Rano sijeda kosa nije znak starenja: triholog je rekao zašto postajemo sijedi

Oporavak

Dugo se vjerovalo da pojava sijede kose ukazuje na izumiranje tijela, otprilike na prijelazu iz mladosti u starost. Sjeda kosa? Izvuci ga, brzo! Vrijeme je da razbijemo ovaj mit: sijeda kosa nema nikakve veze s godinama!

Triholog Joe Chincotta bio je uključen u veliko istraživanje na koje su se složile tisuće dobrovoljaca. Skupina znanstvenika pratila je prehranu ispitanika, njihov način života, količinu stresa i živčane napetosti, korelirajući to s nasljednim čimbenikom, bojom kože i kose, spolom i dobi.

Zaključci do kojih su došli znanstvenici su impresivni.

Prvo, stres ne igra značajnu ulogu u razvoju sijede kose. Među sudionicima studije bili su ljudi koji su prolazili kroz vrlo ozbiljne životne drame, od gubitka posla do smrti voljenih. Nitko od njih nije odmah nakon stresne situacije pokazao pojavu ili porast broja sijedih dlaka. Dakle, izraz "preko noći sivio" nije ništa drugo do lijepa metafora.

Drugo, smanjenje proizvodnje melanina, koji je odgovoran za prisutnost pigmenta u kosi, događa se s godinama, ali svaka osoba ima individualnu stopu koja ne ovisi o regiji prebivališta, o prehrani, o količini tjelesne aktivnosti ili o opće stanje tijela. Apsolutno zdravi ljudi ponekad posijede u 20. godini, a oni koji pate od teških kroničnih bolesti do 50. godine nemaju niti jednu sijedu kosu.

Treći zaključak: uzimanje vitamina i dodataka nije u stanju usporiti pojavu sijede kose. Ne postoji dokazano učinkovit kompleks dodataka prehrani koji stimulira proizvodnju melanina.

Četvrti zaključak: sijeda kosa ni na koji način nije povezana s drugim procesima u tijelu, koji se tradicionalno smatraju dobnim. Niti pojava bora na koži, niti promjene u zglobnom i koštanom tkivu, niti stanje unutarnjih organa, niti metabolizam - sve to nema nikakve veze s prisutnošću ili odsutnošću sijede kose..

I na kraju, čupanje sijedih vlasi, rano pribjegavanje bojanju, bilo koji postupci njege kose i vlasišta također ne utječu na postupak postupnog gubitka pigmenta..

Krivac za sijedu kosu ipak je pronađen: to je genetski faktor. Što prije vaši roditelji počnu siviti, prije ćete i vi postati sijedi. I naprotiv, ako se u obitelji tradicionalno sijeda kosa pojavila kod ljudi u vrlo poštenim godinama, također ne trebate brinuti o ranoj pojavi srebrnih niti.

Stoga izbacite iz glave brige o „O, Bože, ostario sam, imam sijedu kosu na sljepoočnici!“, A ako vam je ova sijeda kosa na duši, pročitajte naš materijal o najmodernijim bojama sezone.!

Glavni uzroci rane sijede kose kod muškaraca

Postoji stereotip da je sijeda kosa kod muškaraca znak starenja i dobnih promjena. Zapravo, kosa gubi pigment iz različitih razloga, a ne uvijek je to posljedica godina. Razmotrite kada se rana sijeda kosa može pojaviti kod muškaraca, uzroke sijede kose i vrijedi li se brinuti zbog ovog simptoma..

U kojoj se dobi može pojaviti sijeda kosa

Da biste razumjeli kako i zašto se pojavljuje sijeda kosa, morate znati sastav kose i unutarstanične procese koji se u njima događaju. Unutar vlasi kose nalazi se protein - protein koji sadrži enzim za bojanje melanin. Podijeljen je u 2 vrste - eumelanin i feomelanin. Prvi od njih odgovoran je za tamu kose, na primjer, u crnoj boji uopće nema feomelanina. Kad proizvodnja melanina prestane, kosa gubi boju i pojavljuje se sijeda kosa. Može biti s 20 ili sa 70 - sve je individualno.

U medicini i kozmetologiji sijeda kosa se smatra ranom ako se pojavi od 25 do 35 godina. Nakon toga, gubitak boje kose smatra se normalnim životnim procesom u tijelu. Muškarci obično postanu sijedi prije žena, a neki od njih već imaju visok postotak sijede kose do 40 godina.

Djeca također mogu imati sijedu kosu, iako je ovaj fenomen izuzetno rijedak. Pojavljuje se zbog nepropusnosti koja se stvara u mjehurićima zraka u folikulima dlake zbog stresa i nema dovoljno melanina. Ovo nije poremećaj tjelesnog ili mentalnog razvoja. Problem je češće kozmetički problem. Mnoga djeca su često nervozna zbog bilo čega dok im se ne formira živčani sustav. Višestruko bijele ili sijede dlake kod djeteta nisu razlog za zabrinutost.

Zanimljiva činjenica: postoji mišljenje da se sijeda kosa ne može izvući, jer će na njenom mjestu izrasti nekoliko sijedih dlaka. Zapravo to nije istina, jer iz jednog folikula izraste samo 1 kosa. Ako izvučete kosu, bez obzira na boju, ništa drugo neće rasti na njenom mjestu..

Zašto mladi dobivaju sijedu kosu?

Ispostavilo se da bezbojna kosa nije znak starosti. Ljudi mogu postati sijedi u različitoj dobi, čak i u najmlađoj (tijekom školskih godina). Na prisutnost melanina utječu mnogi čimbenici koji određuju dobne kriterije za sijedu kosu..

Znanstvenici ne uspijevaju objasniti zašto kosa rano posijedi zbog velikog broja čimbenika koji utječu na ovaj proces:

  1. Genetska predispozicija. Funkcionalnost melanina je na genetskoj razini, pa boja kose ovisi o genima. Ako barem jedan od roditelja po nasljedstvu ima rano sijedu kosu u obitelji, moguće je da to neće utjecati na dijete. Može početi siviti s 15, možda 30 godina.
  2. Stres ili drugi poremećaji u radu živčanog sustava također utječu na sve unutarstanične procese u tijelu. Zaustavljanje proizvodnje melanina u proteinima nije iznimka. Mnogo je primjera kada je osoba osedlala u najkraćem mogućem roku, bez obzira na dob, zbog jakog šoka, na primjer, gubitka voljene osobe.

Ako se u ranoj dobi bez očitog razloga na glavi pojavi veliki broj sijedih dlaka, trebate se obratiti liječniku za pregled. Možda razlog leži u zdravlju. Nerijetko je pojava sijede kose koja signalizira neke poremećaje u funkcioniranju tijela, uslijed kojih se može razviti određena bolest.

Zašto kosa posijedi

Razmotrite najčešće razloge zbog kojih se sijeda kosa može pojaviti u bilo kojoj dobi, bez obzira na spol..

Pušenje

Pušenje cigareta, nargile, pijenje alkoholnih pića ili droga negativno utječe na rad cijelog organizma. Oni remete rad dišnog sustava, zbog čega izazivaju gladovanje kisikom. Kao rezultat, smanjenje brzine otkucaja srca i pogoršanje rada kardiovaskularnog sustava.

Prema statistikama, predstavnici jačeg spola češće piju i puše, pa se sijeda kosa češće pojavljuje kod muškaraca nego kod žena.

