Voda za kosu

Pribor

Vjerojatno su svi već čuli da dnevno trebate popiti 8 čaša ili 2 litre vode..

Važnost toga je ogromna, kako za održavanje zdravlja općenito, tako i za kućnu njegu kose..

O posljedicama dehidracije tijela za kosu, i što je najvažnije - o tome kako popraviti situaciju, ovaj članak.

Većina ljudi, nesvjesno, pati od kroničnog nedostatka vode u tijelu. Posljedice toga su metabolički poremećaji u tijelu, problemi s tlakom, neuroze, glavobolje. I izvana, to se očituje u obliku krugova ispod očiju, prekomjerne težine, dosadne kože i rascijepljenih vrhova padajuće kose.

Jer se tradicionalno razvio - piti čaj, kavu, sokove, a čini se da tijekom dana unosimo puno tekućine. Ali slatke tekućine ili, recimo, juha itd., Hrana su tijelu, a ne voda. A čaj i kava su još gori - sadrže tein i kofein koji uklanjaju vodu iz tijela. Odnosno, svaku šalicu kave ili čaja koju popijete treba nadoknaditi čašom vode..

U većini ćete izvora pronaći informacije da tijelu trebaju 2 litre čiste vode dnevno. To je, naravno, prosječna brojka, ovisi o težini osobe i zdravstvenom stanju (za neke ozbiljne bolesti liječnici preporučuju ograničavanje količine tekućine). No, relativno zdravoj osobi s prosječnom težinom potrebna je količina vode u količini od 20% tjelesne težine, to je točno 2 litre vode.

Kako piti vodu

Voda bi trebala biti čista, može biti mineralna, ali po mogućnosti bez plina, i naravno bez šećera i okusa. Imajte na umu da voda iz slavine nije sigurna za zdravlje, pa biste trebali piti filtriranu ili flaširanu vodu.

Štoviše, ne biste trebali piti vodu u jednom gutljaju, preopterećujući želudac i bubrege, već polako, uživajući u svakom gutljaju i zamišljajući kako ova životvorna vlaga blagotvorno djeluje na tijelo i čini nas ljepšima, vitkijima, kosa postaje vlažnija, sjajnija, elastična, prestaje ispadati i brže raste.

Vrlo je korisno popiti čašu vode ujutro, odmah nakon buđenja, jer je do jutra tijelo dehidrirano. To će odmah utjecati na vašu dobrobit i zdravlje kose, posebno ako u vodu dodate sok od limuna..

Prije spavanja može se popiti malo vode, ali velika količina ujutro može dovesti do otoka lica. Ali ako ste se ujutro probudili podbuhlih očiju, onda opet pomaže voda - ako popijete par čaša, tada se višak tekućine iz potkožnog masnog tkiva prilično brzo izlučuje.

Tijekom dana pijte vodu 30 minuta prije jela i sat vremena nakon, ali ako ste jeli ručak bogat proteinima, tada bi stanku trebalo povećati na 2-3 sata. Pijenje vode s hranom narušava probavu i šteti želucu.

Ali kada se bavite sportom, pijenje čiste vode u malim gutljajima pomaže u uklanjanju toksina znojem i pomaže u održavanju ravnoteže vode i soli. Isti učinak, samo utrostručen, može se postići pijenjem čiste vode, kuhanjem na pari u kadi.

Počevši kontrolirati količinu vode koju pijete dnevno, vrlo brzo ćete primijetiti da se tijelo navikne, i samo redovito traži piće, samo ga morate slušati. Svaka stanica treba zasićenje vodom za normalno funkcioniranje i biokemijske reakcije..

Kad ne pijete dovoljno vode, tijelo je počinje štedjeti, to je poput pranja posuđa u istoj prljavoj vodi. Napunite svaku stanicu svoje vode, a tijelo će vam zahvaliti stostruko, a zdravlje i ljepota vaše kose neraskidivo su povezani!

Želim vam ljepotu i zdravlje, neka vas naši članci nadahnu!

U komentare napišite svoja mišljenja, sumnje, svoje priče i savjete čitateljima.

Blagodati ispiranja kose mineralnom vodom

Njega kose važan je atribut ljepote. Svakodnevno se na njih nanose razne maske, melemi, ulja kako bi postali glatki i mekani. Svojstva mineralne vode poznata su od davnina, kada su je glavne ljepote Starog Rima i Grčke koristile u njezi u svrhu pomlađivanja. Sadrži korisne soli i elemente u tragovima koji su potrebni ljudskom tijelu. Trošak mineralne vode je nizak, što je čini pristupačnom za širok raspon djevojaka.

Blagodati mineralne vode za kosu

Mineralna voda je prirodni balzam za kosu. Jača, vlaži i također tonizira vlasište, pomažući normalizirati aktivnost lojnih žlijezda. Blagotvorna svojstva vode mogu vam pomoći riješiti se peruti redovitim uzimanjem. Čaša mineralne vode dnevno pomoći će nahraniti kosu potrebnim elementima u tragovima iznutra, a istovremeno jačati nokte.

Čudesna svojstva mineralne vode svima su poznata. Rijetki se sjećaju moguće štete. Kada kupujete u trgovini, morate obratiti pažnju na sastav. Obogaćena solima i elementima u tragovima u velikim količinama samo će isušiti kosu pretvarajući je u beživotnu slamu. Ne morate se sjetiti ni stila i slikanja.

Mineralna voda, ako se pravilno koristi, ne šteti kosi. Naprotiv, čini ga sjajnim, lijepim i svilenkastim..

Koja je mineralna voda najbolja za kosu?

Nije sva mineralna voda jednako korisna za kosu. Redovita soda na policama trgovina ne smatra se zdravom. Ali za pripremu maski i lakova za kosu sasvim je prikladno.

Kontraindikacije za uporabu proizlaze iz sastava vode. Nisko mineralizirana (koncentracija tvari do 500 mg po 1 litri) prikladna je za suho vlasište sklono iritaciji. Uz visok sadržaj elemenata, stručnjaci preporučuju upotrebu za masno. Natrijev bikarbonat pruža temeljito čišćenje i sjaj.

Također je važno obratiti pažnju na rok trajanja. Voda u plastičnim bocama ne može se čuvati duže od jedne i pol godine, u staklenim bocama - dvije.

Primjena mineralne vode za kosu

Nekoliko je načina upotrebe mineralne vode za kosu:

  1. Isperite mineralnom vodom tijekom pranja nakon ili umjesto nanošenja balzama.
  2. Dodajte domaćim maskama.

Negazirana mineralna voda koristi se za kosu. Prvo morate ostaviti otvorenu bocu 30-40 minuta. Visok sadržaj plina oštetit će strukturu kose, čineći je krhkom..

Ispiranje kose mineralnom vodom

Za ispiranje kose trebat će vam mineralna voda bez plina. Prije postupka bolje ga je zagrijati na sobnu temperaturu. Po želji možete dodati izvarak ljekovitog bilja za učvršćivanje ili tabletu kalcija za dodavanje volumena. Ovaj tretman održava vašu kosu duljom svježom i čistom..

