za difuzni gubitak kose može se koristiti serum.

Nemojte čekati dok problem ne dosegne nepovratne razmjere, već danas vodite računa o ljepoti i debljini kose!

Izvori:

  1. Bruning Nancy. Gubitak kose: uzroci, liječenje, prehrana, savjeti za njegu. Nakladnik: Kron-Press, 1996.
  2. Yu. V. Savelieva, Maske za kosu i vlasište. Nakladnik: Znanstvena knjiga, 2008.
  3. ES Zalkind, Bolesti kose. Nakladnik: L.: Medgiz, 1959.
  4. Gofshtein Rickett, Kako zaustaviti gubitak kose. Nakladnik: Potpourri, 2012.

Za točnu dijagnozu obratite se stručnjaku.

20 uzroka gubitka kose

Jeste li znali da kosa raste u tri različita načina? Zahvaljujući tome, nova kosa brzo raste na mjestu koja pada, a vi niti ne primjećujete gubitak. Ali ako neki čimbenik utječe na ritam i sinkronizam ovog procesa, tada 2-3 puta više dlaka otpada s glave dnevno nego što raste.

Lijepa kosa neophodan je element slike, koji je popularan kod suprotnog spola. Stoga se počinjemo brinuti hoće li nakon češljanja na češlju ostati više kose nego inače, ili će ispasti „sama od sebe“, a ostati na odjeći. A ponekad je i odsutnost dlaka na glavi vidljiva golim okom. Ovo je već signal da postoji neka vrsta kvara u tijelu..

Mnogo je čimbenika koji uzrokuju gubitak kose. U ovom ćemo vam članku reći oko 20 najčešćih..

Što je gubitak kose??

Prije alarma, pobrinite se da vam kosa opada više od fiziološke norme. Svaki dan izgubite od 30 do 100 dlačica i one ispadaju ravnomjerno sa svih područja glave. To je sasvim normalno i ćelavost se ne javlja jer se kosa brzo obnavlja. Ali ako se samoizlječenje odgađa ili se uopće ne dogodi, tada se gustoća kose smanjuje..

Gubitak više od 1000 dlaka dnevno već je patologija koja se naziva "alopecija". Ako kosa opada na ograničenom području, riječ je o alopeciji areata ili alopeciji areata. Gubitak kose na svim područjima naziva se difuzna ili potpuna ćelavost. Na grčkom "alopex" znači "lisica". Čini se, otkud lisica. No, Grci su, očito, primijetili sličnost ćelavog čovjeka sa životinjom, za koju je sasvim prirodno proliti i uzgajati novu bundu nekoliko puta godišnje..

Ponekad kosa ne opada, već jednostavno postaje rjeđa, kosa se prorjeđuje i može vam se činiti da je kosa postala manja. Ali stanjivanje kose može biti početak ćelavosti.

Zanimljivosti o kosi

Na glavi raste, u prosjeku, 50 - 150 tisuća dlaka. Štoviše, crvenokosih ih ima najmanje - oko 80 tisuća. Plavuše imaju više sreće. Na glavi im izraste najmanje 140 tisuća dlaka. Smeđe kose i brinete zadovoljne su "zlatnom sredinom". Njihova kosa sadrži 100 - 110 tisuća dlaka. Vlasnici svijetlosmeđe kose smatraju se "rekorderima". Broj folikula dlake koji imaju je oko 200 tisuća.

Na glavi su područja s gušćom kosom - ovo je kruna. Ali na stražnjoj strani glave i sljepoočnicama - ima manje kose. Kako bi zaštitila stražnji dio glave i bočne strane od ćelavosti, priroda se pobrinula da čelo, sljepoočnice i kruna zone dobiju više krvi.

Razumijevanje razloga

Da bismo razumjeli mehanizam gubitka kose, sjetimo se kako oni normalno rastu. Svaki folikul dlake ili vrećica u korijenu može stvoriti 25 do 30 dlaka tijekom čovjekova života. Svaka dlaka raste svojim ritmom, dok postoji određena cikličnost. Žene koje su imale uklanjanje dlaka znaju koliko je teško riješiti se neželjenih dlaka. Za uklanjanje ostatka uspavanih skupina dlaka potrebno je nekoliko sesija. Ovaj mehanizam je postavljen prirodom kako bi se spriječio istodobni gubitak velike količine kose.