Bolest

Postoji niz kroničnih i akutnih bolesti koje mogu uzrokovati promjenu boje kože, mrlje i promjenu boje kose:

  • vitiligo je neinfektivna dermatološka bolest uzrokovana lokalnim poremećajem u proizvodnji pigmenta;
  • versicolor versicolor je gljivična infekcija kože, noktiju ili kose. Kao rezultat bolesti dolazi do kršenja pigmentacije u osovini dlake;
  • anemija je stanje koje karakterizira nedostatak bjelančevina hemoglobina u krvi. A hemoglobin obavlja transportnu funkciju i prenosi kisik kroz tijelo;

Ostali uzroci rane sijede kose kod muškaraca mogu biti lijekovi, kozmetički i medicinski postupci:

  • antimikrobni i antibakterijski lijekovi koji u potpunosti mijenjaju mikrofloru. Zbog toga se može poremetiti metabolizam, što utječe na proizvodnju melanina;
  • Kemoterapija je liječenje specijaliziranim lijekovima koji ubijaju stanice raka. Koristi se za 1. i 2. stadij onkoloških bolesti;
  • RTG i drugo zračenje ne smiju se raditi češće 1-2 puta godišnje zbog rizika od kršenja unutarćelijskog metabolizma.

Rasa i boja kože

Čudno, ali rasa utječe na dob sijede kose. Bijela rasa počinje u prosjeku siviti od 30. godine. Afrikanci posijede nakon 40-50 godina. Tamnu boju kože uzrokuje puno melanina. S tim u vezi, kosa je obezbojena kasnije nego kod bijeloputih ljudi. Svi su ti podaci prosječni, jer svaka osoba ima svoje osobine, počevši od toga što se u njezinu tijelu događaju brojne promjene..

Zanimljivo: za Gruzijce se sijeda kosa pojavljuje na sljepoočnicama u mladoj dobi, od 23-25 ​​godina, što je norma za njihov narod.

Muškarci i žene

Prema statistikama, muškarci postaju sivi ranije od žena. Američki su znanstvenici proveli studije u kojima je sudjelovalo 4000 žena i muškaraca iz različitih zemalja. 74% sijedih ljudi ima 45+. Među njima je 8% više muškaraca.

Stres i psihologija

Već desetljećima postoji uvjerenje da je stres uzrok sijede kose. Zapravo to nije potvrđeno niti je znanstveno dokazano. Takva se teorija pojavila zbog činjenice da rad živčanog sustava regulira gotovo sve unutarstanične procese. Kada kvara središnji živčani sustav, javljaju se metabolički poremećaji. Iz tog razloga, proizvodnja melanina može prestati i kosa počinje siviti..

Sjedokosa = stara?

Budući da se sijeda kosa može pojaviti u ranoj dobi kod žena i muškaraca, može se zaključiti da to nema nikakve veze sa starošću. Suprotno tome, znanstvenici imaju mišljenje da ljudi koji rano izgube boju kose žive duže. To je zato što boju kose dobiva kemijska reakcija između pigmenta melanina i antioksidansa glutationa. Obavlja zaštitnu funkciju u tijelu i neutralizira negativan učinak slobodnih radikala. Što prije kosa posijedi, to će se više glutationa nakupiti u tijelu kako bi bilo normalno..

U nekim se narodima vjeruje da ako kosa mladih postane sijeda - to je znak dugovječnosti..

Zašto djevojačka kosa rano posijedi?

Obično muškarci počinju siviti u dobi od 30-35, a žene - 40-45. S vremenom se ta brojka dramatično mijenja, već u dobi od 20 godina mladi primjećuju prve sijede dlake. Koji su uzroci preranog starenja kod lijepog spola?

Značajke postupka sijedenja niti

Za boju kose odgovorna su 2 pigmenta - eumelanin (smeđi i crni) i feomelanin (crveni i crveni). S malim sadržajem ovih elemenata, ispada da su niti lagane, platinaste. S godinama se proizvodnja tirozinaze, enzima koji je odgovoran za obnavljanje pigmenata, smanjuje, nastaje vodikov peroksid koji "ispire" prirodnu sjenu niti. Kao rezultat, pojavljuje se sijeda kosa.

Uzroci rano sijede kose u žena

Valja napomenuti da predstavnici različitih nacija na različite načine postaju sivi. Kavkaski tip - do 35 godina, Azijati - od 40 godina, negroidne rase počinju siviti nakon 50 godina, a Indijanci - do 70 godina.

Pažnja! Najčešće se sijeda kosa pojavljuje u zoni korijena, ali ponekad može početi od kraja, raširiti se po kosi na mjesta, hvatajući pojedina područja.

Čimbenici koji utječu na rano zasijeđivanje:

  1. Emocionalni šokovi, iskustva i brige, česte stresne situacije;
  2. Raditi više sati za računalom, što dovodi do ozbiljnog prekomjernog rada;
  3. Nasljedstvo;
  4. Bolesti kao što su ateroskleroza, poremećaji jetre, dijabetes melitus, vaskularne bolesti, autonomne promjene, patologije probavnog i endokrinog sustava;
  5. Nedostatak vitamina B10 u tijelu - utječe na apsorpciju bjelančevina, bez kojih se ne pojavljuje pigmentacija;
  6. Nedostatak joda, bakra, željeza u tijelu;
  7. Loše navike (pušenje, alkohol);
  8. Često pridržavanje dijete bez proteina, što dovodi do gladovanja proteina - dlake postaju tanje, folikuli su dehidrirani;
  9. Pogrešan kurs iza niti (oštećenje strukture žarulje s uvijačima, glačala, sušila za kosu);
  10. Često bojenje, laminiranje, ravnanje keratinom (u kozmetičkim formulacijama postoji vodikov peroksid koji ispire prirodni pigment).

Na bilješku! Ljudi kažu - rano posijediš - dugo ćeš živjeti. Ispada da je sijeda kosa pokazatelj izvrsnog zdravlja, jer sijedi pramenovi oslobađaju tijelo oštećenih stanica.

U adolescenciji trebate naučiti kako pravilno reagirati na kritike, nepokolebljivo podnositi odnose s mladima, ne padati u depresiju ni na najmanju uvredu ili očaj (čitati literaturu na temu psiho-emocionalnog rasta osobnosti).

Fiziološki, žene imaju tendenciju da imaju hormonalne poremećaje - tijekom trudnoće, dojenja, postmenopauze i tako dalje. U ovom trenutku morate biti posebno oprezni oko zdravstvenog stanja, pravilno se hraniti i spriječiti pojavu nedostatka vitamina.

Kako ne posijedjeti u ranoj dobi?

Ako je razdoblje rane sijede kose programirano genetikom, tada to neće uspjeti izbjeći..

