Zašto ženama i muškarcima opada kosa na glavi i što učiniti s tim

Frizure

Gubitak kose sam po sebi ne predstavlja nikakvu prijetnju zdravlju. Ali prorjeđivanje kose izuzetno je ozbiljan test za samopoštovanje i žena i muškaraca. Zajedno s kosom ljudi gube povjerenje u sebe i svoju atraktivnost, a to je već ispunjeno neurozama i stresom. Osim toga, slabljenje folikula dlake znak je mnogih bolesti i patoloških stanja. Zbog toga alopeciju ne biste trebali shvaćati olako..

U borbi protiv gubitka kose važno je isključiti moguće čimbenike rizika:

  • unutarnji: bolesti, stres, promjene u hormonalnoj razini;
  • vanjski: pothranjenost, uske frizure itd..
Saznajte više o čimbenicima rizika za gubitak kose i što učiniti ako primijetite gubitak kose?

Kad se postavilo pitanje zašto kosa opada...

Uzroci gubitka kose mogu biti prilično nevini i povezani s nekim vanjskim čimbenicima, ali ponekad je to znak zastrašujućih bolesti koje prijete ne samo kosi, već i zdravlju općenito. Stoga pitanje "zašto kosa opada" prije svega treba postaviti liječniku, a ne frizeru ili internetskoj tražilici..

Triholog se bavi problemima stanja kose. Nakon pregleda pritužbi može propisati niz studija, posebno krvni test za hormone, opći i biokemijski test krvi, krvni test za feritin, sifilis, imunogram, fototrihogram za ispitivanje stanja folikula stabljike i dlake, trihoskopija, testovi na gljivične infekcije.

U nekim će slučajevima biti potrebne konzultacije drugih stručnjaka - endokrinologa, nutricionista, gastroenterologa i drugih - kao što smo već rekli, gubitak kose često prati bolesti koje, čini se, nemaju nikakve veze s kosom.

Međutim, kad se pitate zašto vam kosa opada i što učiniti s tim, nemojte žuriti s panikom. Postoji takva stvar kao što je fiziološki gubitak kose. Svaki dan gubimo kosu. Životni vijek dlake je oko 3 godine, dosegnuvši tu dob, ona ispada i na njezinom mjestu počinje rasti nova. Dnevno u prosjeku izgubimo oko 100 dlaka. To nije puno, pogotovo s obzirom na to da osoba u prosjeku ima 50–150 tisuća dlaka [1]. Neki od njih ispadaju tijekom češljanja, neki - tijekom šamponiranja. Ako kosu dugo niste prali, količina kose koja opada tijekom pranja može biti veća od uobičajene i nema razloga za brigu..

Vrijedno je razmisliti o posjetu liječniku ako počnete primjećivati ​​da je na češlju ostalo puno više kose nego inače ili ako ujutro na jastuku pronađete ne nekoliko dlaka, već čitave niti. I još više, trebali biste biti zabrinuti ako kosa toliko intenzivno opada da se na glavi pojavljuju čitava područja lišena vegetacije..

Vanjski i unutarnji uzroci gubitka kose

Zašto kosa opada? Razloga je mnogo, a svi su uvjetno podijeljeni u dvije kategorije - unutarnje i vanjske..

Interno:

Autoimune bolesti. S autoimunim bolestima, obrambeni sustav tijela otkazuje i on počinje napadati ne agresore - bakterije i viruse - već stanice samog tijela. Autoimune bolesti karakteriziraju alopecija areata ili alopecija areata, stanje u kojem se na vlasištu pojavljuju male mrlje ćelavosti, koje se stapaju kako se bolest razvija, tvoreći ogromna područja lišena vegetacije. Alopecija areata povezana s autoimunim reakcijama teško je liječiti, ali se javlja rijetko - samo u 0,5% slučajeva [2].

Promjena hormonalne razine. Problemi s hormonima često utječu na stanje kose, kako kod muškaraca, tako i kod žena. Vrste alopecije ovisne o hormonima su prvenstveno androgena alopecija, koja je, nažalost, poznata mnogim muškarcima i malom broju žena. Androgena alopecija čini oko 95% ukupnog gubitka kose kod muškaraca, a prema nekim izvješćima i 20% slučajeva kod žena. Ova vrsta ćelavosti povezana je s muškim spolnim hormonima - androgenima. S androgenom alopecijom, kod muškaraca kosa počinje intenzivno ispadati u frontalnom i tjemenom dijelu glave, a kod žena - na području središnjeg razdjeljka. Izgubljena kosa zamjenjuje se topovskom, a otprilike 10 godina nakon početka bolesti također nestaju, budući da folikuli umiru, a usta su im stegnuta vezivnim tkivom.

Ali nisu samo androgeni ti koji mogu biti odgovorni za gubitak kose. Mnoge druge hormonalne promjene popraćene su alopecijom, na primjer: trudnoća, porod i pobačaj, bolesti štitnjače i nekontrolirana uporaba bilo kakvih hormonalnih lijekova, čak i takvih bezopasnih kao što su kontracepcijske pilule. Međutim, u svim tim slučajevima uočava se difuzna alopecija - ujednačen gubitak kose po cijeloj glavi. Stvaranje dobro definiranih ćelavih mrlja ili ćelavih mrlja neuobičajeno je za difuznu alopeciju.

Oko 75% stanovništva naše zemlje žali se na probleme s kosom ili vlasištem.

Stres. Neuroze, depresija i samo dugotrajna živčana napetost - sve to često dovodi do gubitka kose. Situaciju može pogoršati činjenica da neke vrste antidepresiva propisane za ta stanja mogu same imati slabljenje i gubitak kose među nuspojavama. Stres karakterizira difuzna alopecija.

Vanjski:

Ozljede. Ako su folikuli oštećeni kao posljedica ozljede ili opeklina, oni govore o ožiljaknoj alopeciji. Ozljede uključuju i ožiljke od upale - na primjer, nakon zaraznih bolesti vlasišta. Cicatricialna alopecija čini približno 1% svih slučajeva ove bolesti. Jao, ova vrsta ćelavosti ne podliježe konzervativnom liječenju: ako su folikuli uginuli, niti jedan lijek i kozmetika neće ih moći oživjeti. Transplantacija kose jedini je izlaz u ovoj situaciji..

Uzimanje lijekova. Gubitak kose je česta nuspojava mnogih lijekova. Alopecija može nastati uzimanjem antidepresiva, interferona, retinoida, beta-blokatora, antipsihotika, antikonvulziva, tireostatika, heparina. Alopecija areata također se javlja s difuznim gubitkom kose. Ali važno je znati da uzimanje lijekova ne slabi odmah folikule. Kosa počinje opadati otprilike 3 mjeseca nakon početka terapije lijekovima. Stoga, kad se pripremate za posjet trihologu, svakako napravite popis ne samo onih lijekova koje sada uzimate, već i onih koje ste uzimali prije otprilike 3 mjeseca [3].