Razlikuju se sljedeće faze života kose:

  • Anagen - aktivni rast koji traje od 2 do 6 godina.
  • Katagen je prijelazno razdoblje u kojem se rast usporava, ali folikuli ili papile koji njeguju kosu još uvijek rade. Trajanje ove faze je do 20 dana..
  • Telogen - kosa prestaje potpuno rasti. Faza odmora traje 3 do 4 mjeseca.

U zdravih ljudi, u bilo kojem trenutku, gotovo 90% dlake na glavi je u fazi aktivnog rasta - anagena. Samo je 2% linije kose u srednjem stanju, a do 15% dlake spremno je ispasti iz žarulje. Vanjski ili unutarnji faktor štete krši ovaj omjer u korist ispadanja.

1. Problemi sa štitnjačom

Hormoni štitnjače, tiroksin i trijodotironin, normalno stimuliraju, ubrzavaju i aktiviraju sve stanice u tijelu. Pronađeni su osjetni živčani završeci ili receptori za tiroksin, uključujući na folikulama dlake. S nedostatkom hormona nema poticaja za rast kose, pa se žarulje ne žure stvarati novu kosu.

Ali ako imate višak ovih hormona, to također nije razlog za radost. Od hormona štitnjače, samo će prvi put kosa postati gusta. Dugotrajnim djelovanjem tiroksina iscrpljuju se "strateške rezerve" žarulje. Ako se ravnoteža hormona ne uspostavi na vrijeme, kosa će početi opadati..

2. Trudnoća i porod

Od prvog tromjesečja trudnoće, hormonska se pozadina mijenja u ženskom tijelu. Povećava se razina gotovo svih hormona.

Svako tromjesečje trudnoće, kao i postporođajno razdoblje, prolazi pod zastavom neke vrste hormona. Uglavnom hormoni pogodni za kosu.

Prva polovica trudnoće

Od prvog tromjesečja u tijelu nastaje korionski gonadotropin. Pokreće promjene u endokrinim organima žene i potiče obnavljanje svih stanica, zbog povećanja razine hormona štitnjače. Potonji ubrzavaju diobu stanica i metabolizam u folikulu dlake, a stanje kose počinje se poboljšavati. Ali ako žena ima latentnu insuficijenciju štitnjače, cijeli dio hormona dospjet će do fetusa, a kosa može ispasti.

Druga polovica trudnoće

Nakon 20 tjedana posteljica aktivno luči progesteron i estrogen. Stanje kose uvelike ovisi o njihovom omjeru. Estrogen potiče rast kose, pa se broj lukovica u fazi rasta povećava za 10%. Progesteron, s druge strane, isušuje kožu i kosu, što može uzrokovati lomljenje. Kosa u tom razdoblju trudnoće češće opada ne zbog hormonalnih promjena, već zbog nedostatka hranjivih sastojaka.

Postpartum razdoblje

Nakon poroda situacija se dramatično mijenja. Hipofiza luči hormon prolaktin koji stimulira mliječnu žlijezdu. Zbog nje je broj žarulja "u mirovanju" najmanje udvostručen. Dakle, žena u prosjeku izgubi ne 100 dlaka dnevno, već do 300 dlaka. To postaje uočljivo nekoliko mjeseci nakon porođaja. Ali ovo stanje traje ne više od 6 mjeseci. Ne bojte se ostati bez kose, jer kada se hormonska pozadina stabilizira, rast će se također vratiti u normalu..