Kada na ovaj proces utječu pomoćni čimbenici, tada je za njihovo uklanjanje važno slijediti brojna jednostavna pravila:

  • Pravilna i uravnotežena prehrana - bjelančevine, riba, povrće, voće, bobičasto voće, začinsko bilje, kupus svih sorti, batat, mliječni proizvodi, tvrdi sirevi, plodovi mora, orašasti plodovi, žitarice.
  • Manje stresa znači manje sijede kose. Važno je naučiti ne reagirati oštro na kritike, ne uzrujavati se zbog sitnica, filozofski se ponašati prema životnim situacijama - ono što se nije dogodilo - u dobru i zlu - život će sve postaviti na svoje mjesto.
  • Redovito sezonski uzimajte multivitaminske komplekse, obavezno nadoknađujte nedostatak u tijelu folne kiseline, vitamina A, E, C, skupine B, elemenata u tragovima - cinka, željeza, bakra.
  • Masaža glave prilikom češljanja - korisno je na četku kapnuti nekoliko kapi lavande, citrusa, čajevca, esencijalnog ulja kokosa.
  • Zaštita kose od negativnih utjecaja okoline - nosite kape ovisno o sezoni.
  • Prestanite s lošim navikama, to utječe ne samo na kosu, već i na sve vitalne sustave tijela.

Važno je prihvatiti život optimistično i uživati ​​u svim njegovim aspektima. Ali oštećene sive niti možete vratiti salonskim tečajevima mezoterapije, injekcijama magnezija, fizioterapijom (laser, struja, električna stimulacija žarulja itd.).

Potrebno je organizirati odgovarajući tečaj za niti, hraniti ih prirodnim maskama, koristiti visokokvalitetne proizvode za pranje, isprati kosu biljnim dekocijama.

Pojava sijede kose kod djevojčica već je stresna. Međutim, ovaj se postupak može zaustaviti. Na kraju, možete obojiti niti, što će vas odvratiti od ovog neugodnog faktora. Uživajte u životu i budite dobre volje!

Rano sijeda kosa

Rano sijeda kosa - pojava sijede kose prije 25. godine života kod predstavnika kavkaske i mongoloidne rase i do 30 godina kod predstavnika rase Negroid. Rano sijeda kosa u pravilu nije povezana s općim procesom starenja, već s raznim vrstama nepovoljnih unutarnjih čimbenika koji remete rad melanocita. Da biste saznali razloge ranog sijedenja kose, potrebno je konzultirati se s trihologom, proučiti razinu vitamina i elemenata u tragovima u krvi i kosi te hormone štitnjače. Masaža glave, hardverski postupci, maske, mezoterapija pomoći će usporiti pojavu rane sijede kose. Sive niti možete sakriti bojanjem kose.

  • Uzroci rano sijede kose
  • Karakteristike sijede kose
  • Eliminacija rane sijede kose
  • Cijene liječenja

Opće informacije

S gledišta trihologije, o ranom sijedenju ili preranom sijednju kose treba razgovarati ako se prva sijeda kosa kod osobe pojavi prije 25-30 godina, a do 40. godine većina kose je obezbojena. Uvjetnom normom smatra se ako se pojedinačne sijede dlake na glavi nađu nakon 30-35 godina. Obično su teško uočljivi na pozadini ukupne mase normalno pigmentirane kose. Prvi koji počinju siviti su sljepoočnice i prednji dio glave; do 50-55, sijeda kosa, u pravilu, pokriva svu kosu, ravnomjerno raspoređenu u svim zonama. Vjeruje se da brinete imaju sijedu kosu ranije od prirodnih plavuša, ali one s tamnom kosom postaju sijede sporije od plavuša..

Uzroci rano sijede kose

Tri su mogućnosti za prosijedu kosu: dobnu ili fiziološku, povezanu s općim procesom prirodnog starenja; preuranjena (presenilna, rano sijeda kosa), koja se javlja u mladoj dobi; urođena (leukotrichia), povezana s nasljednim nedostatkom pigmenta u kosi. Osim toga, sijedenje kose može biti potpuno, djelomično (pojedini pramenovi postaju sijedi), žarišno (polioza).

Mehanizam izgleda starosti i rane sijede kose jednak je. U oba slučaja to se događa kao rezultat gubitka kose melaninskog pigmenta. Melanin se sintetizira u stanicama melanocita smještenim u bazalnom sloju epiderme i u folikulima dlake, a zatim ulazi u rastuće dlačice. Sinteza melanina aktivira se pod utjecajem hormona hipofize (hormon koji stimulira melanocite, ACTH i β-lipotropin), štitnjače, spolnih hormona i medijatora simpatičkog živčanog sustava. Fiziološko sive boje povezano je sa starenjem stanica koje proizvode pigment; rano sijeda kosa može biti uzrokovana smanjenjem aktivnosti melanocita ili njihovom smrću. Kao rezultat, struktura kose, lišena pigmenta, postaje porozna, a nastale zračne šupljine daju kosi srebrno-bijelu boju..

Pojava rane sijede kose može se genetski odrediti: ako predstavnici starije generacije u obitelji imaju prvu sijedu kosu u mladoj dobi, tada je sasvim moguće da će i djeca naslijediti ovu značajku. Simptomatska rano sijeda kosa može biti znak nekih bolesti - anemije s nedostatkom željeza, vitiliga, poremećaja štitnjače (hipotireoza, autoimuni tiroiditis), hipokiselinskog gastritisa, ateroskleroze itd. Rano sijedu kosu možemo primijetiti kod Wernerovog sindroma (progerija odraslih), Wardenburgovog sindroma. Polioza (lokalizirano sijedjenje kose) javlja se kod šindre, rendgenskog zračenja.

Uzrok rano sijede kose može biti jak živčani šok: pod stresom velika količina adrenalina ulazi u krvotok, narušavajući vezu melanina s proteinskom strukturom kose, uslijed čega se pigment neutralizira ili ispire. Osim toga, grč žila koje hrane folikule dlake dovodi do atrofije ili smrti melanocita i, prema tome, do prestanka stvaranja pigmenta za bojanje kose. Istodobno, dobro poznatu frazeološku jedinicu "posiviti preko noći" ne treba shvaćati doslovno. S medicinske točke gledišta, tako brzo sijedjenje nije vjerojatno: od jakih živčanih šokova, najvjerojatnije će ispasti pigmentirana kosa, što čini sijedu kosu uočljivijom.

Često je rana sijeda kosa rezultat terapije lijekovima koja utječe na regulaciju proizvodnje melanina (kemoterapija, uzimanje lijekova za Parkinsonovu bolest, itd.). Disfunkcija melanocita i prerano sivenje mogu uzrokovati nedostatak vitamina A, B, C; cink, željezo, bakar, mangan, selen; Dijeta bez proteina, prekomjerno ultraljubičasto zračenje, pušenje itd. Destruktivan učinak na stanice koje stvaraju pigmente i strukturu kose može nastati čestim permingom kose, bojanjem i izbjeljivanjem kose proizvodima koji sadrže vodikov peroksid.

Karakteristike sijede kose

Prirodna boja kose ovisi o vrsti melaninskog pigmenta: eumelanin daje kosi smeđu ili crnu boju, a feomelanin crvenu nijansu. Plavuše imaju nisku koncentraciju pigmenata, zbog čega kosa izgleda svijetlo. Kosa koja je izgubila veći dio pigmenta postaje pepeljasto siva; oni koji su izgubili sav melanin bijeli su poput harije. Sijeda kosa sa žućkastom nijansom javlja se kod pušača.

Nestankom pigmenta iz kose mijenjaju se i njegova struktura i svojstva. Istodobno, što je kosa bila tamnija, javljaju im se zamjetnije promjene prilikom prosijedenja. Melanin ne samo da kosi jednu ili drugu prirodnu hladovinu, već joj pruža snagu i elastičnost, štiti od ultraljubičastog zračenja, štetnih utjecaja okoline. Stoga sijeda kosa gubi živahnost i sjaj, postaje ranjivija u odnosu na vanjske utjecaje. Siva kosa ima grublju teksturu; postati žilav, suh, lomljiv, rascijepljen, neposlušan; ponekad se počnu sklupčati i zapetljati.