Vlaženje kose postiže se redovitim ispiranjem kose mineralnom vodom. Manje su elektrificirani, što je važno u hladnoj sezoni..

Prema recenzijama, u samo nekoliko tjedana ispiranja kose mineralnom vodom postaju jači, elastičniji i stječu zdrav sjaj..

Sprej za kosu s mineralnom vodom

Sprej s mineralnom vodom mora se imati u torbici moderne djevojke. Većina vremena provodi se na poslu u uredskim prostorijama. Ovaj način života štetno utječe na stanje kose. Postaju dosadni i lomljivi.

Sprej za suhu kosu može se pripremiti samostalno. Morate uzimati mineralnu vodu i limunov sok u omjeru 2: 1. Ako želite, smjesi dodajte 1-2 žličice bilo kojeg esencijalnog ulja. Naranča ili breskva je dobra. Poprskajte cijelu dužinu kose dva puta dnevno. Sprej čuvajte na tamnom mjestu, ne više od 1 tjedna.

Analog kupljenog proizvoda za oblikovanje kose također možete napraviti kod kuće. Potrebno je kuhati čašu mineralne vode dok se tekućina gotovo ne prepolovi s limunom, izrezanim na kriške. Zatim temeljito procijedite i dodajte 2-3 kapi alkohola. Prije oblikovanja temeljito poprskajte kosu.

Za rast kose trebate piti vodu

Svatko već dugo zna da čovjeku treba čista voda za zdravlje i ljepotu. Napokon, naše tijelo čini 70% vode, a samo 30% svega ostalog. Možete li zamisliti koliko je to važno?

Osnova života

Svi metabolički procesi u stanicama odvijaju se uz sudjelovanje vode. Regeneracija i rast novih stanica bez nje je nemoguća - ona je glavna vezna komponenta, nosač, medij. Molekule vode obavijaju stanice proteina, sprečavajući njihovo otapanje.

Uz to, voda pere naše stanice, čisti i uklanja štetne tvari, toksine, proizvode raspadanja itd. Iz tijela. Čista je voda koja pročišćava. Pokušajte oprati tanjur sokom ili limunadom.

Tijekom života stanične vode u našem tijelu postaje sve manje. Otuda vanjski znakovi starosti - suha koža, bore, tamna boja. Postoje i unutarnje promjene, a one su puno dublje i ozbiljnije od bora. Da, ove su promjene naravno neizbježne za sve. Međutim, početak poštivanja režima pijenja u mladosti može usporiti degenerativne dobne promjene. I što je najvažnije, imati dodatne šanse za zdraviju starost..

Kakva je kosa?

Kosi je također potrebna voda za rast, kao i svim ostalim stanicama u našem tijelu..

Dopustite mi da vam dam analogiju s gradnjom kuće. Što se događa ako se ne unese dovoljno vode za razrjeđivanje cementa? Bit će previše labav, nedostajat će mu ljepljivost. Kuća izgrađena od takvog veziva jednostavno će se raspasti ili će se vremenski okvir odužiti.

Isto se događa i s kosom..

Ako se kosa cijepa, otpada, izgleda dosadno i praktički je prestala rasti. Prvi korak je obratiti pažnju pijete li dovoljno vode i koliko je dobra. Voda iz slavine i gazirana voda nisu prikladni.

I sama sam mnogo godina išla s "tri dlake" i smatrala sam to lošom nasljednošću. Sve dok nisam naišao na opširan članak o važnosti vode u našem tijelu. Do tada, sa 27 godina, imala je ne samo lošu kosu, kožu i nokte, već i neke zdravstvene probleme (uopće nije pila vodu, smatrala je dovoljno čaja, soka i vlage iz drugih proizvoda). Naravno, neću tvrditi da je riječ samo o vodi. Mnogo je čimbenika - od kojih se jedan čini tako jednostavnim, ali istodobno i vitalnim.

Praktični savjeti

Na ovu temu postoji puno apstraktnih članaka koji "obrazlažu", ali malo je specifičnosti. Jasno je što je potrebno, ali kako?

Iako, čini se, ništa komplicirano.

Primjerice, u početku mi je bilo teško popiti i 1 čašu cijelu. Činilo se gotovo nemogućim. I kako ga piti kad vam se uopće ne da. Samo zaboravi. Evo čaja, kave, limunade, oni su drugačiji, idu s praskom, nećete ih zaboraviti....

Stoga, želim vam reći o svom osobnom iskustvu, kako sam uspio uspostaviti dobar režim pijenja..

Nisam odmah došao do ovoga. Trebalo je otprilike godinu dana da se prekine navika odlaska bez vode. Ujutro sam počeo s čašom, ponekad sam joj dodavao i nekoliko kapi limunovog soka (bilo je lakše piti na ovaj način). Danju mi ​​je bilo najteže prisiliti se da pijem vodu umjesto čaja ili kave, jer je to djelovalo. Stoga sam bocu nosio sa sobom, stavio je na istaknuto mjesto da sliči.

Pio sam polako, u malim gutljajima. Tako sam tijekom dana uspio popiti bočicu od 500 ml..

Nakon par mjeseci počeo sam primjećivati ​​da postoji želja za pićem vode..

Moj način rada sada:

  • Obavezna čaša vode ujutro, 20-30 minuta prije doručka;
  • Obaveznu čašu vode jedan sat nakon doručka;
  • Prije ručka za 30 minuta, ponovno zalijevajte 200-250 ml. Ljeti možete popiti 2 pića prije ručka (ali ne istovremeno, naravno).
  • Između poslije ručka i prije večere, također nekoliko čaša.
  • Jedan sat nakon večere.

Ukupno je oko 1,2 - 1,5 litre dnevno. Ljeti i s fizičkim. opterećenja malo više ispada.

  • Uvijek sa sobom nosite bocu čiste vode (bez aditiva ili plina). Dovoljno je dodatnih 500 ml;
  • Pokušajte okupljanja čaja i kave svesti na minimum. Dovoljno je nekoliko puta dnevno (uključujući doručak). Usput, ugrizom također provociraju upotrebu svih vrsta štetnosti.
  • Pokušajte ne piti 2 sata prije spavanja. Da, općenito, navečer vam treba manje vode, posebno onima koji su skloni jutarnjim edemima na licu.

Ne biste trebali sipati vodu na silu, naglo i odmah ako na to niste navikli. Svako nasilje nad samim sobom donosi više štete nego koristi. Čak i ako je to voda.

Ako mu pristupite pažljivo i strpljivo, možete razviti naviku pijenja vode. Koliko god to na prvi pogled izgledalo čudno.

! Dužan sam vas upozoriti, u slučaju određenih bolesti, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije promjene režima pijenja.

Nadam se da su vam informacije bile korisne. Budite zdravi, volite, pazite na sebe i ne zaboravite piti čistu vodu)

H2O tajne: Kako voda utječe na zdravlje kose i kože

Marljivo se brinete o sebi i kupujete skupu kozmetiku, ali kosa vam ne postaje jaka, a koža blistava? Možda je sve u vodi. Sumnjate li? Posebno za vas pripremili smo 8 uvjerljivih dokaza!

