Kosa je ukras svake osobe, a kako bi izgledala dobro, mora biti zaštićena. Da biste sačuvali kosu, morate znati koja je..
Kosa sadrži 3% vlage i 97% proteina. Proteinska tvar - keratin, obogaćen sumporom, elementima u tragovima (željezo, bakar, cink, krom, mangan) i vitaminima A, B, P, C, T).
Kosa raste po cijelom tijelu, isključujući dlanove i tabane.
Odrasla osoba ima oko 100 000 dlačica, a količina ovisi o boji. Crvenokosi imaju najdeblju kosu, ali manje od brineta. Plavuše imaju najviše kose - oko 150 000. Crna kosa je najveća od svih, može biti 3 puta gušća od plave kose..
Dlaka na glavi je neravnomjerno raspoređena: više ih na tjemenu, manje na sljepoočnom dijelu i na čelu.
Prva ljudska dlaka pojavljuje se krajem trećeg mjeseca intrauterinog razvoja..
I kosa raste drugačije. Najbrže na glavi (za 3 dana - oko 1 mm), najsporije na obrvama.
Jedna dlaka živi u prosjeku od nekoliko mjeseci do 6 godina. Trepavice žive od 3 do 5 mjeseci, trepavice - 7-10 mjeseci. Smatra se normalnim ako dnevno na glavi ispadne od 30 do 50 dlaka.
Ciklus razvoja kose
Rast kose kod ljudi događa se u ciklusima. Ciklus traje godinama, zatim postoji nekoliko mjeseci odmora, nakon čega stara kosa opada i započinje novi ciklus. Svaki folikul dlake ima svoj vlastiti razvojni ciklus.
Početna faza aktivnog stvaranja dlake naziva se anagena, nakon čega slijedi kratka prijelazna faza katagena i mirna telogena, koja završava ciklus razvoja kose. U telogenoj fazi kosa postaje tikvice, ali ne opada uskoro. Kako dlaka raste, papila postaje prazna, stanice lukovice postaju keratinizirane, a lukovica se pretvara u žarulju dlake, sličnu obrnutom smrekovom češeru. Proces gubitka kose traje, prema nekim autorima, 60-90 dana; drugi kažu manje. Ako na kraju kose koja je ispala ima klas, to ukazuje na normalnu vrstu gubitka i na to da je kosa zdrava. Ako prilikom izvlačenja postoji raskomadavanje ili urez na korijenu dlake, tada je kosa patološki promijenjena. Takva je kosa krhka, rast im je slab, kad se pojave na površini kože, prekinu se. Kosa u obliku tikvice otpada tijekom fiziološke promjene dlake, umjesto nje izrastaju nove dlake preostale papile ili novonastale papile i lukovice. Kod bolesti kose, ovaj proces izostaje, a kosa u potpunosti opada..
Trajanje pojedinih faza razvoja ljudske kose ovisi o dijelu tijela gdje se nalaze i o njihovoj duljini..
Na tjemenu u odraslih, trajanje anagene faze je 2-6 godina; faza katagena - oko 2 tjedna; telogena faza - 3-4 mjeseca. Otprilike 85-90% vlasišta vlasišta obično je u fazi anagena, oko 1% u fazi katagena. Krajnja faza rasta negdje drugdje u tijelu fluktuira u odnosu na fazu telogena u ovom području. Za kosu obrva i ušne kanale faza anagena je 4-8 tjedana; telogen - 3 mjeseca Na stražnjem dijelu ruku, faza anagena traje 10 tjedana; telogen - 7 tjedana; ciklus dlaka u području brade je oko godinu dana.
Svojstva kose
Rastuća zdrava kosa obično je jaka i živahna. Kosa se može razvući na 1/5 dužine, a nakon toga se vraća u svoje stanje. Što se tiče čvrstoće, usporedivi su s aluminijskim i sposobni su izdržati opterećenje od 100 do 200 g. Stoga ne čudi što su se u stara vremena od ženskih pletenica plele užad namijenjena podizanju velikih tereta.
Kosa je higroskopna, što znači da može upijati vlagu. Prilično su otporni na slabe kiseline, ali ne podnose alkalne spojeve dobro. Za ljude kosa igra veliku ulogu. Prvo, oni su prekrasan ukras koji vam omogućuje da naglasite šarm, sakrijete nedostatke, a drugo, oni obavljaju niz važnih funkcija. Kosa štiti glavu od pregrijavanja i pothlađivanja. Puhasta kosa uključena je u osjet dodira, trepavice štite oči, kosa u nosu i ušima zadržava prašinu.
Kosa ima sposobnost nakupljanja određenih tvari, što ih omogućuje upotrebu kao identifikator. Forenzičari su već dugo uspješno koristili ovo svojstvo kose u svom radu..
Struktura kose
Kosa je nekoliko vrsta:
1) duga (glava, brada, brkovi, u pazuhu, na genitalijama) - ovo su najjača dlaka.
2) čekinjasti (obrve, trepavice, dlake u nosu i u vanjskom slušnom kanalu);
3) top (na koži lica, trupa, udova).
Dio kose koji se slobodno nalazi iznad kože naziva se osovina (asarib), a dio skriven u debljini kože naziva se korijen dlake (radix pili). Korijen završava nastavkom - folikulom dlake. U lukovici dolazi do rasta dlake. Iz vezivnog tkiva u folikul dlake strši papila dlake koja nosi posude koje hrane žarulju.
Osovina dlake sastoji se od tri sloja (slika 16). Jezgra dlake naziva se medula i sadrži keratinizirane stanice. Medula nema u vellus kosi i na krajevima ostatka kose.
Glavnina kose je njezina kortikalna supstanca koja se sastoji od izduženih, čvrsto susjednih stanica s izduženom jezgrom ili njenih tragova, koji sadrže pigment - boju. Pigment može biti crvena, žuta i crna, a kombinacija ovih boja stvara individualnu boju kose. Kosa izgleda bijelo u nedostatku pigmenta.
Vanjski sloj dlake - kožica, koža - predstavljen je ravnim, bez jezgra keratiniziranim stanicama, koje se, smještene u jednom sloju, međusobno preklapaju poput šindre.
Korijenov dio dlake nalazi se u folliculus pili, koji se na koži otvara malim nastavkom (ostium). Izvodni kanal lojne žlijezde ulijeva se u folikul kože približno na granici vanjske i srednje trećine dlake.
Shema. Struktura osovine za kosu 1 - medula; 2 - koža; 3 - kortikalna tvar
Folikul dlake (vrećica za kosu) sastoji se od vezivnog tkiva i epitelnih dijelova. Dio vezivnog tkiva svoj puni razvoj postiže tek u donjem dijelu korijena, počevši od ušća žlijezda lojnica. Njegovi vanjski uzdužni i srednji prstenasti slojevi tvore snopovi kolagena s primjesom elastičnih vlakana i argentofilnih vlakana; potonji čine membranu oko folikula dlake, čvrsto uz vanjski epitelni sloj folikula. Unutarnji sloj, razvijen tek malo iznad lukovice, sastoji se od vrlo tanke, homogene, staklaste ljuske koja snažno lomi svjetlost.
Epitelni dio folikula dlake predstavljen je svim slojevima epiderme. Dalje dublje, rožnati sloj nestaje.
Vanjski sloj naziva se Henleovim slojem, tvori ga jedan red potpuno keratiniziranih stanica bez jezgri. Na ušću lojne žlijezde, stanice oba sloja dobivaju ljuskavi karakter i, raspadajući se, miješaju se sa masnoćom žlijezde.
Svi elementi sastavnih dijelova dlake postupno postaju nuklearni i na mjestu lukovice u blizini papile stapaju se u ukupnu masu stanica koje se brzo množe. Odavde dolazi do rasta dlake.
Kosa je opskrbljena glatkim mišićima (arrectores pilorum), u obliku vrpce, jedan kraj s kratkom tetivom pričvršćen na kompaktni sloj dermisa, drugi - na mjesto ispod ušća usta lojnih žlijezda. Ugovaranjem, mišić podiže kosu i, istiskujući lojnu žlijezdu, potiče oslobađanje njezinog lučenja. Svatko je barem jedanput u životu mogao iskusiti taj proces na sebi. Sa snažnim osjećajem straha kažu: "Duša zađe u pete, a kosa se naježi." Ovaj mehanizam pokreće mišić kose.
Sve što trebate znati o kosi
Jeste li se ikad zapitali koja je najčešća kosa? Najvjerojatnije ne.
Većini nas je stalo do izgleda kose - bila ona sjajna ili ne, cijepa li se, otpada ili ne. Ni ne pomišljamo na činjenicu da je ovo važan ljudski organ. U međuvremenu, kako biste pravilno brinuli o svojoj kosi i održavali je zdravom, preporučljivo je znati njihovu strukturu i tip. Upravo ovo znanje pomoći će vam u odabiru prave kozmetike za kosu i učiniti ih ponosom.!