Malo je vjerojatno da rano sijeda kosa može ugoditi mladoj ili vrlo mladoj ženi. Za mnoge ljepše spolove sijeda kosa znak je bliske starosti i nestajanja nekadašnje ljepote. Stoga većina njih počinje očajnički čupati sijede dlake, nadajući se da će se na taj način riješiti omražene sijede kose. To se ne smije činiti, jer takvi postupci mogu oštetiti folikul dlake ili razviti dermatitis. Uz problem rane sijede kose potrebno je utvrditi uzroke ove pojave. Triholog koji liječi bolesti kose, kao i drugi medicinski specijalisti: terapeut, endokrinolog, gastroenterolog, mogu vam pomoći da to razumijete. Nakon sveobuhvatnog pregleda (spektralna analiza kose na elemente u tragovima, proučavanje razine vitamina u krvi, hormona štitnjače itd.), Propisana je odgovarajuća korekcija lijeka.

Eliminacija rane sijede kose

Nažalost, nemoguće je preokrenuti mehanizam sive boje nakon pokretanja. Međutim, aktivne preventivne mjere mogu usporiti pojavu rane sijede kose. U tu svrhu potrebno je izbjegavati stres, odustati od loših navika, zaštititi vlasište i kosu od izlaganja ultraljubičastom zračenju i promjenama temperature te se dobro hraniti. Profesionalna njega kose pomoći će spriječiti pojavu rane sijede kose: masaža vlasišta, maske, mezoterapija mikroelementima, lifting plazme, hardverski postupci.

Za svakodnevnu kućnu njegu sijede kose poželjno je koristiti šampone namijenjene pranju oštećene i suhe kose, regeneratore, regeneratore i regeneratore. Možete koristiti narodne lijekove koji usporavaju pojavu rane sijede kose: napravite maske od ricinusovog i čičkovog ulja, utrljajte losione od korijena čička, koprive itd. U korijene kose.

Jedini način da vratite sivoj kosi nekadašnju boju je bojanje. Bojenje sive kose ima svoje nijanse, pa se preporuča provesti je u kozmetičkom salonu. U ovom slučaju, stručnjak uzima u obzir postotak sijede kose, vrstu sijede kose, duljinu kose, željenu boju. Često je potrebna glavna pigmentacija prije glavnog bojanja, međutim, većina modernih boja dizajniranih za bojanje sijede kose dobro djeluje bez prethodnog postupka.

Ako je količina sijede kose mala (ne više od 25%), toniranje će vam pomoći da se nosite s problemom rane sijede kose. Postupak će vam omogućiti da sijedoj kosi date jednoličan ton, zdrav sjaj i sjaj; omogućuju brzo i jednostavno češljanje. Također možete kamuflirati prve sive niti pomoću blondiranja ili isticanja. Ako kosa sadrži više od 50% sijede kose, bolje je pribjeći trajnom bojanju kose biljnim (kana, basma) ili kemijskim bojama..

Moguće je uspješno pobijediti ranu sijedu kosu uz pomoć elegantne asimetrične ili višeslojne frizure. Za oblikovanje kose možete upotrijebiti peglu koja će kosu učiniti svilenkastom i upravljivom. Istodobno, trajna traka može dodatno stanjivati ​​sive niti, pa je bolje održavati vremenski interval između bojenja i trajnosti..

Ako ste suočeni s problemom rane sijede kose, nemojte očajavati. Sijeda kosa može biti korisna za naglašavanje individualnosti, davanju slike dosljednost i čvrstoću. Nije ni čudo, mnogi stilisti posebno dodaju umjetnu sijedu kosu u frizure svojih mladih modela. Njegovana, rano sijeda kosa također može izgledati atraktivno, elegantno i elegantno.

Zašto kosa posijedi i može li se riješiti? Objašnjava triholog

Kako prehrana, autoimune bolesti i ultraljubičasto svjetlo utječu na ranu sijedu kosu, može li se taj postupak spriječiti i isplati li se vući ili bojati sijedu kosu?

Sanktpeterburška trihologinja Svetlana Dimakova rekla je za Paper o uzrocima sijede kose, njihovim svojstvima i kada posjetiti stručnjaka.

Svetlana Dimakova

Zašto se pojavljuje sijeda kosa?

- Siva kosa genetski je programiran fiziološki proces starenja. Uglavnom započinje u ljudi nakon 35-40 godina u maloj količini i napreduje do 50 godina.

Neki ljudi mogu imati sijedu kosu ranije (nakon otprilike 25 godina) zbog genetske predispozicije. Ako su otac ili djed u mladosti imali sijedu kosu, tada će se s velikom vjerojatnošću pojaviti kod djece, bez obzira na njihov spol. Ovaj je postupak nemoguće predvidjeti i spriječiti.

Vanjski čimbenici mogu također potaknuti proces sivenja kod ljudi s genetskom predispozicijom: stres, ultraljubičasto zračenje, nedovoljna prehrana (osobito nedostatak vitamina B) i autoimune bolesti, poput štitnjače.

Kako stres i prehrana utječu na sijedu kosu

- Stres provocira stvaranje slobodnih radikala u koži (molekule koje sadrže kisik s jednim nedostajućim elektronom - približno "papir"), koji mogu oštetiti stanice kože - melanocite. Kao rezultat, smanjena je sposobnost stanica da proizvode melanin. Kao rezultat toga, sivenje može početi u ranijoj dobi..

Nedostatak vitamina B utječe na biokemijske procese sinteze melanina, što dovodi do smanjenja njegove proizvodnje u stanicama melanocita i do prerane sijede kose. Međutim, u ovom slučaju, pojava nove sijede kose može se zaustaviti ako se uspostavi ravnoteža vitamina u tijelu..

Postoji ideja da loša ekologija može utjecati na rano sijedjenje kose, ali to nije sasvim točno. Čimbenici iz okoliša mogu oštetiti strukturu kose, ali njihov utjecaj na proces sijedenja nije dokazan..

U Sankt Peterburgu ultraljubičasto zračenje praktički ne utječe na izgled sijede kose - ovdje ga nedostaje. Ali u drugim slučajevima ultraljubičasto svjetlo može uzrokovati stvaranje štetnih sredstava (reaktivne vrste kisika) i oštetiti stanice kože, melanocite. To je slučaj, na primjer, u južnim regijama..

Koliko se sijeda kosa razlikuje od neravne kose

- Jedna od najčešćih zabluda o sijedoj kosi je ta da možete osijediti preko noći zbog jakog stresa. U stvarnosti je to nerealno, jer je sivenje postupni proces zaustavljanja proizvodnje melanina od strane melanocita i dugotrajno nakupljanje mjehurića zraka u kosi..

Treba shvatiti da se postotak kose koji se samo 1% sastoji od pigmenta koji određuje sjenu kose. Svi ljudi imaju i eumelanin (tamni pigment) i feomelanin (tzv. Crveni melanin). Samo njihov omjer određuje boju kose svake osobe: eumelanin (tamne nijanse kose) prevladava u 90% ljudi, a feomelanin (crvene i svijetle nijanse kose) prevladava u 1,8%, inače su to njihove kombinacije. U procesu sijedenja kosa postaje prozirna, ali pod određenim osvjetljenjem možete vidjeti žućkastu nijansu - ovo je optička varka.