3. Lijekovi

Bilo koji lijek može uzrokovati gubitak kose, ali postoje lijekovi koji brže i zamjetnije remete rast kose. Svi znaju da kemoterapija ljude natjera da ćelave. To je zato što kemoterapijski lijekovi inhibiraju rast ne samo tumorskih stanica, već i stanica svih tkiva u tijelu. Folikul dlake razlikuje se vrlo aktivnom diobom stanica, jer trebate početi rasti oko 30 dlaka dnevno kako biste nadomjestili one koji su ispali. Stoga se nadmoćni učinak kemije brzo očituje na vlasištu. Osim što inhibira rast nove kose, kemoterapija djeluje izravno na kosu poput toksina, povećavajući gubitak kose..

Sljedeći lijekovi također mogu uzrokovati gubitak kose:

  • kontraceptivi - obično nakon što ih žena prestane uzimati;
  • protuupalni lijekovi - hormonski i nesteroidni;
  • kardiovaskularni lijekovi - lijekovi koji snižavaju krvni tlak;
  • tireostatici - lijekovi koji suzbijaju lučenje hormona štitnjače;
  • antikoagulansi - suzbijanje zgrušavanja krvi;
  • antialergijski lijekovi - blokatori histaminskih H2 receptora;
  • lijekovi koji se koriste u psihijatriji - antikonvulzivi, antiparkinsonični lijekovi, antidepresivi i antipsihotici.
  • lijekovi za liječenje infekcija - antibiotici, antiherpetički, antifungalni i antiparazitski.

Folikuli dlake sadrže enzimski sustav citokrom P450. Uz njegovu pomoć jetra obrađuje otrovnu hranu i lijekove. Enzimi u ovom sustavu oksidiraju lijekove, čineći ih topljivijima u vodi, kako bi se olakšalo izlučivanje iz tijela. Ali činjenica je da mnogi lijekovi suzbijaju ovaj sustav i doprinose očitovanju nuspojava, posebno kod dulje uporabe. Zbog prisutnosti enzima citokroma P450, kosa djelomično poprima bočne ili toksične učinke mnogih lijekova, što se očituje gubitkom kose.

4. Brzo mršavljenje

Ako ste ljubitelj stroge dijete i brzih načina mršavljenja, trebali biste znati da lišavanjem proteinskih proizvoda možete uzrokovati ozbiljne poremećaje u radu tijela. Stanice su građene od proteina, metabolizam kontroliraju proteinski enzimi i hormoni. Kosa je 80% proteina - keratin. Za izgradnju novih stanica lukovice potreban je građevinski materijal - protein. S duljim odsustvom proteina, možete brzo oćelaviti ili stalno gubiti kosu "u dijelovima".

Kosa u pravilu počinje opadati nekoliko mjeseci nakon početka dijete, no da biste se oporavili, trebate jesti normalno još nekoliko mjeseci..

Također, nedostatak proteina javlja se ako zloupotrebljavate alkohol. Alkohol remeti apsorpciju bjelančevina u probavnom traktu, komplicira funkciju jetre, glavnog organa koji sintetizira bjelančevine. Uz to, velike doze alkohola uzrokuju ozbiljan grč svih žila, uključujući one koje njeguju folikul dlake..

5. Infekcije

Bilo koja infekcija vlasišta može izazvati upalu u folikulu dlake. Obično se infekcije koje utječu na kosu očituju ćelavošću na ograničenom području ili se na glavi nalazi nekoliko područja s ćelavošću. Alopecija nakon infekcije može biti privremena ili nepovratna. Sve ovisi o prirodi upale. Ako nije bilo dubokih oštećenja, pričekajte rast nove kose umjesto izgubljene. Ali kad upala teče vrlo nasilno, tijelo nema drugog izbora nego popraviti sva oštećena područja ožiljnim tkivom. Ako se na mjestu lukovica stvori ožiljak, kosa više neće rasti.

Gubitak kose može biti uzrokovan:

  • gljivice koje uzrokuju trihofitozu i favus;
  • bakterije, posebno stafilokoki, uzročnici tuberkuloze i sifilisa;
  • virusi vodenih kozica i herpes zoster, koji pripadaju obitelji herpesvirusa.