Zašto čovjeku treba kosa? Oni nam služe:
- organ dodira, a trepavice su posebno osjetljive, jer štite najvažniji organ - oči;
- regulator topline, budući da imaju lošu toplinsku vodljivost, štite tijelo od gubitka topline.
Uz to, zdrava kosa osobu čini lijepom, a elegantna frizura podiže nam raspoloženje, sredstvo je za privlačenje pozornosti, pa čak i znak položaja određene osobe u društvu..
Struktura kose
Struktura kose prilično je zanimljiva - gledajući je, ne prestajete se čuditi dalekovidosti prirode.
Kosa poput stabla podijeljena je na deblo (stabljiku) i korijen.
Vlakna kose su njezin vidljivi dio koji viri iznad površine kože i stvara jedinstveni izgled za svakoga od nas. Korijen dlake nalazi se u dermisu, u posebnoj depresiji - folikulu dlake. Zajedno s okolnim tkivima tvori folikul dlake (folikul dlake). Ta tkiva čine vanjsku i unutarnju ovojnicu korijena i kompleks žljezdane žlijezde (lojne i znojne žlijezde, mišići koji podižu kosu, krvne žile i živčani završeci). Rođeni smo s određenim brojem takvih folikula, ta je vrijednost genetski programirana i ovdje se ništa ne može promijeniti. Iako će možda u bliskoj budućnosti znanstvenici moći reprogramirati ove nasljedne informacije - sada su za to stvoreni svi preduvjeti. Međutim, to praktički nema smisla, jer naše tijelo ne koristi zalihu od milijun folikula korijena dlake - samo će se 100-150 tisuća pretvoriti u kosu. Dakle, najvjerojatnije bi bilo racionalno naučiti kako „probuditi sadni materijal“ koji već imamo na zalihi.
Donji, prošireni dio korijena dlake naziva se "lukovica". Zbog nje dolazi do rasta dlake, kao i do stvaranja i stvaranja nove kose. U lukovicu je umetnuta papila dlake koja sadrži krvne žile kroz koje se osigurava njezina prehrana.
Folikul dlake jedinstveni je mini organ koji igra važnu ulogu u procesu rasta dlake. Kanali lojnih žlijezda izlučuju se u folikul dlake koji svojom sekrecijom podmazuju kosu dajući joj elastičnost, fleksibilnost i sjaj. Stoga izgled i zdravlje kose izravno ovise o radu lojnih žlijezda. I ovdje je, kako kažu, potrebna zlatna sredina. Ako ima malo masnoće, kosa će biti suha, dosadna i lomljiva. Ako je ima puno, kosa se brzo zaprlja i postane masna..
Rastuća kosa složeni je koktel tvari i kemijskih reakcija. Svaki folikul sadrži sedam različitih vrsta stanica koje komuniciraju s drugim stanicama - živcima i krvlju. Štoviše, cijeli je sustav odgovoran za provedbu različitih genetskih programa koji uzrokuju sazrijevanje, rast, uvenuće i oživljavanje različitih područja u određeno vrijeme. Znanstvenici su otkrili da na ciklus rasta dlake utječe više od desetak dobnih karakteristika i bjelančevina. Proteini moraju biti prisutni u određenim skupinama i koncentracijama, inače kosa prestaje rasti.
Neke stanice imaju posebne receptore - mjesta koja primaju kemijske signale koje stanice koriste za međusobnu komunikaciju. U muškaraca folikuli na tjemenu i bradi imaju receptore za testosteron..
Ako uzmete uzdužni presjek kose pod mikroskopom, možete vidjeti da se dlačica sastoji od nekoliko slojeva: kutikule, korteksa i medule. Kožica dlake sastoji se od niza ravnih, prozirnih, izduženih keratiniziranih stanica, a kora se sastoji od vretenastih epitelnih stanica koje sadrže otopljeni pigment. Uz to sadrže i zrna pigmenta. Kombinacije difuznog pigmenta i zrna pigmenta daju raznoliku boju kose. U sredini dlake nalazi se medula. Stanice medule bogate su zrakom između sebe.
Kosa je zbog svoje kompozitne (slojevite) strukture vrlo jaka i higroskopna (može zadržati vlagu do 50% svoje težine), elastična i dobro se savija, može se razvući do 1/3 duljine. Kosa raste iz kože ne uvijek okomito, već pod kutom, a taj je kut različit za različite ljude i na različitim područjima kože. Što je kosa više nagnuta, to je teže češljati je na određeni način, jer ne želi oblikovati u drugom smjeru.
Faze rasta dlake
Svaki folikul, od trenutka nastanka, prolazi kroz ponavljajuće cikluse aktivnog rasta i stanja:
- anagen (faza rasta dlake)
- katagen (prijelazna faza)
- telogen (faza odmora)
Obično je trajanje anagena kod svake osobe genetski određeno i traje od 2 do 5 godina. Telogen traje otprilike 100 dana. Uobičajeno je postotak dlačica u fazi telogena mali. Prosječni postotak dlačica u fazama anagena, telogena i katagena iznosi 85, 14, odnosno 1 posto. Povećanje telogene kose do 20 posto nepovoljan je znak.
Većina ćelavih ljudi ne gubi kosu češće od ostalih. Razlika je u tome što se izgubljena kosa ne zamjenjuje novom..
Dakle, rast kose događa se ciklično: fazu rasta, ili anagen, slijedi kratka prijelazna faza, katagen, a zatim faza odmora, ili telogen, kada kosa prestaje rasti i opada. Na kraju telogena u folikulu počinje rasti nova dlaka.
Kao što je već spomenuto, papila dlake, bogata krvnim žilama, strši u donji dio folikula (lukovice), kroz koji se hrana i kisik dovode do stanica koje se neprestano dijele. To se uočava u fazi anagena. U katagenu je prehrana kose poremećena, kosa se pomiče prema gore, odmičući se od papile. Postoji postupna atrofija papile dlake i keratinizacija stanica lukovice, lišenih prehrane. U fazi telogena kosa se postupno pomiče na površinu kože i ispada. U dubini folikula dlake, u ostatku nekadašnjeg iskonskog sloja, stanice se ponovno počinju razmnožavati i atrofična papila se zadebljava. Ostaci matičnih stanica folikula dlake tvore nove epitelne elemente koji postupno stvaraju novi folikul dlake. Takav složeni fiziološki proces promjene dlake ponavlja se mnogo puta, a sa svakom promjenom papila dlake se podiže donekle prema gore. Stoga sa svakom promjenom nove dlake sjedaju manje duboko od prethodnih. S godinama se ciklusi razvoja kose skraćuju, postaju tanji, postupno gubeći pigment i snagu. To dovodi do jedine ispravne odluke: iz godine u godinu moramo pažljivije postupati s kosom. Samo pravilna njega može sačuvati ljepotu vaše kose.
Kosa kontinuirano raste, ali danju raste brže nego noću, a raste brže u proljeće i jesen. U muškaraca rastu brže nego u žena. Prosječna stopa rasta dlake u djece je 13 mm, u odraslih - 15 mm i u starijih osoba - 11 mm mjesečno.
Vrste, vrste i oblik kose.
Osoba ima tri vrste dlaka na tijelu:
- duge (nalaze se na koži vlasišta, brade, brkova, u pazuhu itd.)
- čekinjasti (obrve, trepavice, dlake u nosu i ušnom kanalu)
- top (nalazi se na koži lica, trupa i udova).
U prve dvije do tri godine života vellus dlaka prevladava na ljudskom tijelu, ali onda se nakon njihove sljedeće promjene na tjemenu pojave gušće i dobro pigmentirane dlake. Na početku puberteta kosa se zamjenjuje tvrđom - terminalnom, koja može imati malo drugačiju boju i gustoću od kose prethodne generacije.
Kosa također ima različite oblike:
- ravna kosa (glatka)
Oblik dlake ovisi o vrsti i mjestu folikula u odnosu na površinu kože. Uz pojedinačne karakteristike, važan čimbenik u određivanju oblika kose je i rasa: Azijati imaju ravnu i gustu kosu, dok Negroidi imaju kovrčavu kosu. Ravna kosa nalazi se u koži gotovo okomito na površinu, kovrčava - s blagim zavojem i kovrčava - u obliku slova S. Ako kosu ošišate preko, tada će rez ravne kose biti okrugli, kovrčava - ovalna, kovrčava - još spljoštenija, nalik na vrpcu.
Vrste kose
Ako ste odlučni olakšati život svojoj kosi, prvo morate odrediti vrstu kose. O tome ovisi daljnja briga i sredstva koja ćete kupiti. Štoviše, prehrana, postupci i trivijalno češljanje usko su povezani s tipom kose. Primjerice, neke je dovoljno češljati 3-4 puta dnevno, dok će za druge trebati povećati broj higijenskih postupaka. Zato nemojte pogriješiti!