Sijeda kosa nakuplja mjehuriće zraka, njihov medularni sloj počinje prevladavati nad kortikalnim slojem, uslijed čega kosa gubi snagu i elastičnost te postaje osjetljivija na uvijanje. Ljuske kutikule čvrsto se prianjaju jedna uz drugu, što rezultira manje labavom površinom dlake.

Nakon sijedih, s kožicama je teže raditi, na primjer, kada se mrlje. Za bojanje takve kose frizeri koriste posebne formulacije i metode za pripremu kose za hvatanje boja. Ali ako usporedimo sijedu kosu s običnom kosom, tada sijeda kosa ne zahtijeva dodatnu promjenu boje prilikom bojenja - prvo je manje oštećena, a drugo, zbog odsutnosti pigmenta u kosi, boja pada na nju kao na bijelom listu papira.

Zašto muškarci i žene različito sijede

- Sive boje različito počinju kod muškaraca i žena - oni imaju različita područja koja su najosjetljivija ovom procesu. Kod muškaraca se prvo uhvate područja sljepoočnica i brade, sijeda kosa pojavljuje se ranije i u većem volumenu nego kod žena.

U žena sijedost započinje u tjeme-okcipitalnoj zoni i u zoni rasta dlake. Sijeda kosa ne pojavljuje se u kontinuiranom sloju, ali pojedinačno i u budućnosti se njihov broj povećava.

Ponekad se kod muškaraca i nekih androginih žena sijedenje kao proces starenja javlja zajedno s androgenom alopecijom, odnosno s gubitkom kose po muškom uzorku.

Je li moguće boriti se protiv sijedosti

- Vjeruje se da je dobna pojava sijede kose fiziološko stanje, a rana patološka. Ali ne može se reći da je sijeda kosa manje zdrava od obične kose. Samo što kosa djelomično mijenja svojstva. Sijeda kosa estetska je mana i ovdje je važan stav svake osobe prema ovom pitanju..

Trenutno je glavna metoda rješavanja sijede kose bojanje. Perzistentna boja oštetit će strukturu same kose, a nestabilne boje i šamponi za nijansiranje nisu toliko štetni, ali željena boja ili sjena možda neće raditi.

Morate odabrati jednu ili drugu boju pojedinačno, ovisno o spolu i dobi osobe, kvaliteti i debljini kose, količini sijede kose i željama same osobe..

Najveći kozmetički učinak bojanja sijede kose postiže se korištenjem postojanih boja. Bojanje se provodi u cijeloj dužini kose, a zatim se, kako raste, korijenje slika jednom u 1,5–2 mjeseca. Ako ima malo sijede kose, tada možete koristiti nestabilne boje ili šampone za nijansiranje, ali morat ćete ih koristiti češće..

Pojedinačne sijede dlake mogu se pažljivo obrezati u korijenu škarama. Izvlačenje sijede kose, osim boli, može oštetiti i folikul dlake, a kosa na ovom mjestu uopće će prestati rasti.

Kako se brinuti za sijedu kosu

- Ne postoje posebni tretmani za sijedu kosu. Ali također sa sijedom kosom možete proći sve iste postupke poboljšanja koji postoje i za običnu kosu. Poboljšati cirkulaciju krvi i prehranu kose, što doprinosi dobrom rastu i proizvodnji melanina, fizioterapiju, mezoterapiju uvođenjem dodatnih vitamina i makroelemenata, kao i terapiju plazmom.

Ako imate sijedu kosu, postupak sijedanja počeo je aktivno napredovati ili je istovremeno kosa počela opadati, trebate se posavjetovati s trihologom koji će vam pomoći u prepoznavanju uzroka propisivanjem pregleda: da biste razjasnili stanje štitnjače, saznali postoji li nedostatak u prehrani, provjerili element u tragovima sastav kose. U nekim slučajevima to pomaže u obustavljanju postupka..

Kako se mijenjaju ideje društva o sijedoj kosi

- U posljednje vrijeme postoji trend prema prirodnosti na polju kozmetologije i estetike: i žene i muškarci imaju tendenciju naglašavati svoju prirodnu individualnost. Kao rezultat, formirao se tolerantniji odnos prema sijedoj kosi nego, na primjer, u 20. stoljeću, kada se sijeda kosa često farbala.

U današnje vrijeme muškarci često uopće ne farbaju sijedu kosu, a neke žene svjesno odluče nositi sijedu kosu. (Primjerice, 2015. godine na Instagramu je pokrenut flash mob #grannyhair, u kojem su djevojke namjerno farbale kosu u srebrno - napomena "Papers".)

Veliki broj proizvoda za bojanje sijede kose i dalje se pojavljuje na tržištu - ovo je čitava industrija za kozmetičke tvrtke. Istodobno, poboljšavaju proizvode: počeli su uvoditi regeneratore koji obnavljaju maske nakon bojenja, dodaju hranjive sastojke u boje za nježniji postupak bojenja.

Što rano sijeda kosa govori o vašem zdravlju: analiziramo

Nažalost, sijeda kosa se može pojaviti u ranoj dobi, što nesumnjivo uznemiruje i tjera vas da se zapitate: je li sve u redu s mojim zdravljem??

Zapravo su strahovi u potpunosti opravdani: ako se već u dobi od 25 do 30 godina ne pojave samo pojedinačne sijede dlake, već su, na primjer, čitavi snopovi na određenim dijelovima glave obezbojeni, tada biste se trebali posavjetovati s liječnikom i podvrgnuti pregledu kako biste saznali uzrok rane sijede kose.

I nedavno su počeli govoriti o činjenici da pojava sijede kose u različitim dijelovima glave (na primjer, grozdovi na tjemenu ili srebrnastim sljepoočnicama) ukazuje na neispravnost određenih organa. Otkrivanje je li tome tako.

Prvo, važno je razumjeti da je za našu boju kose zaslužni posebni pigmenti u čijoj proizvodnji sudjeluju štitnjača i hipofiza. Isti taj melanin započinje svoj rad i prije rođenja djeteta - u maternici majke. Ali aktivnost njegove proizvodnje opada nakon 30 godina. Odnosno, pigmenti odumiru, a melanin nema vremena za tako brzu proizvodnju - brzina je već znatno smanjena. Otuda i sijeda kosa. Ali uostalom, netko se može pohvaliti svijetlom glavom kose i četrdeset i nešto s repom, a netko nemilosrdno čupa sijede dlake, samo prelazeći 20-godišnju liniju.

Sijeda kosa ovisi o mnogim čimbenicima. Jeste li nervozni na poslu, brinete li se zbog problema na vašem osobnom planu, opterećujete li se nepotrebnim psihološkim stresom? Molim vas - depresija i stres dodati će vam sijedu kosu i frustraciju. Idete li često na dijetu, ozbiljno se ograničavate u hrani, brojite kalorije? Odaberite - savršena figura ili savršena kosa!

Tome dodajte i ne najbolju ekološku situaciju, nepravilnu njegu kose ili čak zanemarivanje istih, zloupotrebu sušila za kosu, uvijače, vruće klešta, često i dugotrajno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti, bojanje itd. I pitate: odakle dolazi rano sijeda kosa?