Nepravilna prehrana. Stanje kose uvelike ovisi o našoj prehrani. S nedostatkom željeza, proteina i mnogih vitamina i minerala, kosa može oslabiti i ispasti.

Mehanički udar. Preuske frizure ili uske kape stavljaju dodatni stres na folikule. Unatoč činjenici da folikul dlake prilično čvrsto sjedi u koži, svakodnevno uvlačenje kose u čvor ili "rep" dovodi do činjenice da kosa i dalje prerano opada.

Ako kosa opada: upute korak po korak

Dakle, čini vam se da počinjete gubiti kosu. Prije zvučnog alarma, pažljivo pratite stanje svoje kose i pokušajte saznati je li se situacija zaista osjetno pogoršala. Kao što smo već rekli, ako kosu ne perete nekoliko dana, povećat će se broj dlaka koje su ispale tijekom pranja - primjerice, svakodnevnim pranjem otpada oko 20-30 dlačica, no ako kosu perete svaka tri dana, njihov će se broj povećati na 70-100... Nošenje vrlo uske ili preopterećene frizure može dovesti do jednokratnog gubitka više kose nego obično. Međutim, ako se količina kose koja svakodnevno opada očito povećala, čini vam se da je kosa sve rjeđa ili vidite područja koja su potpuno lišena kose - odmah dogovorite sastanak s trihologom.

Da biste ubrzali dijagnozu, pripremite se za konzultacije. Zapamtite i zapišite imena i doze svih lijekova koje ste uzimali proteklih mjeseci, kroničnih i nedavnih akutnih bolesti, promjena prehrane (prehrana, prelazak na vegetarijanski jelovnik). Informacije o prethodnim operacijama i medicinskim postupcima, promjenama u zdravlju i dobrobiti, a kod žena također o trudnoćama, porođajima ili pobačajima i promjenama u menstrualnom ciklusu bit će vrlo korisne.

Ovisno o pritužbama, liječnik će propisati dodatne studije i, ako je potrebno, konzultirati se s drugim stručnjacima. I tek nakon toga može se odabrati adekvatan tretman. Bez detaljnog ispitivanja ni priznati svjetiljka znanosti ne može vam reći zašto kosa opada. Izbor metode liječenja ovisi o uzrocima alopecije. Sve se metode mogu podijeliti u četiri kategorije.

Terapija lijekovima

Liječenje gubitka kose lijekovima je najčešća metoda. Postoje mnogi lijekovi za liječenje osnovne bolesti koja je uzrokovala gubitak kose i za učinak na folikule dlake. Često se propisuju na složen način, dodajući i jačajuća sredstva. U terapiji lijekovima za alopeciju često se koriste:

  • multivitamini i minerali, posebno kompleksi s visokim sadržajem vitamina A, C i vitamina B, željeza, kalija, selena i bakra. Svi oni imaju blagotvoran učinak na kosu i propisani su kao profilaktičko sredstvo..
  • lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u kapilarama i prokrvljenost vlasišta. Tu spadaju persantin i fleksital. Poput vitamina, oni su često propisani za prevenciju.
  • s androgenom alopecijom, propisani su lijekovi za regulaciju razine hormona: muškarcima se obično propisuje finasterid, ženama - cimetidin.
  • gljivična alopecija može se uspješno liječiti protugljivičnim lijekovima poput flukonazola.
  • ako je gubitak kose uzrokovan pogoršanjem psorijaze, liječnik će propisati antihistaminike u kombinaciji s glukokortikoidima.
  • gubitak kose uzrokovan živčanom napetošću zaustavit će se sam po sebi čim se pacijent nosi sa stresom. Za to su propisani sedativi i normotimici, a u nekim slučajevima i sredstva za smirenje..

Postupci fizioterapije

Gotovo svi fizioterapeutski postupci propisani za alopeciju osmišljeni su kako bi poboljšali protok krvi u folikulu dlake i metaboličke procese u stanicama. Široko se koriste metode poput masaže, darsonvalizacije i ultrazvučnog liječenja. Dobre rezultate daje i elektroforeza s lijekovima. U pravilu, fizioterapija je samo dio sveobuhvatnog liječenja, gotovo se nikad ne propisuje odvojeno od ostalih terapijskih metoda..

PRP terapija

PRP terapija uključuje injekciju krvne plazme bogate trombocitima. Trombociti koji sadrže faktore rasta potiču procese regeneracije i potiču regeneraciju folikula i rast nove dlake. Metoda se koristi ne samo za liječenje alopecije, već i za poboljšanje stanja i gustoće kose kod zdravih ljudi. PRP terapija može se koristiti za liječenje alopecije uzrokovane stresom, lijekovima, prehrambenim pogreškama, a također i kao dio složene terapije u liječenju alopecije uzrokovane hormonskom neravnotežom. Međutim, neučinkovit je za liječenje traumatične alopecije.

Presađivanje kose

Lijekovi, fizikalna terapija i serum bogat trombocitima učinkoviti su samo u vrlo ranim fazama alopecije. Ali ako dlaka dugo nema, sve ove metode neće pomoći da ih se obnovi. Neće dati nikakav rezultat i s cicatricialnom alopecijom. U takvim slučajevima ostaje jedino rješenje - transplantacija kose.

Transplantacija kose može se izvoditi različitim metodama. Tehnika FUT uključuje uklanjanje režnja kože s dijela glave na kojem je kosa još uvijek sačuvana (najčešće sa stražnje strane glave), seciranjem na male fragmente i implantacijom u zonu lišenu vegetacije. Metoda zahtijeva dugotrajnu rehabilitaciju, a osim toga na mjestu uklanjanja režnja kože ostaje ožiljak. Nuspojave uključuju oticanje, senzorne smetnje i postoperativnu bol. Rezultat također nije idealan: budući da su transplantirani ulomci dovoljno veliki, kosa često raste u grozdovima nakon zacjeljivanja [4], nema prirodne gustoće.

FUE tehnika je nešto nježnija. U transplantaciji kose ovom metodom uklanjaju se i transplantiraju mali fragmenti kože s folikulom. Umjesto jedne velike rane, dobije se mnogo malih - što je također bolno i zahtijeva obnovu. Na mjestu napadaja nalaze se zaobljeni ožiljci duž promjera udarca - 1,5-3 mm. Od ogromnih nedostataka velik je gubitak folikula dlake tijekom ekstrakcije. Ali razdoblje rehabilitacije bit će puno kraće nego kod transplantacije FUT. Rezultat transplantacije u nekim slučajevima nije baš savršen - niska gustoća i često neprirodan kut nagiba rasta presađene dlake.