Kosa se uvjetno može podijeliti u tri vrste:
- Uobičajena kosa.
Imaju dobar zdrav sjaj. Njihovi vrhovi mogu biti donekle oštećeni, isušiti se, ali obično nema posebnih problema s takvom kosom i lako narastu na veliku dužinu. Imaju dobru ravnotežu vode i masti..
- Suha kosa.
Obično su dosadni i slabi bez sjaja. Polako rastu i postaju neprivlačni kad su dugi. Za njih kažu da rastu do određene dužine. Zahtijevaju posebno intenzivno i pažljivo održavanje. Čak i normalna kosa može postati suha nakon svijetlog bojanja ako niste promijenili svoje proizvode za njegu i proizvode za oblikovanje..
- Masna kosa.
Moraju se često prati. Takva kosa ima prilično mutnu boju, a kad se boji samo na vrhovima, postaje suha. Stoga njihova briga ne uključuje samo šampone za masnu kožu. Ali i proizvodi za njegu kose.
- Mješoviti tip.
Ova vrsta uključuje kosu s masnim korijenjem i suhim, podijeljenim vrhovima. Nakon pranja traju 2-3 dana, a zatim bliže koži postaju slani i prljavi, dok krajevi i dalje izgledaju čisti. Nepravilnom njegom, odabirom sredstava, krajevi se ozbiljno dijele i uništavaju. Možda je ovo najčešći tip kose..
Količina i debljina kose
Tko ima više kose? Zašto jedna osoba ima puno kose, dok druga ima točno polovicu? Budući da je kosa dodatak kože, prije svega, ona izravno ovisi o koži. Ovisnost djeluje: što je tanka koža osobe, tanja je kosa i obrnuto. Najtanja je kosa kod plavuša (plavuša), kod brineta (brineta), debljina je nekoliko puta veća, a najdeblja u smeđokosih žena (smeđokosa). Broj dlačica na glavi kreće se od 100 do 150 tisuća. Gustoća kose ovisi o dobi, spolu i ostalim parametrima. Normalna stopa rasta dlake je otprilike 0,3 - 0,35 mm dnevno. U normalnim uvjetima odrasla osoba može izgubiti do 150 dlaka dnevno..
Boja kose
Što određuje boju kose?
Boja kose ovisi o količini boje - pigmenta, koji se nalazi u stanicama korteksnog sloja kose, i o količini zraka s kojim se pigment "razrjeđuje". U stvari, presudnu ulogu igraju dva pigmenta: eumelanin (crno-smeđa) i feomelanin (žuto-crvena), čija kombinacija daje čitav niz nijansi boja. Te pigmente sintetiziraju posebne stanice (melanociti) samo u skladu s genetskim programom.
Aktivnost melanocita nije ista, stoga se kosa jedne osobe razlikuje u boji, što kosi daje prekrasan prirodan izgled, koji se nikada ne može zamijeniti s vrstom obojene kose, uvijek jednakom. S vremenom se aktivnost stanica koje proizvode pigment smanjuje, kosa raste neobojena, odnosno sijeda.
Često nam boja kose koju nam je dala priroda iz nekog razloga ne odgovara. A moda igra važnu ulogu u želji za promjenom „boje“. No isplati li se slijepo slijediti to? Na primjer, pretvaranje iz brinete u plavušu može ozbiljno naštetiti kosi - posvijetljeno za 6 tonova, ispada da je beznadno uništeno. Stoga, prije nego što promijenite boju kose, prvo se trebate posavjetovati sa stručnjakom kako bi on odabrao najbolju opciju, predlaže najnježniju vrstu bojanja kose. Također, važna točka u promjeni boje kose je njena (boja) kombinacija s ostalim elementima slike. Napokon, boja ljudske kose izravno je povezana s bojom očiju i bojom kože. S tim u vezi, kada odabirete tko će se pojaviti pred drugima - crvenokosa zvijer, tajanstvena brineta ili romantična plavuša - prvo potražite savjet stilista. Inače, neprikladna boja kose može "razmazati" cijelu sliku..
Boja - po boji. Ali najvažnije je zdravlje kose! Ono što trebate znati kako bi kosa bila uvijek gusta i sjajna?
Prvo, uvijek biste se trebali sjetiti uravnotežene prehrane. Pokušajte redovito u prehranu uvrštavati hranu bogatu vitaminom B5 (jaja, meso, riba, mlijeko, nutritivni kvasac), vitamin B2 (žitarice, jaja, zeleno povrće) i vitamin B6 (cjelovite žitarice). Drugo, potrebno je odabrati prave kozmetičke proizvode za njegu kose. U tome će vam pomoći profesionalni frizeri. I poželjno je redovito masirati vlasište i vrat. Masaža podiže temperaturu kože, poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže u zasićenju folikula dlake kisikom i hranjivim tvarima. Treće, morate isključiti loše navike iz života i moći izbjegavati stresne situacije. Stres, pušenje, alkohol štete kosi.
Prijava u frizerski salon putem telefona. 220-97-27.
Sastav kose
Baza kose je korijen koji se nalazi ispod kože i okružen je folikulom dlake koji se spaja s mišićem dlake. Folikul se ne nalazi izravno ispod vlasišta, već pod kutom, pa kosa iznad površine kože raste u jednom ili drugom smjeru. Korijen dlake završava folikulom dlake iz kojeg izlazi papila dlake kroz koji se kosa opskrbljuje hranjivim sastojcima.
Iznad površine kože nalazi se sama kosa ili dlačica. Zaštitni omotač kose, kožica koja prekriva vlatić kose, sastoji se od rožnatih ploča (ljuskica) raspoređenih u obliku šindre. Izgled kose uvelike ovisi o njihovom stanju. Kosa će vam biti lijepa i sjajna ako se rožnate ljuske čvrsto pritisnu uz kosu. Da biste to učinili, nakon pranja isperite glavu kiselom otopinom (na primjer, razrijedite 1 žlicu octa ili limunovog soka ili 2 g limunske kiseline u 1 litri vode).
Ispod vanjskog sloja nalazi se pigment koji kosi daje boju - melanin. Upravo taj sloj najviše trpi tijekom trajanja i bojenja kose. S godinama se sadržaj melanina u kosi smanjuje, zbog čega kosa postaje siva.
Kosa živi od mjesec dana do nekoliko godina, ovisno o njezi, ljudskom zdravlju i općem stanju linije kose. Na ljudskoj glavi ima od 120 do 150 tisuća dlaka. Umjesto izgubljene kose, nova dlaka obično izraste iz kreveta za kosu, pa je čak i do 100 dlaka dnevno nevidljivo. Ali ako primijetite da vam je kosa počela prorjeđivati, to znači da se nova dlaka ne razvija u folikulu dlake. To se može dogoditi zbog prekomjerne aktivnosti žlijezda ili hormona ili kršenja opskrbe krvlju dlake..
U prosjeku zdrava kosa vlasišta raste 10-13 mm mjesečno. Najbrže rastu kod ljudi u dobi od 15-30 godina, a nakon 50 godina rast i stanje se pogoršavaju.
Kosa se hrani krvlju, što opet ovisi o općem zdravlju i prisutnosti određenih elemenata u hrani. Ako je zdravstveno i prehrambeno stanje nezadovoljavajuće, tada ni kosa ne može biti lijepa. Da bi vaša kosa bila lijepa, gusta i sjajna, potrebna vam je hrana bogata vitaminima B i proteinima, kao i jodom, bakrom i željezom. Te korisne tvari nalaze se u pilećim jajima, mlijeku, svinjetini, govedini, heljdi, zobene pahuljice i drugim proizvodima..
Negativne emocije, stres, nasljednost ili hormonalne promjene u tijelu također pogoršavaju stanje kose i pridonose njezinu gubitku..
Ako se stanje vaše kose unatoč tome pogorša, postala je dosadna i lomljiva, ni u kojem slučaju nemojte je izlagati dodatnom stresu. Operite kosu posebnim šamponima, provedite kurs tretmana kose, nemojte je bojiti, ne perm. Također je poželjno provesti opći pregled tijela, jer je moguće da je uzrok pogoršanja stanja kose neka bolest.
Kosa će vam biti lijepa i sjajna ako se rožnate ljuske čvrsto pritisnu uz kosu. Da biste to učinili, nakon pranja isperite glavu kiselom otopinom (na primjer, razrijedite 1 žlicu octa ili limunovog soka ili 2 g limunske kiseline u 1 litri vode).
Da bi vaša kosa bila lijepa, gusta i sjajna, potrebna vam je hrana bogata vitaminima B i proteinima, kao i jodom, bakrom i željezom. Te se korisne tvari nalaze u pilećim jajima, mlijeku, svinjetini, govedini, heljdi, zobene pahuljice i drugim proizvodima..