Važno je znati da bilo koja ozbiljna zarazna bolest koja je uzrokovala opće iscrpljivanje tijela može dovesti do slabljenja kose i gubitka kose. Tijelo privremeno "štedi" na proteinima namijenjenim stvaranju dlaka.

6. Nervozan je

Možda ste već jednom primijetili da ljudi koji se trude i malo se odmaraju imaju problema s kosom. Mogu izblijedjeti ili postati tanji.

Ispada da ako vas dobro raspoloženje ne napusti, tada se u mozgu stvara dovoljno tvari koje podržavaju ispravnu regulaciju protoka krvi u žaruljama. Ali ako smo često nervozni ili naporno radimo, središnji je živčani sustav u stalnoj napetosti, oslobađajući sve više i više adrenalina i drugih hormona koji uzrokuju grčenje mišića žarulje i stezanje žila koje je hrane..

7. Imate puno DHT-a

U jačem spolu ćelavost može biti znak dobre muške hormonske pozadine. Muški hormoni testosteron i dihidrotestosteron također imaju svoja "mjesta" djelovanja na folikule dlake. Dihidrotestosteron je aktivni oblik testosterona koji se u tkivima proizvodi enzimom 5-alfa reduktaza.

DHT djeluje na kosu na sljedeći način:

  • Smanjuje mišić koji okružuje folikul dlake. Zbog toga žarulja postaje manja, a rupa kroz koju izbija dlaka se sužava. Duljim izlaganjem kosa postaje rjeđa, a stabljika se na kraju istisne iz lukovice.
  • Smanjuje cirkulaciju krvi u koži. Mišićni sloj malih kapilara također prolazi grč, što rezultira korijenom dlake koji ne dobiva prehranu i kisik, postupno slabi i propada.
  • Ubrzava ciklus rasta dlake. I slobodni testosteron i dihidrotestosteron djeluju na DNK papile kose. Ali dihidrotestosteron je 5 puta jači na kosi i čini je da brže prolazi sve faze životnog ciklusa i ispadne prije vremena.

Ali postoje dvije dobre vijesti. Prva je da hormoni ne uništavaju samu žarulju, što znači da se pravilnim liječenjem može "probuditi". Drugo, visoka razina testosterona ne znači da ćete oćelaviti. Sve ovisi o razini enzima koji pretvara testosteron u njegov aktivni oblik.

8. Obiteljska pitanja

Do 45. godine starosti, otprilike trećini muškaraca prijeti gubitak dlaka na glavi. Nasljedna ćelavost povezana je s neispravnošću jednog od regulatornih gena. Funkcija gena koji potiču prikupljanje matrice kose ili utječu na osjetljivost receptora na tvari koje utječu na rast kose, može biti oslabljena.

Prije se vjerovalo da se gen za "ćelavost" prenosi na majčinoj liniji kroz X kromosom. Ali sada su identificirani mnogi geni koji se mogu prenijeti s oca na sina ili kćer zajedničkim, nespolnim kromosomima. "Slomljeni" gen ne uzrokuje uvijek ćelavost, a potrebni su dodatni čimbenici da bi se manifestirala "loša" nasljednost.

Na aktivnost gena za gubitak kose mogu utjecati:

  • uzimanje lijekova;
  • hormonalne promjene;
  • štetni učinci okoliša.

9. Nedostatak hranjivih tvari

Ako je vaša kosa dosadna, tanka i lako opada, moguće je da joj jednostavno nedostaje hranjivih sastojaka. Čak i ako redovito izrađujete kozmetičke maske ili koristite skupi šampon, to ne znači da brže dostavljate potrebne komponente na kosu..

Potrebni elementi u tragovima i vitamini potrebni su ne samo lokalnoj glavi, već i metabolizmu u tijelu..

Željezo

Gubitak kose je ponekad prvi i jedini znak nedostatka željeza. Nedostatak željeza može se pojaviti u bilo koje žene, jer se svaki mjesec krvlju gubi značajna količina ovog elementa u tragovima. Uz to, ako ste već rodili dvoje ili troje djece, tada je vaše tijelo iscrpilo ​​"naslage" željeza koje su se trošile na izgradnju dječjeg tijela. Ako ste vegetarijanac, tada je vaša kosa možda postala manje "željezna" zbog nedostatka mesnih proizvoda, iz kojih tijelo lakše apsorbira željezo nego iz biljne hrane. Ljubitelji kave i čaja također bi trebali paziti na nedostatak željeza, jer kofein sadržan u tim pićima ometa apsorpciju željeza u crijevima..