Uz to, sijeda kosa može se pojaviti prerano i nepredvidivo zbog genetskog nasljeđa. Obratite pažnju na dob u kojoj su vaše majke, očevi, djedovi i bake počeli siviti.

Naša stručna terapeutkinja Natalya Soldatova rekla je je li vrijeme da se oglasi alarm ako se sijeda kosa pojavi u prilično mladoj dobi.

- Postoje tri, da tako kažem, sijeda scenarija. Prva je vezana za dob, od starosti ipak ne možete pobjeći. Drugo je prerano: razloga može biti puno. Treća je nasljedna. Nažalost, nemoguće je boriti se protiv sijede kose - može se samo prelakirati. No, sasvim je moguće voditi brigu i smanjiti rizik od ranog pojavljivanja. Trebate jesti pravilno i uravnoteženo. Vaša prehrana treba sadržavati hranu bogatu kromom (ovo je pšenični kruh), kalcijem - bilo koje zelje, mlijeko, orašasti plodovi, jod - morske alge i riba, željezo - heljdina kaša, jabuke, nemasna govedina, cink - jaja, gljive. I, naravno, voće i povrće! Ali nemojte se oslanjati samo na hranu i dobrote. Sjeda kosa može biti znak za uzbunu da nešto nije u redu sa štitnjačom. Svakako se posavjetujte s trihologom, napravite ultrazvuk štitnjače. Također, često štedite kosu. Ne pretjerujte s kemijskim mrljama i složenim stilom. Bolje ih jesti s maskama, uljima. Operite kosu mlakom vodom - nikad vrućom ili ledenom! Nosite paname po vrućem vremenu, a kape po hladnom. Pazite na svoje emocionalno stanje, jer će se sav stres u prvom redu proganjati, a nažalost i na vaš izgled. I, naravno, dolje sa svim lošim navikama!

Psihosomatika sijede kose: pravi razlozi zbog kojih postajemo sijedi

Ljudi počinju siviti u različitoj dobi i u različitom stupnju. Taj postupak može biti postupan ili može biti prilično nagao..

Razlozi mogu biti mnogi, u rasponu od genetske predispozicije do nedostatka određenih vitamina i minerala..

Određeni način života također može ubrzati proces starenja..

Prije nego što ćemo razgovarati o psihosomatici, pokušat ćemo otkriti glavne uzroke sijede kose.

Zašto se pojavljuje sijeda kosa

Naše tijelo ima folikule dlake, koje su male vrećice koje oblažu stanice kože.

Folikuli dlake sadrže pigmentne stanice poznate kao melanin. Te stanice daju boju kose. Ali s vremenom folikuli dlake mogu izgubiti pigment, što rezultira sijedom kosom..

Siva kosa uočljivija je kod osoba tamnije boje kose. Iako je sijeda kosa uobičajena za starenje, bezbojni se pramenovi mogu pojaviti u bilo kojoj dobi. Čak i ako ste tinejdžer ili imate 20 godina, još uvijek možete pronaći jedan ili više pramenova bijele kose. Koji su glavni razlozi za pojavu sijede kose?

1. Nedostatak melanina

Melanin je odgovoran za boju kože i kose i prisutan je na koži u različitom stupnju.

Njegova proizvodnja ovisi o dobroj prehrani i unosu prave količine proteina. U većini slučajeva upravo je nedostatak melanina uzrok sijedih vlasi..

2. Genetika

Sivo je možda rano u vašoj obitelji. Ako ste primijetili sijede dlake u mladosti, tada su najvjerojatnije vaši roditelji i bake i djedovi također prilično rano dobili sijedu kosu..

Ne možete promijeniti genetiku. Pa, ako vam se ne sviđa izgled sijede kose, uvijek je možete obojiti..

Rano sijedu kosu možete spriječiti održavanjem zdravog načina života uključivanjem hrane koja poboljšava apsorpciju vitamina D i B12 i proizvodnju melanina u prehranu..

3. Autoimune bolesti

U rijetkim slučajevima izbjeljivanje kose može se dogoditi u određenim uvjetima kao što su kwashiorkor, celijakija ili alopecija areata. U prva dva slučaja gubitak proteina utječe na melanocite - pigmentne stanice koje su odgovorne za boju kose.

Kwashiocor je najčešći u zemljama u kojima ljudi pate od prehrambenih nedostataka, uglavnom proteina, koji utječe na melanocite. Celijakija je uglavnom povezana s netolerancijom na gluten.

Sjeda se kosa također javlja kod žarišnog gubitka kose - alopecije areata, gdje kosa opada na određenim područjima na glavi, licu ili drugim dijelovima tijela. Kada kosa naraste, izgleda sijeda zbog nedostatka melanina.

4. Nedostatak vitamina D i B12

Vitamin D naziva se i „sunčanim vitaminom“ jer se proizvodi u koži kao odgovor na sunčevu svjetlost. Smatra se da oko 1 milijarda ljudi širom svijeta pati od nedostatka vitamina D.

Izvodi mnoge funkcije u tijelu, pomažući:

održavajte zube i kosti zdravima

podržavaju kardiovaskularno zdravlje i funkciju pluća

reguliraju razinu inzulina i pomažu kod dijabetesa

podržavaju zdravlje mozga, imunološkog i živčanog sustava

Niska razina vitamina D u tijelu povezana je sa sljedećim zdravstvenim problemima:

teška astma u djece

oštećene kognitivne funkcije u starijih osoba

povećan rizik od umiranja od kardiovaskularnih bolesti

Uz to, ako vam je dugo nedostajalo vitamina D, povećava se rizik od ranog sivenja..

Vitamin B12, koji se naziva i kobalamin, vitamin je koji našem tijelu treba, ali ga ne može proizvesti.

Ima mnoge funkcije u tijelu. Primjerice, uključen je u sintezu DNA i sazrijevanje crvenih krvnih stanica. Uz to, unos dovoljne količine vitamina B12 od vitalne je važnosti za zdravu trudnoću..

Nedostatak vitamina B12 dovodi do:

živčani problemi, poput trnaca ili ukočenosti udova

proljev ili zatvor

Također postoji veza između nedostatka vitamina B12 i preuranjene sijede kose..

Važno! Zlouporaba alkohola i pušenja ometa apsorpciju vitamina B12

5. Pušenje

Pušenje ne šteti samo vašem ukupnom zdravlju, već negativno utječe na proces starenja. Također povećava šanse da prije vremena dobijete sijedu kosu..

Pušenje sužava krvne žile, što može smanjiti protok krvi u folikule dlake i uzrokovati gubitak kose. Osim toga, toksini u cigaretama mogu oštetiti određene organe u vašem tijelu, uključujući folikule dlake, uzrokujući ranu sijedu kosu..

Točan mehanizam koji stoji iza ovog fenomena nije u potpunosti razumljiv, ali znanstvenici vjeruju da je povezan s oksidativnim stresom uzrokovanim slobodnim radikalima..

6. Poremećaji štitnjače

Štitnjača je endokrina žlijezda na vratu, koja se sastoji od 2 režnja povezana istmom. Kontrolira mnoge tjelesne funkcije, uključujući metabolizam..

Nedovoljno aktivna ili preaktivna štitnjača može uzrokovati da tijelo proizvodi manje melanina.