Triholog odgovara na pitanja sudionika frizerke
Postoji li ograničenje za rast kose? Kako probuditi "uspavane" folikule dlake? Zašto se sijeda kosa može pojaviti u ranoj dobi? Može li kovrčava kosa s vremenom postati ravna ili valovita? Na ova i druga pitanja odgovara triholog klinike Real Trans Hair - Tonkikh Fedor Grigorievich.
• Zašto su na glavi dlake različite debljine (neke se razlikuju dvostruko u promjeru)?
• Koji je, po vašem mišljenju, maksimalan rast dlake u mjesec dana? Koji je maksimalan rast kose koji ste primijetili u praksi? Koji čimbenici ubrzavaju rast kose, a koji usporavaju? Je li stimulacija rasta kose korisna za kosu i vlasište (maske za zagrijavanje)?
• Kao dijete imala sam kovrčavu kosu (tako bujan oblak), a s vremenom je postala kovrčava. Što uzrokuje ovu promjenu u tipu kose? Je li hormonalna? Može li se vrsta kose promijeniti u ravnu? Općenito, postoje li metode kojima će kovrčava kosa postati ravna.
• Pa, preko cijele moje glave, pa, mnogi imaju velik broj kratkih dlačica (to je posebno uočljivo na sljepoočnicama). Dakle, pitanje je: je li ovo nova kosa koja će ići u dužinu, slomljena kosa ili zasebna vrsta kose koja izraste natrag na određenu duljinu (do oko 10 cm)?
Kosa ne raste istovremeno, postoje različiti životni ciklusi. Anagena kosa, koja je u fazi aktivnog rasta, gušća je. Osim toga, oni koji rastu umjesto pala na početku svog života tanji su, ali s vremenom dobivaju debljinu, pigment i snagu.
Za maksimalan rast kose mjesečno - 3-5 cm mjesečno u pozadini stimulativne terapije. Maske nemaju značajniji učinak na žarulju, one mogu samo poboljšati opskrbu krvlju i malo poboljšati prehranu korijenskog sustava.
Tip kose može se promijeniti više puta tijekom života. Ravna kosa je okruglog promjera, dok je kovrčava kosa ovalna. Nažalost, ne postoje metode pomoću kojih će kovrčava kosa postati ravna. Ali u životu ih ljudi s kovrčavom kosom ispravljaju, a s ravnom se uvijaju.
Što se tiče vaše kratke kose, trebate osobno savjetovanje s liječnikom. Tek nakon temeljitog pregleda kod trihologa, on će vam reći je li to nova kosa ili slomljena.
Životni ciklus kose vrlo je zanimljiv. Jednostavno postoji mišljenje da svaka osoba ima "granicu rasta dlake" i da ako to nije svojstveno genima, onda se duga kosa ne može uzgajati, što god radi. Želio bih znati: kako odrediti svoj "maksimalni rast kose"?
Nema ograničenja rasta. Brojni su problemi koji sprečavaju, ne daju željenu duljinu. To su genetika, hormoni, nedovoljna opskrba vlasišta krvlju, toksični čimbenici itd. Ako nema problema s kosom, tada će narasti gotovo bilo koje duljine, ali mora se imati na umu da faza aktivnog rasta dlake na glavi u prosjeku traje do 3-4 godine.
Je li moguće vidjeti kosu koja je ponovno pigmentirana i nije sijeda? Sada imam 20 godina, a sijeda kosa pojavila se u 18. Ne znam razlog pojave sijede kose.
Nažalost, uzrok rane i općenito sijede kose nije poznat u cijelom svijetu, stoga ne postoje lijekovi koji se mogu nositi s ovim problemom..
Prije otprilike tri godine, u pozadini stresa, na jednom dijelu glave pojavilo se 20-30 komada sijede kose. Vremenom se njihov broj ne povećava. Je li moguće nekako vratiti pigment u sijedu kosu?
Nažalost ne. Sijedu kosu možete pokušati učiniti malo manjom, ali ne više. Bojanje kose radikalan je i zasad jedini način da se riješite sijede kose..
Postoji li stvarna potreba za povremenom uporabom GOSH-a (šampona za dubinsko čišćenje)?
Dovoljno je ovaj šampon koristiti u prosjeku jednom u 10-14 dana..
• Kako se osjećate prema postupcima poput darsonvalizacije i mezoterapije vlasišta? Pružaju li ikakvu korist?
• Ima li smisla koristiti Darsonval uređaj kod kuće? Koji je najbolji tečaj, koji se losioni najbolje primjenjuju nakon završetka postupka.
• Štetni ili korisni masažni češljevi za vlasište i kosu (posebno sada popularne plastične četke Tangle Teaser, Macadamia i njihovi analozi)
• Može li hormonska pozadina tijela biti skriveni uzrok lomljenja i rezanja kose??
Pozitivno. Mezoterapija je učinkovitija. Darsonval se više koristi u svrhu njege nego za liječenje ozbiljnih problema. Kod kuće možete provesti tečaj od 10-15 postupaka svaki drugi dan, stanka od 1 mjeseca i može se ponoviti ponovno. Može se koristiti bilo koji losion, pod uvjetom da je na prirodnoj osnovi. Češlji nemaju poseban učinak. Glavno je da masiraju, a ne ogrebu vlasište i dobro češljaju kosu.
Da, hormoni mogu uzrokovati lomljenje i cijepanje kose. Trebate konzultacije sa stručnjakom.
Recite mi, je li doista tako, kao što reklama kaže: osoba ima "uspavane" folikule dlake i može se "probuditi"? Je li gustoća kose (broj dlačica na glavi) svojstvena prirodi ili se može povećati? Ako je moguće, što onda?
Nema žarulja za spavanje, baš kao ni spavanje zuba / noktiju - ovo je reklamni trik. Ako postoji korijen dlake, u svakom će slučaju stvoriti dlaku, iako ne cjelovitu, ali bit će. Ako je korijenov sustav zamijenjen vezivnim tkivom, tada se nema što probuditi. Možete povećati gustoću kose stimulirajućim lijekovima i postupcima, razraditi očuvani korijenski sustav i povećati broj folikularnih skupina.
Je li istina da ulja (ricinusovo, čičko itd.) Mogu začepiti vlasište?
Ako nakon upotrebe dobro isperete ulja, ne, ne začepe se.
Ako kosa opada zajedno s korijenjem, završava li životni ciklus kose? Kako možete produžiti životni ciklus svoje kose? Inače, kosa naraste do određene dužine i ispada zajedno s korijenjem.
Kosa normalno ispada s ulomkom žarulje, njezinim gornjim dijelom. Dno lukovice ostaje i od nje se formira nova dlaka. Da biste produžili životni ciklus kose, potrebno je - njegovati, jačati, stimulirati, poboljšati opskrbu vlasišta krvlju.
Imam bolnu temu: suho i svrbežno vlasište nakon pranja. I zašto se s takvom kožom kosa vrlo brzo zaprlja, doslovno sutradan. Kako pravilno njegovati takvu kožu i kosu? Kako odabrati pravi šampon?
Stanje vlasišta i kože općenito izravno je povezano sa stanjem gastrointestinalnog trakta. Bilo bi lijepo posavjetovati se s gastroenterologom, ako je potrebno, proći dodatni pregled. Endokrine žlijezde su također od velike važnosti, t.j. hormonska pozadina. Uz nju su najčešće povezani masnoća i znojenje, što kosi daje masni, ustajali izgled. Bolje je odabrati blagi, neutralni šampon za čestu upotrebu, možete koristiti i njegujuće, omekšavajuće maske vlasišta.
Može li se sprej minoksidil koristiti za sprečavanje gubitka i rasta kose? Ili se koristi za ćelavost? Činjenica je da moj donji sloj kose (trećina ukupne mase) praktički ne raste, uvijek je 8 cm kraći od glavne dlake, pa se debljina do vrhova stanjiva, možda nekako uspijete potaknuti njihov rast, pa gledam prema ljekovitijim fondovi.
Limenka. Ovo je jedna od mogućnosti lijeka za liječenje kose. Međutim, postoji niz čimbenika koje treba uzeti u obzir. Prvo, učestalost primjene. Za prevenciju su dovoljna 2-3 puta tjedno. Drugo, minoksidil je jednosmjerni lijek. Samo poboljšava mikrocirkulaciju vlasišta, pa je bolje koristiti druge lijekove (losione), koji osim opskrbe krvlju, daju jačajući i poticajni učinak na rast kose. Treće, pored topikalnih pripravaka, poželjni su pripravci za unutarnju upotrebu, fizio- i injekcijske tehnike. To je takav integrirani pristup koji se koristi u našoj klinici i u pravilu je to jedini način za postizanje maksimalnog rezultata..