Cink i bakar

Osobe s gubitkom kose obično imaju nisku razinu cinka. Mineral u tragovima potreban je za stvaranje novih vlakana za kosu, pa nedostatak cinka može dovesti do gubitka kose u cijelom tijelu. Ali cink je štetan za kosu čak i kad ga ima puno. U stanju je povećati razinu testosterona, koji na vrlo visokim razinama ne djeluje na DNK žarulje. Da bi se izbjegao višak cinka, preporuča se uzimanje zajedno s bakrom. Ova dva elementa u tragovima djeluju zajedno, ali se istovremeno međusobno natječu za pravo apsorpcije u crijevima. Bakar se također odnosi na lukovice na dva načina. S jedne strane, sudjeluje u stvaranju kose, ali u višku čini kosu tankom i lomljivom, skraćuje fazu rasta.

Vitamin B1

Tiamin ili vitamin B1 tvar je koja aktivira enzime potrebne za pokretanje mitohondrija lukovica - unutarćelijskih "energetskih stanica". U folikulama dlake metabolizam je vrlo aktivan, pa se isporuka "goriva" u mitohondrije mora neprestano odvijati. S nedostatkom vitamina B, aktivnost enzima neophodnih za rast kose značajno je smanjena.

Biotin

Biotin je neophodan da bi se stanice u koži i u žarulji aktivno dijelile, a kosu jača keratin. Ovaj vitamin hrani kosu i obnavlja joj duboke slojeve. Eksperimentalni podaci pokazuju da nedostatak biotina ili vitamina H uzrokuje dermatitis vlasišta i gubitak kose. Poveznicu do studije možete pronaći na popisu referenci. Na nedostatak ovog vitamina ukazuju crvene mrlje oko nosa i usta..

L-lizin

Lizin je aminokiselina, bez koje je kosa lišena ne samo keratina, već i kalcija, iz kojeg nastaje matrica kose. Zahvaljujući ovoj matrici, kosa zadržava sposobnost rasta. Uz to, nedostatak L-lizina povećava osjetljivost receptora folikula dlake na dihidrotestosteron.

10. Vitaminska intoksikacija

Ako volite uzimati biološki aktivne dodatke, vitaminske i mineralne komplekse, tada je važno ne pretjerivati ​​i uzeti u obzir dnevnu normu vitamina. Znajte da je višak određenih vitamina mnogo opasniji od nedostatka.

Vitamini topivi u mastima lako prodiru i nakupljaju se u tkivima. Na primjer, vitamin A, kad se čuva u kosi, može je učiniti lomljivom i uzrokovati gubitak kose..

11. Manipulacija kosom

Žene vole mijenjati frizure i bojati kosu. Uobičajeno je da novu frizuru treba popraviti vrućim sušilom za kosu, kliještima ili uvijačem, a zatim obilno poprskati lakom ili nanijeti gel za oblikovanje. Pa ispada da je odlazak frizeru za našu kosu "trostruki" udarac - fizički, kemijski i mehanički. Učestalo četkanje ili četkanje također nisu od velike pomoći. Možete jako ogrebati kožu i oštetiti vanjski sloj dlake - kutikulu. Ovo će slomiti kosu u sredini..

Neke frizure, posebno repovi, mogu oslabiti kosu. Vlasište djevojčica s čvrsto skupljenim snopom jako je ispruženo. Zbog toga se cirkulacija krvi pogoršava, kosa postaje lomljiva u području korijena ili opada.

12. Dob

Najraskošnija dlaka događa se u dobi od 15 - 18 godina, jer se pod utjecajem hormona stanice folikula dlake brže dijele. Do 30 godina, u nedostatku zdravstvenih problema, kosa je puna ljepote. Ali tada se količina kose može smanjiti..