7. Nezdrava hrana

Pretjerana konzumacija čokolade, sode, slatkiša, pržene hrane, hamburgera, pomfrita i druge nezdrave hrane uzrokuje brojne poremećaje koji inhibiraju sposobnost tijela da proizvodi melanin.

8. Utrka

Rasa također igra ulogu u prvom pojavljivanju sijede kose.

Primjerice, Afroamerikanci počinju sijediti u prosjeku oko 40, dok bijelci počinju primjećivati ​​svoje prve sijede oko 35 godina..

9. Bolesti

Određena medicinska stanja mogu prouzročiti gubitak pigmentacije kose. To će uključivati:

vitiligo (poremećaj pigmentacije koji uzrokuje gubitak boje kože na određenim područjima)

neurofibromatoza (skupina od 3 stanja u kojima tumori rastu u živčanom sustavu),

tuberkulozna skleroza (genetski poremećaj u kojem se dobroćudni tumori razvijaju u više organa)

Waardenburgov sindrom (genetski poremećaj koji utječe na pigmentaciju kose, kože i oka)

10. Grubi šamponi

Oštre kemikalije u regeneratorima i šamponima negativno utječu na proizvodnju pigmenta, a također mogu dovesti do gubitka kose.

Kemijske boje za kosu i drugi grubi proizvodi za kosu također mogu doprinijeti preranom sijednju..

Na primjer, vodikov peroksid, koji je prisutan u mnogim bojama za kosu, jedna je od takvih štetnih kemikalija. Prekomjerna upotreba proizvoda koji posvjetljuju kosu također je u konačnici može izbjeliti..

11. Kronični stres

Svi mi povremeno doživljavamo stres. Učinci kroničnog stresa mogu uključivati:

visoki krvni tlak

problemi sa spavanjem

Stres također može utjecati na vašu kosu. 2013. studija je pronašla vezu između stresa i iscrpljivanja matičnih stanica u folikulu dlake miševa. Stoga, ako primijetite da imate više sijede kose, uzrok može biti stres..

Stres možete smanjiti:

meditacija - ostajanje opuštenih 20 minuta dnevno može vam pomoći smanjiti razinu stresa

tjelesna aktivnost - bilo koja vrsta tjelesne aktivnosti podiže razinu serotonina u mozgu i bori se protiv razine hormona stresa kortizola

izbjegavajte višak kofeina, nikotina, alkohola, prejedanja, nezdrave hrane.

budite zahvalni - razvijajući stav zahvalnosti, učite pozitivno razmišljati.

Kako postajemo sijedi

© Znanstvena fototeka

Naša tijela mogu isključiti određene funkcije, poput rasta, kada dosegnete određeni maksimum s kojim se možemo nositi. To nam sprječava da previsoko rastemo i koža nam ne eksplodira..

Također pomaže u regulaciji duljine kose na različitim dijelovima tijela..

Kosa posijedi kad se postupno nakupljaju katalaza i vodikov peroksid koji proizvode folikuli dlake. Kosa je iznutra obezbojena zbog blokiranja stvaranja melanina.

Ovaj prirodni proces u tijelu povezan je s vanjskim okolišem i vašim unutarnjim stanjem. Vaša kosa može postati sijeda zbog gore spomenutih razloga, kao i zbog vašeg biološkog sata i vaše duhovne svjesnosti.

Psihosomatika sijede kose

Kad kosa posijedi, ona također mijenja svoju strukturu..

Primijećeno je da dok naša kosa zadržava boju, osoba živi svoj život. Ali čim se pojavi sijeda kosa, osoba počinje rezonirati s drugim ljudima..

Drugim riječima, postajemo dijelom šire informacijske mreže.

1. Prelazite na novu razinu razumijevanja

Siva kosa može značiti da vaše razumijevanje postojanja na Zemlji prolazi kroz određene promjene. To možda nije nužno velik pomak ili trenutak, već postupni uspon..

Vi sami toga možda niste svjesni i može vam se činiti da se uopće niste promijenili, ali vaše tijelo i duh misle drugačije..

Možda ste bili pretjerano usredotočeni na sebe, ali sada počinjete brinuti za druge ili osjećate da im možete pomoći da rastu..

Može se izraziti i činjenicom da ste se prije bavili isključivo materijalnom komponentom, ali sada nastojite steći iskustvo i nešto nematerijalno. Želite isprobati ono što ste oduvijek željeli, a niste se usudili učiniti.

Što god bilo, u vama se dogodila promjena, a vaša je sijeda kosa znak koji predstavlja tu promjenu..

2. Sijeda kosa podsjetnik je na ono što ste prošli

Još jedno suptilnije značenje sijede kose podsjetnik je na sve one godine koje ste proživjeli. Koliko god se trudili ne razmišljati o tome, naše vrijeme na zemlji je ograničeno, a sijeda kosa je još jedan podsjetnik na to..

Međutim, sijeda kosa ne samo da nas podsjeća na smrtnost, već služi i kao utjeha i sjećanje na sva iskustva koja ste imali i koja ste dostojanstveno živjeli..

3. Počeli ste davati više nego što ste dobili

Ako ste ikad promatrali starije ljude, primijetit ćete da imaju tendenciju davati više nego što dobivaju. Dijele savjete, hranu i toplinu i s mlađim naraštajima i s ljudima u svojoj dobi..

Pojava sijede kose također može biti posljedica činjenice da ste prevladali neke svoje sebične porive i počeli shvaćati važnost davanja jednako važnog kao i primanje..

4. Naglašava se vaša smrtnost

Ako nikada niste učinili ono što ste željeli ili slijedili san koji je živio u vašem srcu, sada je vrijeme da razmislite o tome i krenete u akciju..

Na ovom smo svijetu ograničeno vremensko razdoblje, pa sumnje, oklijevanja i očekivanja onoga što vam je važno neće vam donijeti ništa dobro..

Sijeda kosa duhovni je podsjetnik da vaš unutarnji sat otkucava i govori vam da radite ono što ste oduvijek željeli jer ćete uskoro prijeći na drugo poglavlje svog života..

5. Postoje stvari koje možete kontrolirati, a stvari koje ne možete.

Činjenica da ste još uvijek ovdje sugerira da ste uspjeli puno toga proći..

Kad počnete dobivati ​​sijedu kosu, podsjetite se da postoje stvari koje možete kontrolirati - sebe, svoj životni stil, svoje izbore, a postoje stvari koje ne možete kontrolirati..

Promjena tijela je nešto na što možete utjecati, ali ne u onoj mjeri u kojoj mislite. Ne zadržavajte se na jednoj stvari, još uvijek možete puno toga promijeniti..

6. Pripremate se za novu fazu u svom životu

Sjeda kosa također znači da ste dosegnuli određenu dob i živjeli dovoljno dugo da budete spremni za novu fazu..

To može uključivati ​​male promjene, poput obrazovanja mlađe generacije, brige za druge ili one značajnije zbog kojih ćete trebati napraviti značajnu transformaciju..

Značenje pojave sijede kose ovisi o okolnostima u vašem životu zajedno s vanjskim i unutarnjim čimbenicima koji utječu na vaše tijelo i psihu..

Na to možete gledati kao na podsjetnik na smrtnost ili na znak dobro proživljenog života..

Najvažnije je ne zaboraviti živjeti ovdje i sada i ne usredotočiti se na svoje strahove..