Takvo pitanje predstavlja problem: sama kosa je tanka, vrlo sklona rezanju i lomljivosti, doslovno odmah nakon šišanja. Sredstva koja koristim, a ono što ne koristim. Čitala sam da zbog zdravstvenih problema (na primjer, gastritis) kosa može biti vrlo lomljiva, otud i odjeljak, suhoća. p.s. Iznijeli su mu sumnju, nije provjereno. Prehrana i san su dobri, ali kosi to nedostaje. To je istina? Kako započeti borbu za zdravlje kose? Od posjeta kojim liječnicima i polaganja kakvih testova?
To je u pravilu zbog nedovoljne opskrbe vlasišta krvlju i, shodno tome, prehrane korijenskog sustava. Potrebno je raditi sa žaruljom, jer sredstva za njegu šipke, u pravilu, ne daju radikalan, željeni rezultat. Započnite s uzimanjem vitamina za kosu, ako za 2-3 mjeseca nema rezultata, idite k trihologu.
Ujutro perem glavu, drugi dan navečer me bole korijeni kose. Koji je razlog tome? Vlasište je suho, sklono alergijama, a neki šamponi uzrokuju akne na glavi. U ovom slučaju kosa drugog dana do večeri je masna. Koji šampon trebam odabrati? Kakav tip kose?
Ako nema izrazitog ljuštenja na vlasištu, tada je problem bolnih osjeta najvjerojatnije povezan s živčanim završetcima i oštećenom opskrbom krvlju. Prirodni šampon za često korištenje pravi je za vas.
Je li moguće nekako produljiti svježinu vlasišta ili to ovisi o hormonima i drugim unutarnjim čimbenicima i nemoguće je utjecati na učestalost pranja kose na bilo koji način?
Za početak se trebate obratiti gastroenterologu, endokrinologu, trihologu i, ako je potrebno, integriranom pristupu.
Koliko dugo se tijelo oporavlja nakon poroda u skladu s normama, posebno, normalizira li se i zaustavlja li se gubitak kose? Kao dodatni uvjet: prisutnost stražara dulje od godinu dana. I je li normalno da tijekom razdoblja HV mnogi vitamini imaju izražen učinak otkazivanja, drugim riječima, kosa opet počinje opadati kao luda?
Dishormonalni (postporođajni) gubitak kose obično započinje 2-3 mjeseca nakon rođenja djeteta ili nakon završetka dojenja. Gubitak i gubitak volumena u prosjeku traje od 4 do 6 mjeseci, a onda, ako je s kosom prije trudnoće bilo sve u redu, tada bi se sve trebalo samo oporaviti. Ako gubitak kose nije prestao, tada trebate kontaktirati trihologa. Samo će liječnik moći odabrati sigurne i ispravne lijekove i postupke posebno za vas.
Dragi Fjodore Grigorieviču, na kojem ste odsjeku ostali da biste postali triholog?
Što se tiče obuke, prvo - odjel za dermatovenerologiju, a zatim - specijalizacija iz trihologije (tečajevi).
Za referencu:
Klinika za kosu Real Trans otvorena je 1995. godine i specijalizirala se za transplantaciju kose. Specijalisti RTH izveli su preko 14 tisuća takvih operacija. Ovdje je 2000. godine stvoren odjel za trihologiju, prvi u Moskvi, koji klijentima nudi usluge liječenja i obnove kose. Osnovno načelo klinike: resursi za obnovu kose svojstveni su samom tijelu, samo ih treba natjerati da rade.
50 zabavnih činjenica o kosi
1. Svaka se dlaka sastoji od 14 različitih elemenata, uključujući zlato.
2. Iščekivanje seksa čini da kosa brže raste.
3. Ljudska kosa može se koristiti kao dodatak hrani. L-cistein, koji se nalazi u kosi, dodaje se tijestu za pečenje kruha i drugih pečenih proizvoda.
4. Zdrava kosa kad je mokra može se protezati i do 30 posto svoje prvotne duljine..
5. Svaki dan gubimo oko 40-150 kose.
6. Udar dlake s glave može izdržati težinu od 12 tona ili 2 afrička slona.
7. Kosa je najčešći dokaz. Presjek kose može vam reći koje ste rase ili nacionalnosti..
Azijski ljudi imaju okruglu kosu
Ljudi afričkog podrijetla imaju vrlo ravan oblik kose
Europljani imaju ovalnu kosu
Spol je jedina karakteristika koju dlaka ne može odrediti..
7. Kosa čuva podatke o tome što je u vašoj krvi, uključujući minerale i lijekove.
8. Jedini dio kose koji nije mrtav nalazi se unutar vlasišta.
Boja kose
9. Samo je 2 posto svjetske populacije plavokosa.
10. Tamna boja kose najčešća je na svijetu..
11. Crvena je najrjeđa boja kose koja se nalazi kod 1 posto ljudi na svijetu. 13 posto Škota ima crvenu kosu. To je najveći postotak na svijetu.
12. Prema anketama, žene se različito percipiraju prema boji kose. Istodobno: plavuše se smatraju smiješnima i koketnim, brinete su pametne i ozbiljne, a crvenokose jake.
13. Uz to, plava kosa jedna je od najskupljih i košta oko 1.600 dolara za 100 grama..
Rast kose
14. Šišanje ne utječe na rast kose.
15. Kosa sporije raste kod žena nego kod muškaraca.
16. Kosa je drugo tkivo u tkivu po brzini u rastu nakon koštane srži.
17. Kosa brže raste po toplom vremenu.
18. Kosa živi od 2 do 7 godina. Prosječni životni ciklus kose - 5,5 godina.
19. Kosa je 50 posto ugljika, 20 posto kisika, 17 posto dušika, 6 posto vodika i 5 posto sumpora..
20. Prosječna osoba ima 100 000 dlaka na glavi. Plavuše imaju oko 146 000, tamnokose osobe 110 000, osobe smeđe kose -100 000, a crvenokose 86 000 kose.
21. Na ljudskom tijelu postoji 5 milijuna folikula dlake. Nastaju kad je dijete još u maternici u dobi od 5 mjeseci..
22. Kosa pokriva cijelo tijelo, osim tabana, dlanova, sluznice i usana..
Ljepota kose
23. Riječ "šampon" dolazi od riječi "champa", koja je s hindskog prevedena kao "trljanje, masaža".
24. Žene troše oko 780 dolara godišnje na proizvode za kosu.
25. U prosjeku žene tjedno peru, suše i oblikuju kosu oko 1 sat i 53 minute. Do 65. godine života provest će oko 7 mjeseci svog života na kosi..
26. Ljudi misle da ste ćelavi kad izgubite 50 posto kose.
27. Sijeda kosa pojavljuje se 13 dana nakon stresa, šoka ili starenja.
28. Muškarci u prosjeku provedu oko 5 mjeseci svog života brijući kosu.
29. Ako nikada ne obrijete bradu, ona će tijekom života narasti na 9 metara.
Gubitak kose
30. Učestalo šamponiranje ne dovodi do većeg gubitka kose.
31. Češalj manje šteti kosi od četkanja.
32. Problemi sa štitnjačom i nedostatak željeza reverzibilni su uzroci gubitka kose.
33. Hormonska neravnoteža i prehrana mogu dovesti do privremenog gubitka kose.
34. Više od 50 posto muškaraca do 50. godine počet će ćelaviti po muškom uzorku. Otprilike 40 posto žena počet će gubiti kosu po ženskom (nasljednom) obrascu kad dosegnu menopauzu.
41. Afrikanci i Europljani skloniji su ćelavosti od Azijata.
42. Kavkasci počinju siviti u prosjeku s 34 godine, dok Afrikanci i Azijati sa 47 godina.
Povijest frizura
43. U drevnoj Grčkoj svijetloplava kosa bila je povezana s prostitucijom.
44. Tijekom renesanse bilo je moderno čupati kosu duž linije rasta kako bi čelo izgledalo veće.
45. Godine 1705. Petar je uveo porez na bradu kako bi se približio Zapadu.
46. U viktorijansko doba privjesci i nakit izrađivali su se od kose preminulih voljenih.
47. Drevni Egipćani prvi su uklonili neželjenu dlaku na tijelu.
48. U starom Rimu žene su se bojele u plavuše koristeći golubiv gnoj.
49. Tijekom renesanse žene u Veneciji farbale su kosu u svijetlo plavu boju koristeći konjski urin.
50. Stari Grci vjerovali su da se crvenokosi nakon smrti pretvaraju u vampire.
Triholog - o gubitku kose, pravilnoj njezi i terapiji plazmom
Čarobni lijek za rast i gustoću kose još nije izumljen: na ovom je području tijelo još uvijek previše složen sustav, koji je gotovo nemoguće ispucati. Stoga je najsigurniji način izbjegavanja problema s kosom pravilno brinuti se o njima, voditi zdrav način života i na vrijeme kontaktirati stručnjake. Tek na sastanku s trihologom možete shvatiti što kosi nedostaje i koji se postupci mogu, a što ne smiju izvoditi.