Najučinkovitijom i najmanje traumatičnom tehnologijom smatra se HFE u kojoj se iz kože izvlače vrlo mali graftovi - folikularne asocijacije. Ostaje sitna rana, slična tragu injekcije, koja blijedi i nestaje za nekoliko dana. Izvađeni fragmenti transplantiraju se u željeno područje pomoću posebnog instrumenta - mikroimplantara Choi. Čitav postupak obavlja se ručno. Posao je prilično dug i nakit, ali zacjeljivanje je vrlo brzo, rizik od infekcije, pojava edema i bolova minimalan je, nema ožiljaka, a rezultat je najprirodniji - gustoća, kut nagiba i linija rasta presađene dlake ne mogu se razlikovati od njihove rodbine. Samo jedna klinika u Rusiji bavi se ovom tehnikom - trihološki centar Klinike HFE. Ako je nisko-traumatična metoda transplantacije folikularne jedinice odabrana kao željena, tada biste trebali razmisliti o kontaktiranju ove klinike, jer je HFE transplantacija patentirana marka koja pripada ovom medicinskom centru.

Bez obzira na uzrok gubitka kose, ne zaboravite da moderna medicina uvijek ima rješenje. Ne gubite vrijeme na narodne lijekove - malo je vjerojatno da će naštetiti, ali neće vam pomoći da se nosite s alopecijom. Ipak, izgubit ćete vrijeme, a alopeciju, kao i bilo koju drugu bolest, treba otkriti i liječiti u ranim fazama - ne samo da je učinkovitija, već i jeftinija..

10 uzroka gubitka kose: savjeti i trikovi

Datum objave 05. listopada 2010. Objavljeno u 10 razloga

Poznato je da osoba svakodnevno izgubi stotine dlaka (smatra se normalnim ako dnevno ispadne do 100 dlaka), ali to uopće ne primjećujemo, jer rastu nove koje ih zamjenjuju. Ali ako se rast kose uspori ili se iz nekog razloga ubrzava gubitak kose, to može uzrokovati početnu ćelavost (znanstveni naziv "alopecija"). Gubitak kose može biti djelomičan. Naravno, muškarci su skloniji ćelavosti, a započinje od frontalnih područja i tjemena glave. Stoga, ako ujutro počnete otkrivati ​​gubitak kose na jastuku, ovo je prilika da razmislite o uzrocima gubitka kose i počnete poduzimati mjere za borbu protiv ove pojave..

Jednostavan test gubitka kose

Da biste utvrdili je li vaša kosa u redu, napravite jednostavan test gubitka kose. Da biste to učinili, pažljivo pogledajte svoju opalu kosu. Ako na njegovom vrhu nema tamne vrećice, još nema razloga za zabrinutost. Ako postoji vrećica, učinite ovaj eksperiment: nemojte prati kosu tri dana, a zatim povucite čuperak kose koja raste na tjemenu i sljepoočnicama. Ako vam svaki put nakon provođenja takvog eksperimenta ostane više od pet dlaka u ruci, to znači da imate određenu patologiju i trebate potražiti uzrok gubitka kose.

Uzroci gubitka kose

Uzroci gubitka kose mogu biti vrlo raznoliki. Glavni su:

1. Nedovoljna imunost

Gubitak kose kod žena može biti uzrokovan gubitkom imuniteta. To se često događa kada je tijelo oslabljeno ili kada radi na "visokim okretajima". Dakle, mnoge su žene primijetile gubitak kose nakon porođaja ili tijekom dojenja. Uz to, česte respiratorne ili ozbiljnije prehladne (zarazne) bolesti također mogu uzrokovati gubitak kose. Također može uzrokovati gubitak kose kod muškaraca..

Preporuke:

Možete se boriti protiv ovoga. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje lijekove trebate uzimati za obnavljanje imunološkog sustava. Nemojte se iscrpljivati ​​dijetama, bolje je baviti se sportom. To će vam pomoći ojačati tijelo i riješiti se prehlade. Putujte svako ljeto na more, gdje će se tijelo stvrdnuti i dobiti dovoljno vitamina D.

2. Nedostatak željeza u tijelu

Do nedostatka željeza u ženskom tijelu može doći zbog mjesečnog gubitka krvi tijekom "kritičnih dana" ili zlouporabe raznih novovjekovnih dijeta. Kao posljedica stalnog gladovanja - anemije, pospanosti, opće slabosti - sve su to znakovi nedostatka željeza u tijelu.

Savjet:

Da biste izliječili i obnovili funkcije vlasišta, potrebno je nadopuniti ravnotežu željeza u tijelu. Možete piti tečaj vitamina, a također jesti hranu koja sadrži željezo. Tu spadaju: jetra, riba i meso (govedina), žumanjak, raženi kruh, žitarice (heljda, zobena kaša), sokovi od željeza (jabuka, šipak).

3. Reakcija na lijekove

"Liječimo jedno - osakaćujemo drugo!" - kaže popularna izreka. Mnogi lijekovi imaju ovaj učinak na vlasište i kosu. Najozbiljnija je kemoterapija (propisana za liječenje raka). Međutim, ne samo takve drastične mjere dovode do ćelavosti kod muškaraca i žena. Tablete za povišen krvni tlak, neke kontracepcijske pilule, neke steroidi, antidepresivi, diuretici i aspirin, na koje su svi navikli, također dovode do takvih negativnih posljedica..

Što uraditi?

Čim se završi tijek liječenja, linija kose će se oporaviti (osim u slučajevima prilično teškog tijeka bolesti, na primjer, kanceroznih tumora). Međutim, ni to nije potrebno. U nekih bolesnika s karcinomom linija kose potpuno se obnavlja. Ne možete prestati uzimati lijekove bez savjetovanja s liječnikom.

4. Poremećaji na hormonalnoj razini, kemoterapija i uzimanje raznih hormonalnih lijekova

Hormonski poremećaji mogu uzrokovati gubitak kose kod žena. Na gubitak kose utječu određeni hormoni, odnosno njihova neravnoteža. Kod žena višak muškog spolnog hormona testosterona može uzrokovati ove poremećaje. Obično se to događa kada djevojka započne seksualne aktivnosti, u razdoblju nakon trudnoće i porođaja, tijekom menopauze. Uz to, uzroci bolesti mogu biti poremećaji endokrinog sustava ili dijabetes melitus..

Preporuke:

Posjetite endokrinologa, provjerite štitnjaču, napravite krvne pretrage za hormone i biokemiju. Nakon savjetovanja s liječnikom možete uzimati lijekove koji će vas ne samo osloboditi gubitka kose, već i pomoći vašem endokrinom sustavu. Tijek liječenja je obično 2-3 tjedna (do 24 dana).