1. Vaša koža je 70% vode. Preostalih 30% su proteini (kolagen, elastin, retikulin), ugljikohidrati (glukoza, glikogen, mukopolisaharidi), lipidi, mineralne soli (natrij, magnezij, kalcij) i enzimi. Ako pijete malo vode, to odmah utječe na kožu: ona postaje suha, dosadna i gruba. Potonje je posljedica činjenice da enzim himotripsin, koji je odgovoran za piling rožastih ljuskica epiderme, djeluje nekako bez vode. Kao rezultat toga, koža se ne obnavlja, već se zadebljava, postaje gruba.

2. Nedostatak vode dovodi do bora. Čak je i srednjovjekovni perzijski znanstvenik Avicenna rekao da je starost suhoća. I, usput, bio je u pravu. Iako bih teško mogao objasniti zašto, jer u njegovo vrijeme još nisu znali za kolagen. Naime, ovaj protein koji sadrži veliku količinu vode zaslužan je za glatkoću i elastičnost naše kože. S godinama, pod utjecajem ultraljubičastog zračenja i zbog nepravilnog režima pijenja, kolagen gubi vodu, postaje manje elastičan i fleksibilan. Kao rezultat, pojavljuju se bore.

3. Da bi koža bila hidratizirana, trebate piti najmanje 1,5 litre čiste vode dnevno. Ili točnije, 1,5-2,5 litara. I još preciznije, svoju normu možete izračunati formulom "tjelesna težina x 31 =... ml". Na primjer, ako je vaša težina 60 kg, norma će biti 1860 ml. Bolje je piti odvojeno od hrane: 15-30 minuta prije ili sat vremena poslije. I budite sigurni - u malim gutljajima, tako da tekućina ne ometa probavu i da se bolje apsorbira.

4. Mikroelementi ljepote - kalcij, cink, selen, silicij i magnezij - mogu se dobiti samo hranom i vodom. Štoviše, kako napominje Maria Kuleshova, stručnjak-biokemičar tvrtke BVT BARRIER Rus, bolje je ako se to dogodi s vodom, jer se u početku otopljeni minerali apsorbiraju za 100%, a oni koji se dobivaju s hranom - za 30-70%. Uz to, zbog iscrpljivanja tla, sadržaj hranjivih sastojaka i vitamina u povrću i voću opao je 10 puta tijekom posljednjih 30 godina. To nije bila naša ideja. Ovo su tužne statistike SZO.

5. Koža i kosa trebaju fiziološki potpunu vodu. Ne sadrži sva voda dovoljnu količinu makro- i mikroelemenata korisnih za kosu i kožu, odnosno fiziološki je cjelovita. U tom smislu je situacija s vodom iz slavine najgora. "Njegov sastav često ne odgovara normama", napominje Maria Kuleshova. - Izlaz: koristite flaširanu stolnu vodu najviše kategorije ili nabavite poseban filtar s mineralizatorom ".

6. Da biste imali zdravu kosu, trebali biste povremeno piti mineralnu vodu. Činjenica je da je sinteza keratina, od kojeg se 90% sastoji od vaše kose, nemoguća bez dovoljnog unosa sumpora u tijelo. Najpouzdaniji način nadoknađivanja nedostatka ovog elementa u tragovima je povremena konzumacija vodikov sulfidne vode. To se može raditi samo tečajevima i pod uvjetom da nemate problema s bubrezima.

7. Voda za pranje također je bitna. I što više! Ako živite u gradu, voda koja teče iz vaše slavine sadrži klor. I uopće nije koristan za kožu. Činjenica je da, ubijajući štetne mikroorganizme, klor ne štedi ni one korisne. Kao rezultat, mikrobiom naše kože pati, njegov lokalni imunitet se smanjuje, pojavljuju se suhoća i iritacija. Klor također nije dobar za kosu, pogotovo ako su obojene, jer se kod pranja kloriranom vodom pigment vrlo brzo ispire. Da biste izbjegli sve ove probleme, morate ili obraniti vodu za pranje, ili upotrijebiti posebnu glavu za tuširanje s filterom.

8. Kosu je najbolje prati mekom vodom. Ako nakon pranja kosa postane neposlušna, šampon se ne pere dobro i ne pere kovrče, najvjerojatnije vam iz slavine teče tvrda voda - to jest voda s visokim udjelom soli kalcija i magnezija. Dugotrajno pranje kose takvom vodom dovest će do činjenice da se ostaci soli i deterdženata nakupljaju na pramenovima, čineći ih dosadnim i beživotnim. A onda ćete se morati prijaviti za poseban postupak demineralizacije. Ali vodu možete pokušati omekšati. "To će zahtijevati rezanje glavnog filtra u cijevi ili ugradnju omekšivača za ormariće", objašnjava Maria Kuleshova. - Važno je samo ne zaboraviti ih pravilno servisirati. Ako je ovo omekšivač ormarića, trebate zaboraviti dodati sol za regeneraciju, ako je glavni filtar - redovito mijenjajte uložak za omekšavanje ".

Tajna mladosti i ljepote: kako je rižina voda dobra za kosu i kožu

Što je rižina voda

Kako napraviti vodu od riže

Blagodati rižine vode

Blagodati rižine vode za kosu

18+ © 2020. Elektroničko glasilo "Medikforum". Registrirala Federalna služba za nadzor komunikacija, informacijske tehnologije i masovnih medija (Roskomnadzor). Potvrda El br. FS77-39067 od 09.03.2010.

Osnivač: Medicforum LLC, glavni urednik: Igor Petrov, direktor oglašavanja: Ljudmila Ovčarova.
Adresa uredništva: 107564, Moskva, ul. Krasnobogatyrskaya, 42. Telefon: +7 (495) 970-02-22, e-pošta: [e-mail zaštićen].

Sva prava pridržana. Kopiranje i korištenje cjelovitih materijala zabranjeno je, djelomično citiranje moguće je samo pod uvjetom da postoji hiperveza na web stranicu www.medikforum.ru.

Podaci na web mjestu predstavljeni su samo u informativne svrhe. Posavjetujte se sa svojim zdravstvenim radnikom prije upotrebe bilo kojeg proizvoda, lijeka, tretmana ili postupka.

Liječnik: "Zdravlje kose ne ovisi o šamponu, već o kvaliteti čepa i količini vode koju pijete."

Za tjeme je potrebno brinuti ne samo uz pomoć šampona i balzama. Ponekad biste trebali koristiti piling. Umjesto običnog ručnika, poželjno je uzeti topli, a nekvalitetni šešir zamijeniti šeširom od prirodnih materijala. Doktorica Teresa Bibikova govori o tome što učiniti da vaša kosa ostane zdrava i lijepa, unatoč hladnoći..