Siva kosa pokazatelj je dobrog zdravlja svog vlasnika

Britanski su znanstvenici dokazali da je sijeda kosa dobra, to svjedoči o zdravlju vlasnice platinaste kose.

Nedavna istraživanja britanskih znanstvenika dokazuju da postoji potpuno drugačiji odnos između sijede kose i stanja ljudskog tijela o kojem su govorili prethodni istraživači. Gubitak pigmenata u boji znanstvenici već dugo percipiraju kao posljedicu snažnih psiholoških šokova i živčanih slomova. Smatralo se da je normalna dob za pojavu sijede kose 40 godina. Za plavuše - malo ranije, za tamnokose - kasnije. Uz to, sposobnost utjecaja na izgled sijede kose pripisivala se i čestom bojanju i trajnom postupku, što na određeni način utječe na strukturu kose. Genetska predispozicija također je zabilježena u "offset-u".

Vjerovalo se da anemija i bolesti kardiovaskularnog sustava uzrokuju poremećaj u opskrbi esencijalnih tvari folikula dlake. Drugi razlog je disfunkcija štitnjače. Optuživali su se i pogrešna prehrana, jednolična prehrana, probavni problemi...

Prema rezultatima nedavnih studija, znanstvenici su uspjeli dokazati suprotno. Ispada da je sijeda kosa znak dobrog ljudskog zdravlja. Istina je da to nije bez iznimki. To se odnosi na slučajeve kada se sijeda kosa pojavi prije 30. godine. Nemalo ljudi svoju prvu sijedu kosu pronalazi u dobi od 25 godina. Sve od zlouporabe alkohola do gena može uzrokovati sijedu kosu. Znanstvenici su ranije utvrdili da je visoka razina adrenalina također odgovorna za pojavu sijede kose. Američki su istraživači otkrili da stanice koje daju boju kose nestaju pod utjecajem visokih doza hormona stresa. Nažalost, u slučaju da je stres već uzrokovao nestanak tih stanica u tijelu, one se više nikada neće vratiti. Siva kosa više neće postati svijetla ili tamna. Kad je ljudsko tijelo pod stresom, matične stanice odgovorne za proizvodnju premještaju se iz folikula dlake u kožu kako bi smanjile štetu. Znanstvenici su otkrili potpuno isti učinak stresa u pokusima na miševima.

Prema autorima studije, njihovo otkriće može objasniti zašto stres uzrokuje pigmentaciju kože, odnosno osoba potamni i postaje zamjetno tamnija..

Svake godine u ljudskom tijelu oksidativni procesi su intenzivniji, a to smanjuje količinu antioksidansa glutation.

Ako se sijeda kosa pojavi u starosti, ona pokazuje veliku količinu glutationa, zbog čega kosa posijedi..

Znanstvenici objašnjavaju da ako se sijeda kosa pojavi u dobi od 50 do 55 godina, to znači da u tijelu nema ozbiljnih poremećaja. Zato, gledajući sijedu kosu, ne očajavajte, ovo je znak da tijelo ispravno funkcionira.

Kozmetički div L'Oreal proveo je istraživanje kako bi otkrio koliko muškarcima i ženama nije potrebna njegova boja za kosu koja maskira sijedu boju. Pokazalo se da 10% ljudi starijih od 60 godina nema niti jednu sijedu kosu. Zvijezde poput Susan Sarandon (65) i Sigourney Weaver (62) samo su jedna od njih. Njihova boja kose ostaje nepromijenjena gotovo cijeli život..

Pokazalo se da je broj sijedih osoba među starijima puno manji nego što se oduvijek pretpostavljalo. Prije se vjerovalo da među 50-godišnjacima polovica ima barem 50% sijede kose, ali zapravo je pronađeno manje od 25%. Štoviše, sijeda se kosa neravnomjerno širi svijetom, a u nekim zemljama ima još manje sijede kose.

Istraživači su svoja otkrića temeljili na analizi boje kose 4000 muškaraca i žena različitih dobnih skupina i etničkih skupina iz 20 različitih zemalja. Sveukupno, 74% ljudi u dobi između 45 i 65 godina imalo je sijedu kosu koja je pokrivala najmanje 27% vlasišta. Razina sijede kose raste s godinama, a između 56 i 60, 86% već ima neku vrstu sijede kose, a od 61 do 65, 90% ljudi ima sijedu kosu koja zauzima najmanje 40% glave. Istodobno, sijeda kosa češća je u muškaraca (78%) nego u žena (71%). U jačem spolu obično počinje na čelu, zatim ide do tjemena i odatle do zatiljka, a kod žena u jednakim omjerima na čelu i na zatiljku.

Hrabar novi trend pojavio se danas u modnom svijetu. Umjetna sijeda kosa postaje sve popularnija. Zvijezde poput Agness Dayne, Kelly Osbourne i Pixie Geldof već su slijedile novi trend i svijetu pokazale "sijedu" kosu.

Žene i muškarci generacijama se bore protiv sijede kose na razne kemijske načine. Ali sada su se srebrne niti pojavile čak i u frizurama modela Dior i Chanel. Vrhunski frizeri s Manhattana tvrde da su se u posljednje vrijeme povećale prijave za lažnu sijedu kosu. Victoria Hunter, vlasnica salona u West Villageu, kaže da nakon "zvijezde" već slijede obični ljudi koji žele radikalno promijeniti svoj izgled.

Modni trend ozbiljno je zainteresirao znanstvenike. U intervjuu za The New York Times, profesorica rodnih studija sveučilišta u Arizoni Rose Waits rekla je da tako trendseteri pokazuju svoju snagu i čvrstinu..

Ipak, novi je trend više usmjeren na mlade ljude. Stručnjaci na polju frizerstva ne preporučuju takve eksperimente osobama u dobi. Čak se i 36-godišnja Kate Moss suočila s kritikama i neodobravanjem kad su joj prošlog mjeseca u kosi pronađene sive niti. U roku od jednog dana, Kate ih se riješila.

Frizerka sa sjedištem u Glasgowu Stephanie Paul kaže da prirodna sijeda kosa nema pigmenta. Da biste dobili novu modnu nijansu, potrebno je da kosa zadrži pigmentaciju. Stoga je moderna sijeda kosa samo za mlade..

Za one koji ne žele podnositi pojavu sijede kose, iako ona pokazuje izvrsno zdravlje, predlaže se poštivanje brojnih jednostavnih pravila. Kao što su svježi povrće i voće, hrana bogata proteinima, riba, orašasti plodovi i mahunarke u svoj dnevni jelovnik. Osim toga, ne zaboravite na uzimanje multivitamina, redovite posjete endokrinologu. I naravno, što je više moguće, što manje se uzrujavajte zbog beznačajnih razloga. A ako se nije moguće potpuno zaštititi od stresa, sasvim je moguće držati svoj živčani sustav pod kontrolom..

Liječenje sijede kose koja se već pojavila teško je moguće. No, sakriti ga raznom kozmetikom nije teško. Ako je jako malo sijede kose, možete isprobati posebne šampone za toniranje. Lagano boje kosu, maskirajući sjajne dijelove rijetke sijede kose. Koriste se na isti način kao i obični šamponi - nanose se na vlažnu kosu, umute u pjenu, a zatim isperu. Bojite što više preko sijedih vlasi tamnih nijansi.