Primijetit ćete da je kosa manje gusta, iako ne opada puno. Sve je to fiziološka norma, koja je povezana s promjenom hormonalne razine. Lukovice postaju osjetljive na hormone koji ih uspavljuju. Ali postupak je spor, pa će promjene postati očite do 50. godine, a ponekad i puno kasnije, ako imate dobru genetiku.

13. Seboreja

Seboroična alopecija češća je u adolescenata kada je poremećena hormonalna razina. Štoviše, problem se podjednako opaža kod dječaka i djevojčica. Ako u tijelu ima puno androgena ili muških spolnih hormona, tada se proizvodnja sebuma povećava, postaje nekvalitetan i lijepi se za kosu. Ako se mazivo ne ukloni s kože na vrijeme, koriste ga propionobakterije koje naseljavaju vlasište..

Zbog ovih bakterija razvija se seboreični dermatitis - upala vlasišta. Upala se očituje svrbežom, crvenilom i jakim perutanje kože, koju nazivamo perut. Seboroični dermatitis razlikuje se od uobičajene peruti po tome što zbog upale u folikulu stanice odumiru i kosa počinje opadati.

14. Malo krvi - anemija

Blijeda koža, slabost, lupanje srca i gubitak kose - ova kombinacija može ukazivati ​​na anemiju ili nedostatak crvenih krvnih stanica - eritrocita. Oni prenose kisik iz pluća u tkiva. Folik dlake vrlo je osjetljiv na nedostatak kisika, što znači da vaša kosa s anemijom ne samo da može prestati rasti, već i ispadati. Dva su glavna uzroka anemije - krvarenje i nedostatak tvari iz kojih nastaju crvene krvne stanice, poput željeza, proteina, vitamina B12 i folne kiseline..

O prisutnosti anemije možete saznati samo polaganjem općeg testa krvi. Dodatne analize razine elemenata u tragovima i vitamina pomažu u određivanju vrste anemije - nedostatka B12, nedostatka željeza ili nedostatka folata. Krv treba pregledati ako tijekom menstruacije žena izgubi puno krvi ili hemoroidi često krvare, a krv se stalno izlučuje u feces. Često se javlja latentno krvarenje kod čira na želucu i dvanaesniku.

15. Policistični jajnik

Policističnu bolest karakterizira stvaranje višestrukih cista iz tkiva jajnika. Ciste izlučuju hormone, ali ne ženske, već muške - testosteron i androstenedion. Hormoni mijenjaju vrstu rasta dlake. Kosa počinje rasti tamo gdje je žene ne bi trebale imati - na trbuhu, prsima i licu.

Ali budući da je osjetljivost lukovica na hormone na glavi veća, ovdje kosa prima previše muških spolnih hormona, posebno dihidrotestosterona. Postupno smanjuje veličinu lukovica, zbog čega se gusta dlaka na glavi postupno pretvara u vellus i otpada. Ako vam je uz ćelavost poremećena menstruacija, trebate se testirati na hormone i napraviti ultrazvuk jajnika.

16. Loša ekologija

Onečišćenje zraka i tla možda je najvažniji faktor u slabljenju kose. Ako tlo sadrži puno teških metala ili je zrak zasićen kancerogenima, hrana uzgojena u ovoj zemlji i zasićena plinovima iz zraka sadržavat će ih u velikim količinama. Prvi signal kronične opijenosti može biti gubitak kose. Kao što je gore spomenuto, kosa ima sustav "detoksikacije", baš kao i jetra. Zahvaljujući enzimskom sustavu, kosa je u stanju preraditi sve štetne tvari i olakšati njihovo uklanjanje iz tijela. Ali višak toksina dovodi do činjenice da se otrovne komponente nakupljaju u kosi i uzrokuju njihovo postupno uvenuće..

Na kosu stanovnika megalopolisa nepovoljno utječu:

  • suh i vruć zrak izvana ili iz klima uređaja;
  • teška voda;
  • izbjeljivač u bazenima;
  • sunčeve zrake.