Često pranje kose

- Ne perem kosu svaki dan i ne preporučujem je drugima. Stvar je u tome što se masnoća ispire s njih i vlasišta. Nakon toga koža proizvodi još više ulja zbog čega se kosa brže zaprlja. Jedina iznimka može biti ako ste imali frizuru i trebate ukloniti lak i druge proizvode za oblikovanje. U ovom je slučaju potrebno pranje kose.

- Ne koristim jeftine šampone zbog vrlo agresivnog sastava. Da, možda će se bolje pjeniti, ali kosa više pati..

O temperaturi vode

- Ne perite kosu u vrućoj vodi. To je opet zbog činjenice da voda s visokom temperaturom potiče proizvodnju sebuma. Sukladno tome, kosa brže izgleda masno i neuredno. Bolje koristiti toplu vodu.

O ispravnoj tehnici pranja

- Šampon ne nanosim na krajeve kose, samo na korijenje. Ali kod melema je sve upravo suprotno. Uz to, onima s oštećenom kosom balzam se može i treba nanositi cijelom duljinom (osim korijena).

Bilo koji šampon (sa ili bez parabena) agresivno je okruženje. To je normalno za korijenje, jer je glavna svrha šampona pranje vlasišta, uključujući sebum i nečistoće. Za kraj, br. Mogu se nježno namazati pjenom koja se stvorila na tjemenu, a zatim brzo isprati. Ne možete napraviti kapu sa šamponom i masirati cijelu kosu (neselektivno). To može oštetiti njihovu strukturu..

- Također, nemojte mi trljati kosu ručnikom prilikom sušenja. Dovoljno je samo smočenje. Ne preporučujem sušenje kose fenom (posebno vrućim zrakom). Trudim se da to ne radim sam.

O odlasku

- Za zdravlje vaše kose poželjno je ne ići u krevet mokre glave ili izlaziti nesušene kose. To može pokvariti strukturu kose. Što se tiče ulja, ne mogu zamisliti da njegujem kosu bez njih. Najdraži mi je argan. Dodam ga maskama ili samo malo obradim krajeve.

- Volim koristiti i tonik za kosu nakon pranja. Jača strukturu i čini frizuru sjajnom i svilenkastom.

O češljanju

- Nikad ne češljam kosu kad sam mokra ili koristim metalne češljeve. Vlažnu kosu lakše je oštetiti. Napokon, nakon pranja nisu zaštićeni, nemaju vodeni lipidni film. Sukladno tome, prilikom češljanja u mokrom obliku, kožica dlake također pati. Isto vrijedi i za nekvalitetne češljeve. Oni ne samo da zapleću niti, već ih često i odrezuju (posebno je problem tipičan za vlasnike tanke kose). Stoga koristim drveni češalj ili češalj s prirodnim čekinjama / visokokvalitetnom plastikom.

Liječnik objašnjava da je četkanje kose sekvencijalni postupak. Ako je moguće, kosu trebate sušiti prirodnim putem (toplim ručnikom) i tek onda češljati. Kratka kosa od korijena do vrhova, duga kosa bez napetosti od vrhova do korijena.

O šeširima

- Ni sam ne idem bez kape u kasnu jesen i zimu i ne savjetujem drugima da to rade. Vlasište sadrži folikule dlake koji su odgovorni za njegu i rast kose. Tijekom vašeg boravka na hladnoći, ako ste bez poklopca, potkožne žile se sužavaju i dovoljno kisika i hranjivih sastojaka prestaje dolaziti u folikule dlake. To dovodi do činjenice da kosa postaje suha, lomljiva, beživotna i počinje ispadati..

Istodobno, bolje je skinuti kapu u sobi ili transportirati kako se glava opet ne bi znojila i kosa ne bi postala masnija..

O učestalosti šišanja

Sve ovisi o osobi. U prisutnosti zdravstvenih problema (anemija, bolesti štitnjače), opaža se patološki dio dlake. U tom slučaju morate riješiti problem, a zatim se pobrinuti za kosu..

- Ako se ove poteškoće uklone, a kosa se i dalje šiša, potrebno je promijeniti njegu. Po mogućnosti nakon savjetovanja sa stručnjakom.

Krajeve režem jednom u 3-4 mjeseca. Kosa se obnavlja, lakše joj je.

O hrani koja je dobra za zdravlje kose

- Kosa je 78% keratinskog proteina. Zbog toga ne odustajem od nemasnog mesa. Preporučujem jesti svojim klijentima. Također je potrebno u prehranu uključiti orašaste plodove, jaja, plodove mora, zelje, sve vrste kupusa, špinata, celera. Sve je ovo dobro za kosu.

- Osim toga, za zdravu kosu mora se poštivati ​​režim pijenja. Štoviše, trebate piti ne samo ljeti, već i zimi. Napokon, kosa je 13% vode.

O ukosnicama i kravatama

- Kosa bi se trebala odmarati. Ispadaju ako stalno koristite ukosnice ili gumice. S vremena na vrijeme i sama krenem sa slobodnim ljudima i preporučim to svojim klijentima. Također, ne zaboravite nježno se češljati usred dana..

Moje novo "otkriće" još jednog čimbenika koji izaziva gubitak kose i ubija

Dobar dan svima!

Danas vam želim reći kako sam pronašao još jedan faktor koji uzrokuje gubitak kose, a koji uz to može promijeniti kosu, utjecati na njezinu strukturu i zdravlje. Također trebam savjet ako se netko suočio sa problemom sličnim mojem.

Već sam više puta napisao i spomenuo da se borim s ponovljenim gubitkom kose, kao i da je u posljednje vrijeme moja kosa postala neka vrsta neobične.
Već dugo povisujem razinu željeza (što je bio razlog početka procesa gubitka) i postupno se vraća u normalu. Općenito, čak je i moje zdravlje puno bolje nego prije godinu dana. A pogotovo na početku, kad sam tek počeo intenzivno uzimati dodatke željeza. U početku mi je kosa počela znatno manje opadati i čak se u nekom trenutku vratila u normalu. Ali onda me nakon nekog vremena gubitak opet pretekao, i to prilično intenzivan. Nisam razumio s čim je to povezano i u početku sam mislio da je to zato što je došlo do pauze u uzimanju željeza (stanka je bila planirana, jer je prema preporukama liječnika bilo nemoguće uzimati lijek bez pauze). Ali onda sam opet započeo tečaj, vrijeme je prolazilo, prošlo je više od dva mjeseca, ali gubitak nije prestao.

Već sam prošao sve moguće razloge i pokušao nekako pomoći na druge načine. To je ono što radim:

  • uveo više tjelesnih aktivnosti u svoj život, jer je sada ljeto i to je lakše raditi;
  • Proteklih šest mjeseci jedem dobro, pa čak bih i rekao bolje i ispravnije nego ikad;
  • povremeno uzimam kompleks vitamina za kosu, vitamine skupine B (i naravno pratim razinu željeza);
  • Masiram područje vrata i masiram vlasište, a naravno, neprestano utrljavam i neke proizvode protiv gubitka kose i rasta kose.