5. Razne zarazne bolesti vlasišta

Zarazne bolesti vlasišta poput seboreje i dermatitisa dovode do gubitka kose. Uzroci dermatitisa mogu biti i vanjski patogeni i unutarnje stanje cijelog tijela, na primjer, alergijske reakcije.

Kako spriječiti gubitak kose?

Posjetite svog liječnika kako biste utvrdili uzrok ove ili one vrste dermatitisa. Ovdje, na žalost, neće pomoći ni maske za vlasište ni bilje. Prvo trebate izliječiti bolest.

6. Nedovoljna opskrba krvlju korijena kose i vlasišta

Jednako važan uzrok gubitka kose je nedovoljna opskrba krvlju žila glave. Uzrok ovog poremećaja može biti bilo koja opća bolest (kardiovaskularni sustav, osteokondroza), kao i česta upotreba kofeinskih napitaka: kava, jaki čaj. Pod utjecajem ovih pića posude se naglo sužavaju. Osim toga, česta konzumacija alkohola (konjaka) također negativno utječe na vlasište..

Što uraditi?

Ograničite se na 1-2 šalice kave dnevno. Sva pića u prehrani držite umjereno. Bavite se sportom, "razrijedite" neaktivni životni stil drugim aktivnostima, svakodnevno šetajte, odmarajte što je više moguće.

7. Nedovoljno zasićena vitaminima i mikroelementima

Uzrok gubitka kose često je nedostatak elemenata u tragovima i vitamina, što je posebno osjetljivo tijekom proljetne hipervitaminoze (beriberi). Uz to, česta konzumacija alkohola i navika pušenja također "sagorijevaju" neke vitamine koji pomažu tijelu u borbi protiv opijenosti.

Savjet:

Uzmite kompleks vitamina na proljeće, nakon savjetovanja sa svojim terapeutom. Jedite i svježe voće i povrće. Dijetu možete nadopuniti nekim elementima u tragovima. Ne zaboravite da zdravo tijelo stvara sjajnu bujnu kosu, lijepe, lomljive nokte.

8. Posljedice prenesenog stresa

Kosa često ispada od stalnog stresa na poslu ili kod kuće. Vrijedno je postati malo nervozan, jer se već pojavljuju "prve lastavice". Naravno, ako je stres bio sporadičan, tada oporavak neće dugo čekati. Ali ako je stres već prešao u "kronični" oblik, tada su žile vlasišta jako sužene, cirkulacija krvi je osjetno oslabljena i kosa počinje intenzivno opadati.

Savjet:

Ne morate uzimati antidepresive. Dovoljno je popiti čaj s mentom ili matičnjakom. Općenito, biljne infuzije umiruju i opuštaju. Možete se okupati biljnom metvicom i kamilicom. Također je poželjno dovoljno spavati nakon posla, jer će stalni umor opet dovesti do stresa..

9. Utjecaj onečišćenog okoliša i agresivnih vanjskih čimbenika

Na stanje kose također može utjecati ekološka situacija u regiji. Onečišćenje zraka, povećana razina pozadinskog zračenja, razne oborine plus neracionalna i nepravilna prehrana - svi ti čimbenici utječu na zdravlje ne samo kose, već i cijelog organizma u cjelini.

Preporuke:

Najbolje rješenje bilo bi preseljenje u ekološki prihvatljivije područje. Ako to nije moguće, tada je potrebno održavati tijelo čistim proizvodima, izbjegavati stresne situacije i kronične bolesti, kako biste što lakše podnijeli negativne učinke okoliša..

10. Izloženost visokim i niskim temperaturama

Ovaj se problem može pojaviti i kod odraslih i kod djece. Gubitak kose kod djece, kao i kod odraslih, može biti uzrokovan zanemarivanjem njihovog zdravlja. Na primjer, hodanje bez pokrivala za glavu po hladnom vremenu ili na otvorenom suncu.

Gubitak kose kod žena - uzroci, liječenje jakog gubitka kose

Posljednje ažuriranje: 02.02.2020

Dermatovenerolog, triholog, kandidat medicinskih znanosti,
član udruge "Nacionalno društvo trihologa"

Žene se sve češće žale na mutnu boju kose, lomljivost i pojačani gubitak kose, posebno u sezoni. Je li to uvijek alarmantni simptom? Koji su trenutni uzroci i načini liječenja gubitka kose kod kuće?.

Sadržaj

  • Gubitak kose kod žena - uzroci, liječenje gubitka kose
  • Znakovi gubitka kose kod žena
  • Teški gubitak kose kod žena - uzroci
  • Vrste gubitka kose (alopecija)
  • Obilno opadanje kose kod žena - liječenje
  • Kako zaustaviti gubitak kose kod žena
  • Lijekovi protiv gubitka kose
  • Kućni tretman: Kako brzo zaustaviti gubitak kose
  • Oblozi s darovima prirode
  • Moderni kozmetički proizvodi protiv gubitka kose

Od pamtivijeka se lijepa kosa smatrala jednom od glavnih prednosti žene. Ako je visokokvalitetnu kozmetiku i modnu haljinu dovoljno jednostavno kupiti, tada je zdrava kosa rezultat pažljive njege i pažnje prema njima..

Znakovi gubitka kose kod žena

Gubitak kose je norma - svaka dlaka ima svoj vlastiti životni ciklus i kad za to dođe vrijeme "umire", ustupajući mjesto novoj. Možete izgubiti 50-100 komada dnevno, i to je prirodno.

Kako shvatiti da gubitak premašuje normu i imate stvarne šanse ostati bez svoje guste kose? Jednostavno je: samo pokrenite test.

Razmislite o padu kose. Ako joj se vrh završi žaruljom, uzalud oglašavate alarm, ovo je prirodno umiruća kosa, dio regeneracije linije kose. Pokušajte ne prati kosu 2-3 dana. Na kraju tog razdoblja, omotajte ruke oko glave i povucite kosu. Tijekom ove akcije ispasti će nekoliko dlačica, stavite ih na list papira. Ponovite postupak otprilike tri puta na različitim područjima glave.
Izbroj dlake na papiru. Ako ste izgubili manje od 15 dlaka, tada je postupak gubitka kose normalan. Ako ima više od 15 dlaka, tada je broj izgubljenih dlaka veći od norme. Trebali biste obratiti pažnju na ovo.

Koji je razlog gubitka kose na glavi? Da biste točno dijagnosticirali problem, poželjno je konzultirati se sa stručnjakom, jer razlozi mogu biti različiti. Ali možete pokušati odrediti glavne čimbenike koji utječu na pogoršanje izgleda kose. I neovisno utvrdite što uzrokuje obilno opadanje kose, posebno u vašem slučaju.