Vladimir Pinegin
Doktor medicine, dermatolog, triholog, tvorac Instagram računa @vladimirdoctorbeauty
Kada ići k trihologu
Mnogi ljudi pate od gubitka kose. Ali kako znati da li situacija izmiče kontroli? Ako dnevno opadne više kose nego inače, to već ukazuje na kršenje tijela. Obično osoba može izgubiti oko 100-150 dlačica: značajan dio njih izgubi se prilikom šamponiranja, a ostatak tijekom dana, kada se počešljamo ili slučajno prilijepimo za odjeću. Istodobno, kad procjenjuju volumen izgubljene kose, vlasnici dugih uvojaka uvijek pretjeruju s razmjerima katastrofe, ali muškarci često podcjenjuju problem odgađajući njegovo rješenje..
Još jedan znak na koji vrijedi obratiti pažnju je stanjivanje kose. Ako se njegov volumen vizualno smanjio, to može signalizirati stanjivanje i smanjenje promjera dlake, što je sasvim tipično za androgenu alopeciju ili pucanje dlačice. Uzrok može biti nepravilna prehrana ili dnevna rutina. Da biste dijagnosticirali problem, potrebno je uzeti krvni test, kao i podvrgnuti se pregledu vlasišta, koje se izvodi pomoću trihoskopa. U nekim se slučajevima preporučuje provesti složeniju studiju i napraviti fototrihogram - na ovaj ili onaj način ove postupke izravno propisuje liječnik na osobnom sastanku u klinici.
Uzroci gubitka kose
Gubitak kose može biti pokazatelj različitih zdravstvenih stanja. Većini pacijenata dijagnosticiraju se dva problema: androgena alopecija i difuzni telogenski gubitak kose. Prvo je progresivno stanjivanje kose u fronto-parijetalnom ili drugim područjima povećane individualne osjetljivosti. Androgena alopecija može biti karakteristična i za muškarce i za žene bilo koje dobi - proces ovisi o genetskoj predispoziciji određenog pacijenta. Nažalost, u jednom ili drugom stupnju alopecija je izražena u gotovo svakoj osobi, samo netko ima više sreće, a netko manje. Do 20. godine života kosa se dobro ponaša, a zatim se postupno počinje prorjeđivati, prvo s 30, zatim s 40 godina. Iako geni također nisu konstanta, već varijabla koja se može transformirati ovisno o vanjskim utjecajima: loše navike, nepovoljni čimbenici okoliša, poremećaji spavanja i prehrane.
Difuzni telogenski gubitak kose sustavni je proces povezan s nekim provocirajućim čimbenikom, poput velike kirurgije, hormonalnih promjena ili lijekova. Gubitak se razvija nakon 2-3 mjeseca, što je povezano s ciklusom rasta dlake, nakon čega dolazi do masovnog gubitka kose, koji traje nekoliko mjeseci. U nekim se slučajevima može povući, ali češće će se uskoro sam normalizirati..
Zašto ne mogu uzgajati kosu
Ponekad djevojke kažu da ne mogu rasti dugu kosu, pripisujući je genetici. U takvim se slučajevima pacijenti često žale na razdvojene krajeve. Međutim, razloga može biti čitav niz i one se moraju tražiti. Na primjer, u bolesnika s kroničnom anemijom, frizura pomalo podsjeća na voluminoznu "kapu" na korijenima: zbog povećane krhkosti, kosa raste samo do određene dužine, a zatim se prekida. Općenito, normalna duljina na kojoj se kosa može slomiti je 20-24 cm, dostiže se krajem druge godine rasta.
Mogući uzrok povećane krhkosti je stanjivanje folikula dlake pod utjecajem iste tajanstvene androgene predispozicije. Kosa ne naraste do željene duljine i opada. Nakon nekog vremena na njihovom mjestu pojavljuju se novi i suptilni koji žive kraći ciklus. Tako se postupak može ponavljati iznova i iznova dok se stanje kose dramatično ne pogorša..
Kako dati kosi snagu
Osim genetskih čimbenika, naše navike utječu na stanje naše kose. Jedna od njih je prehrana: rizični su oni koji unose nedovoljnu količinu proteina. Treba imati na umu da su proteini jedna od najvažnijih komponenata i sve se gradi od nje, uključujući kosu. Također, za zdravu glavu kose potrebno je održavati normalnu razinu željeza u krvi. Glavni izvor proteina, željeza i korisnih aminokiselina je meso, pa prehrambena ograničenja mogu dovesti do pogoršanja izgleda. Čak se događa da odstupanja dugo ostaju nevidljiva. Da, prvih nekoliko godina pacijenti su sretni što im koža i kosa izgledaju uredno kad prijeđu na biljnu prehranu. Ali češće s vremenom kosa postaje lomljivija i tanja..
Što se tiče mehaničkog udara, tada ne postoji ništa sigurno. Odabiremo manje od dva zla: budući da svako sušenje oštećuje osovinu kose, uključujući i prirodnu, vrijedi koristiti sušilo za kosu u načinu hladnog puhanja. Za kosu morate paziti pažljivo i redovito. Primjerice, ljeti je uobičajeno vlažiti ih prirodnim uljima kako bi se stvorio lipidni plašt koji kosu obavija i štiti..
Terapija plazmom i drugi tretmani
Režim liječenja uvijek se propisuje pojedinačno. Prije nego što se odlučite za bilo koji postupak koji potiče rast kose, morate shvatiti da se to može provesti samo pod nadzorom liječnika. To se, između ostalog, odnosi na popularnu terapiju plazmom - dobivanje čimbenika rasta iz vlastite krvi i njihovo uvođenje u problematično područje. Danas se ova metoda borbe protiv alopecije smatra jednom od najučinkovitijih i najučinkovitijih. Propisuju ga triholozi uz opću lokalnu terapiju. Sam postupak traje oko 20-30 minuta: prvo pacijent daruje 20 ml krvi, zatim se obrađuje u centrifugi, što rezultira oslobađanjem plazme bogate trombocitima koja sadrži faktore rasta. Upravo se ta plazma ubrizgava u vlasište..
Prije nego što propiše postupak, liječnik mora biti siguran da terapija neće naštetiti zdravlju pacijenta. Zbog toga triholog prvo ispituje krvni test na abnormalnosti. Drugo, prikuplja anamnezu - to je važno ako rodbina pacijenta pati od kožnih bolesti, jer se u ovom slučaju problem može pogoršati u pozadini traume na površini glave. Treće, liječnik mora biti siguran da pacijent nema ozbiljne kontraindikacije u obliku zaraznih ili teških somatskih bolesti. Tijek liječenja traje najmanje tri mjeseca, a nakon toga mogu se primijetiti prvi pozitivni rezultati. Obično se postupak provodi tri do četiri mjeseca, od jednom tjedno do jednom mjesečno, ovisno o intenzitetu gubitka kose. Pojedinačni postupak neće imati gotovo nikakav učinak na rješavanje problema. Naravno, plazma terapiju triholog može preporučiti kao profilaksu, ali gotovo se nikad ne propisuje samostalno, bez upotrebe dodatnih lokalnih lijekova.
Što učiniti kada kosa opada: vrste gubitka kose, uzroci i kako razlikovati dobrog trihologa?
Triholog Vladislav Tkachev rekao je u intervjuu za Juliju kada je vrijeme da trčite liječniku ako vam raste kosa
Vladislav Tkachev vodeći je triholog marke DSD de Luxe, dermatolog, kandidat medicinskih znanosti, potpredsjednik Znanstvenog i praktičnog društva za trihologiju, voditelj tečaja medicinske trihologije na Sveučilištu RUDN, predavač u Međunarodnom udruženju trihologa i programer dijagnostičkog programa TrichoSciencePro. Razgovarali smo s njim o tome koje su vrste gubitaka općenito, koji su njihovi uzroci i kako razlikovati jeste li dogovorili sastanak s dobrim stručnjakom ili ne.
- Prvo pitanje. Kako razumjeti kada i koje vitamine samo trebate piti i ponoviti različite maske protiv gubitka kose u vlasištu i kada je vrijeme da trčite do trihologa?
- Ako je gubitak počeo akutno, bez ikakvog razloga, bez razloga, dok kosa difuzno (ravnomjerno) ispada po cijeloj glavi, tada je u 90% slučajeva privremena i sama će nestati. Akutni početak pokazuje da gubitak nije uzrokovan kroničnim nedostatkom ili bolešću, već djelovanjem nekog akutnog čimbenika - na primjer, imali ste visoku temperaturu, koristili ste neke jake lijekove. Utjecaj je već izblijedio, a nakon tri do četiri mjeseca kosa počinje opadati.