Tada sam, u nekom trenutku, pomislila da možda patim od točke pravilnog čišćenja vlasišta. I odlučio sam se usredotočiti na ovo. Na samom početku kupljen je piling Natura Siberica. Ali to je nekako samo pojačalo gubitak i jako se ispralo iz moje kose. Stoga je odlučeno da se ostavi do boljih vremena i za zamjenu je kupljen mousse-pilula od Ollina s alojom..

Ovdje mi je sve odgovaralo. Ovaj proizvod ima vrlo dobar dozator koji stvara gustu, mekanu pjenu. Nema velikih čestica ribanja koje treba snažno isprati, kao u Siberiku. Obično ga nanesem nakon prvog šampona. Isprva sam ga pokušao nanijeti prije pranja šamponom, ali na taj je način njegov učinak možda manji, jer je moje vlasište masno i zahtijeva temeljitije čišćenje..

Također, napokon sam (već dugo planiram!) Kupila češalj Tangle Teezer Original, kako ne bih ozlijedila i izvukla svoju ionako tanku kosu. Doista se pažljivo i vrlo nježno raščešljava. Vrlo dugo sam oklijevao kupiti original ili kineski analog, na kraju sam se odlučio za original i sada se ni malo ne kajem! Uz to, stvarno sam uživao masirati njezino vlasište. Ova vrsta ovisnosti postala je - nakon radnog dana - što prije kući, češljajte se i masirajte glavu. Također ga koristim kada masiram glavu nakon nanošenja određenih proizvoda protiv gubitka kose, radi većeg protoka krvi u žaruljama i većeg prodiranja proizvoda..

Tako je vrijeme prolazilo, činio sam sve da mi dlake ostanu na mjestu, ali iz nekog razloga nisu dobro sjele...

Također sam sumnjao na živce i da kosa na taj način reagira na stres, jer je posljednjih šest mjeseci za mene bilo vrlo nemirno. U tom su se razdoblju preselili u vlastito stanovanje. Dugo čekanje i živčani postupak prihvaćanja, kao i naknadno uređenje mog doma, dramatično su potresli moj živčani sustav. Ali u svoj plan spašavanja kose uključio sam umirujuće bilje koje uzimam tijekom večeri prije spavanja. I općenito, sve ostalo je u redu, život ide nabolje, ali problem se iz nekog razloga ne rješava...

A onda sam, jednog dana, odlučio oprati svoj novi Teaser, oprao sam ga i ostavio da se suši preko noći na prozorskoj dasci. Sutra se probudila, popela se uzeti je, i ovo sam vidjela na njoj...

Bjelkaste mrlje i mrlje vidljive su na crnoj površini najave (fotografija pokazuje i gore, ali ovo je tužan prizor uživo). Ovo je plak od osušene vode... Ove mrlje ostavljaju soli kalcija... Voda u mojoj kući je super tvrda (i nekoliko puta veća od razine tvrdoće u Moskvi), to potvrđuju provedene analize, kao i bijele mrlje koje stalno ostaju na svim vodovodima, posuđima i ostalim stvarima, kapi i plak. Sve morate prati vrlo često da biste održali dobar izgled.
Evo, na primjer, dolje je miješalica koja se vrlo brzo premaže - fotografija prikazuje svoje stanje nekoliko dana nakon pranja u sjajno stanje.

I sad, nakon što sam vidio pločicu na češlju, odmah sam imao pitanje - što se onda događa na mojoj glavi i na mom tijelu. Usput, primijetila sam i da je koža postala vrlo suha, posebno na rukama i licu (usprkos činjenici da je na licu postojao kombinirani tip), da kreme moram koristiti puno češće. Ali koža je u redu, hidratiziram kremom i općenito je u redu. Ali kosa... Postale su nekakve vrlo suhe na krajevima i vrlo tvrde, neposlušne, tjeme povremeno svrbi (iako ga pravodobno čistim). Osim toga, postalo je vrlo teško češljati ih, stalno su zbunjeni, čak i više nego prije. Prije sam mislio da je to od ljekovitog bilja i kane, da sam se jednom zanosio njima i isušio, ali pola godine koristim kanu i bilje samo jednom mjesečno, pa čak i tada, više na korijenju, a krajeve neprestano vlažim. Ali stanje kose ostavlja mnogo želja...
Uz to, kosa mi opada već tri mjeseca više nego inače (već 4 mjeseca živim na novom mjestu). Stoga zaključak sam po sebi sugerira da je ovdje kriva super tvrda voda i ona je sada jedan od neprijatelja moje još uvijek krhke kose.

I nešto od onoga što sam pronašao na mreži.

Tvrda je voda bogata mineralima poput magnezija i kalcija. Tvrdoća vode može utjecati na kožu i kosu. Meka voda je bolja od tvrde. Učinci upotrebe tvrde vode na kosu i kožu mogu biti negativni. Tvrda voda može stvarno isušiti kosu, a pranje kose šamponom i regeneratorom može biti teško. Tvrda voda otežava kosu, potiče gubitak kose, izgleda dosadno, a vlasište postaje suho i nadraženo.
Tvrda voda čini kosu neukrotivom, a mnogima je kosa bez zapetljavanja i teško se češlja ili četka. Zamršena kosa dodatno otežava pranje kose i postoji vjerojatnost da će na vašoj kosi ostati malo šampona i sapuna. To uzrokuje nakupljanje sebuma i filma na vlasištu, uzrokujući nakupljanje prljavštine, što dodatno komplicira problem..

Ilustracije radi, dat ću usporedbu svoje kose u ožujku i srpnju. Slike su snimljene u sličnim svjetlosnim uvjetima na dnevnom svjetlu.

Ova usporedba jasno pokazuje razliku u kvaliteti kose. Iz čega se sam zaključak zaključuje o štetnom djelovanju loše (u mom slučaju tvrde) vode.
Tako sam odmah počeo tražiti rješenje ovog problema..

Postoji nekoliko načina koji pomažu ublažiti učinke tvrde vode na kosu..

1) Šamponi za dubinsko čišćenje učinkovit su način uklanjanja kamenca s kose. Takvi proizvodi imaju poseban sastav za dubinsko čišćenje i uklanjaju višak masnoće, proizvode za oblikovanje, nakupljenu prašinu i prljavštinu, kao i kamenac naslagan na kosi. Ovi šamponi sadrže sulfate i druge aktivne deterdžente koji uništavaju kosu, čineći je sušom. Iz tog razloga je najbolje koristiti dobar regenerator ili hidratantnu kremu nakon šampona za dubinsko čišćenje..

2) Ispiranje jabučnog octa ili limunov sok pomiješan s vodom domaći je lijek za kosu oštećenu tvrdom vodom koju vrijedi isprobati. Mnoge su ga žene godinama koristile za omekšavanje kose umjesto šampona za dubinsko čišćenje. Ocat može značajno omekšati vodu iz slavine, smanjiti njezin PH i približiti ga PH kose. Uz to, ova metoda pomoći će ukloniti ostatke minerala koji se vremenom nakupljaju i talože na kosi, a blago kisela otopina također će malo prekriti ljuske kožice, čineći strukturu kose glatkijom. Ocat također ima niz korisnih svojstava za vlasište - antibakterijsko i antifungalno.