Teški gubitak kose kod žena - uzroci

  • Hormonski gubitak zbog restrukturiranja tijela (tijekom puberteta, tijekom trudnoće, u postpartalnom razdoblju, s menopauzom).
  • Nuspojave uzimanja lijekova (poput antibiotika) i medicinskih postupaka koji mogu oslabiti cijelo tijelo (poput kemoterapije).
  • Nagle promjene u živčanom i endokrinom sustavu tijela uzrokovane stresnim situacijama, depresivnim stanjima, kroničnim umorom, hormonskom neravnotežom, bolestima.
  • Promjena temperaturnog režima (posebno hipotermija kose, pregrijavanje kod sušenja sušilom za kosu, pincetom, glačalom).
  • Sezonski gubitak kose kod žena zbog nedostatka vitamina.
  • Neuravnotežena prehrana i prehrana (nedostatak određenih mikroelemenata slabi tijelo u cjelini).
  • U suvremenom svijetu, gdje je svakodnevni stres postao norma, vanjski čimbenici utječu na stanje kose u većoj mjeri od genetskog nasljeđa. Kosa može biti ozlijeđena kao posljedica dugotrajnog stresa ili redovitog izlaganja kemikalijama..
  • Neke frizure su od velike opasnosti:

- Zategnuti repovi i pičke

U slučajevima stvarno ozbiljnog gubitka kose, triholog može dijagnosticirati bolest kao što je alopecija (ćelavost). Postoji nekoliko vrsta alopecije.

Vrste gubitka kose (alopecija)

Alopecia areata (gnijezdo)

  • gubitak kose na određenom području glave, t.j. "Djelomična" ili "ugniježđena" ćelavost;
  • promjene u strukturi dlake koja raste oko alopecije areata - one su osjetno tanje i postaju lomljive.

Težina alopecije areata:
1 stupanj - ćelavost lokalnog tipa s stvaranjem ćelave mrlje okruglog oblika (ovalni oblik);
2 stupanj - djelomična ćelavost, kada se lezije međusobno spajaju;
3 stupanj - potpuni gubitak kose na cijeloj glavi.

Difuzna alopecija (simptomatska)

  • čak i gubitak kose po cijeloj glavi;
  • stanjivanje i stanjivanje preostale kose.

Uzroci: hormonska neravnoteža, nedostatak vitamina, nedostatak proteina - ti čimbenici izazivaju povećanje osjetljivosti folikula dlake na dihidrotestosteron, koji je produkt interakcije između testosterona i tvari koju proizvode lojne žlijezde.

Prodirući u folikul dlake, dihidrotestosteron narušava njegovu normalnu prehranu i blokira protok krvi, što dovodi do slabljenja i gubitka kose.

Androgena alopecija

  • stanjivanje, gubitak kose kod muškaraca - uglavnom na sredini glave (fronto-parijetalni dio), kod žena - na rastanku

Ako se ranije ova vrsta alopecije smatrala tradicionalnom ćelavošću za muškarce, danas se sve više i više žena suočava s androgenim gubitkom kose, jer njihovu hormonalnu pozadinu često karakterizira prevladavanje muških hormona.

Obilno opadanje kose kod žena - liječenje

Statistike pokazuju da svaka treća žena na svijetu u jednom ili drugom trenutku u životu pati od gubitka kose. Jednom kad se eliminiraju neki čimbenici, poput sezonalnosti ili gubitka kose s dijetom, problem će se riješiti sam od sebe. Drugima je potrebna dodatna pomoć za tijelo.

Nažalost, gubitak kose kod djevojčica obično je simptom mnogo ozbiljnijih abnormalnosti u tijelu. Kosa je svojevrsni pokazatelj našeg zdravlja i reagira na bolest prije svega kada se drugi simptomi još nisu pojavili. Ako utvrdite da gubitak kose premašuje normu, nemojte oklijevati - obratite se stručnjaku.

Što učiniti s gubitkom kose: akcijski plan

Prije početka liječenja potrebno je utvrditi uzrok bolesti. Da biste to učinili, morat ćete proći dijagnostiku.

Koje pretrage liječnik može propisati:

  • opća analiza krvi;
  • analiza sadržaja serumskog željeza;
  • analiza hormona reproduktivnog sustava i štitnjače;
  • biokemija krvi;
  • analiza latentnih infekcija;
  • trihogram, spektralna analiza kose.

Također, triholog vas može uputiti na konzultacije s endokrinologom, terapeutom, dermatologom. Oni će isključiti ili potvrditi prisutnost bilo koje bolesti i, ako je potrebno, propisati dodatne pretrage.

Mnoge dame pogrešno vjeruju da će vanjsko izlaganje vlasištu brzo zaustaviti intenzivan gubitak kose. Međutim, potrebno je točno iskorijeniti uzrok inhibicije folikula dlake. U većini slučajeva pozitivna dinamika opaža se nakon promjene prehrane, dnevnog režima ili navika..

Što liječnik može propisati:

  • vitaminski i mineralni dodaci u obliku kapsula;
  • oralni lijekovi (na primjer, tablete željeza propisane su kod anemije s nedostatkom željeza);
  • sredstva za obnavljanje lokalne cirkulacije krvi (sprejevi, serumi, masti, šamponi);
  • kućni ili salonski kozmetički postupci;
  • homeopatski lijekovi;
  • masaža vlasišta;
  • narodni lijekovi.

Kako zaustaviti gubitak kose kod žena

Kao što smo već rekli, ponekad se problem gubitka kose rješava prilično banalnim metodama. Slijedite naš savjet i, možda, rezultat neće dugo potrajati.

  • Slijedite režim. Važno je dovoljno se naspavati, svakodnevno provoditi barem pola sata na svježem zraku.
  • Odustanite od loših navika. Pušenje i alkohol negativno utječu na zdravlje i ljepotu.
  • Izbjegavajte hipotermiju ili pregrijavanje glave. Šeširi bi trebali postati vaši stalni pratitelji: zimi je to vuneni šešir, ljeti - lagani panamski šešir ili slamnati šešir.
  • Dobro pazite na kosu. Bolje reći metalnim češljevima ne, ne samo tijekom liječenja kose, već i općenito. Isto vrijedi i za stalnu upotrebu uvijača i vrućeg sušila za kosu. Što manje ozlijedite kosu, to bolje. Također je važno odabrati prave proizvode za njegu kose sklone gubitku kose..