Prvo što treba učiniti jest sjetiti se što se dogodilo prije 3-4 mjeseca. A ako ste se sjetili takvog čimbenika, onda je to to, nema se što liječiti. Osoba je već zdrava, a to su samo posljedice. A za sljedeća tri ili četiri mjeseca sve će proći samo od sebe, ne morate se brinuti.
Ako je gubitak počeo akutno, dok kosa opada ravnomjerno po cijeloj glavi, tada je u 90% slučajeva privremena i sama će nestati.
- I što, ne raditi ništa?
- Medicinske mjere u takvoj situaciji bit će neučinkovite. Ne mučite se, ne paničarite, pričekajte mirno. Trljanje u kozmetici ovdje neće imati učinka. Ali njihova primjena može pomoći da se novorastuća kosa na mjestu izgubljene osjeća dobro, a ne da se stanji.
- Odnosno, svi lijekovi koje vidimo u prodaji - šamponi, laping, maske - više su...
- To je više za samozadovoljstvo. Ovo je "gastronomska" faza liječenja - to također uključuje trljanje svih vrsta kuhinjskih proizvoda: med, konjak, jaja, sol.
Glavni je zadatak trihologa razumjeti raste li nova kosa normalne veličine na mjestu izgubljene kose ili postoji progresivno stanjivanje kose: to je već problem.
Kad je vrijeme za posjet trihologu
- Ali ako je gubitak akutni i počnu se stvarati žarišta ćelavosti, tada morate otići liječniku. Drugi faktor - ako je gubitak preintenzivan, kad ga uzmete, sve ostaje u vašim rukama. Tada ni vi ne morate ništa čekati, morate otići liječniku. Ili je postupak gubitka već premašio 3-4 mjeseca.
U tom slučaju morate započeti s dijagnozom trihologa. Njegov je glavni zadatak razumjeti je li gubitak kose reaktivan, difuzan (to jest, kosa normalnog promjera raste umjesto izgubljene kose); onda to nije ozbiljan problem. Ili, dolazi do progresivnog stanjivanja kose - to jest, kosa postaje rjeđa od prethodnih na mjestu izgubljene kose. To već zahtijeva ozbiljnu pažnju. Tada trebate potražiti razlog.
U 90% slučajeva sve je u pitanju muški hormoni
Razloga za gubitak kose ima preko 200. Androgena alopecija (AGA) na prvom je mjestu kroničnog gubitka kose - u 9 slučajeva od 10. Suština je da su folikuli dlake preosjetljivi na muški spolni hormon dihidrotestosteron. U tom se slučaju možda neće otkriti odstupanja u radu unutarnjih organa, jer je proces autonoman, ne ovisi ni o čemu.
- Jedan od trihologa kod kojeg sam išao vjerovao je da je AGA jedan od znakova starenja.
- Možete tako reći, jer se taj proces pojavljuje samo s godinama: AGA ne postoji, na primjer, do puberteta. Ali postoji i protuargument: AGA susrećem već s 11 godina, posebno kod djevojčica, jer imaju raniji pubertet od dječaka. A ovdje starenje ni na koji način nije prikladno.
U svakom slučaju, AGA se pojavljuje tijekom puberteta ili nakon njega. Stoga je vjerojatnije da će se to povezati s pojavom muških hormona u tijelu. Prirodno napreduje s godinama.
Štoviše, u 9 slučajeva AGA od 10, u tijelu nema hormonalnih poremećaja. Ali ipak, 10% žena ih ima. Mogu imati prekomjernu razinu muških hormona u okviru policistične bolesti jajnika ili hiperandrogenizma nadbubrežne žlijezde, itd. Također djeluje s kožom u aknama i seboreji, mehanizam je vrlo sličan, različiti ciljevi napada: u jednom slučaju folikula dlake, u drugom - lojna žlijezda.
Androgena alopecija nije bolest
Ako androgenu alopeciju promatramo sa stajališta biologije, onda to nije bolest.
- Jer ne uzrokuje nikakva odstupanja. Tijelo ne misli da ne radi kako treba. Misliš.
Pogledajte vodstvo zemlje - jer je Aleksandar III tamo svaki sekund ćelav. To je dobro poznata činjenica - više od dvjesto godina izmjenjivali su se ćelavi i ćelavi vođe zemlje. Počevši od kralja i preko generalnih tajnika do predsjednika.
“To nitko ne zna. Ruski paradoks. Ali ono što kaže jest da 50% muškaraca ima ćelavost do srednje dobi (žene imaju istu statistiku, jednostavno nemaju očitu ćelavu glavu, ali dolazi do stanjivanja kose). I nema veze: bolesni ljudi s divnom kosom umiru, zdravi ljudi ćelave.
Zbog toga to nije bolest. Stoga je AGA samo reakcija interakcije kose s normalnom razinom hormona. Nekome je Bog poslao ovu osjetljivost. Kada liječimo androgenu alopeciju, zapravo se borimo s prirodom, a ne s nekom vrstom bolesti..
Ostali uzroci gubitka kose
Drugi najčešći čimbenik koji uzrokuje probleme s kosom: kronični stres, depresija, neuroze. Folikul dlake ima izravan odnos sa središnjim živčanim sustavom. Kosa je sva inervirana. Sve se u glavi odražava na kosi. Detaljni mehanizmi za to već su manje-više opisani..
Sljedeći su razlog endokrine bolesti koje nisu povezane s hiperandrogenizmom; na primjer, hipotireoza. Višak inzulina i inzulinske rezistencije.
Čimbenici nedostatka: nedostatak proteina, aminokiselina, cinka, željeza. Nedostatak željeza često se mora liječiti. Iako ovdje moramo shvatiti da se događa da ljudi umiru od gladi, ali s prilično dobrom kosom. To sugerira da je kosa dobro prilagođena uvjetima nedostatka i da je dobro nadoknađena. Stoga nedostatak nečega u tijelu nije uzrok ćelavosti, već razlog pogoršanja strukture dlake, njihovog stanjivanja.
Postoje, naravno, puno rjeđa stanja koja uzrokuju gubitak, na primjer, celijakija, kada osoba ne apsorbira dobro protein glutena. Mnogo je takvih rijetkih stanja..
Sezonski čimbenici čest su uzrok gubitka kose, a vrhunci se javljaju u proljeće, a najviše u jesen..
- I od onoga što kosi opada kod djece?
- Prvi razlog je urođena anomalija, genetska bolest kose. Ovo je prilično velika skupina pacijenata s malim obećanjima za izlječenje. Drugi dio novorođenčadi u drugom ili trećem mjesecu počinje gubiti dlake na zatiljku - to je prirodan proces. Djeca u dobi od pet i više godina imaju tendenciju čupanja kose, to se naziva trihotilomanija. A najčešći uzrok prave ćelavosti kod djece je alopecija areata. Ovo je autoimuna bolest kod koje kosa opada u lezijama ne samo na glavi, već i po cijelom tijelu. Neuspjeh komunikacije imunološkog sustava s kosom kada imunološki sustav napada vlastitu kosu. Problem je ozbiljan, događa se i kod odraslih, zahtijeva ozbiljne analize i liječenje.
Dakle, kada dijagnoza nije AGA, prolaps može biti: u novorođenčadi, nakon poroda kod žena, u postpubertetskom razdoblju, iz toksičnih, medicinskih razloga, nakon akutnih čimbenika koji prolaze kao posljedica stresa i zbog brojnih endokrinih bolesti i stanja nedostatka.
A druga velika skupina je cicatricialna alopecija. Vrlo je teško. Kosa opada kod pacijenata na dijelovima, ali dolazi do nepovratnog procesa folikularne smrti. Ali ovo je rijetko. Riječ je samo o zaustavljanju napredovanja..
Jeste li pali u ruke stručnjaka?
- Kako razumjeti je li vaš triholog dobar stručnjak? Postoje li profesionalne udruge?
- Postoje profesionalne udruge, ali svaki im se liječnik može pridružiti, pa to nije garancija. Postoji međunarodno udruženje trihologa IAT: da biste mu se pridružili, morate položiti ispite. Ali u Rusiji to nije rašireno, jer na njega morate potrošiti 5000 dolara. Druga udruga je Europsko EHRS, Društvo za istraživanje kose. Tamo trebate platiti samo članarinu. To također nije jamstvo da je specijalist dobar, ali barem kaže da je osoba stvarno zainteresirana za trihologiju, čitaju međunarodne studije.
Nema ništa loše kad liječnik ima liniju koju najčešće preporučuje. Ne možemo znati sve tisuće proizvoda na tržištu.
- Koji su onda znakovi u komunikaciji na recepciji kojima se treba voditi?