3) U tvrdu vodu dodajte "omekšivač".
Na primjer, 1 žličica amonijaka na 1 litru vode. Ostale su mogućnosti ½ žličice borne kiseline u prahu ili ¼ žličice sode bikarbone po litri vode. Ako je vaša kosa masna, vodu možete omekšati dodavanjem 1 žlice glicerina u 1 litru vode..

4) Operite kosu vodom u bocama
U stara vremena sve je bilo puno jednostavnije. Ljeti se skupljala kišnica koja je vrlo mekog sastava. Oprali smo kosu rastopljenom vodom koja nakon otapanja leda mijenja svoju molekularnu strukturu i pretvara se u biostimulans. Zimi se utapao snijeg (naravno, čist) koji ne sadrži nečistoće štetne za kosu, ali je zasićen kisikom, što pridonosi boljem čišćenju i zdravijoj kosi. Nažalost, u ekologiji grada sve ove metode ne djeluju, pa ostaje koristiti flaširanu vodu. Jao, ova metoda nije jeftina..

5) Stavite filter na vodu
Možete staviti filter na vodu. Sada takvi uređaji nisu samo u obliku slavine za skup vode, već i u obliku glave za tuširanje za filtriranje vode za tuširanje. Ova metoda također nije jeftina, jer se filtri moraju stalno mijenjati. Međutim, najmanje je potrebno vremena jer ne trebate filtrirati (u vrču), ostaviti po strani ili toplu vodu, pripremiti otopinu i zalijevati se iz lonca..

Što ja to radim. Trenutno nemam filtere protiv tvrdoće na cijevima. Vodu za kuhanje i piće filtriram s Kufshin Aquaphor (za tvrdu vodu). Na vodu pod tušem stavio sam filter Comfort Barrier - fotografija ispod prikazuje kako to izgleda za mene. Pridružuje se ispred kante za zalijevanje ili neposredno ispred crijeva (ali tamo nisam imao dovoljno mjesta).

Međutim, samo filtrira vodu i uklanja klor (koji je također štetan za zdravlje kože i kose), ali, nažalost, niti najmanje ne smanjuje tvrdoću vode. Tako da trenutno ispiram kosu vodom za piće dobivenom iz vrča, dodajući joj žlicu jabučnog octa. Također kosu isperem odvarom od koprive. Nekoliko puta sam pokušao koristiti filtriranu vodu za pranje, ali to je vrlo dugo i mukotrpno zbog činjenice da je potrebna velika količina vode da bi se dobro oprali svi proizvodi. Stoga trenutno još uvijek tražim filtar za tuš-glavu, koji bi bio točno protiv krutosti. Iz nekog razloga, svugdje susrećem samo klorove filtre, ali nisam vidio takve mogućnosti tuširanja za omekšavanje vode. Možda mi netko može dati savjet.
I ima li netko takav problem s tvrdom vodom?

Također, napokon sam odlučio dobiti dobru WGO. Dugo sam proučavao i birao razne opcije. Glavni kriterij bio je upravo - čišćenje od kamenca. Kao rezultat toga, izabrao sam između dva: šampon za duboko čišćenje Angel Professional i dubinsko čišćenje Schwarzkopf bonacure. Odlučio sam se zadržati na potonjem. Dugo sam tražila u raznim trgovinama profesionalne kozmetike. U nekoliko mi je rečeno da će ga vjerojatno uskoro ukloniti iz proizvodnje, jer dugo nije bio uvezen i savjetovano je da pretražujem Internet i da bi mogao biti još u skladištima. (Dakle, djevojke koje vole ovaj proizvod - opskrbite se još dok je tu!) Rastužila me ova vijest da će se ukinuti, jer za nju postoji toliko sjajnih recenzija. I tako sam odlučio naručiti cijelu bocu od cijele litre! Tako da sam sada sretan, nadam se da mi je dosta dugo.

Nezgodno je koristiti iz litarske boce, pa sam potrebnu količinu ulio u šalicu, pomiješao s vodom, pjenio i nanosio na glavu. Jako mi se svidio šampon, prilično je guste konzistencije, proziran sa svijetlom bisernom nijansom. Za pranje je potrebna vrlo mala količina. Vjerojatno će mi uz takav tok toaako dugo biti dovoljno! Aroma je vrlo ugodna. Pjene se vrlo dobro (čak iu mojoj tvrdoj vodi!), Daje gustu dobru pjenu. I vrlo se dobro pere, ali istodobno je oprezan s dužinom. A najbolji dio je što nakon pranja nisam imala svrbež i činilo mi se da mi je kosa oživjela, postala tako ugodna, pogotovo u korijenju. Dao mi je čak i mali volumen, što gotovo nijedan šampon nije učinio. I trajala je svježina glave, da sam čak i drugog dana pustila kosu na kraju dana - shvatila sam da i dalje izgledaju prilično pristojno! Dok drugi dan obično imam zalizani rep. Jedina je šteta što je često nepoželjno koristiti ga. Planiram ga koristiti svaka dva tjedna, iako ga želim koristiti i jednom tjedno. Ne znam je li to moguće ili ne.

Dakle, s čišćenjem mislim da je problem riješen. No, voda koju koristimo igra jednako važnu ulogu u ljepoti i zdravlju naše kose. Stoga bih sada želio riješiti problem s vodom i pronaći potrebne filtere za glavu tuša. Napokon, nema uvijek dovoljno vremena za petljanje s posudama, ali želite da vam kosa ne pati i ne opada.
Nadam se da je moj post bio zanimljiv i da ste ga savladali do kraja. Vaši savjeti i komentari bili bi vam vrlo zahvalni..

Sve dobre i lijepe kose.

Blagodati vode za kosu

Prije se u Sibiru često koristila otopljena voda (odnosno otapala snijeg, led,
posebno za pranje kose ovom vodom) Otopljena voda postaje mekša nego inače
tapka i daje imunitet kosi, na njenoj osnovi djevojke su pravile dekocije od biljaka i
bobice i tako narasle njihove duge pletenice. Dobra je i za piće (i općenito za zdravlje, naravno),
svi znaju da oni ljudi koji koriste topljenu vodu (uglavnom oni koji žive u planinama i imaju pristup
takvom snijegu) žive duže od stanovnika grada.