Serija proizvoda ALERANA uključuje šampon za intenzivnu prehranu, koji poboljšava stanje folikula dlake i normalizira mikrofloru vlasišta, pomažući u smanjenju gubitka kose. Šampon na bazi prirodnih stimulansa rasta pojačava mikrocirkulaciju krvi, pomaže u obnavljanju oštećene strukture kose, produžujući njihov životni ciklus.

Učinkovitost aktivnog sastojka ovog šampona klinički je dokazana u laboratoriju DERMSCAN. Sederma. Laboratorijski stručnjaci potvrdili su da se primjenom Procapila u toku, količina kose u fazi rasta povećala u 67% pacijenata.

Recenzije potrošača

Vitaminsko-mineralni kompleks ALERANA također je visoko ocijenjen na stranicama s recenzijama. Na primjer, korisnica Ksenia Mura primjećuje odsutnost nuspojava proizvoda i hvali rezultat njegove upotrebe za kosu i nokte:

“... Kao rezultat toga, kosa je praktički prestala ispadati, nokti su postali jači, iako učinak na noktima nije spomenut, ovo možete uzeti kao ugodan bonus) trepavice, pa, postale su dvostruko duže. Sada ćemo se pozabaviti rastom kose

Mislim da su vitamini dobri, čak i izvrsni, što je najvažnije učinkovito. Kupljeno za borbu protiv gubitka kose, koristi se u kombinaciji sa šamponom Alerana. Zadatak je završen. Kupac je zadovoljan ".

Lijekovi protiv gubitka kose

Za učinkovito liječenje gubitka kose kod žena potrebno im je dodatno "pomoći" izvana. Postoji ogroman broj narodnih metoda i modernih sredstava koji će vam pomoći da se nosite s problemom..

Kućni tretman: Kako brzo zaustaviti gubitak kose

Svaka će domaćica zasigurno pronaći potrebne proizvode i sastojke u svom hladnjaku ili na polici ormarića..

Uljna maska ​​za gubitak kose. Utrljajte ricinusovo ulje ili ulje čička u kožu, temeljito masirajte glavu, stavite plastičnu kapu. Nakon 30 minuta isperite kosu toplom vodom.

Žumanjak za ljepotu i gustoću. Smjesu od nekoliko žumanjaka odvojenih od bjelanjaka nanesite na vlasište, temeljito utrljajte. Nakon pola sata isperite kosu uvarom od metvice.

Grgljanje koprive. 100 g lišća koprive prelijte s 400 ml octa od šest posto i 300 ml vode. Ostavite da sjedi 5 sati i isperite kosu svaki put kad se operete.

Maska od luka protiv gubitka kose. Naribajte luk, sameljite ga s 1 žlica. žlica maslinovog ulja. Dobivenu smjesu nanesite na vlasište i masirajte 15 minuta, a zatim pokrijte plastičnom kapicom, ugrijte ručnikom i odstojite još pola sata. Zatim temeljito isperite. Međutim, ovdje postoji važna nijansa. Maska od luka ostavlja dovoljno jak miris koji može trajati nekoliko dana, a na kovrčavoj kosi i do nekoliko tjedana. Stoga, nakon pranja, isperite kosu vodom zakiseljenom limunom i stolnim octom kako biste neutralizirali miris. Također se limunov sok može dodati izravno u masku.

"Gori" recept. Uzmite tinkturu ricinusovog ulja i papra i pomiješajte u omjeru 1 do 2. Nanesite na kosu i vlasište jedan sat prije pranja, pokrijte kapom i ručnikom. Nakon nekog vremena kosu operite šamponom. Ova je maska ​​korisna do tri puta tjedno..

Maska za učvršćivanje. 50 g raženog brašna prelijte sa 100 ml kipuće vode i držite poklopljeno 5 minuta. Dodajte 100 ml maslinovog ulja, 5 g suhe gorušice i malo limunovog soka i temeljito promiješajte. Dobivenu smjesu nanesite na kosu pola sata pod kapom za zagrijavanje (kako je opisano u gornjim receptima). Maska se ispire tekućom vodom, a umjesto brašna možete koristiti namočeni raženi kruh bez kore.

Oblozi s darovima prirode

  • Temeljito nasjeckajte korijen peršina, iscijedite sok u čašu. Gazu zasitite sokom i stavite na glavu pod toplu kapu. Nakon sat vremena isperite kosu toplom vodom.
  • Ako kod kuće imate grm aloje, uzmite 2 stara lista, nasjeckajte i iscijedite sok. Gazu natopljenu sokom stavite na glavu, pazeći da vam sok ne uđe u oči. Da biste to učinili, zamotajte oblog plastičnom folijom. Isperite sok nakon pola sata.
  • 100 g zelenih iglica crnogoričnog stabla (smreka, bor, jela) prelijte s 1 litrom kipuće vode, zagrijte u vodenoj kupelji 20 minuta. Procijedite juhu i utrljajte u glavu 15 minuta prije pranja kose. Ovaj recept ne samo da vam omogućuje liječenje gubitka kose kod žena, već i potiče rast novih dlačica..

Moderni kozmetički proizvodi koji pomažu protiv gubitka kose

Jedan od najučinkovitijih tretmana gubitka kose su sprejevi ALERANA ® na bazi minoksidila 2% i 5%. Redovita upotreba spreja zaustavlja intenzivan gubitak kose i uspostavlja normalan razvoj folikula dlake. Minoksidil povećava gustoću i debljinu kovrča i povećava trajanje aktivne faze rasta. Lijek je pokazao visoku učinkovitost u liječenju androgene alopecije.

Kako bi potaknuo rast kose, linija uključuje serum za rast kose ALERANA koji vidljivo jača kosu u vrećici za kosu i potiče buđenje uspavanih folikula. Tečajna primjena seruma liječi vlasište, smanjuje gubitak kose i potiče intenzivan rast kose.

Odgovori na popularna pitanja o proizvodima

Može li balzam povećati gubitak kose?

Dobar dan! Ne, melem ne može povećati gubitak kose, jer ne sadrži agresivne stimulanse rasta sa sličnim principom djelovanja..

Dobar dan! Može li se serum za rast kose koristiti s 5% topikalnim sprejem? Ako ne, koje je od ovih sredstava učinkovitije za prolijevanje? zahvaliti.

Dobar dan! Sprej sadrži minoksidil, ovo je lijek koji se koristi za alopeciju (intenzivan gubitak kose, stanjivanje, ćelavost), serum se koristi za rast kose i sadrži biljni stimulator rasta dlake, ovo je kozmetički proizvod.. Trebate odabrati proizvod na temelju razloga gubitak kose. Liječnik (dermatolog, triholog) pomoći će vam da napravite pravi izbor nakon dijagnoze.

Koje lijekove koristiti u slučaju jakog gubitka kose kao posljedice stalne terapije lijekovima?