- Triholog mora svladati metode trihoskopije (kada koriste posebnu video kameru s višestrukim povećanjem, pregledavaju vlasište, fotografiraju i procjenjuju različite parametre kose na računalu - ur.), I ne samo da pokazuju i vide, već i da pacijentu kažu što vidi.
Loš ton - kad triholog izvuče par dlačica, pogleda ih pod mikroskop i kaže da oko lukovica imate masnoće, ta masnoća blokira prehranu kose, treba je očistiti i tada će sve biti u redu. To nije istina i ovo je loša tehnologija..
- Odnosno, čupanje kose alarmantan je čimbenik.?
- Povlačenje kose potrebno je u nekim situacijama - kada je potrebno razlikovati anageničnu alopeciju (brzo progresivna). U tom stanju kosa opada, dok su još bili živi, nisu imali vremena ući u fazu telogena. Za to trebate izvući padajuću kosu i pogledati žarulju; bit će jasno u kojoj fazi kosa opada.
- Odnosno, pali su, a ne potrgali?
- Imala sam trihologa koji joj je čupao kosu i rekao da imam lijepe korijene.
- Nije sasvim točno. Činjenica je da svi koji nemaju problema s kosom imaju i do 20% prorijeđene dlake na glavi. Mogu izvući prorijeđenu kosu i reći "Vidi u čemu je problem", ili mogu izvući zdravu kosu i reći "Vidi kako je dobra". Stoga je nemoguće procijeniti nešto na ovaj način s nekoliko dlaka; tada trebate izvući dijelove kose 30 ili više. Što obično nitko ne čini - i ne bi smio. Trihoskopom vidimo puno više. Tamo su očiti postotak prorijeđene kose i svi parametri povezani s promjerom kose. Ako to nije dovoljno, triholog pravi fototrihogram.
- Kako drugačije razlikovati dobrog liječnika?
- Normalan liječnik, po mom mišljenju, ne može raditi bez kamere - trebao bi biti na svom stolu (fotografiraju se dijelovi i ćelave mrlje, prateći promjene njihove veličine i širine od recepcije do recepcije - napomena autora). To omogućuje praćenje dinamike. Isto se može učiniti na fototrihogramima, ali i na fotografijama. Za mene je kamera važnija od fototrihograma.
Sljedeći je korak da vas dobar triholog pošalje na pretrage. Patologiju štitnjače, nedostatak željeza i druge nedostatke ne treba zanemariti u najmanju ruku, jer čak i ako je dijagnoza AGA, ti čimbenici mogu biti prisutni i pogoršati stanje kose.
Po mom mišljenju, triholog bi trebao razumjeti endokrinologiju na razini kako ne bi propisivao nepotrebne testove, ali i da ne bi propustio situacije kada su potrebne. I razumjeti koga treba uputiti endokrinologu, a koga ne. Doista, prema statistikama, oko 10% naših pacijenata treba savjetovanje endokrinologa. Stoga je važno znati barem osnove.
Liječnik bi trebao znati osnove ginekološke endokrinologije, jer patologije jajnika igraju veliku ulogu.
Obratite pažnju radi li liječnik na bilo kojoj liniji koja se prodaje u njegovoj klinici. To nije dobro - ograničen je na svoje droge. Iako, po mom mišljenju, nema ništa loše kad liječnik ima liniju koju najčešće preporučuje. Jer ne možemo znati sve tisuće proizvoda na tržištu. Znam svoju liniju i znam što mogu očekivati od nje. Ali nikad ga ne zatvorim. Ako vidim da je lijek iz naše linije prikladan, naravno da ću ga prvo propisati. Ali ako je to pacijentu skupo, moram mu propisati drugi lijek. Trebao bih znati još nekoliko dobrih linija koje će koštati manje.
U trihologiji postoje tri metode s dokazanom učinkovitošću: minoksidil, finasterid i laser.
Dobar liječnik mora biti iskren prema pacijentu. O "više ili manje iskrenom" može se govoriti samo kada je potrebno psihološki podržati duh pacijenta, jer je depresivan. Ako se depresivnom pacijentu kaže: "Ne gubite vrijeme, sve je općenito loše za vas, uskoro ćete biti ćelav", tada takva iskrenost nije potrebna. I svugdje možemo donekle pomoći. Negdje radikalno, negdje - barem obustavite postupak.
"Samo će vas naši proizvodi izliječiti"
- Kad počnete tražiti gdje liječiti gubitak kose, često završite na oglasima za klinike u Moskvi koje obećavaju da će sve izliječiti. Ali od njih možete kupiti samo lijekove.
- Puno je priča na kojima ljudi profitiraju.
- U koje lijekove možete vjerovati??
- Triholozima koji studiraju sa mnom govorim o popisu komponenata i lijekova koji imaju dokazano djelovanje. U trihologiji postoje tri metode s dokazanom učinkovitošću: minoksidil, finasterid i laser. Nema sumnje da djeluju, iako ne u 10 & nbsp0% slučajeva. I kada prepisujem minoksidil pacijentu, moram mu reći da je stopa uspješnosti liječenja velika, ali i dalje iznosi 60-70%, a ne 100.
Ali ne možemo se ograničiti samo na ova tri sredstva. Nekom se ne pokazuje postoji li netolerancija ili se planira trudnoća, puno je čimbenika. Stoga, koliko god želim raditi samo s lijekovima s dokazanom učinkovitošću, u trihologiji je to nemoguće, za razliku od, primjerice, kardiologije. Uvijek se moraju uzeti u obzir želje pacijenata. Stoga postoji i popis kozmetičkih sastojaka (ne proizvoda, naime sastojaka) koji također imaju dokazanu učinkovitost. Morate obratiti pažnju na ove komponente u sastavu, postoje pozitivne studije o njima.
I posljednja je razina kada smo u situaciji da više nema ničega s dokazanom učinkovitošću. Ovdje iskustvo liječnika igra ulogu, a potrebno je spomenuti "Na temelju mog iskustva", "Mislim", "Imam takva i takva zapažanja".
Vjerujem da bi dobar triholog trebao pokazati slučajeve uspješnog liječenja metodama koje on preporučuje, pokazati fotografije sa sličnim situacijama, reći: "Gledajte, ovako je teklo liječenje u ovom slučaju, u ovom - ovako". U računalu imam oko tisuću fotografija (uzimajući u obzir da sam izgubio nekoliko tisuća, jer se računala ponekad kvare i kvare). Ali mogu predstaviti ovih tisuću fotografija pacijenata s različitim dijagnozama i pokazati kako je i kako teklo liječenje..
- Minoksidil, finasterid i laser učinkoviti su za AGA ili općenito?
- Prije svega, s AGA-om, posebno finasteridom. Ali minoksidil (pročitajte o čemu se radi) je nespecifični lijek, stimulira žarulje, ubrzavajući tako rast kose, ne samo s AGA-om, u svakom slučaju može djelovati. Druga je stvar što se druge mogućnosti obično tretiraju drugačije. A s AGA je minoksidil najčešće potreban, jer druge metode tamo slabo djeluju. Laser je također nespecifični stimulans i nije ga briga u čemu je problem. Primjenjuje se - i kosa raste bolje, ali nakon otkazivanja sve će se vratiti. Stoga, kada je laser u pitanju, odabiremo taktiku primjene - na primjer, 3 puta tjedno tijekom 6 mjeseci, a zatim podršku - jednom tjedno.
Popularni trend sada je mezoterapija. A postoje triholozi koji liječe samo ovom metodom, bez pribjegavanja bilo čemu drugom. Ovo je značajno ograničenje vlastitih mogućnosti..
- Ali djelotvorno je?
- To može biti učinkovito. O tome postoji rad zasnovan na dokazima koji govori o tome. No, postoje i negativni dokazi da tijekom mezoterapije mogu postojati komplikacije (može izazvati upalu, infekciju, ožiljke) i gubitak kose. Ovisi o koktelu sastojaka, o tehnici ubrizgavanja, a uvijek postoji pojedinačni čimbenik koji je teško uzeti u obzir. Općenito, imam pozitivan stav prema mezoterapiji, jer ona često pomaže vrlo brzo smanjiti gubitak kose..
"Sve boli, ništa ne pomaže" (c)
Najteže je liječiti bolesti kose, koje imaju genetsku pozadinu, a takvih je u trihologiji, nažalost, većina. A to je često uzrok općeg nezadovoljstva trihologa, što se često može naći u raspravama na Internetu. To je zbog činjenice da većina pacijenata ima androgenetsku ili alopeciju areata, oba stanja s genetskom pozadinom, i izuzetno je teško boriti se s njima.
Uz androgenu alopeciju, malo je pomoćnih sredstava, uglavnom spašava minoksidil. Ali imam iskustva s drugim lijekovima s vrlo dosljednim rezultatima kada se može reći da je pacijent izliječen od AGA.
Gubitak Kose