Ovi čimbenici rizika djeluju izravno na kosu, isušuju je i mogu pridonijeti upali vlasišta. Da biste spriječili štetne učinke okolišnih čimbenika na vlasište i kosu, preporučuje se uporaba ovlaživača zraka, pijenje puno tekućine i temeljito pranje kose nakon posjeta bazenu. A kako biste zaštitili kosu od izgaranja i vlasište od ultraljubičastog zračenja, preporuča se nositi kapice.

17. Zračenje

Nakon doze štetnog zračenja možete oboljeti od zračenja. Posljedice ionizirajućeg zračenja mogu osjetiti ne samo ljudi koji žive ili rade u blizini objekata koji stvaraju zračenje, već i likvidatori katastrofa. Štoviše, posljedice se možda neće pojaviti odmah, ali kako se akumuliraju radioaktivni elementi, koji se sami ne uklanjaju iz tijela..

Najteže promjene nastaju nakon izlaganja alfa zračenju. Radioaktivne tvari ulaze u tijelo zrakom, hranom ili vodom, ponekad čak i kroz oštećenu kožu. Apsorbirani u krv, radioelementi počinju zračiti tijelo iznutra. Čovjek postaje ćelav jer zračenje potiskuje diobu i rast stanica žarulja. Važno je da kod zračenja bolest ne opada samo na glavi, već i na svim dijelovima tijela..

Kosa također može ispasti ako je zračenje ili rentgenska terapija propisana za liječenje zloćudnog tumora. No, za razliku od alfa zračenja, X-zrake djeluju lokalno. To znači da vam kosa može ispasti samo ako je glava ozračena..

18. Dijabetes melitus

Kosa s dijabetesom može ispasti čak i kod osoba mlađih od 30 godina, i to ne samo na glavi, već i na cijelom tijelu. Dijabetes melitus remeti prehranu svih tkiva u tijelu. Folikuli dlake također stalno nedostaju glukoze, glavnog energetskog supstrata, pa se dioba stanica u njima dramatično usporava.

Dijabetes melitus karakterizira visoka razina adrenalina u krvi, za koju je poznato da uzrokuje vazospazam. Također skuplja mišiće oko kose, čineći je tanjom. Višak glukoze oštećuje male krvne žile. Kao rezultat, mikrocirkulacija vlasišta pogoršava se.

19. Lupus

Kosa lupusa opada kod polovice pacijenata. Lupus je autoimuna bolest koja zahvaća sve organe koji sadrže kolagen ili protein vezivnog tkiva. Brodovi su prvi koji pate. Zbog upale malih žila i stvaranja ožiljnog tkiva, lumen arterija koje hrane korijene kose naglo je sužen. Upaljene arterije prestaju dovoditi krv u žarulje i kosa opada.

Kosa također može ispasti zbog nuspojava lijekova koji su propisani za liječenje lupusa. U slučaju ozbiljnog prolapsa, trebate se posavjetovati s liječnikom. Odabrat će pravu dozu ili zamijeniti lijek.

20. Trihotilomanija

Postoji mentalna bolest, trihotilomanija, u kojoj osoba čupa vlastitu kosu, posebno na glavi i obrvama. Trepavice, brada i druga područja tijela s obilnom vegetacijom također spadaju pod "alarmantnu ruku". Za razliku od neuroza, trihotilomaniju je praktički nemoguće kontrolirati..

Napad čupanja, usprkos bolovima, događa se kada pažnju osobe zaokupi nešto, a ona ne primijeti kako čupa kosu. Iz tog razloga mnogi poriču da imaju takvu sklonost. Koža na ćelavim mjestima je netaknuta, ali obično se može naći nekoliko lezija s ćelavošću. Ako primijetite ovako nešto kod svoje voljene osobe, znajte da se samo psihijatar bavi liječenjem ovog stanja..

Građa ima informativnu i referentnu funkciju! Prije uporabe bilo kojih proizvoda ili usluga, morate se posavjetovati sa stručnjakom!