Dobar dan! Vaše pitanje treba postaviti trihologu na savjetovanju licem u lice - ovisno o stanju folikula dlake, stručnjak će odabrati učinkovitu terapiju.

Pozdrav, koliko dugo možete koristiti Aleranov serum? Došlo je do jakog gubitka kose, za 4 mjeseca prestala je uzimati Aleran vitamine, plus šampon, masku, regenerator, serum. I dalje perem kosu vašim sredstvima, a nakon 6 mjeseci korištenja prestala sam koristiti serum. Bojim se da mi kosa više neće otpasti, ali bojim se i naštetiti: koliko dugo se serum može kontinuirano koristiti?

Dobar dan! Serum se može kontinuirano koristiti. Ako se prolaps nastavi, preporuča se konzultirati trihologa i razjasniti razlog, liječnik će vam pomoći odabrati odgovarajuću terapiju.

Pozdrav, imam 19 godina i jako sam zabrinut zbog gubitka kose, gubitak kose u mojoj glavi je već postao primjetan što učiniti, molim vas recite mi, hvala puno unaprijed

Dobar dan! Trebali biste se obratiti liječniku kako biste pojasnili uzrok gubitka kose. Liječnik će vam pomoći u odabiru terapije. Za androgenu alopeciju često se propisuju proizvodi na bazi minoksidila.

Dobar dan! Recite mi ima li smisla naizmjence koristiti sprej 2%, a zatim serum za najbolji rezultat (tj. Bočicu s raspršivačem, zatim, nakon upotrebe, serum i zatim u krug). Ili je bolje koristiti jednu stvar dugo vremena?

Dobar dan! Shema koju ste opisali neće biti učinkovita za androgenu alopeciju. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste saznali uzrok gubitka kose. Za androgenu alopeciju često se propisuje sprej, za difuzni gubitak kose može se koristiti serum.

Nemojte čekati dok problem ne dosegne nepovratne razmjere, već danas vodite računa o ljepoti i debljini kose!

Izvori:

  1. Bruning Nancy. Gubitak kose: uzroci, liječenje, prehrana, savjeti za njegu. Nakladnik: Kron-Press, 1996.
  2. Yu. V. Savelieva, Maske za kosu i vlasište. Nakladnik: Znanstvena knjiga, 2008.
  3. ES Zalkind, Bolesti kose. Nakladnik: L.: Medgiz, 1959.
  4. Gofshtein Rickett, Kako zaustaviti gubitak kose. Nakladnik: Potpourri, 2012.

Za točnu dijagnozu obratite se stručnjaku.

12 razloga zašto kosa opada i što učiniti

Savjeti liječnika o tome kako liječiti gubitak kose i pronaći glavni uzrok.

"Gubimo 50 do 100 dlaka dnevno", kaže dermatologinja iz New Yorka Francesca Fusco, dr. Med., Specijalizirana za gubitak kose. "Samo kosa prolazi kroz svoje cikluse, a na njihovom mjestu izrastaju nove." Ova količina izgubljene kose ni na koji način ne utječe na izgled. Ali više toga već dovodi do stvaranja ćelavih mrlja i alarmantno je, jer ukazuje na kršenje.

© javi_indy / iStock / Getty Images Plus

"Problem prolapsa žena danas postaje sve rasprostranjeniji u svijetu", kaže Gary Goldenberg, dr. Med., Docent kliničke dermatologije na Medicinskom fakultetu Icahn na planini Sinai u New Yorku. "Utječe na samopoštovanje, ometa odnose s drugima i čak uzrokuje depresiju.".

Da biste ga riješili, prvo morate saznati zašto kosa opada..

1. Telogena alopecija

Takozvani telogenski gubitak kose privremeno je stanje. Može se dogoditi nakon trudnoće, operacije, dramatičnog gubitka kilograma ili jakog stresa. U tom se razdoblju kosa kreće brže nego inače iz faze rasta u fazu odmora, a zatim brzo prelazi u fazu gubitka, odnosno telogena. Žene s telogenom osekom obično primijete gubitak kose šest tjedana do tri mjeseca nakon stresnog događaja. Gubitak kose u ovom je slučaju cikličan. Na vrhuncu ciklusa na češlju može ostati zastrašujuće velika nakupina dlake. Medicinski testovi ne pokazuju ovaj problem..

Liječenje: samo pričekajte dok se gubitak kose ne uspori. Tada će se sve vratiti u normalu. "Obično prolazi samo od sebe, ali kod nekih žena stanje postaje kronično", kaže dr. Goldenberg. - Potiču se da se ozbiljno pozabave pitanjem smanjenja stresa u svom životu. Također je uvijek dobra ideja uzimati vitamine i dodatke za rast kose poput biotina ili drugih oblika vitamina B skupine. ".

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

2. Nasljedni gubitak kose

Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), genetski gubitak kose ili stanjivanje kose poznat je kao androgena alopecija i najčešći je uzrok gubitka kose. Gen se može naslijediti od majke ili oca. Problem se polako razvija. Može započeti oko 20. godine, kod žena obično započinje prorijeđenim šiškama. Ovaj se problem može dijagnosticirati testom krvi i biopsijom vlasišta.

Liječenje: Nasljedni gubitak kose nije moguće potpuno spriječiti, ali možete ga usporiti pomoću minoksidila, jedinog sastojka za prevenciju gubitka kose koji je odobrila FDA. Nanosi se na vlasište dva puta dnevno. Kontraindicirano u trudnoći i dojenju..

3. Alopecija areata

To je autoimuna bolest u kojoj imunološki sustav napada folikule dlake. Ovaj je problem već zahvatio više od 7 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama. Ne ovisi o spolu, dobi i nacionalnosti. Točan razlog nije poznat. Stres pridonosi njegovom razvoju. Simptomi se javljaju u tri oblika. Najčešće uzrokuje zaobljene, glatke mrlje ćelavosti na tjemenu, obrvama ili nogama. Neki su pacijenti izvijestili da su prije pojave ćelavosti osjećali nešto na ovom području - trnce ili iritaciju. Za dijagnozu se rade test krvi, hormonski test i liječnički pregled.

Liječenje: u ovom će slučaju triholog propisati tečaj koji će nastaviti rast kose.

4. Nuspojave lijekova

Neki lijekovi, poput lijekova za snižavanje kolesterola, lijekovi za krvni tlak, varfarin (antikoagulant), lijekovi za psorijazu, antikonvulzivi i antiaritmički lijekovi, imaju gubitak kose kao nuspojavu, kaže stručnjakinja za žensko zdravlje Jennifer Shire, dr. Med..

To se događa otprilike tri mjeseca nakon što počnete uzimati lijek..