-"Općenito se takva voda razlikuje od uobičajene po tome što se nakon smrzavanja i slijedećeg otapanja u njoj
formira se snažno središte kristalizacije.Sa znanstvenog gledišta voda u svojoj strukturi jest
hijerarhija pravilnih volumetrijskih struktura temeljena na kristalno sličnim tvorbama - nakupinama,
koji se sastoji od 57 molekula i međusobno su u interakciji zbog slobodnih vodikovih veza.
To je dokazao još 1999. poznati ruski istraživač vode S.V. Zenin. "

-"Strukturna jedinica takve vode je nakupina koja se sastoji od klatrata, čija je priroda zbog udaljenosti
Kulonove snage. Podaci o interakcijama s podacima kodirani su u strukturi klastera
molekule vode. U nakupinama vode, zbog interakcije između kovalentne i vodikove veze između atoma
atoma kisika i vodika, migracija protona (H +) može se dogoditi pomoću relejnog mehanizma, što dovodi do delokalizacije protona unutar nakupine. "

-"Japanski istraživač Masaru Emoto proveo je nevjerojatnije eksperimente s vodom. Otkrio je da nema dva
uzorci vode ne stvaraju potpuno identične kristale kada se smrznu i njihov oblik odražava svojstva vode,
nosi informacije o utjecaju na vodu (pogledajte film Tajna vode ”)."

Uz to, uporaba topljene vode tijekom tjelesnog napora utječe na gubitak kilograma. Pomoću upravo takve vode ljudi počinju intenzivnije mršaviti, voda se obnavlja
ravnoteža, metabolizam se normalizira. Mnogi su primijetili porast učinkovitosti i pažnje.
Uključivanje svježe rastopljene vode u prehranu pomaže u liječenju kožnih bolesti (ekcemi, psorijaza itd.)

Najjednostavnija metoda za pripremu topljene vode kod kuće je metoda jednog od aktivnih popularizatora korištenja topljene vode A.D. Labzy: Ulijte hladnu vodu iz slavine u jednu i pol litru, prije nego što dođete do vrha. Pokrijte staklenku plastičnim poklopcem i stavite je u zamrzivač hladnjaka na kartonsku podlogu (kako biste izolirali dno). Zabilježite vrijeme smrzavanja otprilike polovice limenke. Odabirom njegove zapremine nije teško postići da iznosi 10-12 sati; tada trebate ponoviti ciklus smrzavanja samo dva puta dnevno kako biste si osigurali dnevnu opskrbu topljenom vodom. Rezultat je dvokomponentni sustav koji se sastoji od leda (zapravo čiste smrznute vode bez nečistoća) i vodene otopine soli koja se ne smrzava ispod leda koji sadrži soli i nečistoće, a koji se uklanjaju probijanjem ledene kore nožem ili drugim oštrim predmetom. U tom se slučaju vodena salamura potpuno ispušta u sudoper, a led se odmrzava i koristi za piće, pripremu čaja, kave i drugih prehrambenih proizvoda. Glavna stvar je eksperimentalno pronaći vrijeme potrebno da se pola volumena zamrzne. To može biti 8, 10 ili 12 sati. Ideja je da se čista voda prvo smrzne, ali većina nečistoća ostaje u otopini. Razmislite o morskom ledu, koji je gotovo slatka voda, iako se stvara na površini slanog mora. A ako nema filtra za kućanstvo, tada se sva voda za piće i kućanske potrebe može podvrgnuti takvom čišćenju. Za veći učinak možete koristiti dvostruko pročišćavanje vode. Da biste to učinili, prvo morate filtrirati vodu iz slavine kroz bilo koji dostupan filter, a zatim je zamrznuti. Zatim, kada se stvori tanki prvi sloj leda, on se uklanja jer sadrži tešku vodu koja se brzo smrzava. Tada se voda ponovno zamrzava - već do polovice volumena i uklanja se nezaleđena frakcija vode. Ispada vrlo čista voda. Propagandist metode, A.D. Labza se, upravo na taj način, odrekavši se uobičajene vode iz slavine, izliječio od ozbiljne bolesti. 1966. izvađen mu je bubreg, 1984. gotovo se nije micao kao posljedica ateroskleroze mozga i srca. Počeo se liječiti pročišćenom topljenom vodom, a rezultati su premašili sva očekivanja.

Odlučite koji je način dobivanja topljene vode najbolji za vas. Ispod su korisni savjeti i trikovi kako pravilno pripremiti i koristiti topljenu vodu kod kuće.

Otopljena voda priprema se od prethodno obrađene vode za piće koja se ulije u čiste ravne posude za 85% volumena.

Da biste pripremili topljenu vodu, ne biste trebali uzimati prirodni led ili snijeg, jer su obično onečišćeni i sadrže mnogo štetnih tvari..

Topljenje vode ni u kojem slučaju ne bi trebalo doći topljenjem snježnog sloja u zamrzivaču, jer ovaj led može sadržavati štetne tvari i rashladna sredstva, a osim toga ima i neugodan miris.

Za zamrzavanje vode bolje je koristiti plastične posude namijenjene čuvanju vode za piće s oznakom "za vodu za piće", jer staklene posude mogu pucati, jer se voda širi i povećava volumen pri smrzavanju.

Ne preporučuje se zamrzavanje vode u metalnoj posudi, jer to značajno smanjuje učinkovitost njegovog djelovanja.

Led se odmrzava na sobnoj temperaturi u istim zatvorenim posudama, neposredno prije upotrebe..

Smrznute posude možete izvaditi iz zamrzivača prije spavanja, a ujutro dobijete potrebnu količinu takve vode.

Otopljena voda zadržava svoja ljekovita svojstva 7-8 sati nakon otapanja snijega ili leda.

Ako želite piti toplu topljenu vodu, imajte na umu da se ona ne može zagrijati iznad 37 stupnjeva.

U svježu topljenu vodu ne smije se dodavati ništa.

Preporuča se uzimati topljenu vodu odmah nakon odmrzavanja (njezina temperatura ne smije prelaziti 10 stupnjeva). Preporučuje se piti vodu tijekom dana u malim gutljajima, držeći u ustima.

Kako poboljšati kvalitetu kose redovnom mineralnom vodom

Često naša kosa nakon pranja poprima sve tužniji izgled i teško je razumjeti zašto se to događa. Mijenjamo šampone, balzame, regeneratore, ali ne možemo postići učinak laganih kovrča. Ispada da je jednostavna tajna zdravlja kose ispiranje flaširanom mineralnom vodom.

Blagodati ispiranja kose mineralnom vodom

U intervjuu za The Guardian, poznati frizer / stilist Sam McKnight (koji je najpoznatiji po suradnji s princezom Dianom i Madonnom) tvrdi da je ispiranje kose mineralnom vodom nakon šamponiranja presudno za ispiranje tvrde vode i pomaže uravnotežiti pH vlasišta..

"Tvrda voda sadrži veće koncentracije kalcija i magnezija, koji se mogu nakupiti u kosi", kaže McKnight..

Ovi taloženi minerali čine pramenove lomljivim, dosadnim i neposlušnim. Kao rezultat toga, manje su sposobni upiti melem i druge proizvode za njegu i na kraju je potencijalno smanjena učinkovitost bilo kakvih postupaka..

U osnovi, kako je izvijestio The Guardian, ispiranje kose mekom vodom iz boce uklanja minerale nakupljene u tvrdoj vodi, što vaše kovrče čini mekanima i upravljivima. Ispiranje također povećava učinkovitost bilo kojeg tretmana i olakšava oblikovanje.

Šamponi se u tvrdoj vodi ne pjenuše toliko koliko u mekoj, pa ih možda pretjerujete. Prekomjerna upotreba može nadražiti vlasište, što dovodi do neravnoteže i upale..

Možete pokušati isprati kosu mineralnom vodom iz bočice nakon tuširanja, ali ako problemi s vlasištem ili kosom i dalje traju, najbolje je konzultirati se s dermatologom..

Koja je mineralna voda najbolja za kosu

Mineralna voda jača kosu, tonizira vlasište i regulira rad žlijezda lojnica. Redovita uporaba za ispiranje nakon šamponiranja ublažit će perut i druge neugodne manifestacije poput svrbeža i upale vlasišta..

Obična gazirana voda iz boca neće imati ljekovito djelovanje, jer ne sadrži esencijalne minerale i elemente u tragovima. Blagotvoran učinak mineralne vode izravno ovisi o koncentraciji tvari koje sadrži. Ima svoj za svaki tip kose.

Činjenica je da se velik broj znojnih i lojnih žlijezda nalazi u vlasištu. Suho vlasište i kosa povezani su sa smanjenom proizvodnjom sebuma. Pojavljuje se perut, niti postaju suhe, dosadne i lomljive.

S povećanom aktivnošću žlijezda, naprotiv, kovrče postaju masne, često se lijepe zbog onečišćenja razgrađenim pretjerano izlučenim sebumom. U oba slučaja dolazi do povećanog gubitka kose i svrbeža.

U slabo mineraliziranoj vodi sadržaj soli je do 500 mg po litri, njezina uporaba pomoći će normalizirati aktivnost lojnih i znojnih žlijezda, povoljno će utjecati na beživotne suhe niti i upaljeno vlasište, dok će ih visoko mineralizirana voda previše isušiti i učiniti da izgledaju poput slame.

Kod masne kose glavni zadatak je što bolje očistiti vlasište i kovrče od nakupljene masnoće. Korištenje vode za ispiranje s većim udjelom minerala pomoći će u ublažavanju ovog problema..

Zahvaljujući visokom sadržaju natrijevog bikarbonata, dobro će očistiti kosu i vlasište. Minerali također normaliziraju rad lojnih žlijezda, što će omogućiti da frizura dugo ostane čista..

Kako koristiti mineralnu vodu za kosu

Nemoguće je ne sjetiti se blagodati mineralne vode za cijeli organizam. Njegova upotreba liječi i osvježava, pojačava metaboličke procese, smanjuje umor i povećava učinkovitost. Lijep, zdrav izgled kose izravno je povezan sa stanjem ljudskog zdravlja, stoga, u borbi za ljepotu kose, ne zaboravite samo popiti mineralnu vodu, nakon savjetovanja s liječnikom.

Osim toga, u njezi kose, mineralna voda može se koristiti za ispiranje niti nakon šamponiranja, nanošenja balzama ili regeneratora..

Prije upotrebe otvorite bocu i pričekajte 30-40 minuta da plin iscuri, a zatim je zagrijte na sobnu temperaturu. Ispiranje mineralnom vodom vratit će kosi prirodni sjaj, ukloniti statički elektricitet i vlažiti suhe kovrče. Kosa će postati meka, elastična i sjajna. U ispiranje se mogu dodati decokcije bilja, poput koprive..

Na bazi mineralne vode možete napraviti sprej protiv suhe kose, što je posebno korisno zimi i u jesen, kada se kosa jako naelektrizira, postane beživotna i dosadna, kao i ljeti, za vrijeme praznika, kada može biti izložena štetnim utjecajima sunca i morske vode..

Pomiješajte dva dijela mineralne vode, jedan dio limunovog soka i nekoliko kapi ulja breskve ili naranče i prskajte kosu ovim proizvodom ujutro i navečer, od korijena do vrhova..

Rezultat se neće dugo čekati: vratit će se normalni fiziološki procesi, nestat će iritacija suhe kose i vlasišta. Sprej se čuva na hladnom i tamnom mjestu sedam dana.

Postoje i mnogi recepti za maske za kosu na bazi mineralne vode. Na primjer, popularan, jednostavan i učinkovit za jačanje kovrča i poboljšanje njihovog izgleda: kriška crnog kruha, zgnječena u mineralnoj vodi do kašice, nanosi se na mokru kosu, nakon deset minuta ispire se toplom vodom. Izrada i uporaba ove maske od najjednostavnijih sastojaka potrajat će minimalno vremena i truda..

Kako morska voda utječe na kosu

Boginja ljubavi Afrodita jednom se pojavila iz morske pjene - a kosa joj je bila luksuzna. Ali ne može se svatko od nas pohvaliti takvim po povratku s odmora. Otkrivamo zašto.

Alina Kharaz Autor

Ekaterina Turubara stručnjak

Blagodati morske vode za kosu

Morska voda ima bogat mineralni sastav, koji određuje njezin pozitivan učinak na ljudsko tijelo općenito, a posebno na stanje kose. Zašto je dobra?

Sadrži niz minerala i elemenata u tragovima, uključujući jod, magnezij, selen, silicij, kalij, kalcij, natrij i dalje prema periodnom sustavu. Kada plivaju u moru, te tvari prodiru u strukturu kose.

Posjeduje antibakterijska i antiseptička svojstva, što se, između ostalog, objašnjava visokim udjelom soli (u prosjeku 35 g na 1 litru vode).

Šteta morske vode za kosu

S dolje navedenim točkama morali su se susresti svi koji su ikada ljetovali na moru. Ovako morska voda djeluje na kosu.

Čini ih žilavima. Slično kao u priboru mladog ljekarnika za uzgoj kristala, svaka je dlaka zasićena soli i od toga postaje lomljiva. Sol prodire u kožicu (zajedno sa svim korisnim elementima) i utječe na kosu na strukturnoj razini.

Suši se. Nakon dugog boravka na moru, kosa se može usporediti sa slamom. To se posebno odnosi na u početku suhu ili obojenu kosu..

Kada plivate gologlavi, voda lomi sunčeve zrake poput leće i umnožava njihov intenzitet. Kao rezultat, niti se blijede i suše..

Kako se brinuti za kosu na moru

"Bilo koju vodu s aditivima (bilo da je to morska ili klorirana voda iz bazena), isperite slatkom vodom tuširanjem s blagim sredstvom bez agresivnih površinski aktivnih tvari", savjetuje Elena Eliseeva, stručnjakinja marke Vichy.

Plivajte u posebnom šeširu ili kapi, marami - što je prikladnije.

Ako ne možete odmah isprati slanu vodu, dobro obrišite kosu ručnikom bez trljanja.

Odaberite šampone na temelju učinka sušenja morske vode. Koristite ih češće nego inače.

Osigurajte dodatnu zaštitu kosi kremom za sunčanje i njegom koja se ne ispire.

Nanesite hidratantne i hranjive maske tijekom i nakon odmora na plaži.