Liječenje: prijeđite na drugi lijek ili nadopunite nečim kako biste smanjili ovu nuspojavu.

© Westend61 / Getty Images

5. Problemi sa štitnjačom

Problemi sa štitnjačom česti su kod žena oko 50. godine. Štitnjača je mali organ u obliku leptira koji se nalazi u dnu vrata. Odgovorno je za proizvodnju hormona o kojem ovisi brzina metabolizma, a time i za rast kose, kože i noktiju. Hipotireoza (premalo hormona) uzrokuje mnoge simptome: debljanje, umor, zatvor, depresija, poteškoće u koncentraciji. Kosa, nokti i koža postaju lomljiviji. Hipertireoza (previše hormona) rjeđa je i uzrokuje gubitak kilograma, lupanje srca, nervozu, razdražljivost, proljev, vlažnu kožu i slabost mišića. Oboje utječu na folikule dlake i dovode do gubitka kose. Dijagnosticira se krvnim testom na hormon koji stimulira štitnjaču (TSH). Višak TSH obično ukazuje na hipotireozu, a niske razine na hipertireozu.

Liječenje: Prvo uklonite neravnotežu štitnjače. I istodobna terapija za vraćanje hormonalne ravnoteže.

6. Anemija s nedostatkom željeza

Čini se da je nedostatak željeza neobičan uzrok gubitka kose, ali žene u tom smislu apsolutno mogu izgubiti kosu. Bolna razdoblja, nedovoljna hrana bogata željezom, sklonost nedostatku željeza. S anemijom, tijelo ne stvara dovoljno hemoglobina, proteina koji transportira kisik u tkiva. Broj crvenih krvnih zrnaca brzo opada. Anemija je češća kod žena nego kod muškaraca.

Uzrokuje ekstremni umor, slabost i bljedilo kože, poteškoće s koncentracijom, glavobolje i hladne ruke i noge. Svaka napetost i blagi stres mogu uzrokovati otežano disanje. Da bi se dijagnosticirala anemija s nedostatkom željeza, potreban je krvni test za mjerenje razine feritina, proteina koji skladišti željezo u tijelu. Liječnik također može provjeriti razinu hematokrita u krvi, što pokazuje koliki dio krvi čine crvene krvne stanice..

Liječenje: U prehranu dodajte hranu bogatu željezom kao što su govedina, svinjetina, riba, lisnato povrće, obogaćene žitarice i grah, po mogućnosti zajedno s hranom bogatom vitaminom C, koji poboljšava apsorpciju željeza. Ženama je potrebno najmanje 18 mg željeza dnevno i 8 mg nakon menopauze.

7. Sindrom policističnih jajnika

5 milijuna žena u Sjedinjenim Državama pati od sindroma policističnih jajnika. Može započeti već s 11 godina, uzrokovana je hormonskom neravnotežom, u kojoj jajnici proizvode previše muških hormona, što često uzrokuje neplodnost.

Simptomi su rast dlaka na licu, neredovite mjesečnice, akne i ciste na jajnicima. Ovo je gubitak kose na glavi. Napravite krvni test za testosteron i DHEAS (dehidroepiandrosteron), nusprodukt testosterona.

Liječenje: U većini slučajeva liječi se kontracepcijskim tabletama kao što je yasmine, koja sadrži snažni antiandrogen koji blokira testosteron. Ako niste u mogućnosti koristiti kontracepcijske pilule, liječnik vam može propisati spironolakton (aldactone), koji također blokira muške hormone.

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

8. Psorijaza, perut i druge bolesti vlasišta

Nezdravo vlasište može prouzročiti upalu, što zauzvrat uzrokuje gubitak kose. Takve su bolesti posebno opasne: seboreični dermatitis (perut), psorijaza, gljivične infekcije, lišaji. "Ako već imate upalu, svrbež, ćelavost ili gubitak kose, posjetite dermatologa ne čekajući da se problem pogorša", kaže dr. Goldenberg..

Liječenje: Za svako stanje potreban je recept: ljekoviti šampon protiv peruti, lijekovi, svjetlosna terapija za psorijazu ili oralni antimikotići od lišajeva.

9. Zlouporaba stajlinga

Pretjerano pranje, oblikovanje, agresivno feniranje, oblikovanje i bojanje mogu oštetiti našu kosu i dovesti do gubitka kose. Da je ćelavost jednostavno rezultat čestog izlaganja kosi, možete saznati pažljivim promatranjem korijena kose koja je otpala. Ako tamo nema luka, onda je samo pukao i nije ispao.

Liječenje: prestanite pregrijavati kosu, postavite sušilo za kosu na hladno. Prestanite privremeno koristiti gelove i lakove za kosu. Odustanite od mrlja na neko vrijeme.

10. Hrana s malo proteina

Ako ste nedavno postali vegani ili vegetarijanci i niste dodali dovoljno proteina biljnog porijekla u svoju prehranu, tada će nedostatak proteina za 2-3 mjeseca dovesti do gubitka kose. Osim gubitka kose, nedostatak proteina može uzrokovati nadutost, lomljive nokte, umor i slabost. Test proteinske krvi otkriva je li to uzrok gubitka kose.

Liječenje: početak konzumiranja više proteina, to će zaustaviti gubitak. Ako ste snažno protiv mesa, jaja i ribe, koja su izvrsni izvori proteina, tada u prehranu trebate uključiti puno tofua, mahunarki, orašastih plodova i tempeha..

11. Menopauza

Tijekom menopauze tijelo proizvodi manje hormona estrogena i progesterona. Svaka menopauza ima različit način djelovanja, ali možda ćete primijetiti simptome kao što su valunzi, problemi sa spavanjem, raspoloženje, razdražljivost, bol tijekom seksa i depresija. Gubitak kose također može biti simptom jer se hormoni mijenjaju tijekom menopauze i utječu na zdravlje vlasišta i cikluse obnove kose..

Liječenje: U ovom trenutku važno je dobro paziti na sebe i kosu. Izbjegavajte oblikovanje vrućim sušilom za kosu ili glačalom. Koristite blage šampone i regeneratore bez dodanih kemikalija. Pijte puno vode i maksimalno navlažite kožu i kosu.

12. Gubitak kilograma

Nagli, značajan gubitak kilograma može potaknuti gubitak kose, obično zbog nedostatka određenih hranjivih sastojaka u tijelu. Brzi gubitak kilograma definira se kao gubitak više od 5% vaše težine u šest mjeseci do godine). Ako niste bili na dijeti, a vaša je težina počela znatno opadati, što izaziva gubitak kose, tada test krvi može pokazati razlog zbog kojeg je riječ o jednostavnoj pothranjenosti, problemima sa štitnjačom, celijakiji ili psihološkom poremećaju poput depresije.